50대 중년이후 잡곡밥 이렇게 먹으면 큰병 만듭니다 | 잡곡밥 5가지 넣어서 만들어야 하는 이유 | 콩팥병 치매 췌장염 위장장애 일으킵니다 | 잡곡밥 건강하게 먹는 3가지 방법

[@껌딱미소공주]

위기능이 약한 나같은 사람은 잡곡 넣어 먹으면 소화안되서 고생하기에 몸에 좋다는데도 멀리하게 됨 이 영상보니 좀 위로가 되네

[@건강천재]

사람의 체질이 다 다르기 때문에 모두에게 좋은 음식은 거의 없어요 본인의 몸에 맞게 드시는 것이 제일 좋죠!

[@Wintergreen22]

당뇨이신분이 잡곡을 끊고 오히려 혈당이 좋아져서 알고보니 소화기가 약하신분이었다고 하네요. 물론 운동과 소식 과일야채식 기본인 상태에서요.

[@들꽃사랑-w4l]

어느분말을 들어야 할까 요 ?

[@건강천재]

이건 정답이 없어요 사람의 체질이 모두 다르기 때문에 평균적으로 그렇다 라는 이야기를 해드리는 것이니 본인의 체질에 맞게 드시는 것이 가장 좋으실 거예요.

[@빌라도이현총독-n8g]

흑미 현미 백미 보리 난 이네가지만 섞어서 잡곡밥을 만든다~

[@김창제-z1q]

에라이웃기네요

[@김맑음-l4h]

정말. 각자. 자기가 하고 싶은 말. 정말 웃깁니다.

[@foodnature6818]

ㅋ 걍 덜 먹는게 좋을듯해 소식하자

[@한승이-b6v]

요즘 노인들 흰밥도 없어서. 옷드신다던데. 그냥 잡곡밥 이라도. 배식해줘라.

[@winstonalpacino321]

우석대? 이런 대학도 있었나...

[@user-wn2yp6yy7e]

에휴