Me siento muy bien con el ejercicio, apenas soy nuevo descubriendo estos temas de respiración/energia, tengo una duda, como funciona este ejercicio, xq sube la energía? Muchas gracias desde Mx
Muchas gracias señora Verónica, aveces todas las tareas del día me agobian mucho y no tengo la fuerza para cumplir todas, podría darnos consejos sobre voluntad, o sobre disciplina Gracias
@Vero Ospina muchas gracias por este ejercicio, lo he acabado de realizar y me siento fantástico. El aire que ingresa es mayor al que lo hacía al inicio y además siento en mi pecho y abdomen como ingresa y sale el aire sin necesidad de esfuerzo. MI pregunta es: ¿Tú siguieres algún momento del día para poder realizarlo?
Hola Veronica, senti que me dolían mucho los brazos confesó que no resistí tener los brazos arriba, pero al final me siento descansada...antes de iniciar tenía cansancio y sueño, pero ahora me siento cargada de energía
Muchas gracias Vero. Juan Carlos de Perú, empiezo mis días al despertarme seguiendo tus consejos y haciendo ejercicios de respiración, notó que al empezar con mis ejercicios de respiración, tengo dificultad para respirar, en mi pecho (esternón) hay un dolor que empieza a desaparecer cuando empiezo con los ejercicios. ¿Porque sucede esto, tiene que ver mi forma dormir?
Hola Vero, primero darte las gracias por compartirnos todo esto, Gracias. En este ejercicio senti mucho dolor en la espalda , trate de aguantar pero me toco parar varias veces, no se si eso sea algo normal?... al final lo termine y me senti mucho mejor.
Justo hace unos días me leí Conéctate con el dinero de tu marido Jürgen y hoy vas tú y subes un vídeo de cómo llenarte de energía con la respiración, me viene como anillo al dedo, parece que me hayas leído la mente jajajaj Aunque tengo una duda, ¿cuántas veces podría hacer este ejercicio al día? ¿Cuántas veces a la semana? No sé si sería normal pero al hacerlo se me estaban cansando bastante los brazos
Tengo el tabique desviado!!! Por el lado derecho me sale rápido!! Por el izquierdo dificultoso y trabado Vero☹️. Y problema de humectacion nasal debido a tejidos dañados producto de cirugias!
![FNAF vs TF2 - Episode 2 [SFM]](http://i.ytimg.com/vi/z5b3V2-VLb0/mqdefault.jpg)
Vero, la mejor!!!!
Gracias, gracias, gracias.
Siento mis pulmones 🫁 gigantes y limpios. Me encantó ❤
Hola gracias por tu ayuda
gracias, me ayudo muchísimo
Me siento renovado 💯💪🌍 Gracias Gracias Gracias Vero
Me gusto voy practicar porque siempre me duele la espalda gracias.
Waw... muchsímas gracias por tu aporte. Ya casi no hay videos nuevos. ¿nos podrías ayudar con más ejercicios de respiración? Por favor
Me siento muy bien con el ejercicio, apenas soy nuevo descubriendo estos temas de respiración/energia, tengo una duda, como funciona este ejercicio, xq sube la energía? Muchas gracias desde Mx
Muchas crasias me ayudo mucho
Muchas gracias señora Verónica, aveces todas las tareas del día me agobian mucho y no tengo la fuerza para cumplir todas, podría darnos consejos sobre voluntad, o sobre disciplina
Gracias
WOW! Super retadora, me costó mantener recta la espalda y los brazos estaban cansados...🙂... Gracias me gustó mucho.
Me revitalizó mucho, terminé más tranquila y con una respiración más lenta
@Vero Ospina muchas gracias por este ejercicio, lo he acabado de realizar y me siento fantástico. El aire que ingresa es mayor al que lo hacía al inicio y además siento en mi pecho y abdomen como ingresa y sale el aire sin necesidad de esfuerzo.
MI pregunta es: ¿Tú siguieres algún momento del día para poder realizarlo?
Gracias Vero!! Me encantan tus ejercicios saludos desde España !!🙏🙏
Hola Veronica, senti que me dolían mucho los brazos confesó que no resistí tener los brazos arriba, pero al final me siento descansada...antes de iniciar tenía cansancio y sueño, pero ahora me siento cargada de energía
Soy Colombiana pero vivo en Ecuador
Muchas gracias Vero.
Juan Carlos de Perú, empiezo mis días al despertarme seguiendo tus consejos y haciendo ejercicios de respiración, notó que al empezar con mis ejercicios de respiración, tengo dificultad para respirar, en mi pecho (esternón) hay un dolor que empieza a desaparecer cuando empiezo con los ejercicios. ¿Porque sucede esto, tiene que ver mi forma dormir?
Hola Vero, primero darte las gracias por compartirnos todo esto, Gracias. En este ejercicio senti mucho dolor en la espalda , trate de aguantar pero me toco parar varias veces, no se si eso sea algo normal?... al final lo termine y me senti mucho mejor.
10/10
Gratitud infinita Vero por compartir. Te escribo desde Tunja Boyacá
Por que ya no sube mas videos?
Se me acalanbro la boca y nariz
Oye Vero, una pregunta, eres vegana?
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Justo hace unos días me leí Conéctate con el dinero de tu marido Jürgen y hoy vas tú y subes un vídeo de cómo llenarte de energía con la respiración, me viene como anillo al dedo, parece que me hayas leído la mente jajajaj
Aunque tengo una duda, ¿cuántas veces podría hacer este ejercicio al día? ¿Cuántas veces a la semana? No sé si sería normal pero al hacerlo se me estaban cansando bastante los brazos
Hola! Tú mismo té pones el límite, ve practicándolo y lo repites tanto como te haga sentir bien
@@veroospina7626 Vale, gracias Vero!
Tengo el tabique desviado!!! Por el lado derecho me sale rápido!! Por el izquierdo dificultoso y trabado Vero☹️. Y problema de humectacion nasal debido a tejidos dañados producto de cirugias!