POR MUCHOS AÑOS ME DEDIQUE A CUISAR A MIS FAMILIARES ENFERMOS Y SUBI A 86 KILOS PERDIENDO MI CINTURA Y CON UN ABDOMEN ORRIBLE Y CAUDO HE DESIDIDO A MIS 62 AÑOS DESDE HACE 4 MESES EJERCITARME TODOS LOS DIAS Y TUS RUTINAS ME GACEN SUDAR SACANDO TOXINAS Y ESPERO GRASA TAMBIEN YA SE URA VIENDO EL CAMBIO EN MI ROPA DIOS TE VENDIGA Y VENDIGA TU CUERPO ALMA Y ESPIRITU Y TE DE VIDA Y SALUD PARA SEGUIRNOS INSTRUTENDO DIA A DIA Y TRANSFORMAR VISAS❤
A mi pasó igual.Cuidé desde mi infancia a mis familiares. Descuidé mucho mi salud y me pasó factura. Ahora estoy tratando de cuidarme , para poder durar un poquito más 😢
Que maravilla de clase soy nueva en tú grupo, pero a partir de ahora ya hago parte de este. Muchas gracias por compartir sus conocimientos y ayudar a las personas que lo necesitamos. Muchos éxitos, una más en el grupo Gracias nuevamente.
Ulises gracias por las rutinas que das estan formidables guao esto nos motiva mucho soy de la tercera edad con las rutinas que das nos motiva mucho porque esa energía que tú tienes es buenísima muchas gracias
@@marypazcastillo5726 visite un nutriciónista y un doctor y todo depende d lo q comas y alomejor tienes algún problema de salud y tu no lo sabes o tienes algún familiar enfermo y tu siempre estas muy preocupada y una mascota enfermita todo nos puede afectar te aconsejo visitar un buen sicologo o siquiatra aveces los siquiatras son muchísimo mejor que un sicologo
WOW, ésto está formidable un placer verlos a los tres, y poder ejercitarnos con rutinas geniales, mi más grande agradecimiento, con mucho cariño y respeto gracias por compartir y pensar siempre en nosotras qué estamos lejos de ustedes bendiciones para ustedes tres y falta Mariela otra gran persona e Instructora formidable cómo ustedes, los amamos, los amamos y los amamos por compartir para nosotras estoy feliz
Hola Ulises como siempre bien padre 🌹🙏🥰 todas tus rutinas lo que si siento mucho es no poder con el reto para mi edad muy pesado y no puedo cargar cosas un poco pesadas pero si te sigo a ti Mariela Mary Chuy Claudia y las lupitas en puro baile no me pierdo ninguna diario estoy con ustedes bueno si no es con una es con otra y así me la llevo Dios los bendiga 🙏 🌹❤️ les mando un fuerte abrazo 🙅💯🤩con mucho cariño
Wow super wow , vi esta rutina por casualidad buscando algo motivador y lo encontré !!! Que bárbaro Soy malísima para coordinar me encantaría una rutina donde nos des la espalda para poder seguir los pasos .Felicidades!!
Increible clase!!! Y el pilon de Perez Prado 👏👏👏👏 Desde agosto de 2023 que inicie tus clases he bajado 8 kilos!! Tengo ya el peso de cuando tenia 20 años! Con Ninguna rutina de ejercicio habia logrado esto. Eso si tambien lo combino con abdominales y hago 2 comidas al dia 👏 Me hice analisis para una cirugia estetica que me hice y salieron de 10!! 🎉🎉🎉 A seguir bailando! GRACIAS!
Hola Hola He visto miles de vídeos y ninguno me avia convencido ..muchas gracias por compartir tu clase ..tengo desde el 2017 so hacer ejercicio, y hoy por primera vez acabe una clase contenta con ek trabajo .bendiciones mil
Qué energía de muchacho y las muchachas también bendecidos sean todos nos dan ganas de hacer ejercicio❤ yo soy una persona mayor pero me encanta Gracias 🎉
Buenas noches bello grupo que maestros para el movimiento gracias x sus enseñanza soy nueva pero estoy para verlos siempre ya que tengo un metabolismo muy lento y no logro viajar de peso me gusta mucho bailar soy ya una persona adulto mayor ya casi los 60 pero bailar es vida y con uds mejor aun felicidades sigan así 😊❤
Saludos desde riverside ca, y muchas gracias por esas claves , ya me estaba quedando sin rodillas pero después de hacer la sumba no me duelen y ya estoy mejorando MIL BENDICIONES
Recuerdo desde mis 14 años me encantaba bailar cumbias y lo hacia solita en mi casa mi mama me decía por eso tienes bonito cuerpo hija y una cintura pequeña por q me encantaba mover la cadera siempre he sido delgada pasando el tiempo por la vida de casada deje de hacerlo y sigo delgada pero ya no con esa cintura firme y marcada un poco flacida y como cuesta retomar
Buen inicio de semana!! Excelente rutina!! Me encantó.Muchísimas gracias Ulises por compartirla, a mi me ayudan mucho. 👏👏👏👏Desde Jesús Maria, Córdoba Argentina. Mañana sigo entrenando.💪💪💪
hola ulices me encantan tus rutinas de zumba para bailar son fatasticas muchas gracias por ser un maestro de zumba con buenas rutinas de baile te mando muchos abrazos besos vendiones suerte 🇲🇽😀😃😘🤗😱❤💯👍🫶🤴🕺🍎🍏🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🥭🍐🍑🍒🍓🫐🍹🧃🧊⭐️✨️🎈🎉🎊
POR MUCHOS AÑOS ME DEDIQUE A CUISAR A MIS FAMILIARES ENFERMOS Y SUBI A 86 KILOS PERDIENDO MI CINTURA Y CON UN ABDOMEN ORRIBLE Y CAUDO HE DESIDIDO A MIS 62 AÑOS DESDE HACE 4 MESES EJERCITARME TODOS LOS DIAS Y TUS RUTINAS ME GACEN SUDAR SACANDO TOXINAS Y ESPERO GRASA TAMBIEN YA SE URA VIENDO EL CAMBIO EN MI ROPA DIOS TE VENDIGA Y VENDIGA TU CUERPO ALMA Y ESPIRITU Y TE DE VIDA Y SALUD PARA SEGUIRNOS INSTRUTENDO DIA A DIA Y TRANSFORMAR VISAS❤
Holaaa, seguiste haciendo tus rutinas? Me da mucho gusto que se haya decidido a hacer un cambio
A mi pasó igual.Cuidé desde mi infancia a mis familiares. Descuidé mucho mi salud y me pasó factura. Ahora estoy tratando de cuidarme , para poder durar un poquito más 😢
Que maravilla de clase soy nueva en tú grupo, pero a partir de ahora ya hago parte de este.
Muchas gracias por compartir sus conocimientos y ayudar a las personas que lo necesitamos. Muchos éxitos, una más en el grupo
Gracias nuevamente.
Se antoja bailar y muchas felicidades alegran y levantan el animo verlos. Muy bien y radiantes. Muchas felicidaddes .sigan compartiendo videos
Ulises gracias por las rutinas que das estan formidables guao esto nos motiva mucho soy de la tercera edad con las rutinas que das nos motiva mucho porque esa energía que tú tienes es buenísima muchas gracias
Te veo hace un mes y me enamoré del baile de nuevo, he notado cambios formidables en mi aspecto físico, semblante y mi humor. ¡Gracias por tanto!
Desde la pandemia ya no
Bailo y la verdad pierde uno elasticidad 😢
Ñ
Hola Buenos
@@marypazcastillo5726 visite un nutriciónista y un doctor y todo depende d lo q comas y alomejor tienes algún problema de salud y tu no lo sabes o tienes algún familiar enfermo y tu siempre estas muy preocupada y una mascota enfermita todo nos puede afectar te aconsejo visitar un buen sicologo o siquiatra aveces los siquiatras son muchísimo mejor que un sicologo
Genial 👏👏
Lo acabo de descubrir y ya es la una de la mañana Jaja.
Haré esta rutina hoy 👏👏
X2😂😂 empiezo hoy
X3
G. X. V. Bendiciones. 😊
WOW, ésto está formidable un placer verlos a los tres, y poder ejercitarnos con rutinas geniales, mi más grande agradecimiento, con mucho cariño y respeto gracias por compartir y pensar siempre en nosotras qué estamos lejos de ustedes bendiciones para ustedes tres y falta Mariela otra gran persona e Instructora formidable cómo ustedes, los amamos, los amamos y los amamos por compartir para nosotras estoy feliz
Da gusto leer comentarios como el tuyo. Que bueno que les gusta nuestro trabajo... Saludos desde Leon, Guanajuato
La copa con el pelo@@ulisesspartacusnavarro8923
Está bueno los ejercicios de espartacus
M
Hola Ulises Ade tiempo k sigo tus clases..me parecen exelentes para estar en buena condición..chulada😊
Ulices muy buena tu clace con lindos ejercicios y pasos . ¡Felicitaciones!!! bailan muy bien los tres 👍👏👏👏👏👏👏
Hola Ulises como siempre bien padre 🌹🙏🥰 todas tus rutinas lo que si siento mucho es no poder con el reto para mi edad muy pesado y no puedo cargar cosas un poco pesadas pero si te sigo a ti Mariela Mary Chuy Claudia y las lupitas en puro baile no me pierdo ninguna diario estoy con ustedes bueno si no es con una es con otra y así me la llevo Dios los bendiga 🙏 🌹❤️ les mando un fuerte abrazo 🙅💯🤩con mucho cariño
WOOOOW ME SUPER APLIQUÉ É INSPIRÉ EN ESTA RUTINA Y MÁS VIENDO A ESTE MUÑECON 😍MUCHAS GRACIAS 💯💯❤❤
Wow super wow , vi esta rutina por casualidad buscando algo motivador y lo encontré !!!
Que bárbaro
Soy malísima para coordinar me encantaría una rutina donde nos des la espalda para poder seguir los pasos .Felicidades!!
me encanta hermosos los tres lo voy a practicar x fin algo hermoso !!!
Genios!!! Primer clase superada... Los pasos no me salieron igual 😃 pero me súper divertí!!! Gracias 😀
Da gusto verlos como nos hacen llegar y animar a hacer ejercicio lo anima a una gracias por pensar en los que estamos fuera del país felicitaciones
Clase energética! Ritmos y pasos combinados para hacer que el cuerpo se mueva. Gracias
Que rica clase chicos, la disfrute mucho bailando en casita, sobre toda la última 👏👏👏👏💃💯💯
Que Maravilla de Clase, Gracias Ulises, Claudia y Marichuy 🤗, y que lindas las nuevas luces!!! Feliz semana para todos
Por casualidad encontré esta rutina y me super encantó, desde hoy será fiel seguidora,,,❤
Cómo siempre una clase excelente, gracias y bendiciones a los 3
Buenos días a todos y gracias por compartir Sr Eulises Dios lo bendiga
Muchísimas gracias bendiciones para los tres como siempre excelente rutina
Me encantó la clase y ese mambo estuvo buenisimo.
Ulises, gracias muy hermosa clase, y ese mambo formidable,⭐⭐⭐⭐⭐
Gracias Ulises . Excelente todas tus rutinas 🥰🥰👋👋👋❤️❤️🤗🤗💃🏽💃🏽👌🏽👌🏽🙏🏼🙏🏼🙏🏼. Bendiciones para toda tu hermosa familia
Me encanta, muchas gracias por compartir sus claces son geniales los amo
El mambo 👏👏👏👏👏🥰 excelentísimo!
Aplauso para las profas también 👏🥰❤️😘
¡Ulises S ! Me encantan los ejercicios con música alegran el alma ¡Excelente! 👏👏👏👏 🤩🤩🤩🤩😘
Los felicito a los tres, tremendo maestro, ahora si si que voy a bailar haciendo ejercisio y estar alegre. No mas tristesa. Gracias. Bendiciones
Maravillosa maravillosa me encanta gracias por todo desde España un saludo gracias❤❤❤❤
Hermosa clase, como siempre. Maestro!!😊
Me encanto👏👏👏👏y más el Pilon😁que lo e repetido muchas veces ..GRACIAS👍
Hola, buenos días excelente clase Ulises gracias saludos desde la CDMX.
Increible clase!!! Y el pilon de Perez Prado 👏👏👏👏
Desde agosto de 2023 que inicie tus clases he bajado 8 kilos!!
Tengo ya el peso de cuando tenia 20 años!
Con Ninguna rutina de ejercicio habia logrado esto.
Eso si tambien lo combino con abdominales y hago 2 comidas al dia 👏
Me hice analisis para una cirugia estetica que me hice y salieron de 10!! 🎉🎉🎉
A seguir bailando! GRACIAS!
Super me encantó ulises !! Felicidades desde hoy te sigo también las muchachas exele te !! Bendiciones.
Gracias por compartir sus rutinas, no pude seguir todos los pasos pero seguro es cuestión de práctica. Saludos desde la Ciudad de México
Me encantó la coreografía , soy profesora de cultura física ,me gustaría ver más coreos de ustedes saludos desde cuba
Cueroooo , Puro Sabor !!! Me Encantó…Saludos y Bendiciones desde McAllen, Texas USA 🇺🇸 🎶🎶🎶🎶🎶
Ecxelente felicidades como siempre El rey de la cumbia 🍀 💯 gracias por compartir 💐🙏🙂
Q lindo y alegre y la música me encanta todo, gracias por darnos tanta alegría.Saludos.
Mil gracias desde Barcelona España 🎉💞me encantan tus clases
Hola Hola
He visto miles de vídeos y ninguno me avia convencido ..muchas gracias por compartir tu clase ..tengo desde el 2017 so hacer ejercicio, y hoy por primera vez acabe una clase contenta con ek trabajo .bendiciones mil
Muchas gracias SPARTACUS y bello equipo.
Los saluda Mexicana radicada en San Antonio TX.
Mil bendiciones🦋🦋🐾🌷😁😁💪💪
Maravilha vcs são show 👏👏👏👏
Wow wow fenomenal gracias Ulises gracias Saludos desee NJ
Gracias por valioso tiempo para mi bueno para mí salud que Dios te bendiga siempre desde Popayan Cauca Colombia Oliva Muñoz gracias
Excelente y poderoso con todo, gracias😊❤😊❤
Es un agasajo bailar con ustedes son apasionados, resistentes, y fuertes, Spartacus super poderoso felicidades😁👍💥👌
Qué energía de muchacho y las muchachas también bendecidos sean todos nos dan ganas de hacer ejercicio❤ yo soy una persona mayor pero me encanta Gracias 🎉
Gracias por compartir tu experiencias, una más para el grupo felicidades 😊
Gracias siempre por compartir su talento profe, y felicidades a todos sus integrantes ☺️👌
Como siempre, una excelente clase!!!
Mil gracias, y reciba usted un cordial saludo desde mi bella Tlaxcala
Hoy llegue aqui gracias 😘 comence Spartacus fit.desde maryland
Muchas felicidades muy bonita clase me encantó😊
Ulises padrisima la clase felicidades muy muy buena saludos a tu Mami y a tu suegra Clau excelentes alumnas
¡Me encanto la rutina y más el danzon! Se siente mucha energía, salud y ánimo, gracias por compartir 😊
Excelente!!!! 💃💃💃 Gracias , Dios los bendiga siempre 🙏🙏
Saludos
Q, buen ejercicio me gusta xq pones en movimiento todo t cuerpo gracias x compartir muy buen trabajo
Súper!! Muchas gracias Ulises y hermosas! Muy buena clase 👍
Buenas noches bello grupo que maestros para el movimiento gracias x sus enseñanza soy nueva pero estoy para verlos siempre ya que tengo un metabolismo muy lento y no logro viajar de peso me gusta mucho bailar soy ya una persona adulto mayor ya casi los 60 pero bailar es vida y con uds mejor aun felicidades sigan así 😊❤
Me encanta mañana haré esta cumbia rutina.
Gracias un abrazo desde ibague tolima colombia
Si encanto las cumbias buenos paso felicidades lo seguire🎉🎉
Wooooooo, wooooooo excelente clase mil gracias
Exelente casé estoy lista para emprender un nuevo. Día. !!!👌❤❤
Super.. Genial. Felicitaciones. Me encanto... Bendiciones.
Saludos desde riverside ca, y muchas gracias por esas claves , ya me estaba quedando sin rodillas pero después de hacer la sumba no me duelen y ya estoy mejorando
MIL BENDICIONES
Recien encontre su canal y esta tremendamente maravilloso. Gracias por compartir. Bendiciones.
Recuerdo desde mis 14 años me encantaba bailar cumbias y lo hacia solita en mi casa mi mama me decía por eso tienes bonito cuerpo hija y una cintura pequeña por q me encantaba mover la cadera siempre he sido delgada pasando el tiempo por la vida de casada deje de hacerlo y sigo delgada pero ya no con esa cintura firme y marcada un poco flacida y como cuesta retomar
Amo seus vídeos
Hoy a penas ví tú página y me gustó desde mañana empiezo hacer la rutina gracias!
Genial 👍 gracias es un placer verlos juntos, solo faltó Mariela .estuvo formidable.🎶🎶🎶👏👏
Hola es la primera vez que realizo la clase y me encanto. Por salud necesito bajar de peso.!!!!
Excelente clase como siempre.
Me encanto el pilón!!ojalá puedas agregar más canciones como esa.
Buen lunes con toda la actitud 💃... con quién!!! Sii el rey de la cumbia
Ahuevoooo.. saludos
Ulises gracias que clase tan bonita ,y ese mambo formidable, gracias ⭐⭐⭐⭐💞
Muy linda rutina me encanto saludos Ulises Spartacus Mary Chuy y Adriana 🎉🎉🎉🎉🙏😍🌹🌹😘
Meus parabéns VCS são show 👏👏👏,🙌🌺
Buenísimo. Súper. Gracias ❤
Buen inicio de semana!! Excelente rutina!! Me encantó.Muchísimas gracias Ulises por compartirla, a mi me ayudan mucho. 👏👏👏👏Desde Jesús Maria, Córdoba Argentina. Mañana sigo entrenando.💪💪💪
El plus me en canto gracias muy Bonita clase 😊
Buenísimo el Pilón 🥳🥳 gracias por compartir, estuvo genial la rutina
Me encanta su manera de bailar señor, dios lo bendiga lo seguire.
Yo también aprendí mucho hoy deje el azúcar las harinas y espero con tus bailecitos me ayuden a vajar 😢
Cómo siempre ❤️ excelente gracias 💯👌👏👏👌👌
Apenas te encontré hoy y qué maravilla, gracias ❤!
Buena como todas las clases Ulises, no falta nada,solo que yo la practique 💃🎶💃🎶 ☺️saludos Marichuy,Clau
Bendiciones a los 3 y gracias por compartir
mortal me encanto lo seguire es muy claro lo que hace buen ejercicio se paso 👍👍👏👏cariños para todos felicidades cariños de Copiapó Chile 🇨🇱🙋♀️
Me encantan tus videos si q eres el Rey dela cumbia
wooow como siempre fantastico, excelente que sigas tienendo exito
Sos un capo fácil de seguir y clases súper lindas
Excelente. Me encantó. Felicitaciones. Desde Ecuador
Me encanta el baile y como lo hacéis a ver si os voy siguiendo
Hola me fascinan sus clases Muy muy padres 🌞☀️♥️♥️
Me encanta tus bailes Ulises y si es cierto que a la larga perderé peso.Elisa de Madrid,España
Que buen baile!
Buenísima rutina. Me encanto el mambo ! 💃
"Hola primera vez que lo veo ! Excelente gracias .
Genial 👍 clase 💯 saludos Clau, MariChuy, Ulises desde Querétaro ❤️
hola ulices me encantan tus rutinas de zumba para bailar son fatasticas muchas gracias por ser un maestro de zumba con buenas rutinas de baile te mando muchos abrazos besos vendiones suerte 🇲🇽😀😃😘🤗😱❤💯👍🫶🤴🕺🍎🍏🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🥭🍐🍑🍒🍓🫐🍹🧃🧊⭐️✨️🎈🎉🎊
Valeu missão cumprida 👍 amei obrigadooo
muy buen baile faciles rutinas, me encanto!! primer dia hoy!!