Es un vídeo claramente específico y con las características de el cuidado personal muy entendible sobre todo nos hablo de que la salud es una atención personal,son un conjunto de acciones y actividades voluntarios pero en el cuidado personal es reflexionar y atención por uno mismo es fundamental para mantener la salud física y mental que nos permite mejor versión ya que nos ayuda a manejar el estrés y la ansiedad
Dimensión fisica Que es el ejercicio fisico Alimentación sueño y descanso etc Dimension psicología Son aquellas acciones al cuidado psicológico Tenemos que aprender cuales son nuestras reacciones habituales de cada dia Y la autoevaluación Dimensiones social El uso del tiempo libre Las actividades de osio que son voluntarias y de placer Dimension espiritual Meditación y orar y conocernos a uno mismo
Es un vídeo claramente específico y con las características de el cuidado personal muy entendible sobre todo nos hablo de que la salud es una atención personal,son un conjunto de acciones y actividades voluntarios pero en el cuidado personal es reflexionar y atención por uno mismo es fundamental para mantener la salud física y mental que nos permite mejor versión ya que nos ayuda a manejar el estrés y la ansiedad
Muchas gracias interesante muy bueno estos videos
Muy puntual con la información, gracias 😊
❤❤gracias licenciada .
Bendiciones ❤❤
Gracias doctora, muchos animos y bendiciones❤
Graciaaaas ✨💫✨
Dimensión fisica
Que es el ejercicio fisico
Alimentación sueño y descanso etc
Dimension psicología
Son aquellas acciones al cuidado psicológico
Tenemos que aprender cuales son nuestras reacciones habituales de cada dia
Y la autoevaluación
Dimensiones social
El uso del tiempo libre
Las actividades de osio que son voluntarias y de placer
Dimension espiritual
Meditación y orar y conocernos a uno mismo
Gracias me ayudo e
Nos alegra mucho. ¡Saludos!
Estudiando acá 😢
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