저는 수영배우기전에도 바다에서 스노클링을 자주 했던 사람이라 오리발에 익숙했는데 몇달전 잠깐 다녔던 수영장에서 첫 오리발 수업이 있었는데 이렇게 자세하게 알려주시지 않더라구요 6명밖에 안되었는데.. 뒤로 걸으라는것만 알려주시니 처음하시는분들 물먹고 허우적대고 난리도 아니었네요ㅜㅜ 발차기도 덕기샘처럼 천천히 크게 하니 폭을 좁히라고해서 좀 힘들었습니다ㅡㅡ; 강사샘도 나름의 이유가 있으셨겠죠
오늘 오리발 세번째 수업인데 아무 설명도 못듣고 그냥 수업따라하다 몸에 무리가와서 정말 힘들었는데 이영상을보게되어 너무 다행스럽고 감사한마음입니다. 제가 꼭 알고싶었던 내용을 이렇게 자세히 설명해주시다니..이제 저녁8시 수업이니 샘 설명 참고해서 천천히 잘해보고오겠습니다. 다녀와서 다시 글 올리겠습니다^^
둘다 괜찮습니다^^*발목에 무리가 안가시면여^^* 오리발을 하시면 편하게 수영하실 수 있습니다^^* 그러나 어느정도 접배평자를 만든 후에 오리발을 하시는 것이 좋습니다^^*그리고 예를 들어 만약 맨몸으로 배영이 잘 안되면 오리발을 차고 배영을 연습해도 상관은 없습니다^^*역시 발목에 무리가 안가시면여^^*배영시 벽을 안 부딪히도록 배영표시선을 꼭 잘 보시고 속도를 천천히 하십시요^^* 이것도 해보고 저것도 해보십시요^^*
![[물속출발2편- 상급] 돌핀킥을 차는데 "자꾸 몸이 뜨나요..??" 이 방법으로 해보세요~!!](/img/1.gif)
저의 채널 홈에 가시면 재생목록에 자유형, 배영, 평영, 접영, 턴, 스타트, 인명구조영법, 참고 하면 좋은 영상, 수영(물놀이) 안전수칙 모음집으로 분류를 해 놓았습니다...^^* 보시기가 더 편하실 겁니다...^^*
저희 수영장에서는 오리발 수업 때 사용 설명 없이 그냥 했네요. 수영장 선배들이 오리발은 혼자 터득해야 한다고 얘기 하더라구요. 그래서 영상 찾아 봐도 오리발 사용에 대한 영상은 찾기 어려워 아쉬웠는데 아주 유용한 정보 감사 드립니다^^
^^* 별말씀을여...행복한 하루 되십시요...^^*
최고의 강습입니다!
중간에 서질 못해서 허우적 거리며 죽는줄 알았습니다.
아직도 오리발 트라우마가 있쥬~^^
정말 좋은팁 감사합니다. 최고!
@@이미이-p9j ^^* 좋게 봐주셔서 감사드립니다 ^^* 행복한 하루 되십시요 😀😃😄
어쩜이리 잘 알려 주시나요 차분하고 알찬설명 정말감사합니다 ❤
별말씀을여 ^^;; 감사드립니다 ^^*
덕기쌤~ 새영상 기다리느라 목빠지는줄 알았어요 ㅎㅎ
오리발 사용법 영상 감사드립니다~~ 자주 뵙고 싶네용!! 😊
ㅎㅎㅎ 죄송합니다 ^^;; 목 안 빠지시게 더 노력 하겠사옵나이다^^* 행복한 하루 되세요 ^^*
몇년을 했지만 지글 같은 내용을 강의 받은 적이 없어서
많이 힘들었는데 덕기쌤 영상에 무릎을 탁 치게 되네요
진정한 지도자 이십니다
영상 최고입니다 감사합니다
새해 복 많이 받으시고 행복하시길 바랍니다
과찬이십니다 ^^;; 좋게 봐주셔서 감사드립니다 ^^* 좋은 하루 되십시요 ^^*
덕기쌤 넘 반가워요 ~
오리발 사용해도
서는법도 모르고 사용했습니다
자세한 설명
늘 감사합니다
천천히 크게 찬다😅❤
^^* 반갑습니다 ^^* 날씨 추우니 따뜻하게 입고 다니십시요 ^^*
좋은 가르침...감사합니다
^^* 별말씀을여 감사드립니다 좋은 하루 되세요 ^^*
기다리던 새로운 영상이네요 ㅎㅎ잘보고 따라해보겠습니다 ㅎㅎ
네 감사드립니다 ^^* 행복한 하루 되십시요 ^^*
덕기쌤~~^♡^
많이많이 기다렸어요~~ㅎㅎㅎ
오리발 사용하는 그날까지 기초공사 완벽하게 다지고 또 다지고 있어요~~
😅😅😅
ㅎㅎㅎ 오래 기다리게 해서 죄송합니다...^^* 일이 쩜 있었습니다...^^* 앞으로는 좀 더 자주 올려 드릴께요...^^* 행복한 하루 되세요...^^* 기초공사가 제일 중요하답니다....~~~^^* 굿굿굿....
좋은 영상 감사드립니다^^오리발 수영 그날까지 아자~ 아자~~^^
아자아자 가즈아^^* 응원합니다 화이팅입니다^^*
덕기쌤 화이팅~☆
님도 화이팅입니다 ^^* 감사드립니다 ^^*
오랜만 입니다
영상 감사 드립니다
네 저도 감사드립니다 ^^* 날씨가 춥습니다 따뜻하게 입으십시요^^* 행복한 하루 보내십시요 ^^*
강습 최고!
ㅎㅎㅎ 감사드립니다 😀행복한 하루 보내십시요 😀😃😄
저는 수영배우기전에도 바다에서 스노클링을 자주 했던 사람이라 오리발에 익숙했는데 몇달전 잠깐 다녔던 수영장에서 첫 오리발 수업이 있었는데 이렇게 자세하게 알려주시지 않더라구요
6명밖에 안되었는데..
뒤로 걸으라는것만 알려주시니
처음하시는분들 물먹고 허우적대고 난리도 아니었네요ㅜㅜ
발차기도 덕기샘처럼 천천히 크게 하니
폭을 좁히라고해서
좀 힘들었습니다ㅡㅡ;
강사샘도 나름의 이유가 있으셨겠죠
^^* 좋게 봐주셔서 감사드립니다 ^^*행복한 하루 되십시요 😀😃😄
선생님~
건강히 잘 지내시죠!!!
영상 넘 오랫만이예요.
자주 뵙기를 바라며..
남은 23년도 마무리 잘 하셔요^^
아네 영상이 너무 늦어서 죄송합니다^^* 일이 조금 있어서요^^* 앞으로는 좀 더 자주 올리도록 노력 하겠습니다^^* 늘 건강하시고 하시는 모든 일이 잘되며 남은 23년도도 행복하게 보내십시요^^*
오늘 오리발 처음 끼어서 느낌을
잘모르겠고 멈추고 일어서는것도
안가르쳐주고 막시켜요
덕기쌤 영상부터 보고
연습해야겠어요 선생님 감사합니다~^^
별말씀을여 ^^* 천천히 차분히 해보십시요 ^^*
오리발
천천히 크게 찬다.
연습1 킥판 자유형
멈추기 가다가 물안에서- 돌아서기.-양무릅을 배쪽으로 당기기-머리 들기
배영 멈추기 - 양무릅 배쪽으로 당기기 - 발딛고 - 머리돌기
접영킥 연습 - 호흡은 평영 호흡으로
사이드킥 연습 - 시선 한번씩 정면 확인 - 한팔만 앞으로 - 크게 천천히 찬다.
딩동댕^^*응원합니다 화이팅입니다 ^^*
덕기쌤 최고예요!👍👍👍
ㅎㅎㅎ 별말씀을여 감사드립니다 행복한 하루 되십시요 😀😃😄
오늘 오리발 세번째 수업인데 아무 설명도 못듣고 그냥 수업따라하다 몸에 무리가와서 정말 힘들었는데 이영상을보게되어 너무 다행스럽고 감사한마음입니다. 제가 꼭 알고싶었던 내용을 이렇게 자세히 설명해주시다니..이제 저녁8시 수업이니 샘 설명 참고해서 천천히 잘해보고오겠습니다. 다녀와서 다시 글 올리겠습니다^^
도움이 되신거 같아 다행입니다 ^^* 응원합니다 화이팅입니다 ^^*
오늘 샘말씀 잘 따라했더니 많이 좋아졌다는 칭찬까지받고왔습니다. 정말감사합니다
목빠진 2인입니다 정말 반갑습니다 자주 뵙고싶어요~^^
죄송합니다 ^^;; 좀 더 노력하겠습니다^^* 날씨가 춥습니다 ^^* 따뜻하게 입고 다니십시요 ^^*
드뎌~~~~
오리발~~~~^^* 목자님 항상 보고 배웁니다^^*
건강하시고 행복하게 조심히 다녀오세요^^*
💙👍🏼
감사드립니다 행복한 하루 되십시요 ^^*
오리발 사용법을 몰라 발목으로 살랑살랑 저었더니 발목이 너무 아팠어요 ㅠㅠ
근데 어제는 어떻게 한건지 종아리가 아프네요
영상 감사합니다
오리발은 처음에 하면 발목이 아프니 무리하지 마십시요^^*
오리발 처음사용할때 선생님이 오리발이 수면위로 올라온다고 하셨는데 친구가 발등으로 누르고 차면 오리발 수면위로 안나온다고 하여 하는데 발목이 너무 아파요
오리발착용 발차기 할때랑맨발로 발차기 하는 방법이 같아야 하나요?
약간 나와도 괜찮습니다 ^^* 오리발 신으시면 천천히 차시면서 적응하셔야 합니다^^* 천천히 차세요...적응이 안되었을때 힘줘서 차면 발목이 아픕니다^^;; 동영상을 꼼꼼히 참고하시면 도움이 되실겁니다 ^^*
덕기쌤 입고 계신 스쿠버 다이빙용이 아닌 일반 수영장용 상의 long sleeve swim suit는 한국에서 어디에서 구매 가능한지요 ? --- 맥스 한 미국 구독자입니다
아네 저도 단체 구입해서 잘 몰라서 찾아봤는데 네이버에서 아라 남자 강사 슈트 치니깐 나오네요^^*반팔은 어깨가 움직이기 약간 불편해서 민소매도 괜찮습니다...움직임이 많지 않고 티칭만 하시면 반팔 슈트도 괜찮구여^^* 좋은 하루 되세요 ^^*
수영하면서 최대 고비를 오리발 끼고 느끼고 있네요. ㅜㅜ 멀쩡히 잘 되던 접영 웨이브가 오리발만 신으면 엉망진창이 되어서 너무 스트레스입니다. 오리발 왜 신어야 하는지 정말 모르겠어요. ㅜㅜ
오리발은 수영에서 날개를 다는 것과 비슷합니다^^* 천천히 해보시고 적응 시간이 있으니 적응만 하시면 오리발을 끼면 좀더 편하실 겁니다...아님 숏핀을 사용해 보십시요^^*
평영발차기 너무많이해서 무릎건초염이 생겨서 요즘 평영을 못하고있는데 이웃님들도 참고하셔요들 ^^
그래서 저도 오늘 초보용 오리발을 새로 하나 장만했답니다. 무릎에 무리를 줄이기위해서요.
장비들만 늘어가네요.ㅋㅋ
너무 무리하지 마세요^^;; 날씨가 춥습니다 따뜻하게 입으시고 행복한 하루 되십시요 😄
선생님 부탁이 있어요 오리발끼고 턴하는것도 올려주시면 안될까요 턴하는 방법을 모르겠어요
레인 2개 쓸 때 오리발 끼고 턴하는 것도 가르쳐주세요..ㅠㅠ
예 다소 시간은 걸리겠지만 올려드리겠습니다 ^^*
찍어는 놨는데 레인 두개를 사용하는게 없어 자료영상 만들고 올려드리겠습니다 ^^*
벽 잡고 완전히 180도 뒤돌서 물속 스타트 자세로 하시면 됩니다 플립턴 하실줄 아시면 플립턴하세요
기다렸습니다~~~쌤! 근데요 오리발로 연습하는게 좋은가요? 없이 하는게 좋은가요?
제 생각은 그냥 맨몸으로???
49살 수영 4개월차입니다~^^
둘다 괜찮습니다^^*발목에 무리가 안가시면여^^* 오리발을 하시면 편하게 수영하실 수 있습니다^^* 그러나 어느정도 접배평자를 만든 후에 오리발을 하시는 것이 좋습니다^^*그리고 예를 들어 만약 맨몸으로 배영이 잘 안되면 오리발을 차고 배영을 연습해도 상관은 없습니다^^*역시 발목에 무리가 안가시면여^^*배영시 벽을 안 부딪히도록 배영표시선을 꼭 잘 보시고 속도를 천천히 하십시요^^* 이것도 해보고 저것도 해보십시요^^*
선생님
새로산 오리발이 한쪽만 휘었는데 불량일까요? 당장 써야하는데 불량이면 교환해야해서 급하게 문의드립니다ㅜ😂
롱핀은 쓰다보면 휘어집니다...^^;;상태를 볼수가 없으니 머라 말씀드리기는 어렵습니다^^;; 찝찝하시면 바꾸시는게 좋은 듯 합니다...새거는 보통 평평하고 쓰다보면 휘어집니다...시원하게 답변을 못 드려 죄송합니다 ㅜㅜ
@@Everything_about_swimming 아 닙니다.
빠른답변 감사드려요♡
교환하는게 좋을것같네요ㅜ
수영장에 80% 가 숏핀인데 롱핀이 많다는게 무슨말인지 ;;
아네 수영장마다 차이가 있을 수 있습니다^^* 많은 수영장들은 핀수영시 롱핀을 합니다...
강사샘마다 다른거같아요
작년에 두군데를 다녔는데 접영반이었는데 두 분 강사샘들 모두 롱핀으로 가져오라고 하시더라구요
래인들 보니 숏핀으로 하는 곳도 있고 롱핀으로 하는 곳도 있고 주로 상급으로 갈수록 숏핀을 사용하는거 같았어요
강사님도, 가르켜주지 많던
오리발 사용법이네요.
위험하기도하네요.
저도, 혼자 살살해봤답니다.
세심한 코칭 감사합니다.~~♡