제가 준호님 영상 많이 봤는데, 항상 하는 멘트가 있습니다 "제 말이 정답이 아닐수도 있어요." , "운동에 정답이 없어요" 최고의 위치에 있는 분께서 이런 겸손과 잘못된 부분 있다면 댓글 달아달라는 말까지.. 운동을 떠나서 본받을 게 많이 보이네요. 초심 잃지 말고 항상 응원합니다!! 영상 감사합니다 :D
바벨로우 영상 다 찾아봤는데 이게 초보자 입장에서는 왜 이렇게 어중간하게 설명하지? 라고 생각 할수도 있는데 (아 물론 중급자 영상이지만..) 바벨로우가 진~짜 어려운 운동이기 때문에 너무 공감이 많이 됩니다. 많이 배웠습니다 진정성이 느껴지는 영상이에요 구독하고 갑니다!!!
간지가 독임 진짜.. 바벨로우 못하면서 오늘은 꼭 60으로 자극만 잡고 오자 마음을 먹어도 옆에서 120으로 데드를 하고 계시는 분을 보면 그냥 바로 140꽂고 바벨로우를 세네번 그지같이 하고 옴. 이때 중요한게 나는 내가 멋진줄 아는데 날 본 사람들은 내 허리를 걱정한다 이거야.
감동이야 형.. 헬린이들한테 더 챙겨주고 싶은
마음 진짜 ㅠㅠ 😢
앞으로 더욱 노력 할께요~~!!🔥
설명이 정말 자세하고 팁들을 진짜 진실되게 알려주셔서 정말 감사합니다. 항상 열려있는 마인드와 운동 초보자와 중상급자들을 위해 나눠서 알려주시는 꿀팁들이 진짜 좋아요! 항상 감사합니다!
시청해주셔서 제가 더 너무 감사합니다🙏🙏 앞으로도 열심히 할께요💪
누가 뭐래도 간지는 준호성님이다
김준호 선수가 멋있긴 하죠
😍
꿈에 그리던 이준호 선수님의 구독자이벤트 당첨이라니…너무 설레고 잠이안옵니다…준호형님의 등을 가까이서 볼수있다는것만으로 설레는데 이걸 배우기까지 한다니 말로 설명이 안됩니다..레즈고!!!❤
제가 준호님 영상 많이 봤는데, 항상 하는 멘트가 있습니다
"제 말이 정답이 아닐수도 있어요." , "운동에 정답이 없어요"
최고의 위치에 있는 분께서 이런 겸손과 잘못된 부분 있다면 댓글 달아달라는 말까지..
운동을 떠나서 본받을 게 많이 보이네요. 초심 잃지 말고 항상 응원합니다!!
영상 감사합니다 :D
넵 초심 잃지 않고 열심히 하겠습니다!! 진심 듬뿍 담긴 댓글 너무 감사합니다🙏🙏
항상 감사히 보고있습니다!🔥
정말 감사해요 ㅠㅠ
항상 구독자를 위해서 좋은 강의
감사합니다^^
바벨로우 항상 고민 많이하고 있는데 내일 이 방식으로도 한번
해보겠습니다 !
꼭 해보시고 대댓글 부탁 드리겠습니다🙏🙏
유일하게 구독하고 보는 운동유튜버,,🔥 매번 잘배웁니다!!
아니 진짜 점점 더 멋있어지시네요~~ 이런 팁 영상 너무 좋아요❤️❤️❤️👏👏👏
감사합니다 평소에 느꼈던 자극과 느낌에 대한 추상적인 생각이 확실히 정리됬어요
도움 되셨다니 정말 다행입니다🙏
진짜 다 진짜야 정말 덕분에 운동 잘 배우고 갑니다. 너무 감사합니다!!!❤
제가 더 감사합니다 정말🥰
내일 등운동 예정인데 바벨로우 영상 감사합니다!
부상 없이 레즈고 하세요~~!!
Awesome 👏💪👍
걸을때 하체와 상체가 따로 음직여 흔들 거렸는데. 동상보고 내몸에 많게 운동 하니까, 등과 허리에 제법 근육이 생겨 그런 현상도 사라지고, 덕분에 고맙습니다. 영상도 잘 보고 있어요.
크으!! 제가 더 감사합니다🙏🙏
어깨 후면 따라해봤는데 진심 최고였습니다...!
앞으로도 많이 따라해봐주세요~!! 🙏🙏
진짜 이만한 바벨로우 영상이 없습니다. 꼭 보시고, 또 보시고, 또 보세요. 내 바벨로우를 찾을 수 있습니다.
바벨로우 정말 감사합니다. 수십회 돌려볼게요😊
감사합니다!!🙏 자주 올려 드릴께요🤩
바벨로우 영상 다 찾아봤는데 이게 초보자 입장에서는 왜 이렇게 어중간하게 설명하지? 라고 생각 할수도 있는데 (아 물론 중급자 영상이지만..) 바벨로우가 진~짜 어려운 운동이기 때문에 너무 공감이 많이 됩니다. 많이 배웠습니다 진정성이 느껴지는 영상이에요 구독하고 갑니다!!!
바벨로우 대단합니다 ㅎㄷㄷ
팔근육을 보니까 심장이 뜁니다ㅎㅎ
두근두근🫡
형님 진짜 겸손하신 모습 너무 멋지십니다❤ 최곱니다
이분 말씀하시는것도 맞고 어느분은 햄스트링으로 받아주면서 하는게 좋다는분도 계신데 저는 햄스트링으로 받아주면서 하는게 잘먹드라고요 허리도 안아프고 사람 마다 다 다르고 여러가지로 해보면서 본인에게 맞는게 좋은거 같더라고요 헬창들 화이팅!!
내일 바벨로우 가즈아
레즈고🔥🔥🔥
핏블리채널서 뵙고 반해서 왔어여
앗 감사합니다!! 자주 보러 오세요~!!🙏
바벨로우 감잡기 어려웠는데 좋은 영상 감사합니다!!!(바로 실천해봐야지~)
해보시고 대댓글로 후기 레즈고 해주세요🙏
바로 다음날 따라해봤습니다!!!! 예전엔 제가 유연성이 부족한지 모르고 숙여서 했는데 세워서하니 광배자극도 잘오고 허리도 안아파요!!!
도움 되셨다면 정말 다행입니다! 세운 상태에서 복압 잡고 하시는거 연습하시다가 점점 각도를 숙여서도 해보세요~! 🙏🙏
@@이준호레즈고TV 우왕왕왕!! 감사합니다!! 레즈고~
오! 꿀팁감사합니다! 맨날 겁나숙이고 했는데 어쩐지 전완근만털리더라구여 ㅠㅜ
풀업 강의 찍어주세요! 예전 영상도 보고 여러 영상을 봤는데 준호님 풀업은 암풀다운 느낌이 나더라구요 자세하게 알려주세요
풀업 영상 다시 한번 찍어 드릴께요~~!!
@@이준호레즈고TV 감사합니다!
항상 착용하시는 흰색 또는 검은색 U 넥 반팔티 어디제품인지 무지무지 궁금해요
first 제품은 아니던데요
진짜 자극은 잘오는데 허리가 자꾸 아픈게 스트레스임...
형님 이제 중후한 느낌도 좀 나네요 ㅋㅋ 중년의 멋이 슬슬 보이는 거 같습니다
우리 치토스형 인성 진짜 좋은거 같음
아는형이였으면 좋겟음 항상 멋짐 👍
고마워~! 근데 왜 치토스야? ㅎㅎ
좋은 팁들 너무 감사합니다-! 혹시 바벨을 잡았을때 오른쪽팔과 왼쪽의 팔이 길이가 달라서 바벨이 기우는데 이럴땐 어떻게해야 좋을까요ㅜㅠ
보톡스 이마까지 진심설명인 프로님~~ 최고🎉 바벨로우 느낌을 배우고 갑니다
앞으로도 진심을 더욱 갈아 넣겠습니다🙏
❤❤❤
형 레이저제모도 해보세요 효과 좋아요 원체 젊어보이시는 외모라서
레이져 제모 너무 편할꺼 같긴한데.. 수염이 안나는건 또 싫더라고요..😱
감사드려요! 궁금증이 많이 해결 되었습니다.
말린어깨 거북목 잡으려고 가슴운동은 자제하고 등상부와 후면어깨위주로 루틴을 짜서 하고있는데.
아마 요즘 대부분의 사람들이 격는 문제 아닌가 싶어요.
혹시나 요런분들을 위한 루틴이 있다면 무었이있을까요.
컨텐츠로 한번 만들어 보겠습니다!!
@@이준호레즈고TV
정말 감사드립니다. 요즘 올려주시는 영상 너무 재밋습니다.
바벨로우 맛있겠다😊
존맛탱입니다^^
언더그립으로 하면 항상 손목이 많이 아픈디 해결할만한 팁이 있을까요?
그립 간격에 변화를 줘보시는게 좋을꺼 같아요~! 운동 전후 스트래칭 꼭 하셔야 해요🙏🙏
이형은 간만에 봤더니 피지크 선수가 아니고 클래식 선수마냥
엄청 사이즈가 커져있네
오오! 좀 커진거 같나요??
준호형이 맞겠지? 😅
간지가 독임 진짜.. 바벨로우 못하면서 오늘은 꼭 60으로 자극만 잡고 오자 마음을 먹어도 옆에서 120으로 데드를 하고 계시는 분을 보면 그냥 바로 140꽂고 바벨로우를 세네번 그지같이 하고 옴. 이때 중요한게 나는 내가 멋진줄 아는데 날 본 사람들은 내 허리를 걱정한다 이거야.
맞습니다. 뭐든 적어도 대략적인 그부위에 중량을 싣고 해야되는데. 정말로 완전 초보자분들은 특히나 막 도전의식?같은 표정을 짓고 뭐든 그냥 무게를 높혀버리는데 결국 몸이 안달라지죠..ㅠㅠ
ㅎㅎ 남자의 자존심 같은 느낌.. 그래도 정확한 자세와 자극이 먼저죠👍👍
바벨로우는 낭만이지..
근데 바벨로우만 잘하면 머신 다 잘먹일수밖에없음
바벨로우 잘만 한다면 자극 최고죠👍👍
형 반팔티 어디거에요? 제발 알려주세요 ㅠㅠ
준호님 제가 등 광배근 모양과 자극이 양쪽이 서로 다르게 오는데 아무리 자세를 잡고 해봐도 몇달간 고쳐지지가 않습니다 이럴때 어떡하면 좋을까요ㅠㅠ 너무 스트레스 입니다 정말로....
익상견갑 교정
바벨로우 언더로하는 것도 보여주세요
좀 다른가요?
넵! 다음 등운동 영상때 보여 드릴께요^^
형님 수염길러줘요
구독자 이벤트 당첨이라니 정말 두근두근하네요... 얼른 실물 뵙고 운동하고 싶습니다🥹🥹
+ 영상에는 메일주소가 안나와있어서 유튜브 채널정보에 있는 메일로 보냈습니닷..!!
넵!! 당첨 축하드려요~~!!!🎉🎉 빨리 뵙고 싶습니다!!
@@이준호레즈고TV 넵 감사합니당 🥰🥰🥰🥰
개인적으로는 상체가 슬수록 광배의 가동범위는. . . 아주 짧다고 생각합니다. . . 프리웨이트는 수직저항이 포인트인데 극단적으로 슈러그는 승모운동입니다. 숙일수록 광배에 가까워진다고 생각합니다 극단적으로 거꾸로 매달려서 무언가를 들어올리면 광배를 많이쓰죠. . . . 로우시 최대한 몸은 수평에 가까울수록 광배입장에서는 좋다고 생각합니다. 개인적인의견이니 제가 맞다는건 아닙니다
맞는 말이에요^^
이게 맞음
늙은 주지훈이랑 늙은 비 닮았어요 ❤
ㅋㅋㅋ 늙은..... 늙은... 슬프네요..
등 근육 좌우 불균형은 어떻게 바로잡나요..ㅠㅠ
이것도 제가 컨텐츠로 제작 해보겠습니다🙏
후
근데 바벨로우를 왜 고립시키려고 하는거에요? ㅋㅋㅋㅋㅋ
혹시 샤레레 할때 어깨 뚝소리나는거
고치는 방법이 있을까요?
130도 정도로 수행