Elimina tu JORABA de Bufalo de verdad! Elimina tu dolor de espalda,

💥 Descubre cómo eliminar tu joroba y por qué NO deberías enfocarte solo en estirar 💥
En este video te explico por qué la solución para corregir la joroba de búfalo o el aumento de la curvatura en la parte superior de tu espalda no pasa solo por estirar. Aprenderás estrategias más efectivas basadas en:
👉 Ejercicios de fuerza específicos.
👉 Corrección de hábitos posturales.
👉 Movimientos clave para recuperar la movilidad.
💡 ¿Por qué no solo estirar?
El enfoque en estiramientos muchas veces ignora las causas reales detrás de la joroba, como la debilidad muscular o patrones de movimiento incorrectos. En este video te enseño cómo abordarlo de raíz.
✅ Dale play y empieza a cambiar tu postura desde hoy.
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