[물속출발2편- 상급] 돌핀킥을 차는데 "자꾸 몸이 뜨나요..??" 이 방법으로 해보세요~!!​

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  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 86

  • @daemawangking
    @daemawangking 9 месяцев назад +21

    돌핀킥에서 자유형으로 이어지는 부분이 항상 궁금했는데 영상을보니 한번에 이해가되네요~ 상세한 영상 감사합니다^^

    • @crackswim
      @crackswim  9 месяцев назад +2

      이해되셔서 저도 좋습니다~😀
      수영장에서 연습 화이팅입니다~!😊😊

  • @션미-k7n
    @션미-k7n 9 месяцев назад +14

    아침에 강사님의 신선한 영상 잘 봤습니다. 기본에 충실하시고 모범적인 설명 감사합니다. 최고이십니다.

    • @crackswim
      @crackswim  9 месяцев назад

      감사합니다~😊😊
      연습해보세요~!!화이팅~!👍👍

  • @이루리-e6f
    @이루리-e6f 9 месяцев назад +13

    돌핀킥은 아직 배우지 않았는데 쌤 영상 덕분에 혼자서도 연습 할 수 있을것 같네요ㅎㅎ
    감사합니당~

    • @crackswim
      @crackswim  9 месяцев назад +1

      반복연습 화이팅입니다~!👏👏

  • @양광석-r1y
    @양광석-r1y 9 месяцев назад +18

    이분은 정말 잘가르친다

    • @crackswim
      @crackswim  9 месяцев назад +1

      감사합니다😊
      수영장에서 연습 화이팅입니다~!!👏👏

  • @셩스-f7i
    @셩스-f7i 9 месяцев назад +8

    돌핀킥을 연습해도
    잘 늘지안았는데 도움이 많이 될것같네요 최고의 명강의 감사합니다 ^^

    • @crackswim
      @crackswim  9 месяцев назад +1

      생각보다 몸이 잘 뜰거예요~
      반복연습 많이 해주시고 풀부이 활용하시면 좋을거같습니다😊
      화이팅~!!👏👏

  • @윤선희-g6q
    @윤선희-g6q 9 месяцев назад +6

    우와~ 매번 새영상이 뜰때마다 감탄의 감탄 연속입니다!❤
    어찌 이케 설명을 잘하시는지요!
    벽차고 쭉~ 나간후 배를 바닥으로 향하게하는 시작점
    이거 내일 연습해 보아야겠습니다
    돌핀킥이 넘 아름답습니다❤

    • @crackswim
      @crackswim  9 месяцев назад

      칭찬 감사합니다~😊
      내일 연습 화이팅입니다~!!👏👏

  • @초코민트-p9c
    @초코민트-p9c 9 месяцев назад +7

    내가 요즘 틈쌤 영상 때문에 수태기 기간 그나마 극복중 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    가르쳐주시는거 뇌이징 하면서 요즘은 셩장 자수갑니당 더 예쁘게 수영하고 시풔여..

    • @crackswim
      @crackswim  9 месяцев назад

      수태기이시군요 ~😭
      잘 극복하시길 응원합니다~!👏👏
      저도 영상으로나마 도울게요~!!😊

  • @cyjin97
    @cyjin97 9 месяцев назад +4

    ❤ 감사 합니다

    • @crackswim
      @crackswim  9 месяцев назад +1

      화이팅입니다~!😊

  • @a_meal
    @a_meal 4 месяца назад +4

    ❤ 너무 감사해요.
    설명도 상세하게 해주시고
    시범도 여러번 보여주셔서
    이해가 쏙 됩니다.

    • @crackswim
      @crackswim  4 месяца назад +1

      단계별로 연습해 보세요~🏊‍♂️🏊‍♀️
      응원합니다~!!👍👍😊

  • @neomidge
    @neomidge 9 месяцев назад +7

    돌핀킥의 중요 포인트 짚어주셔서 감사합니다🩵 👍🏼💘 친절한 교과서 같아요 감동😻

    • @crackswim
      @crackswim  9 месяцев назад

      네 풀부이를 활용해서 연습해보세요~😊😊
      화이팅입니다~!!👏👏

  • @bonvoyage4731
    @bonvoyage4731 9 месяцев назад +8

    풀부이 잡고 물속은 안해봤는데..오늘 자수때 해볼께요..오늘 영상도 감사합니다.❤

    • @crackswim
      @crackswim  9 месяцев назад

      자수 응원합니다~!😊😊
      화이팅~!!👍👍

  • @햇살같은나날
    @햇살같은나날 9 месяцев назад +5

    와 수영예쁘게 하시네요 엄청 쉬어 보이는데 직접해봤더니 물속으로 몸이 들어가지지 않아요 몇번 재생하고 있습니다 물속에서 힘을 주고 다시 해 볼께요

    • @crackswim
      @crackswim  9 месяцев назад +1

      감사합니다~😊
      힘주고 안 뜨는게 보기보다
      쉽지 않을거예요~
      반복연습 화이팅입니다~!!👍

  • @Michaeljjan
    @Michaeljjan 13 дней назад +1

    머리에 쏙쏙 들어오게 설명을 잘 해주시네요.
    오늘 수영장에 가서 선생님 설명대로 연습해 볼께요.

  • @자신을뒤돌아보자
    @자신을뒤돌아보자 9 месяцев назад +5

    계속 막혓던부분이엇는데ㅠㅠ시원하게 상세하게 뚫어주셔서 감사드립니다ㅠㅠ❤❤❤

    • @crackswim
      @crackswim  9 месяцев назад

      반복연습 화이팅입니다~!!👏👏👍

  • @소경희-g2e
    @소경희-g2e 9 месяцев назад +6

    자세히 설명하시는영상 잘보고있어요 항상감사해요...

    • @crackswim
      @crackswim  9 месяцев назад +1

      감사합니다😊
      수영에 도움이 되시길 응원합니다👏👏

  • @챠챠-i6d
    @챠챠-i6d 9 месяцев назад +4

    샘 설명 이해가 착착 잘 됩니다. 막 이거 연습하던 차로, 돌핀킥 시작이 궁금했었는데 넘 시원하게 설명해 주셔서 감사합니다~^^ ❤❤

    • @crackswim
      @crackswim  9 месяцев назад

      네~ 하나씩 연습해보세요~😊😊
      응원합니다👏👏

  • @Chaemin-n3q
    @Chaemin-n3q 7 месяцев назад +3

    감사합니다. 영상보고 바로 출발합니다 명강의요~별풍선 이런거 완전 별루라고 생각하는게 내인생 처음으로 지갑을 열어봅니다😅 인정!

    • @crackswim
      @crackswim  7 месяцев назад

      자유수영 연습 화이팅입니다~!🏊‍♀️🏊‍♂️👏👏
      슈퍼땡스와 채널을 좋게 봐주셔서 감사합니다!😊

  • @alloutswimteam.
    @alloutswimteam. 9 месяцев назад +4

    머쪄요!!머쪄!!❤❤

    • @crackswim
      @crackswim  9 месяцев назад +1

      감사합니다~😊
      화이팅~!!👏👏

  • @sangjeong2222
    @sangjeong2222 9 месяцев назад +5

    디테일이 굿❤❤

    • @crackswim
      @crackswim  9 месяцев назад

      감사합니다~!!😊
      화이팅~!!👏👏

  • @slqhsdofl1
    @slqhsdofl1 9 месяцев назад +4

    영상감사합니다

    • @crackswim
      @crackswim  9 месяцев назад

      수영장에서 연습해보세요~😊
      화이팅~!!👏

  • @JiwonYun-g6i
    @JiwonYun-g6i 6 месяцев назад +3

    자세한 설명 너무 감사합니다 ❤

    • @crackswim
      @crackswim  6 месяцев назад

      화이팅입니다~!!👏👍👍

  • @정혜연-o4r
    @정혜연-o4r 7 месяцев назад +3

    쎔 잘가트쳐 주셔서 감사합니다~^^❤❤❤

    • @crackswim
      @crackswim  7 месяцев назад

      수영장에서 연습해보세요~🏊‍♀️🏊‍♂️
      화이팅입니다~!😊

  • @정혜연-o4r
    @정혜연-o4r 7 месяцев назад +3

    항상 응원 할께요~^^❤❤❤

    • @crackswim
      @crackswim  7 месяцев назад

      응원 감사합니다~!!🙏😊
      화이팅입니다~!👏👏

  • @wyp0716
    @wyp0716 2 месяца назад +2

    계속 반복 학습합니다~ 영상 하나하나 너무 훌륭합니다.

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад

      네~ 반복 연습하시면 좋아지실 거예요~!!

  • @JHl-q6s
    @JHl-q6s Месяц назад +1

    초심자도 이해하기 쉬운 강습이에요! 감사합니다.

    • @crackswim
      @crackswim  Месяц назад

      연습하셔서 돌핀킥에 도움이 되시길요~!!👍👍

  • @정현옥-k7v
    @정현옥-k7v 9 месяцев назад +2

    초보자들이 이해하기 쉽게 참말로 야무지게 설명을 잘해 주시네여. 혼자서도 할 수 있을 것 같은 자신감이 팍팍 생깁니다. 따라해 보겠습니다. 감사합니다~~!!

    • @crackswim
      @crackswim  9 месяцев назад

      네~ 풀부이를 활용해보세요~🏊‍♂️🏊‍♀️
      응원합니다~!!👏👏

  • @DongKeunShin
    @DongKeunShin 6 месяцев назад +2

    쌤, 안녕하세요. "물속출발 1편"을 시청하고 며칠 열심히 연습해 봤습니다. 아직 배영 출발은 시도를 못했지만, 엎드려 출발하는 것은 어느 정도 익숙해진 느낌이며, 그전까지는 이른바 "머슴 수영"이었다고 하면, 이제는 좀 뽀다구가 나는, 제 스스로가 뭔가 업그레이드 되었다는 생각이 듭니다. 뿌듯함, 성취감.... (쌤이 이런 느낌 아실런지....). 어쨌든 좋은 영상과 세세한 설명, 거듭 거듭 감사 드려요~~~.

    • @crackswim
      @crackswim  6 месяцев назад +1

      업그레이드 되셨군요 ~~
      뿌듯함, 성취감 저도 알죠~~
      저도 똑같은 사람입니다 😅😅ㅋㅋㅋ
      무튼 좋은방향으로 진행되신거 같아서 좋네요~~👍👍

  • @kiwi65874246
    @kiwi65874246 3 месяца назад +2

    감사합니다
    오래전부터 배우고 싶었어요.
    용기내서 배운대로 해보겠습니다

    • @crackswim
      @crackswim  3 месяца назад

      네 한번에는 성공하기 힘드니 단계별로 꾸준히 연습해 보세요~~☺
      화이팅~!!👍👍

  • @이미영-f5s
    @이미영-f5s 4 месяца назад +2

    귀에 쏙쏙 들어와요~~감사합니다 😊

    • @crackswim
      @crackswim  4 месяца назад

      @@이미영-f5s
      연습 많이하셔서
      돌핀킥에 도움이 되시길요~~👍👍😊

  • @jungjajang9176
    @jungjajang9176 9 месяцев назад +2

    요즘 쌤 영상에 푹 빠져서 하나하나 반복해서 보면서 다시 배우고 있어요.
    진작에 쌤 영상이 있었더라면 좀더 잘하고 있었으려나 하는 일인입니다.
    쌤 감사합니다.

    • @crackswim
      @crackswim  9 месяцев назад

      그렇게 생각해주셔서 감사합니다~🙏영상 보시면서 수영실력 많이많이 좋아지시길 응원합니다~!😊😊👏👏

  • @Chaemin-n3q
    @Chaemin-n3q 7 месяцев назад +2

    감사합니다.

    • @crackswim
      @crackswim  7 месяцев назад

      슈퍼땡스 감사합니다~!😊
      좋은 영상 만드는데 사용하겠습니다~~!🏊‍♀️🏊‍♂️

  • @학-z1u
    @학-z1u 9 месяцев назад +4

    몸이 떠오르지 않게하려면
    온몸에 힘을 줘야한다.
    는걸 우리 강사님은 왜 말해주지 않아서..ㅠ
    틈새선생님, 누워서 돌핀킥 하는 영상은 안보이는데 그거 강습시간에 저만 안돼서
    울고 싶었는데요..
    너무 자상하게 설명을 잘 해주시는 틈새선생님한테
    배우고 싶어요..
    (물속에서 하는 백돌핀킥 말고요)
    물위에 누워서 팔을 귀뒤로 쭉 뻗고 손 포갠 자세로 돌핀킥을
    하면 발로 차는 물이 얼굴로 뒤집어 쓰게되어 숨을 못쉬니
    일어서 버리게돼요.ㅠ
    손을 허벅지에 대고 차렷자세로 하면 그나마
    좀 가는데
    왜 팔을 머리뒤로 뻗고
    돌핀킥 하면 안될까요?..
    영상 바로 올려주시던지
    바로 올리기 어려우시다면
    댓글로라도 방법을 가르쳐 주시면 안될까요?..❤❤

    • @crackswim
      @crackswim  9 месяцев назад +1

      음..제가 자세를 정확하게 보진 못해서
      댓글로는 한계가 있는데
      물이 얼굴로 오면 코로 바람을 불어서👉 코에 물이 못들어오게 해주시구요~
      유선형 자세로 "양손을 포갯을 때"
      👉손끝이 수면에 잠겨있어야 할거같아요~
      물밖으로 나오지마시구요~
      그 부분을 한번 체크해보세요~

    • @학-z1u
      @학-z1u 9 месяцев назад +1

      @@crackswim
      손은 물에 잠기는데
      얼굴까지 물에 잠겨 코로 날숨을 쉰다해도 물때문에 입으로 들숨을 쉴 수 없으니..ㅠ
      기도쌤께 하소연하니
      가슴 웨이브를 하라는데 그게
      맘대로 안되는게 문제인듯요..
      안되는게 많아서 수영가는게
      재미없고 부담스럽지만
      포기하지않고 가야되겠죠..ㅠ
      쌤~감사합니다!!

    • @crackswim
      @crackswim  9 месяцев назад +2

      @@학-z1u
      가슴웨이브가 어려우니
      "가슴부터 손끝까지 고정" 하시고
      골반을👉 "위&아래로 움직이면서"
      발등으로👉 물을 아래에서 위로 퍼올려보세요~(무릎은 접는다는 생각하지 마시구요~)

    • @학-z1u
      @학-z1u 9 месяцев назад +1

      @@crackswim
      가슴을 어떻게 해보려고
      꿈틀대니 더 안됐던거 같아요..
      고정시키라는 말씀에 마음이 한결 가벼워지는 느낌입니다^^
      아..무릎을 접어서 발등으로
      물을 차올렸는데
      무릎을 접지말고 골반을
      위아래로 흔들면서 발등으로 물을..
      담주 화욜에 가서 다시 해보겠습니다.
      소중한 피드백 너무너무 고맙습니다!!

    • @crackswim
      @crackswim  9 месяцев назад +2

      @@학-z1u
      응원합니다😊
      화이팅~!!👍👍

  • @nomadsong6552
    @nomadsong6552 8 месяцев назад +2

    감사합니다^^❤

    • @crackswim
      @crackswim  8 месяцев назад +1

      화이팅입니다~!😊

    • @nomadsong6552
      @nomadsong6552 8 месяцев назад +2

      @@crackswim 오늘 자수가서 한시간 동안 뮬속 출발이랑 돌핀킥만 연습했어요. 영상대로 했더니 진짜 도움 많이 됐어요 감사합니다.

    • @crackswim
      @crackswim  8 месяцев назад +1

      @@nomadsong6552
      오~~축하드립니다👏👏
      도움이 되셔서 저도 기분이 좋네요~!😊😊

  • @nabinabi4229
    @nabinabi4229 Месяц назад +1

    정말 도움이 됩니다💙💙💙

    • @crackswim
      @crackswim  Месяц назад +1

      도움이 되셔서 기쁘네요~!!👍👍

  • @kamiyihly82
    @kamiyihly82 8 месяцев назад +2

    너무 상세한설명 귀에 쏙쏙 들어옵니다❤❤❤❤❤❤

    • @crackswim
      @crackswim  8 месяцев назад

      감사합니다~!😊
      연습해보세요~👏👏
      화이팅~!👍

  • @VIENNAJUNG97
    @VIENNAJUNG97 5 месяцев назад +2

    세세한 설명 정말 감사드려요! 잠영 하는법도 알려주시면 좋겠어요!

    • @crackswim
      @crackswim  5 месяцев назад

      @@VIENNAJUNG97
      잠영 영상도 다음에 준비해 볼게요~!!😊

  • @푸른그림
    @푸른그림 9 месяцев назад +2

    돌핀킥 어려워요
    그래도 알려주신대로 반복반복.. 역시나 다리가 먼저 떠오르고..😅 엉배엉배 폭도 적고..
    그래도 또 계속 연습해보려구요
    아마 저는 잘 할것입니다!!^^😊😊😊
    유익하고 친절한 영상 주셔서 감사합니다~~❤❤❤

    • @crackswim
      @crackswim  9 месяцев назад

      네~ 여러번 연습하시고
      손끝부터 발끝까지 힘주면서
      연습해보세요~😊
      잘하실거라 믿어요~👍
      응원합니다~!👏📌

  • @원주DB
    @원주DB 9 месяцев назад +3

    지금 수영장 갔다 왔는데 ᆢ
    15바퀴 정도 돌고 걷기 1시간하고
    왔어요

    • @crackswim
      @crackswim  9 месяцев назад

      고생하셨습니다 👍👍

  • @송지연-r6r3n
    @송지연-r6r3n 9 месяцев назад +4

    유연성이 떨어지는지 돌핀킥이 너무 어렵네요😅

    • @crackswim
      @crackswim  9 месяцев назад

      돌핀킥 쉽지않죠~~
      그래도 꾸준히 하시면 좋아지실거예요~
      응원합니다👏👏

  • @awk-r5q
    @awk-r5q 28 дней назад +1

    왜 몸이 뜨는지 했는데
    힘을 주지않은거네요

  • @Meveric-j6g
    @Meveric-j6g 9 месяцев назад +4

    돌핀킥 자세가 궁금했는데 한 방에 해결되네요. 내일 자수 때 한 번 해보겠습니다. 그런데 기초반이라 시도해 보는 것도 눈치가 보일 것 같네요. ㅎㅎ;
    영상 늘 감사히 보고 있습니다.

    • @crackswim
      @crackswim  9 месяцев назад

      돌핀킥을 기초반이 하기에는
      조금 어렵지 않을까 생각이 드네요~🤔
      그래도 눈으로 읽혀놓으시고
      점점 물에대한 적응력이 향상되시면 잘되실거라 생각합니다😊👍