CCA주스를 못믿는 사람들에게... | 조승우 한약사의 완전배출과 채소과일식 이야기 | 무편집본 2부
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- Опубликовано: 13 сен 2024
- 브레인셀럽 30회 ＜뇌가 좋아하는 식생활 습관＞
무편집본 2부를 공개합니다!
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21세기 현대사회에서 인간을 이해하기 위해 꼭 필요한 키워드 [뇌]
사회적 이슈가 되는 다양한 주제들을
브레인 셀럽들이 뇌의 관점에서 이야기를 풀어보고
당신을 위한 솔루션을 제안합니다!
#조승우한약사 #CCA주스 #완전배출
![[통합건강관리전공] 7대3의 법칙으로 살리는 내 몸과 지구 (2)](/img/1.gif)
저는 현재 172에 67키로 73년생 남자입니다. 저도 사과1알,당근 조그만것 하나, 그리고 레몬은 아주 작은 조각 잘라 넣어서 믹서기에 갈아서 마시고 바나나 하나를 먹으면서 하루를 시작하고 점심은 회사에서 나오는 식사로 맘껏 먹고싶은 만큼 떠서 먹습니다, 그리고 저녁은 다시 사과,당근,레몬을 갈아서 마시고 바나나 3개,땅콩,캐슈넛을 한움쿰씩먹으면서 하루를 마무리 하고 휴무일에는 거기에 두부를 점심때 고기대신 생으로 먹던지 라면(가끔)에 넣어서 먹고있습니다. 1년전 2023년 2월 키 172에 85키로 였는데 그로부터 1년이 지난 지금은 67키로로 날아갈듯 몸이 가벼워졌고 제 이상적인 몸무게인 62로 아직도 가고있는것을 느낍니다,,,, 고기나 페스트푸드를 먹던 이전과 다르게 오히려 힘이 더 나고 피로도 없어졌네여,,,, 먹던 약도 이제는 더이상 먹지 않습니다. 중요한건 여느 다이어트 프로그램처럼 억지로 먹는게 아니라 아침이면 먼저 생각나는게 제가 만든 과일주스가 제일 먼저 생각납니다, 퇴근하기전 회사에서 집에가서 내가만든 과일쥬스 생각하면 입에 침이 고일정도에요,,,, 이전에 입던 바지는 36에서 30으로 바뀌어서 지금은 이전 바지는 다 버리거나 당근했네요,,,, 새삶을 가졌습니다,,,, 경험해보세여 세상이 달라집니다. 모두모두 건강하시고요,,,, 너무 감사합니당~~~~~
전 착즙은 안해먹고 주로 다 씹어먹는데 어쨋든 안좋은거 끊고 채소과일식하면 건강 엄청 좋아집니다 제가 거의 8개월째 하고 있는데 다른사람몸 빌려 사는 느낌입니다 ㅋㅋ
다른사람 몸 빌려사는
느낌은 어떤 느낌일까요?
구체적으로 알려주세요
저는 씹어먹다가 믹서기에 갈아먹어요
착즙은 건더기가 아까워서요
채소과일식과 맨발걷기 추천 합니다
안좋은거 끊어서 좋아지신겁니당 ^^
저는 착즙 믹서 그냥씹어먹기 돌려가며합니다
왜냐면 저녁에 꽁보리밥을 먹거든요 그러면 어떤날은 섬유질음식을 너무먹는다는 생각이 들어서요 통곡물과일야채자연식을 하고부터 당수치가 초기단계에서 완전 정상으로 회귀했고요
태어나서 피부가 이렇게 뽀사시한적이 처음입니다 😅
선생님 죽음이 가장 무서운게 아니에요.. 죽지못하고 남의 도움없이 살수없는 몸이 되는게 가장 무섭지요..
약사님은 이세상의 아름다운 빛의작용을 하시는분입니다
조승우 한약사님 알게된 이후로 삶이 달라졌습니다
정말 감사드립니다...
빙고
이시대의 가장 좋은역할 하시는 한약사님! 계셔서 행복합니다ㅡ이시대의 등불 이십니다ㅡ최고!
모든 의사.약사님들이 조한약사님 같이 양심적이고 사람을 진정 사랑하는 분들이면 좋겠습니다
아주 멋진 한약사님~♡ 진실을 알려주는 용기에 박수를 보냅니다~
3월부터 식생활 때 채소 비율을높혔더니 둘째 낳고 안빠지던 살이 서서히 빠지더니 지금은 20대때 몸무게로 바꼈어요~요즘 매일 약사님 강의 듣고 완전배출 책도 구매를 했어요❤🎉😊
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서점에 가도있고 온라인 서점에도 있어요~
저번에 한번접하고 실천을 못했는데 꼭. 도전해보고싶어요 올해
전 1주일 도전하다가 모임때문에 일반 간 들어간 음식을 먹었더니 다음날 몸이 엄청 부었는데 괜찮은건가요!?
ㅠ
혼자 자취한다고 가공식품 위주로 먹고 30살이 넘도록 채소과일식 한번도 안하다가 조승우님 영상보고 가공식품 줄이고 아침만이라도 CCA주스 해먹는중인데 예전엔 피로감이 너무심하고 몸도 무거웠는데 지금까지 느껴보지 못했던 머리가 맑아지는느낌이 확실히 체감되고 피로감이 없어서인지 몸도가볍고 건강해지는 느낌이 이느낌이구나 라고 느낄정도로 요즘 컨디션이 너무좋네요 정말 감사합니다!
참 잘했어요~
같이 건강해지자구요~
잘 하고 계시는군요
피검사 한번 해보세요~
저는 두달안에 91에서 120으로 상승했어요
@@김하정-j4y 항암을 거부하시다니... 저두 대장에 문제가 생겨서 월욜에 아산병원으로 다시 검진예약해써여~ 너무 너무 걱정되고 두렵네여 어떻게 지내시는지 궁금합니다 이글을 보신다면 답글 꼭 부탁드립니다 ㅠㅠㅠ
안녕하세요
저도 우연하게 유트브를 통해 약사님강의를 듣고 ABC쥬스를 먹다가 CCA 일명 까쥬스로 바꾸었어요
온가족 시집간 딸도 먹이고 있어요
책도 두권 사서 볼려고 구입했어요
조승우 한약사님 좋은강의 감사합니다~♡♡
조영제부작용 환자입니다
아무도 책임안져주고 혼자 고통중입니다 조영제 투여받고 MRE, CT 찍고나서 30분후 혀가 꼬이고 말이 안나오는데 담당자가 와서 주사 한대 놔주고는 집에가서 시간지나면 저절로 조영제성분이 빠져나가면 괜찮아진다고 퇴원시키더군요 그후 몇년이 지난 지금도 온갖 통증이 나타나고 있습니다. 글로는 표현도 할수없고 아픔을 전달할수가 없네요 지금은 선생님 유트브보고 과일채소 CCA주스 먹은지 두달 조금 안됬어요 열심히 해 보겠습니다 감사합니다.
완전배출 ㅡ 선생님 과채식 실천하니 변비도없어지고 너무 몸이 개운하고 피부도 보들보들 넘 행복한 삶이 되네요
한약사님 감사합니다 존경합니다
채소과일식2개월째인데요...체중도줄고 피부도좋아져서 조승우한약사님 채소과일식 알게되어 축북입니다.좋은방송 너무 감사합니다🎉
채소많이 먹는거 동의. 인정
과일 소량 먹는것만(껍질채로) 인정
과일 주스로 갈아마시면 혈당스파이크라서 안갈아먹음
쌩으로 먹는것만 찬성함
그렇다고 내가 가공식품 옹호자도 아님
가공식품이 더 나쁜거?ㅇㅈ
대한민국 국민들 모두 선생님 한테 감사해야됨
저는 조승우 한약사님 영상 몇 편을 보고 CCA주스가 아닌 당근, 양배추, 사과를 매일 공복에 운동 끝나고 먹고 있는데요, 유산균을 한 번에 5개씩 털어먹어도 안되던 배변 활동이 매일 아침 눈 뜨자마자 쾌변을 보는 것으로 시작되고 있네요! 씹어먹을 수 있는 튼튼한 이를 가진 사람은 오래 꼭꼭 살아있는 채로 먹으라고 하셔서^^
어떤 것도 변비 해결이 안됐었는데 이거 진짜 명약, 특효약 입니다!
생리 때도 뭉침혈이 없어졌어요. 유명한 해독주스 먹을 때도 변비는 커녕 살도 더 쪘었는데..^^;;
당근, 양배추, 사과.. 매일 먹어보세요! 진짜 좋습니다!!
43세 중년인데.. 성인된 이후 최저 몸무게 갱신 중입니다😄 당연히 운동, 식이요법 병행하고 있고요. 음식량이 줄어서 변비가 더 심했었는데 완전히 해결봤어요!!
떨어뜨리지 않고 세 가지는 늘 주문해 놓습니다!
저두 생리가 깨끗하게사오더라구요
저두 거의두달째인대 님글보고 생각해보니 찌꺼기가 좀줄었어요 덩어리 심했는데요😅
시도하신 분들이 승자 !
믹서기에 갈아먹을려고 하면 물을좀 타야지 겠죠?
@@user-tf8ro3bw1c 갈아먹은적은 없어요😆
선생님 진심으로 감사합니다~~
조승우 박사님❤
존경합니다 감사드립니다
진짜 조원장님은 진실된 분이라는 것을 강의를 들을 수록 깨닫고 식습관 고칠 수 있도록 정신차리게 해주셔서 감사합니다❤ 완전배출 완독했고 빨리 시리즈 책자 출간해 주시기 바랍니다~!!
우연히 방송을 듣게 되어서 계속 며칠째 방송듣고있어요 정말 좋은 이야기가 많고 배울점이 너무 많아서 좋은것같아요
채소과일식ㅡ직접 드시는걸로
실천해보세요...😊
건강이 확 달라집니다...^^
까쥬스로 변비사라지고 너무 좋아요
유산균도 다버렸고 10년넘게먹던 모든 영양제를 버렸어요
상추며 레몬수 대추차 날마다먹는데 날마다행복합니다^^😊
조승우한약사님!!!최고
더이상의 말이필요없내용
👍👍👍👍👍👍👍🤩
3개월 조금 넘게 먹고 있는데 정말 몸이 가벼워져요.
박사님 감사합니다.
조승우 한약사 님 여기서도 뵙네요 여기저기 진실을 알려 주시느라 바쁘십니다 반가워요
조승우 한약사님 너무도 감사합니다
성인이 된 이후 변비로 고생했는데 완전 싸~악!
작년 연말 높은 고지혈로 약을 먹게 되었습니다
의사 선생님은 마른 체형에 고지혈은 나이 먹으면 당연한 거라고 약처방을 주더군요ㅡ
3개월 약 먹다가
온 몸이 드들겨 맞은 것처럼 아파서 유투브 검색하다가 조승우 한약사님 영상을 보구 제 임의대로 약을 끊고 2개월 동안 아침에 음양수 먹고 사과,당근을 꼭꼭 씹어먹고 양배추까지 아침에 먹기에는 시간이 모자라 양배추는 저녁에 또는 가끔 빼먹긴 했습니다
그리고 일주일에 3~4번 30분 정도 산책하고 2개월 후 혈액검사 했더니 정상으로 돌아와서 더 열심히 관리하고 있습니다
몸도 가벼워지고ㅡ체중이 줄었다기보다 기분이 상쾌하고 의욕이 생겨
62년생 직장인이면서 기타를 시작하고 또다른 꿈을 그리며 행복한 생활을 하고 있습니다
갑자기 하고 싶은게 왜이리 많아지는지요~~~
욕심 과해지면 안되는데.
모두 건강하세요 ~^^
선생님 말씀 모두 공감 갑니다 현재도 열씸히 잘이행하며 살고 잇습니다 감사합니다
매일매일 강의를 듣다보니 채소과일 쥬스먹는게 중요하다는걸 알았네요
매일 먹지는못했지만 일주일에3번은 CCA쥬스를 만들어마셨더니 속도편해지고 대장이 편해지고있어요 조승우한의사님강의들으면 신뢰가갑니다 매일듣고있네요
cca주스는 아니고 예전에 다른 영상에서 원장님이 추천해 준 당근, 사과 주스 10일째 마시고 있는데 벌써부터 안색이 달라지고 아침이 다릅니다. 일단 과일채소식 주스건 즙이건 효과는 분명히 있습니다.
선생님 덕분에 까쥬스 2주 넘게 마시고 아침마다 편하게 화장실 갑니다~~이제 일어나면 습관처럼 사과,당근,양배추 또는 야채 이것저것 갈아마셔요~~
채과식 실천 세달이 되어가고 있습니다
언제나 긍정과 희망을 주시고 포기하지 않고 끝까지 갈 수 있도록 좋은 말씀 주시는 원장님 항상 건강하십시오
진심으로 감사드립니다
배는 이렇게나와가지구..ㅋㅋㅋ
매일매일꺄주스요~
감사합니다 조승우선생님~^^
3개월전 유투브 에서 선생님 동영상을 보고
너무 공감되어서
실천하고 있는 1인입니다
평소 좋은것의 기준을 여러형태의 정보들을
취합해서 운동 오메가3 변비땜에 차전자피
요3가지는 꼭 해왔었는데
샘설명에 너무 공감되어서
보조식품 다 끊고
하루의 낙인 커피도 끊고
먹지말아야 되는것부터 끊고
11시전후로 야채과일 견과류 삶은콩 삶은계란
잘게썰어 샐러드 처럼 먹어요
생들깨도 넣고요
완전 맛나요~든든하고요
좀 많이 만들어 수시로 먹고
간식으로 고구마 감자등ᆢ
저녁은 야채위주 두부 등 잡곡밥식사해요
체험이 2달도 되기전에
변비해결 체중감량
특히 30년 고질병 알레르기 비염이
아주 좋아졌어요~~!!
주위에서 신기해하고 있고
선생님 전도사로 생활하고 있는것 같아요
가족 자녀 지인들에게 열심히 전하고 있어요
정말 감사합니다.
참 공복혈당도 정상으로 돌아왔어요~~!!
와우 비염이요? 축하드려요 전
잘게썰어서 샐러드처럼 드셨다고했는데 쏘쓰는 어떻게 했나요?
오히려 변이 잘 안나오던데
세끼를 어떤방식으로 하셨을까요
저는 조승우선생님을 믿습니다.당신의 강의가 신뢰를 만들었습니다 저도 촉이 있으니까요^^ 감사감사감사합니다 ~♡
감사합니다.🙏
이분 말씀다맞습니다
감사합니다
조승우한약사님 감사합니다 평생변비 위장병 갱년기가왔어 불면증으로 고생하고있는데 까쥬스먹고 레몬수먹고 과일먹고있습니다 피곤하게 없어지고 몸이가볍습니다 감사합니다 건강해지는 그날까지 열심히 만들어 신랑하고 먹고있습니다 감사합니다 최고의치유는 예방이다 화이팅 입니다 😂😂😂❤❤❤
인간들은 거짓말을하면 잘속고 진짜를 말해주면 안 믿는경우가 흔하지요!!조승우한의사님 진짜를 말해주는거예요!
선생님 감사합니다
구독 좋아요 열심히 눌렀는데 결심했어요
까주스에 과일식하겠습니다
존경과 감사를 ᆢ
약사님 말씀
공감 느껴지네요
고맙습니다
더 일찍 실천
못한게 아쉽네요
약사님 덕분에 건강축복 받으니 약사님 도 원하는 축복많이 많이 받으세요. 감사해요
66세 여자 입니다
20년 넘게 식도염
위염 약 계속 먹고있었습니다
그동안 염증에 좋다는거 정말 안 해본게 없었습니다
일본에서 나오는 양배추 성분 약도 몇 통을 먹어봤지만
정말 별 효과 없었습니다
약사님 영상보고 요즘
아침에 양배추 사과 당근 그냥 생으로 씹어 먹어요 실천 한지 2개월 정도 됩니다 위염 통증 많이 나아지고 있구요
이번 건강 검진에서
식도염 위염 소견 나오지 않았습니다
염증 약 안타고 오긴
처음입니다 정말 약사님 강의 따라 실천들 해 보세요
나아집니다 그러고
오후 6시 이후 음식 자제 하긴 합니다
약사님 감사합니다
양배추를 생으로 씹어드시나요?
저도 위내시경 검사했는데 장상피화생을 동반한 만성염즘 있고 역류성식도염 증세도 있다고 하는데 채소과일쥬스로 치유가 되는지 조언부탁드립니다 계속 명치 끝이 답답해서 넝 힘들고 괴롭습니다
진솔하고 넘좋으신분입니다
그대로 해서 몸이 많이 좋와지는것 느낌니다
감사합니다
그나저나
조선생님도 영상많이찍다봉께
사투리 윽양이 많이 없어지셨어요.
나도 전남 출신인디
고향떠난지 십년.
항시 반가운 맘으로 말씀 듣습니다
인슐린주사놓고
약먹는 당뇨15년차입니다
아침마다 사과1 당근반쪽 양배추조금 먹고
점심저녁 밥먹습니다
당이 믿을수없을정도로 아침 공복 당수치가 100~120정도입니다
변을 잘 못봤는데 아침마다 시원히 보고있습니다
저녁만 더 채소과일로한다면 채중도 확 줄거 같은데 아직 그걸못하고있네요;;
조승우선생님 정말 좋은일 하고계십니다
정말 감사합니다
전 커피 빵 과자 진짜 퇴근하고 막먹었는데 강의 듣고 책도 읽고 하니깐 입맛 떨어져서 안먹고 확 줄인지 한달되가는데 좋아졌어요 살도 3키론가 걍 빠지드라구요
조승우님 영상 정주행하고있습니다.
말씀하신대로 다 따라하고 있습니다.
완전배출과 아침 첫끼는 무조건 당근양배추사과 갈아먹고 잇었는데
19살때부터 지독하게 따라다녓던 생리통이 어느새부턴가 기적처럼 사라졌고 아침기상이 너무너무 가볍고 상쾌합니다..
하면서도 반신반의 했었는데 정말 기적처럼 생리통이 사라지니 요즘음 몸도 가볍고 생리일짜가 다가와도 두렵지가 않습니다.
약한번 안먹고 병원한번 안가도 정말 간단한 방법으로 이렇게될지 상상도 못했습니다.
특히 몸아프신분들 속는셈치고 꼭 해보세요
축하드려요
다른 끼니는 식사 어떻게 하시는지요?
저도 생리통이 넘넘 심해서 여쭈어봅니다
한약사님
우연히 한약사님의 동영상을 보고
까주스를 먹은지 어느덧 7개월이 되어갑니다.
주변에서 피부가 환해졌나고 하고 불면증과 변비가 사라졌습니다.
무엇보다 기승전고기 였는데 고기 생각이 안나고 외식으로 고기를 먹은 날에는 까주스와 레몬수가 생각이나서 집에와서 주스를 갈아 마십니다. 신랑도 까주스를 마신지 3개월째 몸에서 특유의 냄새가 사라졌고 아침마다 20~30분씩 화장실에서 나오질 않았는데 지금은 또아리를 튼다고 합니다. 신랑은 통풍약과 고혈압,고지혈 약을 먹고 있는데 먹지 말라고 하지만 불안해서 끓지 못합니다. TV에서는 의사선생님들이 고혈압 약을 끓으면 안된다고 하시니 난감합니다~~
약사님 귀한영상 만드시느라 수고 많으셨습니다 제 건강이 날로 쑥쑥 오르고 있답니다 감사합니다 복된나날 되시고 건강하시길요 ..
조승우 한약사님이 책보고 가공식품 을 줄이고 야채 과일을 착습해서 먹은지 3달정도 됐는데요손발이 항상 차가웠는데 손발도 따뜻해지고 변비도 사라졌습니다 피부도 좋아지고 살도안찌고 몸도가볍고 저는 강력추천합니다 몸이 좋아집니다 선생님 감사합니다
축하축하 ❤❤❤
한약사님 감사드립니다 ❤
과학적으로 첫째 독소배출이랑 상관없습니다.
그리고 이분 암원인을과학적으로 잘못알고계십니다.
또 채소과일식이 살빠지고좋지만 단백질중요합니다. 골고루먹는게 좋습니다.
일반인들이보기에는 이분말씀이 좋아보이지만 전문가들이보기에는 듣기좋은 말씀만하시는분입니다. 다른 의사들 박사님들께 이야기해보세요.
디톡스란게.. 제발 다들 진실만따르세요. 효과가있다고 좋은게아닙다.
만성염증은 암의 원인중 하나입니다.. 전체로말씀하시면 안됩니다.
그리고 1cm이하 mri측정되요. 제발 거짓말좀그만하세요..
뭘 잘못 있다는건지?
다 맞는 말씀이신디 !
2008년도에. 유행했던 쥬스 그때 신혼시절 임신 준비중일때 아이가 않생겨서. 양배추 당근 사과 착즙 매일 먹고 양파물 복분자즙 먹고 하니 3개월만에 임신을 했기에 그이후 아이 이유식도 채소과일식 했는데...진짜 좋은것 같아요..신랑은 .비염도 없어지고 피부도 좋아지고 출산후 산후 다이어트에도 엄청 좋았어요..
이주스 먹은지 2주넘었는데 1주일부터 매일 화장실갑니다
좋아요~~~
속이 후련합니다~~~
저는
호흡곤란까지 와서
심혈관질환와서
까쥬스로
한달
몸 가볍고
속편하고
변비
사라지고
고질 편두통 사라지고
이명도 없어졌어요
더 기쁜일은
몸무게4키로빠지구
뱃살없어졌어요
근육운동
걷기8000이상 합니다
가볍고 좋습니다
달라집니다!!!
You Can do it!!!🎉
89kg에서 힘들고 배고프고 70kg뺏는데 더이상 안빠지는구나 했는데 채소과일스무디로 한달만에 64kg돌파 인바디 안믿지만 뱃살도 많았는데 체지방률 22에서 14.9 근육량 비슷ㅡㅡ 배쏙들어감ㅡㅡ 더빠지는중 배고프지도 않고 신기합니다^^ 감사합니다. 선생님!!!!
간이 좋아져서도 그러 하답니다 .
우와..축하축하요
다른건 안드시구 까쥬스만
드셨나요?
저도 아침에 3가지 갈아마셨는데 10kg 빠졌답니다 4개월만에 몸이 정말 가벼워졌답니다
우와 부럽다잉
일어나서 따뜻한 찬물섞어서한잔 회사가서 아홉시에 까스무디 견과류약간 점심 일반식 밥은 반공기 나머지 배부를정도로 먹고요. 커피,간식 안먹고요. 저녁 약속있을때는 점심까스무디 견과류 저녁 맛있게먹고요. 하루정도 까스무디 만 6시간이네 두번먹습니다.^^
저는 착즙말고 믹서기로 갈아서 아침대용으로 500ml 먹어요 두달정도 됐구요 비염이 몇년째 약으로도 안낫더니 지금 많이 좋아졌어요 신기하게도^^
부럽네요
공복혈당 엄청 올라요
피검사 한번 해보세요 진심으로
@@신동성-w8g그럼 아침으로는 뭘 먹어야 한다고 생각하시나요?
😊감사드립니다 오늘도 내일도 행복하세요 고맙습니다 😊
너무좋아요 변도 피부도 완전좋아져요 감사합니다
착즙해서 먹은지 일주일인데
가공식품 생각이 거의 나지 않아요! 하지만 김치, 된장국, 나물등 입맛이 너무 돌아서 또 걱정입니다 ㅎㅎ 살이 빠져야할텐데요
김치, 된장국, 나물등은 자극적이지만 않으면 먹어도 되는데요? 채소잖아요
1월부터 간헐적단식 채소과일식 운동 하면서 20키로 감량했어요~~머든 꾸준하게 키 포인트 입니다 아침 5시기상 사과당근 주스 착즙해서 마시고 있습니다~~^^
간헐적단식이랑 채소과일식 어떻게 하셨는지 궁금합니다~
저도 착즙해서 마시는데 오랜기간 착즙해서 마셔도 당이 괜찮을까요? 아이들도 주고 있어서 걱정이 좀 되네요..
감사합니다.
저는 우연히 원장님 영상보고 남편하고 바로 다음날 부터 까~~쥬스 먹고
가공식품 다 끊고, 각종영양제 7가지 다 끊고, 수시로 먹던 당류안먹고
현미밥에 상추쌈으로 먹은지 한달되어가는데...
22년 동안 하루에 3알 먹었던 안정제 자낙스 현재 하루에 반알까지 줄일수 있었어요! 대박! 신기합니다!! (앞으로 반알도 안먹게 되기를 기대합니다)
그리고 평생 달고 살던 위장약도 이젠 안먹습니다.
젤 힘든건 안정제 줄이면서 힘든순간도 있었지만 그렇게 끊고 싶던 약을 음식만 바꿔도 효과가 있음에 놀라고 있는 1인입니다.
정말 정말 감사합니다.
원장님 응원합니다~~~^^
까 쥬스 정말 좋은거 같습니다 독소배출 쥬스 많이 먹었지만 박사님 레시피 만큼 쉽고확실한 것 이 없더라구요 매일 아침 까 쥬스 로 시작 하는데 낮에 까지있을려니 배가 좀고프네요
항상 듣고 실천하고 보고듣고 하루 저를 일께워줘서 한약사님 감사드립니다 ❤
저와 저희 아들도 채소과일주스 마시고 있어요.
채소과일주스 마시면서
몸이 좋아지고
안좋은 증상이 없어지는 경험을 하면
무조건 실천하게 됩니다.
저 진짜 2주해봤는데 와😮 신기한건 삐거덕 거리는 뼈에 기름칠한것처럼 부드러워졌어요. 진짜 대박입니다. 단지 좀 돈이 나간다는게😂...
무슨 돈이 나가는지요?
채소값?
채소값도안들고다이어트할수있나요.몸도좋와지는대.난식도염이좋와진것느끼고있어요
까쥬스!!! 레몬쥬스!!
일주일먹었는데
일단 노안으로 눈 침침하던것이 쏴악 사라졌습니다
잠을 잘 잡니다
응가를 잘 합니다
칙칙하던 낯빛 맑아진게 눈에 띕니다
컨디션최고입니다
감사드립니다
채소과일주식으로한지2주입니다
몸도가볍고
넘좋아요
가짜음식안먹는방법
눈앞에오면이음식은가짜다
생각하니
안먹게됩니다
정말자연식을먹을수있게해주신
조승우한약사님
정말감사합니다
제가건강하게살아갈수
있을것같습니다❤
조승우 원장님!
강의 잘 들었습니다! 진심으로 감사드립니다!!
감사 합니다 🎉❤
채과식 5개월째
8kg 빠지고 몸이 건강해졌습니다!
계속 사과.양배추 당근
기본으로 두끼 먹고
한끼는 먹고 싶은것
먹어요^^ ❤
대단해요
일반식 식사를 하루 한끼 먹는다는 얘기인가요?
@@user-su4pj1lm3g
녜 ~^^
오전에 에어로빅(댄스로빅)
운동갔다 오면 먹고 싶은것으로 점심에 먹고
아침, 저녁은 채과식 하는데
너무 좋습니다^-^
@@user-ei2fz3nl1s
셀러드 식으로 채과식을 하실까요?
배가 고플것같은데 ㅠ
당근은 뜨건물에 데쳐서 먹어야한다
당근은 생으로 먹어야한다
각각 의사들마다 다르게 강의를하니
어떤것을 따라해야하는건지 헷갈리고ㅎㅎ
효과를 체험하신다하니 한번 여쭤봐요~
@@user-su4pj1lm3g
당근 양배추 사과 를
깨끗이 물에 씻어서
흙당근은 철수세미로 살살
흐르는 물에 씻어 껍질 채로
그냥 씹어 먹어요!
샐러드는 소스를 뿌려 먹는거라 순수 하게 그냥
씹어 먹는게 좋다고 생각해요
처음 시작 했을때는 제법 많이
먹었는데, 지금은 적당히
먹고 싶은 만큼 사과 반개
당근 반개 양배추 적당히
먹고 있는데 아주 좋아요^-^
회원들이 어쩜 이렇게 살도
빠지고, 그런데도 얼굴은 더
절어 졌다고 하니 기분좋아요
몸에 독소와 염증이 빠진거죠^-^
저도 착즙을 별로 좋아하지 않아서
죄다 씹어서 천천히 먹습니다
채소과일식과 통곡물로 현재
보름 실천하고 있습니다
1. 정확히 3키로 빠졌슴다
2. 허리디스코와 발목통증이 완화됬음다
3. 10년 넘은 두통이 사라졌음다
4. 숙변이 어마하개 나옵니다
사람도 자연입니다
순리대로 살아야
내몸이 살아난다는 이치를 깨우치고
내 몸에 붙이는중입니다(습관)
3년 이상 실천해 보겠습니다
채소과일식 / 완전배출 알려주셔서
정말 고맙습니다
좋은 말씀 감사합니다. 👍👍👍
진실된 말씀 감사합니다.^^
저도 오늘 부터 까쥬스 시작 했습니다
모두 건강합시다
저는 cca 주스를 착즙해서 아침에 300~500ml 마시고 있고, 착즙해서 나온 찌꺼기(?)는 마녀스프에 응용하거나 카레로 해먹어요. 토마토 살짝 추가해서요~ 버릴게 하나도 없어요 😊
윈장님~ 사의색깔 잘
어울리시네요~~🎉
채과식 공부와 노력 하고
있습니다~~❤
원장님 감사합니다 🎉🎉
ㅋㅋ,약사님 9월11일부터시작햇어요
ㅋㅋㅋㅋ,내배가들어가요,남편배가들어가요,,어디로들어가는지는,모르겟지만
여튼,점점,들어가요......제가한국들어가면 우리애들6명에게도,제가직접해서먹일려고요.....너무감사합니다
이은혜를어떻게?......일단열심히전파하겠습니다
저는 일어나자마자 레몬수 1잔, 아침CCA주스 마지고 점심,저녁은 과일,채소식단으로 바꾸고 가공식품 줄이고한지 약3주됐는데 아토피좋아지고 안빠지던살도 3키로빠지고 몸도 가벼워지는 느낌이들고 항상피곤해서 커피 달고살았는데 커피도 끊을 수 있었어요. 처음 시작할때 3일정도 두통이 있었는데 일주일지나니 두통도 사라지고.. 만성변비에 시달려서 반신반의로 처음 시작하게되었는데 제 몸이달라지는 거보고 가족들 주변분들도 신기해하시네요. 변비약도 끊었어요. 😊 최근에는 맨발걷기도 시작했어요. 시작하기를 잘한 것 같아요. 망설이시는분 일단한번 시작해보셔요. 홧팅입니다 ^^
음식이 바뀌니 일시 두통이 있습니다.
저는cca주스먹고있는데 사실아이들은 거부해서 아이들은 일단 싱싱한과일야채 착즙으로 훈련시키고있어요 ^^
선생님은 너무 진실하시네요 대한민국에 선생님 같은분이 계셔서 너무 행복삽니다 고맙읍니다
처음 글 남깁니다
당화혈색소가 딱 경계치라서 정보찾다가 까주스 영상 접했구요
충분히 설득력 있는 영상보구
바로 시작해서 2달정도 cca 갈거나 잘라서 매일 먹고
커피 면종류는 어쩌다 정말 한번 정도 먹으며 운동은 일주일에 삼일 했는데요
4kg가 빠졌어요
살뺄려고 한건 절대아닌데
아랫배가 쑥 들어가고 지방이 줄었어요
참고로
저는 올해 50세 여성입니다
피부 간지럼증, 편두통,변비가 없어요 ~~^^
축하축하❤❤❤
저는 2달간 까쥬스 아침저녁으로 마시고 공복혈당120으로 상승했습니다
2달전 피검사에서는 공복혈당91이였습니다 피검사 한번 해보세요
진심 입니다
@@신동성-w8g끼니로 먹으면 사과정도의 당으로는 절대 혈당 상승하지않는데
꿀이라던가 야쿠르트 이런거에 갈아드신것 아닌가요?
@@신동성-w8g 까쥬스 마시면서 고기많이 먹고, 야식 (치킨, 피자) 같은거 많이 드셨나요? 육식 끊고 유제품 다 끈어보세요 (가공 식품도) 그리고 2달 후에 알려줘 보시죠.
홈쇼핑에 보이시던데
대박나시유^^
약사님같은 훌륭한분이계셔서 참좋은세상입니다 덕분에 행복합니다 감사합니다
저도 한약사님 말씀 듣고 내일부터 도전해 보겠습니다~
조승우 선생님 감사합니다. 🙏
감사합니다!
너무힘든말씀감사합니다~
조승우선생님화이팅~
맞아요~~맞아요~~진짜 너무 감사해요~~
사과,양배추,당근에 블루베리 추가해서 갈아 마셔도 되나요?
완전배출 찬성하고 과채식 찬성하는데 그렇다고 너무 현대의학 외면 하는것도 옳지 않은 태도인것 같아요. 혹시 과채식만 맹신하다 몸에 진짜 이상왔는데도 그냥 이 영상만 믿고 외면해서 다른건강 이상 온 분 계실까봐서 걱정됩니다.
현대의학 치료법과의 적절한 절충이 필요한것 같아요.
적당한 합의점이 필요할것 같네요. 어느 한쪽만 극단적으로 맹신하는것이 좋은건 아닌것 같아요.
전 명현현상이라는게 까쥬스 먹고난뒤 6개월인데 몇일전에 나온거같아요...무슨 변이...어마어마...하루에 뚱뚱한 떡가래 30센티 두 줄.. 그걸 하루 두번하더니..
담날에도 그 정도
근데 먹는건 6개월 내내 똑같아요
그리 정상적인 변 3일정도 어마하게 나오더니
4일째부터는 설사가 아주 그냥..하루 3번 정도 설사
장염은 아닌거같고..
대장내시경할때 끝에 묽은변..그거까지 다 나오드라고요
설사를 5일정도?
글다가 다시 정상된지 20일정도 됫네요..
저도 변비가 심햇는데 까쥬스 먹고난뒤로는 변비 없어짐..
지금도 먹는건 그대로..
7:3으로 먹어도된다해서 하루 조금 달달한거 먹어요ㅠ
그래도 변비 없어진게 어디야..
그리고 중요한거..살은 안 빠졋음ㅠ
달달한거를 딱 끊음 빠질건데ㅠ
조절하야지요..;;;그래야 빠질건데..
믿음을 가지고 꾸준하게 하는 것이 효괴를 봅니다.
일상이 되어져야 합니다
한약사님
참감사합니다
정확하게 말씀하셨어요
신뢰합니다❤
저는 50대로 작년 4월달 부터 시작해 선생님 영상보며 '살아있는 음식'먹고 간혈적 단식도 하며 만성적인 혈액순환장애로 부어있던 하체비만도 탈출하고 9kg감량하고 53kg을 지금까지 유지하고 있습니다 음식과 건강한 몸에 대한 깨달음을 주신 선생님 영상은 선물과도 같습니다~
찐 체험에서 오는 경험입니다 모두들 "살아있는 음식"드시고 건강 되찾길 바랍니다❤
와
시작 합니다
선생님은 복 받으실겁니다 너무좋은 정보를 주셔서 마음편하게 살아갈수 있겠읍니다 감사합니다
한약사님 영상잘보고 듣고배우고 있습니다 또 채과식으로 CCA쥬스 원물 갈갈이 그때그때 달리 아침저녁으로 2번씩 먹고있어요 시작한지 거의 6개월 다가오네요 몸은 무척 좋아졌어요 한약사님 감사합니다 ~~^^
혈당검사 한번 해보세요~
저는 91에서 120으로 상승했습니다
저는 식전 혈당이 140이상 이었는데요
1주에 3번 정도 주스해 먹는데
130. 116. 이렇게 내려 가고 있어요
불신은 몸이 먼저 느낍니다
배살빼려고노력하는데빠지질안아요아침에만주스를먹고점심저녁는.밥먹고.변은잘보고요.주스를많이먹어야되나요몸키로수가줄지않아요.몸가벼운건느끼는대모가문제인가요
전 아침에 사과.당근.양배추갈아서 먹고 4개월만에10kg가 절로 빠졌답니다 몸이 가벼워서 좋아졌어요
부럽다
다른건 변화없이 주스만 마셨는데 자연스럽게 빠진건가요?
네
따로운동은 안하셨나요? 착즙하셨나요? 아니면 믹서기에 드셨나요?
운동은 수영을 1시간하고
믹서기로 갈아드셔야 속이든든합니다
얼굴색도 마니 하얗게 된것같아요 피부가 좋아졌다고 해야겠다
저는 스무디처럼 먹는게 처음 힘들었는데 이제6개월이 넘어가니까 좋더라구요
아들은 착즙을 해주고 남는건더기는 다시 믹서기로 갈아서 제가 먹어요 아까워서 단앗이 없는게 흠이지만..
박사님 감사합니다.❤
저는 아침운동때문에 저녁6시이후 쥬스해먹습니다. 아침밥. 점저로 4시쯤 반공기씩 두번먹고. 저녁6시이후에는 쥬스로 먹으니 식도염때문에 소화가 안됐는데 속이 편하고 살도 걱정없네요.
안녕하세요
저는 62세 여자 입니다
저는 우연히 조승우한의사님 강의를 듣게 되었는데요 너무너무 공감이 가더라구요 그래서 실천을 했는데요
잠도 잘오고요
몸무게도 5키로 정도 빠지고 당화혈색도 처음엔 10 넘었는데요 지금은 6 정도 나왔어요 의사 선생님이 깜짝 놀래시더라고요
조승우 한약사 님 감사합니다 ~
안녕하세요
약갇이 병행하면서 하셨나요?
채소과일식 한달째하고있는데 체중도 빠지고 몸이 가벼워졌어요
혈압약안먹을때까지 계속 하려구요
저는 혈압약 안먹는 그날까지
3주째 채소과일식 실천중인데요
신기하게 몸이 가벼워지고 몸에 라인이 보입니다
전 다이어트보다 유방암 환자라 건강때문에 시도했는데 정말 좋아져서 여기저기 전파하고 있습니다
조승우한약사님 만남이
큰 행윤입니다
감사합니다^^