Meditación ESCANEO del CUERPO ✨ Relajación guiada!
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- Опубликовано: 3 июн 2023
- Esta meditación escaneo del cuerpo alivia la tensión acumulada, calma tu mente y te relaja automáticamente.
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En esta meditación escaneo del cuerpo, vamos nombrando diferentes partes del cuerpo, al mismo tiempo, que estas se van relajando y aliviando la tensión acumulada. Es una técnica sencilla y a la vez muy efectiva y relajante. También, te ayudará a dormir mucho mejor.
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Medita con Marina es un canal de meditaciones guiadas. Su objetivo es acercar la meditación guiada y el mindfulness a cualquier persona que quiera obtener los beneficios de esta, como calmar su mente, aliviar síntomas de estrés y ansiedad, relajar el cuerpo o abrirse a la espiritualidad de la manera más sencilla posible.
Marina ofrece meditaciones guiadas de diferente duración y temática para que siempre haya alguna que pueda adaptarse a tus necesidades.
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¡Gracias!
Mil gracias marina❤
Gracias, gracias, gracias
Que gran meditación, como se siente la vibración de todo el cuerpo físico y que relajación. Muchísimas gracias 🙏
Cuánto me alegro de que te haya gustado, mil gracias 💛
Una vez más. Gracias, gracias, gracias.
Mil gracias ❤
Excelente Meditación. Gracias. Gracias. Gracias ❤😘
Qué descubrimiento. Qué placer encontrar este canal y esta meditación guiada en particular. Lo resumo con tu final: GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.
Gracias a ti! 💛
Gracias Marina, es inspiradora esta meditación, conecta con lo divino.
❤❤❤
Gracias por esta excelente meditación
Me encanta tu tono de voz y lo dulce que eres
Mil gracias por tu presencia 💛
Maravilloso ejercicio, tienes una voz y una manera de conducir tan dulce, agradable y confiable. Sería maravilloso, en mi opinion, un escaner más largo, poder estar más tiempo en cada parte del cuerpo.
Benditas gracias Marina. Suscribo y comparto. Namaste.
Mil gracias por compartir ❤
Muchas gracias Marina, un amigo español me recomendó tu canal, estoy tan agradecida por ello. Eres tan dulce, tienes una linda energía, gracias por ayudar a tantas personas. Gracias, gracias, gracias ❤
Mil gracias! Y gracias a tu amigo también 💛
Gracias Marina. Éxito y bendiciones para usted
Muchas gracias, bendiciones! 💛
Que hermosa meditación ❤
Mil gracias por tu comentario y presencia 💛
Gracias gracias gracias
Gracias! 💛
Gracias preciosa meditación! ❤
Mil gracias!
Buenas noches! Realizo desde hace algunos dias por la noche esta relajacion antes de dormir y me relaja tanto que casi al final me quedo a veces ya dormida. La musica me encanta y tus palabras y tu voz son muy bonitas.
Me alegro mucho de que te guste 💛
Me gusta mucho❤❤❤
Me alegro mucho, gracias! 💛
Hermosa meditación ❤
Gracias gracias gracias 🙏 ❤❤❤❤❤❤❤
Muchas gracias!! 💛
Tu voz me tranquiliza
Un abrazo cariñoso Marina y a toda la comunidad de meditadores. Gracias, gracias, gracias.
Mil gracias ❤
Marina es muy gratificante hacer tus mediciones, tu voz es muy linda y relajante.
Gracias gracias gracias! 🙏🏻
Un fuerte abrazo 🫂 desde Colombia 🇨🇴 ❤😊😊❤
Muchas gracias 💛 Abrazo enorme hasta Colombia!
Excelente relajación, me gusto mucho !! Gracias, gracias, gracias 😀😀
Mil gracias Marína linda.
Gracias Marina. Me encantoooooooo. Me hacia mucha falta. Un abrazo de mi corazon al tuyo.❤
Gracias bella, te abrazo!
Muchas gracias Marina! Excelente!❤🙏
Muchas gracias! 💛
Gracias por tu tiempo desde Colombia ❤
Gracias a ti Marina por esta súper meditación namaste
Meditar amb tu és un plaer !!! La pau i tranquil·litat que transmets es increíble. Gràcies de tot cor
Me ayudó a relajarme, gracias mil❤
Muchas gracias a ti 💛
Gracias Mariana!! Excelente meditación, súper relajante
Marina gracias infinitas, llevo una semana haciendo está meditación y cada vez estoy más presente! ❤
Matavillosoejercicio😊gracias
Preciosa como siempre, gracias Marina! ❤❤
Gracias!!
Graciassss Marina. Namaste ✨️
Muchas gracias. Fue excelente.
Mil gracias 💛
Maravillosa y sanadora,gracias a ti
Mil gracias 💛
Fabulosa meditación. Tu guía, tu voz, tus palabras me permiten relajarme totalmente. Grazie mille como de dice acá en Italia donde estoy en estos momentos.
Increïble!!!❤❤
Gracias Marina me sentí súper relajada, gracias gracias gracias Namaste
Excelente meditación muy relajante. Gracias!! Un abrazo desde Venezuela Caracas
GRACIAS GRACIAS GRACIAS ❤
Hermosamente relajada....gracias, gracias❤🙌
Muchas gracias!! 💛
Marina me encantan tus meditaciones, soy de Chile, puedo hacer todas tus meditaciones acostada o tumbada. Lo consulto porque para mi es más facil. Gracias y muchos cariños ❤❤❤, tu voz es preciosa, inspira mucha paz.
Hola bella! Encantada de saludarte, es mejor hacer las meditaciones sentada (excepto las de relajación total como esta o las de dormir que pueden hacerse acostado).
Wow
Gracias Marina, con esta meditación he sentido, que quiero volver a brillar ❤❤, gracias
Mil gracias Silvia por compartir 💛
❤
🙏
🤍
El hablar tan despacito no relaja. Dificulta el escuchar
Cómo te iría mejor, que hablara más rápido? :)
No así estás perfecta, me encanta tu voz