Low-Impact Walking Workout: No Jumps, No Squats, No Breaks, Easy on the Knees!

[@jooheehyun724]

선생님 오늘도 이불속에서 눈으로 잘 따라했습니당 땀나네요 감사감사

[@메디쌤]

눼??😂😂

[@tackhwanoh344]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@sj-hp7jb]

아버님 넘 귀여우셔요ㅋㅋㅋ

[@sehan6482]

이번주 홈트는 이걸로 ㅎㅎ 영상 감사합니다 몸을 움직이고 나니 한결 낫네요

[@sukyoung1111]

아부지~화이팅😂👍🫶❤❤❤
저도~화이팅😆💪👏👏👏

[@하루한걸음-r5v]

10분이라 후딱하기 좋아요. 감사합니다❤

[@dmstv6912]

오늘도 열심히신 토끼님~~~~단순한듯 숨이차네요 감사드립니다

[@barakadeshem_darami]

오늘 아침에 미세먼지처럼 찌뿌둥하다가도 항상 예쁘게 활짝 웃으시는 메디쌤 운동따라하다보니 맘이 맑게 개었어요.🌞🌻🐿
모두에게 건강,밝은 생각, 마음 채워 주셔서 진심으로 감사합니다. 🎀 메디쌤 눈부신 아침햇살이세욤 😎행복한 하루되세요🎀

[@JIN-el6yc]

추운날 밖에 못나가는데 10분이라도 요거 하니 좋네요!!
아버님 오늘 흥겨우신데요?

[@요정-p2b]

식후혈당내리기용운동 또올려주셔서 감사합니다! 역시 슬라임들의요정❤❤

[@먀옹-q9i]

두 분이서 하시는 요 시리즈 가볍게 시작하기 넘 좋은 것 같아요 하지만 효과는 전혀 가볍지 않은 😂😂😂 믿고하는메디쌤

[@김주연-d6b5h]

아...아버님...화이팅이요!~~

[@barakadeshem_darami]

🎀아픈자도 순식간에 일어나서 함께 따라 운동하게 하신 메디쌤🎀박수칠때는 갑자기 소울이 넘쳤어요. 골골대다 다시 신나게 딩구르르 운동하러 가요. 감사합니다❣️🐿💝

[@축구단냥구단주]

완료

[@손목이아프다]

아버님 덕분에 용기얻어 10분 따라했어요! 감사합니다!

[@메디쌤]

굿굿👍

[@정씨-b2m]

가족끼리 다 같이 즐겁게 했어요 ㅋㅋㅋ 넘 재밌게 따라할수있는 운동 올려주셔서 감사해요

[@메디쌤]

오 가족끼리 넘 좋네용☺️☺️

[@user-ob1el1rk4e]

이거 따라하기 좋네요 감사합니당

[@조혜원-b7w]

오늘 운동 마무리로 잘 하고 갑니더.. ㅎㅎ

[@noral953]

오 이건 또 새로운 세계!! 캄샤합니다

[@sseona9544]

와!
끝까지 따라했다!!!

[@메디쌤]

올~~

[@꿀단지-z1v]

장인어른 자리에서 제가 함께 운동하고 싶네요ㅋㅋ

[@솜사탕-q7q]

노 휴식이 스파이에요!!ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@메디쌤]

헤헷 ㅋㅋ

[@claireslee6869]

근데 꼭 그렇게 귀엽게 웃으면서 운동해야 하나요? ㅋㅋ 아무튼 쌤 운동 보고 꼭 하고 싶네요.

[@김이즐]

토끼분 저 같애요ㅎ

[@carrotbook9128]

매번 숏으로 눈팅만하다가. 첨 따라했어요 재밌네요^^//

[@메디쌤]

도움이 되셨다니 감사합니다❤️

[@maum_shh]

전에 올려주셨던 유산소와 짝꿍으로하면 땀 줄줄할거같아요. 내일 묶어서 도전요!! 🙋🏻‍♀️

[@메디쌤]

맞아용 😍 묶어서 도전❤️❤️

[@sallyjeong190]

허리 수술 받고 살쪄서 큰일이였는데 무리 없이 잘 따라해써용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ매일 1-2번 따라해볼게요

[@user-q4o6f]

🙃🙃🙃 난 안빠지고 메디공주만 빠지겠어~~

[@행-l8q]

머리와 눈은 선생님을 따라 하는데 몸은 뒤에 있는 분을 따라 하네요😢

[@제히-w9r]

토끼분ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@서희승-z7v]

배경음악 어디서 다운로드받을수있을까요?ㅎ

[@메디쌤]

이거 아트리스트 사이트에서 다운 가능 합니다 :)

[@정원-g2e]

쌤 키가?

[@메디쌤]

163 이염

[@정원-g2e]

@메디쌤 엥? 키 큰 줄 알았는데
비율이 아주 좋군요

[@ggangpae81]

요번운동...아무래도 아버지는 하기싫으신듯🤣🤣🤣🤣