Bonjour Madame! 1èrement, avez-vous eu ce diagnostic par votre médecin? 2e) Votre âge et antécédents traumatiques? Ces réponses peuvent influencer ma réponse personnalisée. Cependant, ma réponse générale à votre question est celle-ci: Les sensations que crée une véritable Sténose peuvent également se produire de façon préventive; c'est-à-dire que de telles sensations peuvent également nous avertir qu'une musculature rigidifiée des membres inférieurs (les jambes), des fessiers et lombaire peut également nous faire ressentir le même genre de sensation sporadiquement. Dans ce cas (début des premiers signes) les premières apparitions de ces signaux du corps nous commandent d'assouplir les tissus rigidifiés qui sur-compriment les espaces inter-vertébraux de la région lombaire. Le besoin d'assouplissement devrait alors viser (comme je le disais plus tôt) les muscles autour du bassin, des jambes ainsi que le bas du dos.
@@jean-pierreperreault Merci beaucoup pour votre réponse. Vous avez raison, j’ai 70 ans maintenant et ma musculature n’a pas été assez entretenue auparavant. Il y a 3 ans, j’ai eu une fracture du col du fémur gauche. J’ai des vis au lieu d’une prothèse, ce qui ne me pose pas de problèmes. C’est une tendinite du moyen fessier droit qui m’ennuie car j’ai donc dû me tenir uniquement sur ma jambe droite pendant 3 mois pour guérir mon col du fémur. Cette tendinite est calcifiée. Et l’arthrose ayant augmenté , je me retrouve aussi avec mon canal lombaire L4 sévèrement rétréci. ( IRM ). Avec certitude. J’ai fait du renforcement musculaire chez un kiné mais je suis toujours avec des douleurs hanches fessiers, crampes, fourmillements dans les jambes. Donc, je vais probablement me faire opérer de cette sténose mais le tendon , je ne vois pas de solution. Il y a 5 ans , je faisais, régulièrement de l’exercice physique, du yoga mais c’est avant qu’il aurait fallu en faire davantage. Je suis vos vidéos et vos conseils. Merci de la France. ⭐️🌞
Jean Pierre Merci pour ces vidéos. Pleins de conseils et astuces très précieux 👍
Super 👍🏽 Merci pour le commentaire! Revenez moi avec vos questions au besoin
Bonjour,
Que pensez vous de l’intervention chirurgicale d’une sténose lombaire L4 sévère? Merci.
Bonjour Madame! 1èrement, avez-vous eu ce diagnostic par votre médecin? 2e) Votre âge et antécédents traumatiques?
Ces réponses peuvent influencer ma réponse personnalisée.
Cependant, ma réponse générale à votre question est celle-ci: Les sensations que crée une véritable Sténose peuvent également se produire de façon préventive; c'est-à-dire que de telles sensations peuvent également nous avertir qu'une musculature rigidifiée des membres inférieurs (les jambes), des fessiers et lombaire peut également nous faire ressentir le même genre de sensation sporadiquement. Dans ce cas (début des premiers signes) les premières apparitions de ces signaux du corps nous commandent d'assouplir les tissus rigidifiés qui sur-compriment les espaces inter-vertébraux de la région lombaire.
Le besoin d'assouplissement devrait alors viser (comme je le disais plus tôt) les muscles autour du bassin, des jambes ainsi que le bas du dos.
@@jean-pierreperreault Merci beaucoup pour votre réponse.
Vous avez raison, j’ai 70 ans maintenant et ma musculature n’a pas été assez entretenue auparavant.
Il y a 3 ans, j’ai eu une fracture du col du fémur gauche.
J’ai des vis au lieu d’une prothèse, ce qui ne me pose pas de problèmes. C’est une tendinite du moyen fessier droit qui m’ennuie car j’ai donc dû me tenir uniquement sur ma jambe droite pendant 3 mois pour guérir mon col du fémur.
Cette tendinite est calcifiée.
Et l’arthrose ayant augmenté , je me retrouve aussi avec mon canal lombaire L4 sévèrement rétréci. ( IRM ). Avec certitude.
J’ai fait du renforcement musculaire chez un kiné mais je suis toujours avec des douleurs hanches fessiers, crampes, fourmillements dans les jambes.
Donc, je vais probablement me faire opérer de cette sténose mais le tendon , je ne vois pas de solution. Il y a 5 ans , je faisais, régulièrement de l’exercice physique, du yoga mais c’est avant qu’il aurait fallu en faire davantage.
Je suis vos vidéos et vos conseils.
Merci de la France. ⭐️🌞