식사할 때 이것만 함께 먹으면 비타민이 충분하다! [방태환원장의 건강강의]

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  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии • 92

  • @나음힐링센터방태환원
    @나음힐링센터방태환원  2 года назад +2

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  • @mindlovesera
    @mindlovesera 10 месяцев назад +1

    모링가 개봉후 냉장보관인가요
    개봉전은 실온해도 되나요

  • @김민재-h1q3o
    @김민재-h1q3o 2 месяца назад

    필수지방산 필수아미노산 추천좀요

  • @김민재-h1q3o
    @김민재-h1q3o 2 месяца назад

    모링가 올리브유 먹으면 뭐가 제일 몸이 건강해요?

  • @김민재-h1q3o
    @김민재-h1q3o 3 дня назад

    모링가에 오메가3,6 있어요?
    올리브유에만 있는줄 알았는데
    오메가 3,6 효능좀요

    • @나음힐링센터방태환원
      @나음힐링센터방태환원  2 дня назад

      ruclips.net/video/rmqL53z3fG4/видео.htmlsi=fWX4iqR5x02mLg78
      참고하세요
      건강한 생활을 응원합니다!

  • @김민재-h1q3o
    @김민재-h1q3o 2 месяца назад

    모링가 아침 저녁2g 먹는데
    부작용이 생길까요?
    아침에 2g먹는게 좋아요
    아침 저녁 하루 두번 2g씩 먹는게 좋아요?

  • @김민재-h1q3o
    @김민재-h1q3o 2 месяца назад

    모링가는 영양소가 풍부해 몸이 건강
    하는게 이해되는데 올리브유는 기름인데 먹으면 왜 몸이 좋아요?

    • @나음힐링센터방태환원
      @나음힐링센터방태환원  Месяц назад

      ruclips.net/video/lTnSyawiTkI/видео.htmlsi=QjShzjHlpEeqKDVU
      참고하세요
      건강한 생활을 응원합니다!

  • @김민재-h1q3o
    @김민재-h1q3o Месяц назад

    급해요 꼭 답변좀요
    모링가 먹고 밤마다 오줌을 싸요
    부작용 인가요?

    • @나음힐링센터방태환원
      @나음힐링센터방태환원  Месяц назад

      소변을 밤에 보시는 게 모링가의 부작용은 아닌 것 같아요
      혹시 저녁에 모링가를 드시나요??
      드실 때 물을 많이 드시나요?
      우선 드시는 시간을 오전으로 바꾸시고
      저녁에 물을 마시지 않는 게 좋을 것 같아요~

    • @김민재-h1q3o
      @김민재-h1q3o Месяц назад

      @나음힐링센터방태환원 하루 4gㅁᆢㄱ고 밤 9시부터 물 안먹고 잘때 매일
      소변 누고 자는데 일어나 보면 옷,이불 오줌
      범벅 저만 이래요? 다른 사람들은 어때요?

  • @들국화-r8s
    @들국화-r8s 2 месяца назад

    원장님 몸이 많이 찬편인데 모링가 계속섭취해도 될까요~

    • @나음힐링센터방태환원
      @나음힐링센터방태환원  2 месяца назад

      괜찮아요
      몸이 차시다면 옻추출물 드시는 것 좋고요
      통밀 은행 등도 아주 좋아요
      건강한 생활을 응원합니다!

    • @들국화-r8s
      @들국화-r8s 2 месяца назад

      @나음힐링센터방태환원 네 감사합니다~

  • @연잉-p2v
    @연잉-p2v Год назад +1

    원장님 어린아이가 먹어도 괜찮을까요?
    가능하다면 하루에 어느정도 섭취를하는게좋을까요
    성인과 아이가 섭취할수있는 권장량을 알려주시면 감사하겠습니다~!

    • @나음힐링센터방태환원
      @나음힐링센터방태환원  Год назад

      어른보다 1/3 1/4정도면 될것 같아요

    • @연잉-p2v
      @연잉-p2v Год назад

      @@나음힐링센터방태환원 네~ 감사해요~
      어른은 어느정도가 적당한지도 알수있을까요~?

    • @코스모스-x1d
      @코스모스-x1d Год назад

      @@연잉-p2v 밥숟갈로 1숟갈요~

  • @임지영-s5e
    @임지영-s5e Год назад +1

    아마씨플레이크 타이거너츠를 현미밥이나 통밀빵에 뿌려서 올리브유까지 식사때마다 같이 먹고 있는데요 여기에 모링가 분말까지 뿌려서 먹어도 될까요

  • @이경자-t6q
    @이경자-t6q 10 месяцев назад

    건강 강의 넘감사 드리고 티스픈으로 1~2 정도 먹으면 될까요?

  • @pianopiano5273
    @pianopiano5273 10 месяцев назад

    모링가 분말, 임산부도 먹어도 되나요?

  • @김민재-h1q3o
    @김민재-h1q3o 11 месяцев назад

    모링가 분말,건재,환 영양흡수 뭐가 더 좋아요?

  • @김민재-h1q3o
    @김민재-h1q3o 10 месяцев назад

    올리브유 모링가 추천좀요
    차이점이 뭐죠 너무 고민되요

  • @skham5781
    @skham5781 Год назад +1

    식사전에 물과 함께 먹는건가요?

  • @들국화-r8s
    @들국화-r8s 2 года назад +3

    원장님 제가 갱년기 여성입니다
    가슴두근거림.답답증이 심한데 모링가와 아마씨플레이크 같이 섭취하고 있읍니다
    이제까지 비타민B.C마그네슘 영양제 먹고 있었는데
    모링가와 아마씨먹으면 영양제 안먹어도 되겠지요~

  • @루디아-n2t
    @루디아-n2t Год назад +1

    신장병땜에 채식을 하는데 단뱍질 을 보충하려고 하는데...모링가 로 단백질 보충 이 충분할까요
    충분하다면 구매해서 먹고싶은데요

  • @화평의복음차별금지법
    @화평의복음차별금지법 2 года назад +6

    비타민A도 많이 들어있다고하셨는데 비타민A가 간에 안좋다고했었는데 유아가 먹어도되나요?

  • @김민재-h1q3o
    @김민재-h1q3o 11 месяцев назад +1

    모링가 환 아침 저녁 하루 두 번 먹어요 한번 먹을때 20알씩 먹어요

  • @최금화-e6u
    @최금화-e6u Год назад +1

    선생님 모링가 구매햇는데
    매일 먹어도 되나요
    아니면. 어는정도 먹다가 띠엇다 먹어야 되나요?

  • @함단나
    @함단나 2 года назад +5

    원장님 건강한 정보 감사해요
    모링가 주문해 먹어야겠어요 늘 고마워요

  • @sunshinerice1486
    @sunshinerice1486 2 года назад +11

    저는 Moringa (모링가) 를 오래전부터
    섭취하고 있어요 1년에 한번씩 의사한테
    가서 검사를 받았는데 좋은 report을
    받았어요 감사합니다
    🏜🌞 Love from Arizona 🏜🌞

    • @커피한잔-p5l
      @커피한잔-p5l 2 года назад

      모링가를 어떻게 드시나요? 하루에 얼마쯤 용량드시는도 궁금합니다

    • @suercvxilzx
      @suercvxilzx 2 года назад

      모링가 어디서 구하는지 정보 부탁드려요

    • @나음힐링센터방태환원
      @나음힐링센터방태환원  2 года назад

      나음힐링푸드 m.smartstore.naver.com/naeumfood

  • @들국화-r8s
    @들국화-r8s 2 года назад +1

    원장님 모링가 부정맥에 조심하라는 얘기를 들었는데 제가 구입했는데 먹어도 될까요~

    • @들국화-r8s
      @들국화-r8s 2 года назад

      제가 부정맥이 있읍니다

    • @나음힐링센터방태환원
      @나음힐링센터방태환원  2 года назад

      부정맥이나 심장 질환에 매우 좋아요
      단, 신장 질환의 경우에는 칼륨이 높아서 양조절이 필요할 수도 있어요

    • @들국화-r8s
      @들국화-r8s 2 года назад

      @@나음힐링센터방태환원
      네 감사합니다
      좋은 강의 잘듣고 있읍니다 많은 도움되네요~

  • @큐리-o9n
    @큐리-o9n 2 года назад +1

    나음에서 두번째 구매를 했습니다. 모링가도 구매 했는데. pd 수첩에 나왔던 한농제품인데 괜찮은건지....

  • @김현주-q2m
    @김현주-q2m 2 года назад +7

    신장기능이 좀 약한데 섭취해도 될까요?

  • @sammychoi6167
    @sammychoi6167 2 года назад +2

    원장님오늘도감사드립니다 ~
    혹시추천해주실만한제품이있을까요 ?

  • @이향순-o4k
    @이향순-o4k 2 года назад +2

    얘기들이 넘 귀여워요
    막내가♡♡♡

  • @stratovarlus2934
    @stratovarlus2934 Год назад +1

    분말로 하루1g만 섭취하람니다

  • @박장규-z3m
    @박장규-z3m 2 года назад

    아멘 늘 감동하고 그 정성에 감사해 눈물이 날때가 많아요 항상 고맙고 감사합니다

  • @JB-uj1fd
    @JB-uj1fd 2 года назад +1

    위궤양있어도 먹어도 무방한가욤?

  • @임인영-i4u
    @임인영-i4u 2 года назад +2

    네~유익한 정보 감사합니다~^^

  • @권혁남-p6w
    @권혁남-p6w 2 года назад +1

    선생님! 모링가 저도 처음
    들어요 어디서 구입해요?
    알려주세요

  • @ranjurai9898
    @ranjurai9898 8 месяцев назад

    모링가 뿌리는 몸에 않좋습니다 . 모링가 잎 가루는 찐짜 좋아요 제가 먹어 보니까 몸이 가볍고 허리 하고 어깨도 않앞고 배살도 빠지고 속도 좋고 찐짜 좋습니다😅

  • @stratovarlus2934
    @stratovarlus2934 Год назад +1

    자기가 때어난 곳의 식물이 안전하담니다.

  • @영애고-h9q
    @영애고-h9q 2 года назад +3

    원장님 아들이 39살인데 고콜레스톨이라서 약은 안먹으려고해서 코레스테롤에좋다고해서 (토마토캔닝에
    물좀넣고 뽕잎가루와 솔잎가루를) 먹이고있는데
    모링가 가루도 더 첨가해서
    먹 여도 좋은지요??
    꼭 답글좀 부탁드립니다
    늘~~
    좋은정보 감사드려요^^

  • @foodnature6818
    @foodnature6818 2 года назад +1

    모링가라 ㅡ칼슘 칼륨 비타민 많이 들어있다 식사때 같이 셀레늄 엽산
    영양듬뿍 항상화작용 세포 염증에 유해가스가 빠져나가 심혈관효과
    오메가3,6가 혈전 혈당조절 인슐린촉진 당뇨 피부 공복은 안돼고
    티스푼으로 일주에 7번

  • @양춘희-o6t
    @양춘희-o6t 2 года назад +3

    좋은 말씀 감사합니다

  • @김람가-h6f
    @김람가-h6f 2 года назад +1

    에스트로겐 밸런스에 영향을 줄수 있다는 이슈는 이젠 없나요?

  • @Yorido_jua
    @Yorido_jua 2 года назад +3

    말씀 감사합니다.!!^^

  • @정현주-c6c1v
    @정현주-c6c1v 2 года назад +2

    좋은 정보 감사 드립니다

  • @임금이-v2j
    @임금이-v2j 2 года назад +3

    원장님?
    과일을 많이 먹고 있는데
    대신 모링가로
    가능할까요?

  • @장미-v5e
    @장미-v5e 2 года назад +1

    감동이예요

  • @haraoh7932
    @haraoh7932 2 года назад +1

    Thank you..~~^^

  • @ak4458
    @ak4458 2 года назад +2

    나음힐링푸드에서 소금과 옻물과 화분부터 복용중인데~여기에 모링가와 숯도 다 먹어도 괜찮을까요? 간쪽 자가면역질환이라~여러가지 영양제복용하다 여기식품으로 바꾸는중인데 여러종류다먹어도 괜찮나요?

  • @MJ-di6ys
    @MJ-di6ys 2 года назад +1

    임산부에게도 좋은지 궁금합니다!

  • @heartmom별그대
    @heartmom별그대 2 года назад +1

    맛이궁금하네요. 맛별로라셔서 ,,,,,,,

  • @보리-x9z
    @보리-x9z 2 года назад +1

    모링가가 차가운 음식이라 위에 안 좋을 수 있다던데.. 조언 부탁드립니다.

  • @이화점-u4w
    @이화점-u4w 2 года назад

    감사드립니다

  • @이상용-n1o
    @이상용-n1o 2 года назад +4

    이분도 이제 팔이 다 됐네...

    • @skham5781
      @skham5781 Год назад

      좋은 정보를 많이 주시는분인데.. 댓글을 보면 속상하실거같아요

  • @이옥순-z3f
    @이옥순-z3f 2 года назад +1

    전 밥할때 넣어서 먹는데
    밥이 좀더 차져지고 맛있습니다 그런데
    익히면 영양가가 손실 되는지요?