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헬린인데 헬쭌님 영상이 제일 이해하기 쉬워요
감사합니다! 앞으로도 자주 업로드 해보겠습니다!!
부상없이 득근하십쇼!!!
항상 응원합니다❤
감사합니다! 오늘도 화이팅입니다!
라이브같은 이런 느낌의 헬스영상도 좋네요!!
감사합니다! 다양한 영상들 업로드 해보겠습니다!
형 항상 잘보고 있어요 부상없이 득근하세요!
감사합니다! 오늘도 부상없이 득근입니다!!
헬쭌님 영상보면 항상 운동마려워집니다. 오늘 영상도 감사합니다 🔥🔥
감사합니다! 오늘도 부상없이 득근입니다!
항상 잘 보고 있습니다! 부상 조심하세요!
감사합니다! 항상 부상없이 득근입니다!
형님 영상 너무 잘 보고 있습니다! 혹시 벌크업 식단도 나중에 올려주시면 너무 감사할 것 같습니다!
넵 영상 한번 만들어보겠습니다!
이번 주도 힘
이번주도 화이팅입니다!!
운동영상 자주보며 피드백하고있는 구독자에요~~~ㅎㅎ 헬스장에서 자주뵙는데… 유산소는 잘 안하시는건가요?? 갑자기 궁금증이….^^
영상시청해주셔서 감사합니다!! 유산소는 평소에 안하고 다이어트 때만 하고있습니다!
오랜만에 왔는데 헬쭌님 +_+)b 따봉
감사합니다! 자주놀러오세용!
헬쭌님 헬스한지 1년이 다 되어가는데 2분할로 진행하고 있는데 요즘 몸무게가 빠지더라구요ㅠ 몸을 키우려면 이제 고중량을 해야 할까요?
중량도 어느정도 다루면서 식사도 많이 하시면 좋을 것 같습니다!
팔 얇아졌다는게 킬포네요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도대체 어디가.. 부럽습니다!😂
열심히 해서 멋진 팔뚝 핏 만들어야겠습니다 !!
뭔영상절반이 광고야
팔에 치느님이ㅋㅎ🍔😚🌮
ㅋㅋㅋㅋ 다들 닭다리 같다고 하네용
Daebak 👍👍👍👍😁
감사합니다!!
케이블오버헤드익스텐션은 어디에 가장 자극이 많이 오나요?
장두에 많이 오더라구요!
쭈니님은 덩치계속 키우시는건가요? 컷팅안하시죠? 다이어트한 바디도 궁금해요!
요즘은 살을 찌운다고 찌우는데 잘안찌네요..ㅎㅎ 컷팅은 아직안하고 완전 다이어트 했을때 인바디는 지금 없는데 체중 66kg정도 유지했을 때 인바디는 쇼츠에 영상 업로드 되어있습니다!
피그먼트 조거팬츠는 어디제품인가요?
이칸스 제품입니다!!
팔은 저중량이 더 낫나요?? 8개 할수있을정도의 무게로 하는것보다요!
아뇨 저는 지금 부상이라 저중량으로 진행했고 둘다 좋습니다! 목적에 맞게 종목설정하시면 좋을 것 같아요~
헬쭌님 해머컬 무게 원래 몇으로 하셨나요?
해머컬 18kg 정도로 했습니다!
운동 경력이 궁금합니다 형님
저 4년차입니다!