shuttle MVP & power leg press / 셔틀 mvp와 레그 프레스를 이용한 컴파운드 세트 compound set

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  • Опубликовано: 24 сен 2024
  • 고중량 스쿼트를 못하기에
    항상 하체에 강도를 높이는 운동을
    만들어서 해본다

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