Großartige News: Ich habe eine zweite Auflage von meinem 4. Ratgeber drucken lassen (Ratgeber zu Nährstoffen und Supplements bzgl Muskelaufbau, Fitness und Abnehmen). Voila: bit.ly/Ratgeber4_Video Hier könnt Ihr den Ratgeber als eBook oder aktuell auch ein Buch aus der limitierten Auflagenedition bestellen. Die limierte Buchversion natürlich nur solange der Vorrat reicht. Diese 2. Auflage ist nun möglich durch eine Kooperation mit einer Einrichtung zur Eingliederung von Menschen mit Behinderung in das Arbeitsleben. Dieser Partner hilft mir bei der Logistik und dem Versand der Bücher. Außerdem: Wer mich unterstützen möchte, kann das gerne mit einer Kanalmitgliedschaft tun: ruclips.net/channel/UC-Ivlaz1y9TToFnpzmA7adwjoin Das Geld (aktuell sind wir 40 Mitglieder) wird 100% für meine "ehrenamtlichen" Unterstützer ausgegeben, so dass wir Zugänge zu Datenbanken, Studien etc haben. Und v.a., um auch in Zukunft unabhängig zu sein und keine Kooperationen einzugehen. Wer also will kann mich gerne unterstützen: ruclips.net/channel/UC-Ivlaz1y9TToFnpzmA7adwjoin
@@shinobispirit achso Du bist Forscher, dann hast du bestimmt auch Quelltextangaben für deine Erforschten Dinge oder? Schicke mal her deine Ergebnisse. 😁
@@shinobispirit Quellen!? Der doc hat alles was er sagt mit Studien belegt! Du scheinbar nicht! Auch nennenswerte Nebenwirkungen gibt's von der kreatin Einnahme nicht!
@@Monzer_A Der Doc hat alles was er sagt mit Studien belegt, so das reicht dir also, nicht weiter recherchieren. Ende der Geschichte. Genau so machen es viele mit unterschiedlichen Problemen und Themen unserer Welt. Studien kann man fälschen. Studien die irgend einer Industrie dienen sollte man sich 5 mal ansehen und 5 mal kritischer hinterfragen. Das mal vorerst gesagt zu haben. Du verlangst von mir etwas was du innerhalb 5 Minuten selbst tun könntest und könntest dir diese Frage ersparen. Aber du bist ja keiner der länger Recherchiert nicht wahr? Du hast deine voreingenommene Meinung, die willst du schützen solange sie deinem Interesse dient nicht wahr?
@@banjalukanr1 Das haben auch manche Leute mit Äpfel und Bananen. Ganz einfach, wer es nicht verträgt, nimmt es nicht ein. Punkt. Diese Leute sind aber die Ausnahme. Die meisten können kreatin problemfrei einnehmen
Seit 1,5 Jahren maximal 3 Gramm mit Proteinshake vor dem Fitnessstudio ; weniger bis gar keine Schulter oder Rückenschmerzen mehr.Fühle mich 10 jähre jünger und aktiver. danke für das SUPER VIDEO !!!
Ein Mediziner sollte nicht nur Fachwissen besitzen, sondern auch sympathisch sein.......dieser Herr erüllt beide Kriterien und ist damit eine große Ausnahme.......
Das mit Ihrem Profil Bild ist kein Spaß. Sie werden noch durch viele Schwierigkeiten gehen müssen. Vielleicht werden Sie noch Chance bekommen, um den HERRN Jesus Christus persönlich kennen zu lernen.
Wie immer ohne Wertung und nur pures Wissen. Hier hat man die Möglichkeit, alles zu verstehen und sich dann eine eigene Meinung zu bilden. Danke für das teilen Ihres fundierten Wissen.
ja er tut sich mit den Dingen beschäftigen, was man bei anderen Ärzten niemals zu hören bekommt, oder dass sie mal auf die Idee kommen könnten , Man könnte ja von dem oder dem Vitalstoff einen Mangel haben. Die meisten Ärzte denken einfach nur an Medikamente
Vielen Dank für Ihre immer wieder sehr gut aufbereiteten Beiträge mit einer Erklärungstiefe, die man beim Arzt aus Zeitmangel oder wegen fehlender Teilkompetenz eigentlich nie erhält. Für mich als sehr gut infomierten medizinischen Laien und coachenden Fitnesssportler ist Ihr Kanal perfekt, mein "Gesundheitswissen" immer wieder zu bestätigen und auch zu ergänzen. Weiter viel Erfolg bei Ihrer Aufklärungsmission!
Sehr gut, verständlich und fundiert vorgetragen. Nehme selbst seit rund 12 Jahren Creatin ein, habe entsprechend in „Selbstversuchen“ umfangreiche Erfahrungen gemacht, die hier sogar so dargestellt und bestätigt werden. Daumen hoch 👍🏼 und Abo. Weiter so!
Bin sehr glücklich darüber diesen Kanal gefunden zu haben, da kann man sich auf Kompetenz und objektive Darstellung verschiedener Thematiken verlassen!!! Danke für die tollen und vor allem sehr aufwendigen Videos!!!
Guten Tag, Ich schätze Ihre videos sehr, sie haben mir geholfen meine Ausbildung zur Gesundheit-und Kraneknpflegerin erfolgreich zu bestehen. Ich habe viele Themen erst durch Ihre Videos richtig verstanden. Danke für Ihre tolle Arbeit !!
Wenn ich zu nem Thema ein Video suche und darunter eines von Ihnen vorgeschlagen bekomme, klicke ich immer zuerst darauf. Sie behandeln alle Themen kritisch, differenziert und nüchtern. Super, weiter so!
Guten Morgen ☀️😄 hab mich noch nie so mit dem Thema Kreatin befasst , aber vielen Dank an sie Doc 😃🥳 wie immer super erklärt und natürlich bleiben wir ihnen treu 😊😉
Nach ewigem googeln und zig RUclips videos, war ich echt verunsichert was jetzr sache ist mit Creatin und Protein. Ich hab mich fast dumm gelesen, was ich machen soll um normal abzunehmen. Zum Glück diesen kanal gefunden, der alles was ich wissen wollte sehr gut und nüchtern erklärt. Hab mich an die tipps gehalten und schon fast 10 kg abgenommen und fühle mich wohl und fit. Vielen dank
Ein sehr tolles und informatives Video, was versucht objektiv alle Seiten abzuwägen... Dass hierbei sogar noch entsprechende Studien Eingeblendet werden steigert die Glaubwürdigkeit und belegt entsprechende Aspekte. Tolle Recherche, schöne Arbeit :)
Respekt an Dr.Weigl Mit diesen Infos und Material könnte er auch alles auf 2 Videos aufteilen um seine klicks zu verdoppeln. Auch könnte er sich von jedem Supplementhändler sponsorn lassen um gut abzuräumen. Auf beides hat er verzichtet um uns transparent und kompakt wissen zu vermitteln. 💪🏽
Liebe Community, Einige von Euch haben gefragt, nach dem Link zum vierten Ratgeber. Hier bit.ly/Ratgeber4_Video Dort könnt Ihr den Ratgeber als eBook oder aktuell auch ein Buch aus der limitierten Auflagenedition. Liebe Grüße und bis Bald, Dr. Tobias Weigl
Danke für ihre tollen Videos, machen sie auch mal ein Video über DEHA in naher Zukunft? In den USA bekommt man es in jeden Supermarkt. In Deutschland ist es verschreibungspflichtig, aber es ist überhaupt kein Problem es in der EU zu bekommen . Nur gibt es fast keine Informationen über DEHA . Ich glaube das währe ein interessantes Video .
Können sie mir ein creatin Produkt empfehlen? Am besten mit einem link, danke für ihre Videos sehr hilfreich und mit viel Herz gemacht das sollten wir alle schätzen.
Hallo Doktor Weigl, wie sieht es aus mit L-Arginin und der damit verbundenen Wirkung für den Körper ? Könnten Sie über diesen Stoff genauer berichten, vielen Dank 🙏
Stimmt zu 100% mit meinen Erfahrungen überein. Nehme 3g täglich nach dem Training. Kognitive Leistungen steigen definitiv auch. Gewöhnungseffekt trifft auch zu. Auch was hier über 'danach' gesagt wird ist bei mir genau so. Trinken darf man nicht vergessen, ansonsten nur positiv 👍 tolles Video, amtlich!
Fantastisches Video! In einer Zeit, in der man soviele Meinungen und doch so wenig Fakten findet, ist so ein Wissenschaftlich fundiertes und Differenziertes Video echt Gold wert 🙏🏻
Die meisten wollen einfach nur Geld verdienen und deswegen werden so viele Produkte beworben, die aber eigentlich Null bringen beziehungsweise nichts taugen vielleicht sogar noch schädlich sind
Perfekt erklärt. Ich war Fett, habe mit Fitness angefangen. Habe Creatin Kur gemacht. 4 Wochen on, 6 Wochen Out. Bei Überdosierung flitzt es durch den Körper und kommst nicht mehr vom Klo runter. Hatte sonst keine Nebenwirkungen. Man sollte auch kein billig Zeug kaufen. Habe ca 35 kg abgenommen , allerdings bei regalmäßigen Sport.
@@denko1240 ist echt so… habe selbst fast 40 kg abgenommen ohne irgendwelche supplements 😂 Creatin sollten Leute benutzen die eine gewisse Fitness besitzen und den Muskelaufbau und Regeneration durch Kreatin verbessern möchten (meine Meinung)
Ich habe zugenommen 90kg ich wog ca. 80-82kg kein Fett am Bauch oder an den Seiten … ich bin sportlich ja aber leider fett am Bauch bekommen weiß nicht was ich machen soll und wie … dieses fett loszuwerden
Mega Tolle Infos und DANKE für Ihre peresönliche Meinung - Sie sagten , wenn ich es wäre und die Probleme hätte würde ich ...... Danke für Ihre Ehrlichkeit !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Sehr Empfählungsewert !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sehr geehrter Herr Dr Weigl😁! Vielen Dank für Ihre Vorträge und Erläuterungen. Ich habe durch Sie schon viel gelernt und zudem Zeit gespart. 🤗🌷 Jetzt noch eine liebe Anmerkung: Bitte ein bisschen langsamer sprechen . Alles Gute für Sie und Ihr Team💐
Wieder mal ein tolles Video! Dankeschön für Ihre verständlichen Ausführungen, Ihr Fachwissen und Ihre Kompetenz und natürlich auch für die Arbeit und Mühe… 🙏
Chapeau, ausgewogener und besser kann man ein Video nicht machen. Ich nehme jeden Tag meine 3g Creapure und fertig. Guter Stoff. Und da ich extrem wenig Fleisch esse, absolut zu empfehlen.
Super Beitrag mein Gedanke dazu ist wenn es mehr Leistung bringt auch als Pulver als Nahrungsergänzungsmittel muss das Herz ja auch mehr Leistung haben😃👍🏻‼️ also nicht nur als Infusion! Denn im Endeeffekt ist das Herz doch ausschlaggebend für die körperliche Leistung!?!?
@@tonymontana6114 lange ist's her, aber man weiß ja nie, wer über solche Diskussionen stolpert: das stimmt nicht. Kreatin wird RELATIV schnell in die Muskeln gebracht. Manche merken bereits nach 2 maliger Einnahme einen Unterschied im Training. Was auf jeden Fall stimmt, ist, dass das vollständige Füllen der Speicher lange dauert (dafür sind 5 g am Tag auch einfach rein mengentechnisch gesehen zu wenig) und Kreatin im Gehirn deutlich länger braucht, bis es eingespeist wird. Dort sprechen wir von einem Monat oder teilweise sogar noch mehr. Scheinbar sind die Muskeln wichtiger für den Körper :p bei Bedarf verlinke ich gerne ein paar Quellen, man findet sie aber auch schnell selber.
Habe ja wirklich wenig aboniert aber ihre Videos sind echt interessant und aufschlussreich.Machen sie weiter so finde das echt eine tolle Sache.Liebe Grüsse aus der Schweiz.
Danke für den Beitrag der sich deutlich von anderen positiv abhebt! Aus eigener Erfahrung kann ich sagen es steigert die Leistung ( bei mir Calisthenics ) und es fördert das Muskelwachstum ( was man schnell deutlich sehen kann ). Ich war erst skeptisch, aber wurde wirklich angenehm überrascht. Nun bleibt zu hoffen, das es langfristig auch so bleibt.
Hallo Dr.Weigl dieser Beitrag ist jetzt mehr als 1 Jahr alt. Könnten sie noch so ein Video machen vielleicht gibt es jetzt bessere Erkenntnisse über Kreatin ? Würde mich über neue Informationen freuen was Kreatin betrifft. Danke Trotzdem für die Aufklärung 👍❤️
Sehr informative Videos, bin sehr positiv von den Lehrinhalten beeindruckt, finde zusätzlich gut, dass alle Aspekte beleuchtet werden!, abonnieren zahlt sich aus, sehr informativ!!
Interessanterweise geht das, was man über Nebenwirkungen von Kreatin bezüglich des Herzens liest/hört, eher in die Richtung, dass es Herzrhythmusstörungen bis hin zum Vorhofflimmern auslösen kann. Also das genaue Gegenteil dessen, was hier gesagt wird. Leider scheint es diesbezüglich wohl keine aussagekräftigen Studien zu geben, sondern nur Erfahrungsberichte von Anwendern, bei denen die genannten Probleme nach dem Absetzen des Kreatins wieder verschwanden. Da würde mich schon mal interessieren, was Dr. Weigl dazu sagt.
Bester Mann in dem Bereich, wenn alle Ärzte so klar vor der Industrie und dämlichen Werbeversprechungen warnen würden, könnte man den Weisskitteln auch eher vertrauen (Apotheker sind natürlich noch schlimmer, können aber weniger medizinischen Schaden anrichten..)
Habe Kreatin beim Radfahren getestet und einen merklichen Effekt festgestellt. Mit Kohlehydraten eingenommen konnte ich 3 Stunden anspruchsvolle Strecken fahren, bei denen ich sonst nach einer Stunde kaputt war. Klar hängt die Tagesform stark von vielen Einflüssen ab, dennoch war mein Empfinden sehr positiv. Als Kraftsportler nehme ich täglich Kreatin zu mir. Für den Radfahr-Test habe ich die Dosis verdoppelt, auf 10 Gramm. Große und schwere Menschen wie Dennis Kohlruss, der 170 Kg wiegt, nehmen noch mehr Kreatin zu sich.
@@zabijmnie48 es hat eine Studie gezeigt, dass DHT im Blut gesteigert wurde durch Kreatin. An der Haarwurzel ist DHT wie andere Verbindungen an Haarausfall stark beteiligt. (Jedoch nur bei Männern) Testosteron wird im Körper zu DHT umgewandelt weshalb alle Männer früher oder später Haarausfall kriegen. (Alle Angaben meines Wissens nach) Google einfach mal dht und Haarausfall. Aber ich nehme selbst Kreatin täglich 1g pro 10kg Körpergewicht und merke gar keine Auswirkungen auf meine Haardichte. Würde mir keine Sorgen machen aber einfach mal bisschen recherchieren.
Uff ich wünschte ich hätte diesen Kanal früher kennengelernt, genau solche Videos will man doch sehen, wenn man etwas wissen will! Perfektes Video, gut strukturiert und umfassend beleuchtet.
Alle Videos soweit spannend gemacht, auch augenscheinlich, dass Dr Weigl nicht von der Pharmaindustrie weitergebildet wird sondern gut recherchiert und selbstständig denkt.,Eine Eigenschaft, die den meisten seiner Kollegen abhanden gekommen ist. Endlich mal keine Pharmahure, das macht Mut!!!🌹🙇♀️👌
Viele dank für das Video. Sehr informativ und sehr gut erklärt. Ein Freund von mir meinte, Creatine verursacht haarverlust, in ein paar Jahren hast du keine Haare mehr am Kopf und tausende weitere Probleme wie Nieren und Herzerkrankungen 😂🤣
Großartige Videos! - Vielen Dank dafür! Danach habe ich gesucht 😊👍 Nützlich wären ggf. noch Zeitstempel für die Videos, sodass man leichter bestimmte Inhalte nachschauen kann.
Vielen Dank für das Video! Ich bin Veganer und nehme aufgrund meiner Ernährungsweise Kreatin zu mir. Ich habe außerdem noch erfahren, dass auch Taurin bei Veganern supplementiert werden könnte. Vielleicht könntest du darüber ein aufklärendes Video machen? Wäre dir und sicher auch andere Gleichgesinnte sehr dankbar 👍🏻
Herr Doctor machen sie auch ein video über kokain konsum und die folgen würde bistimmt viele user interessieren.Ihre videos sind weltklasse Danke dafür.Gruß Professor Turco
Vielen Dank, gute Erklärung! Als Ich mich mit dem Thema aufgrund einer Parkinson Erkrankung im Verwandtenkreis beschäfttigte, stieß ich auf die zwei gängigen Syntheseverfahren und die entsprechenden Unterschiede in der Reinheit bzw. Produktionsrückstände. Tip: auf hohe Qualität achten! Wir verwendeten "Creapure". P.s. im unserem Einzelfall positive Erfahrung begleitend bei Parkinson.
Ich würde an deiner Stelle spezifischer fragen. Du schaust gerade ein relativ langes und aufwändig recherchiertes Video zu einem Supplement und fragst nach allen in Frage kommenden Supplementen UND auch noch nach der optimalen Ernährung. Gleichzeitig gibts du keinerlei Eingrenzungen. z.B.: dein Ziel
@@valger3636 Das Netz ist voll von solchen Plänen. Es gibt genügend Ernährungscoaches auch in Verbindung mit Supplements. Schau dich z.B. mal in den Bodybuilder- Kanälen um, da gibt es einige gute, die auch Muckis im Kopf haben.
Ich habe mit der Kombination L-Arginin und Creatin Monohydrat sehr gute Ergebnisse erzielt. Interessant wäre die Sinnhaftigkeit der verschiedenen Creatin Angebote z.B. AKG Creatin
Kreatin hat mir geholfen beim stottern , ob monohydrat oder tcm es spielt keine role mehr . Seit Ich 16 wahr , habe Ich angefangen zum stottern und niemand könte mir helfen , somit habe ich mich zurückgezogen von jeglichen geselschaft. am anfang war nur besser nach einnahme von Kreatin und jetzt reicht für mich 2 mal in Jahr ein 2 wochigen kur + sport.
Freut mich, dass dein Stottern weg ist aber das hat vermutlich kein bisschen mit Creatin zu tun, sondern damit, dass du selbstbewusster geworden bist oder anderen Faktoren. Außerdem nimmt man Creatin durchgängig und nicht als Kur :) LG
Lieber Kreatin einnehmen, statt Testo spritzen. Kann es jedem empfehlen, Kreatin einzunehmen. Es hat mir beim Krafttraining immer gut geholfen und mich positiv begleitet. Die Menge macht das Gift :)
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Großartige News: Ich habe eine zweite Auflage von meinem 4. Ratgeber drucken lassen (Ratgeber zu Nährstoffen und Supplements bzgl Muskelaufbau, Fitness und Abnehmen). Voila: bit.ly/Ratgeber4_Video Hier könnt Ihr den Ratgeber als eBook oder aktuell auch ein Buch aus der limitierten Auflagenedition bestellen. Die limierte Buchversion natürlich nur solange der Vorrat reicht. Diese 2. Auflage ist nun möglich durch eine Kooperation mit einer Einrichtung zur Eingliederung von Menschen mit Behinderung in das Arbeitsleben. Dieser Partner hilft mir bei der Logistik und dem Versand der Bücher.
Außerdem: Wer mich unterstützen möchte, kann das gerne mit einer Kanalmitgliedschaft tun: ruclips.net/channel/UC-Ivlaz1y9TToFnpzmA7adwjoin Das Geld (aktuell sind wir 40 Mitglieder) wird 100% für meine "ehrenamtlichen" Unterstützer ausgegeben, so dass wir Zugänge zu Datenbanken, Studien etc haben. Und v.a., um auch in Zukunft unabhängig zu sein und keine Kooperationen einzugehen. Wer also will kann mich gerne unterstützen: ruclips.net/channel/UC-Ivlaz1y9TToFnpzmA7adwjoin
Kann ich auch Kreatin supplementieren wenn ich erkältet bin?
Ich besitze die erste Auflage, habe ich Grund erneut zu bestellen oder ist der Inhalt identisch? LG
Gibt es mittlerweile neue Erkenntnisse zum Kreatin?
Stimmt es, dass Kreatin zu Vorhofflimmern führen kann ?
langweilig
Endlich einmal detaillierte Erklärungen über Kreatin. Danke dafür.
Will nicht das ganze Video anschauen. Kurz und bündig, bringts was abseits von Fitness und was ist die tägliche Empfehlungsmenge ;) ?
@@augustuswilhelm907 richtiger Thomas
@@uvuvwevwevweossasosman10 Du bist so einer der sein Mäppchen beim Klassentest aufstellt, damit niemand abschreiben kann. ;)
@@augustuswilhelm907 ne ich gucke selber ab
@@uvuvwevwevweossasosman10 du schaust gar nichts ab, du reibst dir weinend auf der Toilette dein Hinterköpfchen von den ganzen Nackenschellen.
Sehr intressanter Beitrag und wie immer verständlich erklärt. Gerne mehr Videos zu Nahrungsergänzungsmittel.
Dieser Bitte schließe ich mich an.
Der Beitrag über Kreatinin ist hochinteressant!
@@gabrielebloch3034
Kreatin
@@hansihans64 danke 💝
Endlich ein Dr. der auch Studiert hat und sich nicht nur so nennt. Klasse rüber gebracht, ein Abo mehr. 💪👍
@@shinobispirit achso Du bist Forscher, dann hast du bestimmt auch Quelltextangaben für deine Erforschten Dinge oder? Schicke mal her deine Ergebnisse. 😁
@@shinobispirit Quellen!? Der doc hat alles was er sagt mit Studien belegt! Du scheinbar nicht!
Auch nennenswerte Nebenwirkungen gibt's von der kreatin Einnahme nicht!
@@Monzer_A Der Doc hat alles was er sagt mit Studien belegt, so das reicht dir also, nicht weiter recherchieren. Ende der Geschichte. Genau so machen es viele mit unterschiedlichen Problemen und Themen unserer Welt. Studien kann man fälschen. Studien die irgend einer Industrie dienen sollte man sich 5 mal ansehen und 5 mal kritischer hinterfragen. Das mal vorerst gesagt zu haben. Du verlangst von mir etwas was du innerhalb 5 Minuten selbst tun könntest und könntest dir diese Frage ersparen. Aber du bist ja keiner der länger Recherchiert nicht wahr? Du hast deine voreingenommene Meinung, die willst du schützen solange sie deinem Interesse dient nicht wahr?
@@Monzer_A es gibt eine Unverträglichkeit und Durchfall.
@@banjalukanr1 Das haben auch manche Leute mit Äpfel und Bananen. Ganz einfach, wer es nicht verträgt, nimmt es nicht ein. Punkt. Diese Leute sind aber die Ausnahme. Die meisten können kreatin problemfrei einnehmen
Seit 1,5 Jahren maximal 3 Gramm mit Proteinshake vor dem Fitnessstudio ; weniger bis gar keine Schulter oder Rückenschmerzen mehr.Fühle mich 10 jähre jünger und aktiver. danke für das SUPER VIDEO !!!
Ein Mediziner sollte nicht nur Fachwissen besitzen, sondern auch sympathisch sein.......dieser Herr erüllt beide Kriterien und ist damit eine große Ausnahme.......
Das mit Ihrem Profil Bild ist kein Spaß. Sie werden noch durch viele Schwierigkeiten gehen müssen. Vielleicht werden Sie noch Chance bekommen, um den HERRN Jesus Christus persönlich kennen zu lernen.
@@TeleGuard-SwisscowsFan-xm7hs
Nein danke, ich möchte Jesus Christus nicht kennenlernen.......er ist nur ein Scharlatan 👹
Wie immer ohne Wertung und nur pures Wissen. Hier hat man die Möglichkeit, alles zu verstehen und sich dann eine eigene Meinung zu bilden. Danke für das teilen Ihres fundierten Wissen.
Dr. Weigl, bester Mann was Aufklärung im Internet angeht!
ja er tut sich mit den Dingen beschäftigen, was man bei anderen Ärzten niemals zu hören bekommt, oder dass sie mal auf die Idee kommen könnten , Man könnte ja von dem oder dem Vitalstoff einen Mangel haben. Die meisten Ärzte denken einfach nur an Medikamente
Endlich mal ein netter Mensch, der einem Dinge so erklärt, dass sie JEDER versteht !
Vielen Dank 🙏🏽
Ps: Direkt abonniert.
Sehr interessante Videos, das ist sehr nett von ihnen , uns normalos diese Inhalte verständlich zu vermitteln
Vielen Dank für Ihre immer wieder sehr gut aufbereiteten Beiträge mit einer Erklärungstiefe, die man beim Arzt aus Zeitmangel oder wegen fehlender Teilkompetenz eigentlich nie erhält. Für mich als sehr gut infomierten medizinischen Laien und coachenden Fitnesssportler ist Ihr Kanal perfekt, mein "Gesundheitswissen" immer wieder zu bestätigen und auch zu ergänzen. Weiter viel Erfolg bei Ihrer Aufklärungsmission!
Vielen Dank für das Lob, freut mich sehr! Viele Grüße, Dr. T. Weigl
Sehr gut, verständlich und fundiert vorgetragen. Nehme selbst seit rund 12 Jahren Creatin ein, habe entsprechend in „Selbstversuchen“ umfangreiche Erfahrungen gemacht, die hier sogar so dargestellt und bestätigt werden.
Daumen hoch 👍🏼 und Abo. Weiter so!
Würdest du Kreatin kurweise oder durchgehend nehmen ?
@@Jibreel98 durchgehend bre
@@azgoatti5245 bullshit.
Das zeugt kurt man 6-8 Wochen und setzt es danach ab.
Die durchgehende Einnahme bringt einem nichts
@@denko1240 do u even lift bro
@@denko1240 jeden Tag 5g und fertig. Da brauchst nichts mit Pause
Bin sehr glücklich darüber diesen Kanal gefunden zu haben, da kann man sich auf Kompetenz und objektive Darstellung verschiedener Thematiken verlassen!!!
Danke für die tollen und vor allem sehr aufwendigen Videos!!!
Guten Tag, Ich schätze Ihre videos sehr, sie haben mir geholfen meine Ausbildung zur Gesundheit-und Kraneknpflegerin erfolgreich zu bestehen. Ich habe viele Themen erst durch Ihre Videos richtig verstanden. Danke für Ihre tolle Arbeit !!
SEHE GEHERTE DR.WEIGEL,ICH HABE KEINE WORTE FÜR IHREAUS BILDUNG.FIT SOLL SIE FÜR IMMER SÄGEN. BLEIBEN SIE GESUND DAMIT UNT SO SCHONEKLEREN.BRAVO.
Wenn ich zu nem Thema ein Video suche und darunter eines von Ihnen vorgeschlagen bekomme, klicke ich immer zuerst darauf. Sie behandeln alle Themen kritisch, differenziert und nüchtern. Super, weiter so!
Danke für Ihre lieben Worte! Viele Grüße, Dr. T. Weigl
Danke..🙏
Dr Wiegel
.
..Komplimett.👍..so ein dr..brauchen..wir....👍🙋♀️
Klasse Erklärt! Absolut Fachlich aber Verständlich! Mein Lieblings Kanal! Super Herr Dr. Weigl 👍
Das beste Deutsch-sprachige Creatin Video
Finde ich auch! Ausgewogener, unparteiischer und sachlicher geht eigentlich nicht mehr.
Guten Morgen ☀️😄 hab mich noch nie so mit dem Thema Kreatin befasst , aber vielen Dank an sie Doc 😃🥳 wie immer super erklärt und natürlich bleiben wir ihnen treu 😊😉
Nach ewigem googeln und zig RUclips videos, war ich echt verunsichert was jetzr sache ist mit Creatin und Protein. Ich hab mich fast dumm gelesen, was ich machen soll um normal abzunehmen. Zum Glück diesen kanal gefunden, der alles was ich wissen wollte sehr gut und nüchtern erklärt. Hab mich an die tipps gehalten und schon fast 10 kg abgenommen und fühle mich wohl und fit. Vielen dank
Ein sehr tolles und informatives Video, was versucht objektiv alle Seiten abzuwägen... Dass hierbei sogar noch entsprechende Studien Eingeblendet werden steigert die Glaubwürdigkeit und belegt entsprechende Aspekte. Tolle Recherche, schöne Arbeit :)
Er ist ein Arzt, Tobias, nicht vergessen! Das hat alles Hand und Fuß verglichen mit 99% der Inhalte auf Yt.
Respekt an Dr.Weigl
Mit diesen Infos und Material könnte er auch alles auf 2 Videos aufteilen um seine klicks zu verdoppeln. Auch könnte er sich von jedem Supplementhändler sponsorn lassen um gut abzuräumen. Auf beides hat er verzichtet um uns transparent und kompakt wissen zu vermitteln. 💪🏽
Liebe Community, Einige von Euch haben gefragt, nach dem Link zum vierten Ratgeber. Hier bit.ly/Ratgeber4_Video Dort könnt Ihr den Ratgeber als eBook oder aktuell auch ein Buch aus der limitierten
Auflagenedition. Liebe Grüße und bis Bald,
Dr. Tobias Weigl
Studien links ?
Danke für ihre tollen Videos, machen sie auch mal ein Video über DEHA in naher Zukunft? In den USA bekommt man es in jeden Supermarkt. In Deutschland ist es verschreibungspflichtig, aber es ist überhaupt kein Problem es in der EU zu bekommen . Nur gibt es fast keine Informationen über DEHA . Ich glaube das währe ein interessantes Video .
Können sie mir ein creatin Produkt empfehlen? Am besten mit einem link, danke für ihre Videos sehr hilfreich und mit viel Herz gemacht das sollten wir alle schätzen.
Hallo Doktor Weigl, wie sieht es aus mit L-Arginin und der damit verbundenen Wirkung für den Körper ? Könnten Sie über diesen Stoff genauer berichten, vielen Dank 🙏
@DoktorWeigl ich hätte eine Frage an Sie. Wenn ich es nicht schaffe die 3-4 Liter zu trinken, was passiert dann?
Stimmt zu 100% mit meinen Erfahrungen überein. Nehme 3g täglich nach dem Training. Kognitive Leistungen steigen definitiv auch. Gewöhnungseffekt trifft auch zu. Auch was hier über 'danach' gesagt wird ist bei mir genau so. Trinken darf man nicht vergessen, ansonsten nur positiv 👍 tolles Video, amtlich!
Den Effekt hätten Sie bestimmt auch ohne...
Wie sieht es mit Ausdauersport aus?
@@GArminius Definitiv nicht nehme schon Jahre krea und es ist für Sport das beste was man legal bekommt
Fantastisches Video! In einer Zeit, in der man soviele Meinungen und doch so wenig Fakten findet, ist so ein Wissenschaftlich fundiertes und Differenziertes Video echt Gold wert 🙏🏻
Die meisten wollen einfach nur Geld verdienen und deswegen werden so viele Produkte beworben, die aber eigentlich Null bringen beziehungsweise nichts taugen vielleicht sogar noch schädlich sind
Perfekt erklärt. Ich war Fett, habe mit Fitness angefangen. Habe Creatin Kur gemacht. 4 Wochen on, 6 Wochen Out. Bei Überdosierung flitzt es durch den Körper und kommst nicht mehr vom Klo runter. Hatte sonst keine Nebenwirkungen. Man sollte auch kein billig Zeug kaufen.
Habe ca 35 kg abgenommen , allerdings bei regalmäßigen Sport.
Die 35kg haben qber absolut nichts mit Kreatin zu tun.
Als Fettleibiger hat man auch weitqus größere Probleme ala Kreatin
@@denko1240 ist echt so… habe selbst fast 40 kg abgenommen ohne irgendwelche supplements 😂
Creatin sollten Leute benutzen die eine gewisse Fitness besitzen und den Muskelaufbau und Regeneration durch Kreatin verbessern möchten (meine Meinung)
Tcm soll da viel besseres creatin sein ohne all die Nebenwirkungen
Thank me later💯
Ich habe zugenommen 90kg ich wog ca. 80-82kg kein Fett am Bauch oder an den Seiten … ich bin sportlich ja aber leider fett am Bauch bekommen weiß nicht was ich machen soll und wie … dieses fett loszuwerden
@@KKKKKKK-sr1fzDeinem Körper zeigen , dass Dich das Fett stört !
Treppen laufen schnell hoch 4 mal die Woche 20 min mit Pausen kurze !
Vielen Dank für dieses wertvolle Video! Super zusammengefasst und erklärt!
Sehr gutes Video mit umfangreichen Informationen rund um das Thema Kreatin.
Meiner Meinung nach das beste Video zu dem Thema !
ich mache gerade eine Ausbildung zum Pflegefachmann, deine Videos sind alle sehr hilfreich! Dankeschön 👍🏽
Danke für deine kompetente Recherche und Information zum Thema Kreatin
Respekt Dr. Weigl, jedesmal viel gelernt.
Danke Herr Doktor, für diese Erklärungen !
Mega Tolle Infos und DANKE für Ihre peresönliche Meinung - Sie sagten , wenn ich es wäre und die Probleme hätte würde ich ......
Danke für Ihre Ehrlichkeit !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Sehr Empfählungsewert !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
vielen Dank für die umfassende und faktenbasierte Erklärung von Kreatin^^
top Video
Sehr geehrter Herr Dr Weigl😁! Vielen Dank für Ihre Vorträge und Erläuterungen. Ich habe durch Sie schon viel gelernt und zudem Zeit gespart. 🤗🌷 Jetzt noch eine liebe Anmerkung: Bitte ein bisschen langsamer sprechen . Alles Gute für Sie und Ihr Team💐
Top Video! Ehrlich, nichts auszusetzen. Verdammt gut
Danke für die Rückmeldung. Nichts dran auszusetzen...absolut nicht.
Hervorragendes Video herzlichen Dank 👍
Danke für das Lob!
Das zeigt man seinen Kunden gerne als Ernährungsberater❤
Sie sind der Beste!
Vielen Dank, Doktor, das war wieder einmal sehr interessant. (Übrigens, der Wald im Nebel...schöner Hintergrund ! 🦊)
😀👍
Top erklärt. Auch bei anderen Videos !
Endlich Klarheit !
Danke für die tollen Videos. Super Inhalt, sehr verständlich und sympathisch 😊👍👍👍👍
Herzlichen Dank 😊
Super Zusammenfassung an Informationen ! Auch Ihre anderen Videos sind klasse.
Sofort mal abonniert :)
Wieder mal ein tolles Video! Dankeschön für Ihre verständlichen Ausführungen, Ihr Fachwissen und Ihre Kompetenz und natürlich auch für die Arbeit und Mühe… 🙏
Endlich mal ein Arzt der Dinge leicht verständlich und klar erklärt.
Dankeschön, lieber Doktor!
Chapeau, ausgewogener und besser kann man ein Video nicht machen. Ich nehme jeden Tag meine 3g Creapure und fertig. Guter Stoff. Und da ich extrem wenig Fleisch esse, absolut zu empfehlen.
Super Beitrag mein Gedanke dazu ist wenn es mehr Leistung bringt auch als Pulver als Nahrungsergänzungsmittel muss das Herz ja auch mehr Leistung haben😃👍🏻‼️ also nicht nur als Infusion! Denn im Endeeffekt ist das Herz doch ausschlaggebend für die körperliche Leistung!?!?
Super erklärt 💪 nehme es grade seit zwei Wochen jeden Tag und fühle mich echt gut mit dem Training 🏋️♀️
Die effekte von kreatin treten erst nach ca. einem monat ein da es sich erstmal im körper aufbauen muss
Danke für deine Info, ich beginne heute mit dem Kreatin 🤍
@@tonymontana6114 lange ist's her, aber man weiß ja nie, wer über solche Diskussionen stolpert: das stimmt nicht. Kreatin wird RELATIV schnell in die Muskeln gebracht. Manche merken bereits nach 2 maliger Einnahme einen Unterschied im Training. Was auf jeden Fall stimmt, ist, dass das vollständige Füllen der Speicher lange dauert (dafür sind 5 g am Tag auch einfach rein mengentechnisch gesehen zu wenig) und Kreatin im Gehirn deutlich länger braucht, bis es eingespeist wird. Dort sprechen wir von einem Monat oder teilweise sogar noch mehr. Scheinbar sind die Muskeln wichtiger für den Körper :p bei Bedarf verlinke ich gerne ein paar Quellen, man findet sie aber auch schnell selber.
@@Debaser36ich denke auch, wenn man intensiv "auf seinen Körper hört", man auch kleine Änderungen im Körper eher spürt...
Habe ja wirklich wenig aboniert aber ihre Videos sind echt interessant und aufschlussreich.Machen sie weiter so finde das echt eine tolle Sache.Liebe Grüsse aus der Schweiz.
Guter Doctor und sehr gute Infos übers Thema Creatin.3 Daumen hoch👍
keine Werbung im Video und ausführlich einfach erklärt. Danke
Sehr aufschlussreiches und informatives Video!
Danke Hr. Doktor ❤❤❤❤❤
Sehr gerne
Dankeschön!
Tolles Video 👏💪!
Weiter so!
Danke für den Beitrag der sich deutlich von anderen positiv abhebt! Aus eigener Erfahrung kann ich sagen es steigert die Leistung ( bei mir Calisthenics ) und es fördert das Muskelwachstum ( was man schnell deutlich sehen kann ). Ich war erst skeptisch, aber wurde wirklich angenehm überrascht. Nun bleibt zu hoffen, das es langfristig auch so bleibt.
Perfekt in 1,5 Geschwindigkeit anzuschauen 🤭😂 aber super Video alles richtig und gut erklärt
…mach ich auch gerade sp✅👍🏻
Vielen Dank Herr Dr. Weigl 👍
Endlich 🙏
Sehr gerne 🙂
Hallo Dr.Weigl dieser Beitrag ist jetzt mehr als 1 Jahr alt. Könnten sie noch so ein Video machen vielleicht gibt es jetzt bessere Erkenntnisse über Kreatin ? Würde mich über neue Informationen freuen was Kreatin betrifft. Danke Trotzdem für die Aufklärung 👍❤️
Vielen Dank für Ihre Mühe und die neutrale Sichtweise. Gefällt mir.
Sehr informative Videos, bin sehr positiv von den Lehrinhalten beeindruckt, finde zusätzlich gut, dass alle Aspekte beleuchtet werden!, abonnieren zahlt sich aus, sehr informativ!!
Interessanterweise geht das, was man über Nebenwirkungen von Kreatin bezüglich des Herzens liest/hört, eher in die Richtung, dass es Herzrhythmusstörungen bis hin zum Vorhofflimmern auslösen kann.
Also das genaue Gegenteil dessen, was hier gesagt wird.
Leider scheint es diesbezüglich wohl keine aussagekräftigen Studien zu geben, sondern nur Erfahrungsberichte von Anwendern, bei denen die genannten Probleme nach dem Absetzen des Kreatins wieder verschwanden.
Da würde mich schon mal interessieren, was Dr. Weigl dazu sagt.
Perfekt erklärt empfehlenswert!!!
Like und Abo hast du :)
Einfach sehr toll vielen Dank
Bester Mann in dem Bereich, wenn alle Ärzte so klar vor der Industrie und dämlichen Werbeversprechungen warnen würden, könnte man den Weisskitteln auch eher vertrauen (Apotheker sind natürlich noch schlimmer, können aber weniger medizinischen Schaden anrichten..)
Habe Kreatin beim Radfahren getestet und einen merklichen Effekt festgestellt. Mit Kohlehydraten eingenommen konnte ich 3 Stunden anspruchsvolle Strecken fahren, bei denen ich sonst nach einer Stunde kaputt war. Klar hängt die Tagesform stark von vielen Einflüssen ab, dennoch war mein Empfinden sehr positiv. Als Kraftsportler nehme ich täglich Kreatin zu mir. Für den Radfahr-Test habe ich die Dosis verdoppelt, auf 10 Gramm. Große und schwere Menschen wie Dennis Kohlruss, der 170 Kg wiegt, nehmen noch mehr Kreatin zu sich.
Tolles Video, mich hätte es noch gefreut wenn auf die Korrelation zwischen Kreatin und Haarausfall bzw der mögliche Anstieg von DHT eingegangen wäre.
Gibt es da einen Zusammenhang? Sollte man das nicht nehmen, wenn in der Familie Haarausfall oft vorkommt?
@@zabijmnie48 es hat eine Studie gezeigt, dass DHT im Blut gesteigert wurde durch Kreatin. An der Haarwurzel ist DHT wie andere Verbindungen an Haarausfall stark beteiligt. (Jedoch nur bei Männern)
Testosteron wird im Körper zu DHT umgewandelt weshalb alle Männer früher oder später Haarausfall kriegen.
(Alle Angaben meines Wissens nach)
Google einfach mal dht und Haarausfall.
Aber ich nehme selbst Kreatin täglich 1g pro 10kg Körpergewicht und merke gar keine Auswirkungen auf meine Haardichte.
Würde mir keine Sorgen machen aber einfach mal bisschen recherchieren.
Es gibt keinen
Uff ich wünschte ich hätte diesen Kanal früher kennengelernt, genau solche Videos will man doch sehen, wenn man etwas wissen will!
Perfektes Video, gut strukturiert und umfassend beleuchtet.
Gerade erstes Mal gesehen und abbo dagelassen
Danke für das Hochladen 👍 👍 👍
Wie immer sehr aufschußreichener Infomation. Lg
Als ich vor 20 Jahren mit Gewichtheben angefangen habe, hat meine Mama mir Kreatin verboten, weil sie der Überzeugung war, das wäre Anabolika 😉
klassiker
Und? Hat es dir deine Mama mittlerweile erlaubt? 🙈
@@Crownholder nein ☹️👎
Unsere eltern wollen halt das beste für uns
Und wenn mama sagt es ist anabolika bleibt es neben ihr anabolika :)
wie alt warst du als du angefangen hast?
Kurz und knackig !!! 👍
Dankeschön!
Die Werbung ist immer perfekt geschalten, immer bevor das eichtigste anfängt absolut guter Typ
00:17 geiler versprecher
Ich werd ab jetzt nur noch kredächnis sagen 🙂
Hat sich bei mir auch schon eingeprägt ;-)
Vielen Dank Herr Doktor
Alle Videos soweit spannend gemacht, auch augenscheinlich, dass Dr Weigl nicht von der Pharmaindustrie weitergebildet wird sondern gut recherchiert und selbstständig denkt.,Eine Eigenschaft, die den meisten seiner Kollegen abhanden gekommen ist. Endlich mal keine Pharmahure, das macht Mut!!!🌹🙇♀️👌
So ein toller channel! Danke für die ganze Arbeit und Aufklärung so vieler Themen die mich und andere Interessieren
das video hat mein wissen über kreatin bestätigt und gefestigt vielen dank sehr informativ
Detaillierte Informationen und auch nicht das Video in übersichtliche Bereiche geteilt toller Mensch
Super Video, vielen Dank ✌ eventuell noch ein Wort zum potentiellen Haarausfall durch gesteigerten DHT-Wert?
Viele dank für das Video. Sehr informativ und sehr gut erklärt.
Ein Freund von mir meinte, Creatine verursacht haarverlust, in ein paar Jahren hast du keine Haare mehr am Kopf und tausende weitere Probleme wie Nieren und Herzerkrankungen 😂🤣
Großartige Videos! - Vielen Dank dafür! Danach habe ich gesucht 😊👍
Nützlich wären ggf. noch Zeitstempel für die Videos, sodass man leichter bestimmte Inhalte nachschauen kann.
Sehr gutes Video zum Thema Kreatin, vielen Dank dafür!
Perfekt sauber und ruich erklärt
Danke dafür
Ein Abonnent mehr 🙂
Ruich😐
@@Provethemwrong. ruhig 😂
@@Provethemwrong. RUICH!
Sehr wichtige Informationen, danke dafür.
Mein bestes Abo. 👍👍
Freut mich, Danke! :) Viele Grüße, Dr. T. Weigl
Vielen Dank für das Video! Ich bin Veganer und nehme aufgrund meiner Ernährungsweise Kreatin zu mir. Ich habe außerdem noch erfahren, dass auch Taurin bei Veganern supplementiert werden könnte. Vielleicht könntest du darüber ein aufklärendes Video machen? Wäre dir und sicher auch andere Gleichgesinnte sehr dankbar 👍🏻
Danke für die Information, dass Sie veganer sind.
Taurin ist ungesund.
@@goetschi85Warum genau?
Wichtig ist Vitamin B12. Alles Andere ist Quatsch.
Es sollte eher heißen: Danke, dass Sie vegan leben 💚
Einfach nur excelente Videos! Vielen Dank.
Top Mann, danke Dr Weigl.
Sehr gute und detailliertes Beitrag nun ich habe gehofft dass etwa über die Haarausfall die durch Kreatin Einnahme indirekt vor kommt gesprochen wird.
Herr Doctor machen sie auch ein video über kokain konsum und die folgen würde bistimmt viele user interessieren.Ihre videos sind weltklasse Danke dafür.Gruß Professor Turco
Das andere weiße Pulver.
Vielen Dank, gute Erklärung! Als Ich mich mit dem Thema aufgrund einer Parkinson Erkrankung im Verwandtenkreis beschäfttigte, stieß ich auf die zwei gängigen Syntheseverfahren und die entsprechenden Unterschiede in der Reinheit bzw. Produktionsrückstände. Tip: auf hohe Qualität achten! Wir verwendeten "Creapure". P.s. im unserem Einzelfall positive Erfahrung begleitend bei Parkinson.
Könnten Sie mal ein Video über einen optimalen Ernährungsplan und welche Supplemente wirklich sinnvoll sind? Das würde mir wirklich helfen.
Ich würde an deiner Stelle spezifischer fragen. Du schaust gerade ein relativ langes und aufwändig recherchiertes Video zu einem Supplement und fragst nach allen in Frage kommenden Supplementen UND auch noch nach der optimalen Ernährung. Gleichzeitig gibts du keinerlei Eingrenzungen. z.B.: dein Ziel
@@valger3636 ich möchte abnehmen und möglichst keine Muskeln verlieren bzw. aufbauen und mich einfach gesund ernähren
👌👍
@@valger3636 Das Netz ist voll von solchen Plänen. Es gibt genügend Ernährungscoaches auch in Verbindung mit Supplements. Schau dich z.B. mal
in den Bodybuilder- Kanälen um, da gibt es einige gute, die auch Muckis im Kopf haben.
@@bocromo9703 wolltest du mir oder „air“ antworten?
Was für ein cooler Channel! Danke dafür, Herr Dr.
Ich habe mit der Kombination L-Arginin und Creatin Monohydrat sehr gute Ergebnisse erzielt. Interessant wäre die Sinnhaftigkeit der verschiedenen Creatin Angebote z.B. AKG Creatin
Kreatin hat mir geholfen beim stottern , ob monohydrat oder tcm es spielt keine role mehr .
Seit Ich 16 wahr , habe Ich angefangen zum stottern und niemand könte mir helfen , somit habe ich mich zurückgezogen von jeglichen geselschaft.
am anfang war nur besser nach einnahme von Kreatin und jetzt reicht für mich 2 mal in Jahr ein 2 wochigen kur + sport.
Freut mich, dass dein Stottern weg ist aber das hat vermutlich kein bisschen mit Creatin zu tun, sondern damit, dass du selbstbewusster geworden bist oder anderen Faktoren. Außerdem nimmt man Creatin durchgängig und nicht als Kur :) LG
Geschwindigkeit auf 1,25 ist viel besser :)
kilometer?
@@spitalhelles3380 Die Geschwindigkeit?
IQ unter 80 oder was gibt es daran nicht zu verstehen?
Vielen Dank für die Info! 🎈
Kein Problem 😊
Lieber Kreatin einnehmen, statt Testo spritzen.
Kann es jedem empfehlen, Kreatin einzunehmen.
Es hat mir beim Krafttraining immer gut geholfen und mich positiv begleitet.
Die Menge macht das Gift :)
Absolut richtig!
15 Gramm Kreatin pro Tag, sagt Zitronenquark und der wirds wissen.
@@thor4793 Was hat es mit Zitronenquark auf sich?