Salud Mental para todos - 16 - El autocuidado personal

El autocuidado es el conjunto de acciones voluntarias que están orientadas a mejorar la salud y el bienestar de la persona que las realiza. ¿Te has parado a pensar cómo te cuidas en el día a día? ¿o qué cosas haces para mantener tu bienestar psicológico? En este episodio, la psicóloga Laura García te ayudará a aprender a cuidarte mejor en diferentes áreas de tu vida. ¡No te lo pierdas!

[@trinidademartinez8067]

Gracias doctora, muchos animos y bendiciones❤

[@astridcastano3537]

Muchas gracias interesante muy bueno estos videos

[@user-rr4fw8qo4l]

❤❤gracias licenciada .
Bendiciones ❤❤

[@luzmarvalero5374]

Graciaaaas ✨💫✨

[@user-nl4pr9vo1i]

Gracias me ayudo e

[@saludmental4all]

Nos alegra mucho. ¡Saludos!

[@eitansantiagobautistaleon5466]

Estudiando acá 😢

[@MiguelMouawad-01]

Miguel Mouawad- Mas videos así

[@eitansantiagobautistaleon5466]

Pipipi