Thoughts are Just Thoughts: Defusing Anxiety

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 июл 2024
  • Learn to defuse from difficult thoughts: label thoughts as thoughts, reducing anxiety and empowering resilience in cognitive defusion.
    Click here to watch the full video: psychotherapyacademy.org/sect...
    Learn more about ACT for PTSD and earn 1 CE credit: psychotherapyacademy.org/cour...
    Visit our website, Psychotherapy Academy: Therapy Pro: Plus, to discover practical strategies and expert guidance through real clinical case conceptualizations: psychotherapyacademy.org/ther...
    #ACT #PTSD #Thoughts #Defusion #Mindfulness #Trauma #Exposure #acceptance

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Effective Strategies for PTSD: Prolonged Exposure and Beyond21:45Effective Strategies for PTSD: Prolonged Exposure and Beyond
Effective Strategies for PTSD: Prolonged Exposure and BeyondPsychotherapy Academy
Просмотров 127
ACT Mindful Start: Preparing for Exposure Therapy #shorts0:55ACT Mindful Start: Preparing for Exposure Therapy #shorts
ACT Mindful Start: Preparing for Exposure Therapy #shortsPsychotherapy Academy
Просмотров 56
Cultivating the Relationship With Our Thoughts With MBCT9:21Cultivating the Relationship With Our Thoughts With MBCT
Cultivating the Relationship With Our Thoughts With MBCTPsychotherapy Academy
Просмотров 131
Unseen Footage From Paddy The Baddy’s Ranked Win At UFC 30419:34Unseen Footage From Paddy The Baddy’s Ranked Win At UFC 304
Unseen Footage From Paddy The Baddy’s Ranked Win At UFC 304Paddy The Baddy
Просмотров 940 тыс.
I made 1 guy fight ALL of Twitch Chat in TABS33:26I made 1 guy fight ALL of Twitch Chat in TABS
I made 1 guy fight ALL of Twitch Chat in TABSDougDoug
Просмотров 1,4 млн
OFFLINETV TRIES GLASS BLOWING21:28OFFLINETV TRIES GLASS BLOWING
OFFLINETV TRIES GLASS BLOWINGOfflineTV
Просмотров 471 тыс.
'Main character energy': Kim Yeji, the pistol shooter taking over the internet01:08'Main character energy': Kim Yeji, the pistol shooter taking over the internet
'Main character energy': Kim Yeji, the pistol shooter taking over the internetGuardian Sport
Просмотров 1,5 млн
Cognitive Fusion and Defusion in ACT (Acceptance & Commitment Therapy)3:37Cognitive Fusion and Defusion in ACT (Acceptance & Commitment Therapy)
Cognitive Fusion and Defusion in ACT (Acceptance & Commitment Therapy)Self-Help Toons
Просмотров 203 тыс.
Everyday Mindfulness for OCD and other Anxiety Disorders9:08Everyday Mindfulness for OCD and other Anxiety Disorders
Everyday Mindfulness for OCD and other Anxiety DisordersMark Freeman
Просмотров 53 тыс.
Promoting Emotion Regulation: Practical DBT Strategies for Therapists16:35Promoting Emotion Regulation: Practical DBT Strategies for Therapists
Promoting Emotion Regulation: Practical DBT Strategies for TherapistsPsychotherapy Academy
Просмотров 168
3 Psychotherapy Techniques That Identify Your Client's Real Problem8:153 Psychotherapy Techniques That Identify Your Client's Real Problem
3 Psychotherapy Techniques That Identify Your Client's Real ProblemMark Tyrrell
Просмотров 111 тыс.
Mindfulness in Action: The Three-Minute Breathing Space8:03Mindfulness in Action: The Three-Minute Breathing Space
Mindfulness in Action: The Three-Minute Breathing SpacePsychotherapy Academy
Просмотров 142
ACT Techniques to Embrace Discomfort: Promoting Acceptance in Exposure in Therapy14:47ACT Techniques to Embrace Discomfort: Promoting Acceptance in Exposure in Therapy
ACT Techniques to Embrace Discomfort: Promoting Acceptance in Exposure in TherapyPsychotherapy Academy
Просмотров 186
One of the Greatest Speeches Ever | Steve Jobs10:31One of the Greatest Speeches Ever | Steve Jobs
One of the Greatest Speeches Ever | Steve JobsMotivation Ark
Просмотров 34 млн
This could be why you're depressed or anxious | Johann Hari | TED20:32This could be why you're depressed or anxious | Johann Hari | TED
This could be why you're depressed or anxious | Johann Hari | TEDTED
Просмотров 11 млн
EMDR Therapy Session23:42EMDR Therapy Session
EMDR Therapy SessionKati Morton
Просмотров 316 тыс.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:23Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Просмотров 5 млн
🎙ПЕСНИ ВЖИВУЮ от КВАШЕНОЙ🌇3:16:26🎙ПЕСНИ ВЖИВУЮ от КВАШЕНОЙ🌇
🎙ПЕСНИ ВЖИВУЮ от КВАШЕНОЙ🌇Саша Квашеная
Просмотров 1,1 млн
"Где логика" в Камеди😁#ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #азаматмузагалиев #демискарибидис #тнт4 #тнт00:33"Где логика" в Камеди😁#ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #азаматмузагалиев #демискарибидис #тнт4 #тнт
"Где логика" в Камеди😁#ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #азаматмузагалиев #демискарибидис #тнт4 #тнтТНТ4 Shorts
Просмотров 803 тыс.
Лукашенко оценил честность руководителя! (Архив) #лукашенко #беларусь #новости #политика #президент00:32Лукашенко оценил честность руководителя! (Архив) #лукашенко #беларусь #новости #политика #президент
Лукашенко оценил честность руководителя! (Архив) #лукашенко #беларусь #новости #политика #президентCTVBY
Просмотров 608 тыс.
ЭТО РАСТЕНИЕ В PVZ СИЛЬНО НЕДООЦЕНИВАЮТ! А ЗРЯ...00:48ЭТО РАСТЕНИЕ В PVZ СИЛЬНО НЕДООЦЕНИВАЮТ! А ЗРЯ...
ЭТО РАСТЕНИЕ В PVZ СИЛЬНО НЕДООЦЕНИВАЮТ! А ЗРЯ...IGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 205 тыс.
Доигрался... чуть не умер из-за Денди... (Анимация)08:05Доигрался... чуть не умер из-за Денди... (Анимация)
Доигрался... чуть не умер из-за Денди... (Анимация)ZAKATOON
Просмотров 541 тыс.
кукинг с Даниилом 🥸01:00кукинг с Даниилом 🥸
кукинг с Даниилом 🥸Dany Ku
Просмотров 2,9 млн
ПЫТАЮСЬ ТАЙНО СБЕЖАТЬ от ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ в SCHOOLBOY RUNAWAY в Майнкрафт...25:41ПЫТАЮСЬ ТАЙНО СБЕЖАТЬ от ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ в SCHOOLBOY RUNAWAY в Майнкрафт...
ПЫТАЮСЬ ТАЙНО СБЕЖАТЬ от ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ в SCHOOLBOY RUNAWAY в Майнкрафт...Domer Grief
Просмотров 1,3 млн