Minha maior dificuldade é na pernada com o quadril mais solto... O que tem me ajudado um pouco, além dos educativos, é nadar peito fazendo pernada borboleta.
Amei os conselhos ❤ é no detalhe que mora a perfeição 😊 anotei cada dica e vou praticar cada uma separadamente e só depois que tiver domínio, daí vou juntar tudo. Eu já tenho prática de partir um todo em pequenos pedaços porque é assim que se ensina os cães. Vou treinar a mim mesma como se eu mesma fosse um cão😂 embora eu tenha muito que melhorar pra chegar no patamar deles😂 Muito obrigada por disponibilizar seu conhecimento, que as águas lhe tragam sempre sucesso e alegria 😊
Obrigado! Ainda estou me cansando muito. Ainda não consegui nadar 100 metros direto. Estou gastando muita energia. Eu adoro esse estilo, vou teimar muito pra conseguir. Obrigado pelas dicas!
Tenho visto os ensinamentos do professor JC, o educativo realmente nos mostra a importancia de melhorar o nado em qualquer dos 4 estilos. Valeu pela aula , sempre preciso nos ensinamentos, valeu!!!!!!
Minha respiração melhorou 100% com suas dicas educativas no vídeo de respiração.Chego na metade da piscina sem precisar tirar o rosto.Melhorei muito minha respiração e consequentemente meu nado.Valeu Jota vc é 10.Com dicas como a sua aprendemos rapido
Fala jota, ótimas dicas que você passou, eu comecei a competir com 14 anos, e por mais que melhorasse os 3 estilos, meu borboleta sempre ficou para trás, não sei se é o meu estilo que não é muito bom, mas eu sempre nadava os primeiros 25 m muito bem, mas depois meu rendimento caia que não conseguia completar 100 metros, mesmo nadando tranquilo, até hoje é meio difícil, mas espero que essas dicas me ajude, um abraço.
O principal problema do nado borboleta é realmente a sincronização das pernadas com a braçada. Poucas pessoas aplicam a técnica correta. A maioria nada com uma pernada é uma braçada contínua ou duas pernadas pra uma braçada.
Dicas top! No meu caso, aprendendo do zero, a evolução veio gradual da seguinte maneira: Primeiro praticando ondulações Segundo aperfeiçoando nado peito, a fase submersa é parecida. E terceiro fortalecimento muscular do tronco (core, costas, peito e ombro) Agora esse vídeo vai me ajudar no ajuste, muito obrigado!
Eu tenho uma dúvida no nado peito sei que não é tema do vídeo mas a entrada da cabeça na água é similar ao borboleta, então quando nado peito na raia do canto das aulas de natação é normal fazer uma onda na sua frente quando aproxima da parede ou é pq tá errado ? Eu não entendo pq acontece a onda e costuma ser alta e ondulado parece que não sei nadar peito sksksk
Gostei das dicas Jota! Chega um momento da sua natação que certos detalhes vão fazer a diferença. Obrigado por compartilhar! 👏
Minha maior dificuldade é na pernada com o quadril mais solto... O que tem me ajudado um pouco, além dos educativos, é nadar peito fazendo pernada borboleta.
Eu também
Amei os conselhos ❤ é no detalhe que mora a perfeição 😊 anotei cada dica e vou praticar cada uma separadamente e só depois que tiver domínio, daí vou juntar tudo. Eu já tenho prática de partir um todo em pequenos pedaços porque é assim que se ensina os cães. Vou treinar a mim mesma como se eu mesma fosse um cão😂 embora eu tenha muito que melhorar pra chegar no patamar deles😂
Muito obrigada por disponibilizar seu conhecimento, que as águas lhe tragam sempre sucesso e alegria 😊
Ultima prova de natação nadei 50 metros Borboleta, quero conseguir nadar os 100 metros. Mas está muito dificil ainda!
Você é o melhor
Vou começar do zero,quero ser uma boa nadadora!
Jota valeu p vídeo muito bom excelente
Valeu pelo vídeo ajuda muito excelente
Top gostei das dicas
Excelente, estou começando a treinar tirando o pé de pato, estou ralando rsrsrs, mas depois desse vídeo estarei mais preparado
Jota faz um vídeo de educativos de borboleta por favor
Faz um da andulação submersa de baixo da água, pra pergar mais felego pra fazer os 200 borbo
Obrigado! Ainda estou me cansando muito. Ainda não consegui nadar 100 metros direto. Estou gastando muita energia. Eu adoro esse estilo, vou teimar muito pra conseguir. Obrigado pelas dicas!
Obrigada, e bem difícil mas vamos que vamos
Daqui a 4 dias tenho uma proba de borbo e não sabia dessas!!
Gostei tanto dessas dicas que salvei esse vídeo
Tenho certeza que meu nado borboleta vai melhorar 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
🔝Dicas de ouro.
Amei. Esse nado é lindo
Top demais suas dicas. Minha pernada é fraca tenho q trabalhar mais o abdômen e quadril 🏊♀️🏊♂️😉
Tenho sérios problemas com o uso dos pés de pato, não me adaptei. Como faço pra melhorar o uso deles?
Jota alguma vez você pode postar um vídeo seu competindo?
Valeu, muito obrigado por mais essas dicas valiosas.
J é o cara certo, sempre dando dicas importantes,parece que adivinha certas dificuldade que a gente tem em certos nados. Obrigado.
Top D+++👏🏻👏🏻👏🏻🏊🏻♂️🏊🏻♂️👊
Sincronia é muito difícil
dica top vou testar ela na minha proxima aula :)
Meu problema sao caimbras nesta batida de perna golfinho
Gostei de tua didática
Ótimas dicas de Natação....
Muito toppp! Você explica bem demais. Parabens
Muito muito bom 👏👏👏
Tenho visto os ensinamentos do professor JC, o educativo realmente nos mostra a importancia de melhorar o nado em qualquer dos 4 estilos. Valeu pela aula , sempre preciso nos ensinamentos, valeu!!!!!!
Canal maravilhoso👏👏👏obrigada por compartilhar seus conhecimentos com nós.
Muito top!!! Parabéns 👏👏👏 pelos vídeos 👏👏👏
Muito obrigado 😁
Adorei o vídeo.
Show professor!
Minha respiração melhorou 100% com suas dicas educativas no vídeo de respiração.Chego na metade da piscina sem precisar tirar o rosto.Melhorei muito minha respiração e consequentemente meu nado.Valeu Jota vc é 10.Com dicas como a sua aprendemos rapido
Uau! Que show! Muito obrigado pelo feedback
@@nadamelhor que é isso.Vc é bom no que faz.Pessoas que tem boa didática como vc.O aluno pega rápido .
Fala jota, ótimas dicas que você passou, eu comecei a competir com 14 anos, e por mais que melhorasse os 3 estilos, meu borboleta sempre ficou para trás, não sei se é o meu estilo que não é muito bom, mas eu sempre nadava os primeiros 25 m muito bem, mas depois meu rendimento caia que não conseguia completar 100 metros, mesmo nadando tranquilo, até hoje é meio difícil, mas espero que essas dicas me ajude, um abraço.
O principal problema do nado borboleta é realmente a sincronização das pernadas com a braçada. Poucas pessoas aplicam a técnica correta. A maioria nada com uma pernada é uma braçada contínua ou duas pernadas pra uma braçada.
Jota, muito obrigado por esse vídeo, sensacional!
Muito bom!
Amei, obrigada. Precisava dessas dicas
Dicas top!
No meu caso, aprendendo do zero, a evolução veio gradual da seguinte maneira:
Primeiro praticando ondulações
Segundo aperfeiçoando nado peito, a fase submersa é parecida.
E terceiro fortalecimento muscular do tronco (core, costas, peito e ombro)
Agora esse vídeo vai me ajudar no ajuste, muito obrigado!
Meu quadril é muito duro...tenho muita dificuldade no movimento de ondulação.
Estava hoje procurando sobre nado borboleta kkkkkkkk
Minha dificuldade é fôlego, ao final dos 25m, já chego sem! Ainda não consegui nadar 50m sem antes terminar os 25m parar pegar um fôlego e e voltar.
Tem educativo de borboleta para passar?
Comecei a aprender. Parece que to me afogando rs.. é difícil hein
Minha maior dificuldade é com a fase aérea.
caso você ainda não tenha feito
Eu tenho uma mania muito chata de bater perna como se fosse nado crawl na hora da pernada
Eu tenho uma dúvida no nado peito sei que não é tema do vídeo mas a entrada da cabeça na água é similar ao borboleta, então quando nado peito na raia do canto das aulas de natação é normal fazer uma onda na sua frente quando aproxima da parede ou é pq tá errado ? Eu não entendo pq acontece a onda e costuma ser alta e ondulado parece que não sei nadar peito sksksk
Nado peito toda braçada precisa tirar a cabeça da água, nado borboleta não é necessário.
A entrada da cabeça na água é um pequeno mergulho assim como o borboleta
Passa logo inverno pra eu voltar a nadar kkk
Nado borboleta.
Primeiro
Sincronizar… faço braço e perna de boa, mas na junção, meu ondulado não é tão eficiente!
Pergunta: "Qual é a sua dificuldade no nado borboleta?"
Minha resposta: Todas!
Cheguei fuh e fuh did fished drugs cig fivfuvxbx go fie the figdfe fugue fuvghfefw fuvghfefw
Boas dicas professor. É bom aprender com quem tem experiência.
É isso aí, pra cima meu amigo!!