30 Minutos de Cumbias | Rutinas para bajar de peso rápido 2023 | Mix de Cumbias

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  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 362

  • @rosaisabelperezvazquez4568
    @rosaisabelperezvazquez4568 Год назад +2

    Se antoja bailar y muchas felicidades alegran y levantan el animo verlos. Muy bien y radiantes. Muchas felicidaddes .sigan compartiendo videos

  • @marthaceciliagomezhurtado44
    @marthaceciliagomezhurtado44 Год назад +11

    Que maravilla de clase soy nueva en tú grupo, pero a partir de ahora ya hago parte de este.
    Muchas gracias por compartir sus conocimientos y ayudar a las personas que lo necesitamos. Muchos éxitos, una más en el grupo
    Gracias nuevamente.

  • @jorgecorredor9248
    @jorgecorredor9248 Год назад +1

    Que Maravilla de Clase, Gracias Ulises, Claudia y Marichuy 🤗, y que lindas las nuevas luces!!! Feliz semana para todos

  • @lulumendoza3501
    @lulumendoza3501 Год назад +24

    WOW, ésto está formidable un placer verlos a los tres, y poder ejercitarnos con rutinas geniales, mi más grande agradecimiento, con mucho cariño y respeto gracias por compartir y pensar siempre en nosotras qué estamos lejos de ustedes bendiciones para ustedes tres y falta Mariela otra gran persona e Instructora formidable cómo ustedes, los amamos, los amamos y los amamos por compartir para nosotras estoy feliz

  • @victorialucio4083
    @victorialucio4083 Год назад

    Buenos días a todos y gracias por compartir Sr Eulises Dios lo bendiga

  • @marthaanguiano8374
    @marthaanguiano8374 Год назад

    Super me encantó ulises !! Felicidades desde hoy te sigo también las muchachas exele te !! Bendiciones.

  • @joseestebancarlosrodriguez4047
    @joseestebancarlosrodriguez4047 Год назад +6

    Ulises gracias por las rutinas que das estan formidables guao esto nos motiva mucho soy de la tercera edad con las rutinas que das nos motiva mucho porque esa energía que tú tienes es buenísima muchas gracias

  • @mirtalopez2625
    @mirtalopez2625 Год назад +1

    Ulices muy buena tu clace con lindos ejercicios y pasos . ¡Felicitaciones!!! bailan muy bien los tres 👍👏👏👏👏👏👏

  • @carmenreat8518
    @carmenreat8518 Год назад

    Muchas gracias SPARTACUS y bello equipo.
    Los saluda Mexicana radicada en San Antonio TX.
    Mil bendiciones🦋🦋🐾🌷😁😁💪💪

  • @Milanesa8957
    @Milanesa8957 Год назад

    Hola Hola
    He visto miles de vídeos y ninguno me avia convencido ..muchas gracias por compartir tu clase ..tengo desde el 2017 so hacer ejercicio, y hoy por primera vez acabe una clase contenta con ek trabajo .bendiciones mil

  • @marianaelenanajeralara6278
    @marianaelenanajeralara6278 11 месяцев назад +53

    POR MUCHOS AÑOS ME DEDIQUE A CUISAR A MIS FAMILIARES ENFERMOS Y SUBI A 86 KILOS PERDIENDO MI CINTURA Y CON UN ABDOMEN ORRIBLE Y CAUDO HE DESIDIDO A MIS 62 AÑOS DESDE HACE 4 MESES EJERCITARME TODOS LOS DIAS Y TUS RUTINAS ME GACEN SUDAR SACANDO TOXINAS Y ESPERO GRASA TAMBIEN YA SE URA VIENDO EL CAMBIO EN MI ROPA DIOS TE VENDIGA Y VENDIGA TU CUERPO ALMA Y ESPIRITU Y TE DE VIDA Y SALUD PARA SEGUIRNOS INSTRUTENDO DIA A DIA Y TRANSFORMAR VISAS❤

    • @samarajetsabelhernandezlop3773
      @samarajetsabelhernandezlop3773 7 месяцев назад +1

      Holaaa, seguiste haciendo tus rutinas? Me da mucho gusto que se haya decidido a hacer un cambio

    • @carlosvslverde9730
      @carlosvslverde9730 5 месяцев назад +1

      A mi pasó igual.Cuidé desde mi infancia a mis familiares. Descuidé mucho mi salud y me pasó factura. Ahora estoy tratando de cuidarme , para poder durar un poquito más 😢

  • @marianafloresfrausto4630
    @marianafloresfrausto4630 Год назад +52

    Te veo hace un mes y me enamoré del baile de nuevo, he notado cambios formidables en mi aspecto físico, semblante y mi humor. ¡Gracias por tanto!

    • @marypazcastillo5726
      @marypazcastillo5726 Год назад

      Desde la pandemia ya no
      Bailo y la verdad pierde uno elasticidad 😢

    • @elbabarradas
      @elbabarradas Год назад

    • @blancareyes3241
      @blancareyes3241 Год назад

      Ñ
      Hola Buenos

    • @fabiolagarcia4297
      @fabiolagarcia4297 10 месяцев назад

      ​@@marypazcastillo5726 visite un nutriciónista y un doctor y todo depende d lo q comas y alomejor tienes algún problema de salud y tu no lo sabes o tienes algún familiar enfermo y tu siempre estas muy preocupada y una mascota enfermita todo nos puede afectar te aconsejo visitar un buen sicologo o siquiatra aveces los siquiatras son muchísimo mejor que un sicologo

  • @MariaMaria-ti6ub
    @MariaMaria-ti6ub Год назад +2

    Da gusto verlos como nos hacen llegar y animar a hacer ejercicio lo anima a una gracias por pensar en los que estamos fuera del país felicitaciones

  • @beatrizhernandez465
    @beatrizhernandez465 4 месяца назад

    Hola Ulises Ade tiempo k sigo tus clases..me parecen exelentes para estar en buena condición..chulada😊

  • @evacarolinadelap1821
    @evacarolinadelap1821 Год назад +4

    Wow super wow , vi esta rutina por casualidad buscando algo motivador y lo encontré !!!
    Que bárbaro
    Soy malísima para coordinar me encantaría una rutina donde nos des la espalda para poder seguir los pasos .Felicidades!!

  • @gloriaochoa2593
    @gloriaochoa2593 Год назад

    Gracias Ulises . Excelente todas tus rutinas 🥰🥰👋👋👋❤️❤️🤗🤗💃🏽💃🏽👌🏽👌🏽🙏🏼🙏🏼🙏🏼. Bendiciones para toda tu hermosa familia

  • @lourdeshernandez2122
    @lourdeshernandez2122 11 месяцев назад

    Gracias por compartir sus rutinas, no pude seguir todos los pasos pero seguro es cuestión de práctica. Saludos desde la Ciudad de México

  • @estelaavalos2780
    @estelaavalos2780 Год назад +3

    Hola Ulises como siempre bien padre 🌹🙏🥰 todas tus rutinas lo que si siento mucho es no poder con el reto para mi edad muy pesado y no puedo cargar cosas un poco pesadas pero si te sigo a ti Mariela Mary Chuy Claudia y las lupitas en puro baile no me pierdo ninguna diario estoy con ustedes bueno si no es con una es con otra y así me la llevo Dios los bendiga 🙏 🌹❤️ les mando un fuerte abrazo 🙅💯🤩con mucho cariño

  • @leonorpintos4878
    @leonorpintos4878 Год назад

    Cueroooo , Puro Sabor !!! Me Encantó…Saludos y Bendiciones desde McAllen, Texas USA 🇺🇸 🎶🎶🎶🎶🎶

  • @leticiaotero3928
    @leticiaotero3928 Год назад +3

    Genios!!! Primer clase superada... Los pasos no me salieron igual 😃 pero me súper divertí!!! Gracias 😀

  • @maryaviles8836
    @maryaviles8836 Год назад

    Ulises padrisima la clase felicidades muy muy buena saludos a tu Mami y a tu suegra Clau excelentes alumnas

  • @arelimega7005
    @arelimega7005 Год назад

    Hola, buenos días excelente clase Ulises gracias saludos desde la CDMX.

  • @mariclaucarmona1022
    @mariclaucarmona1022 Год назад

    Como siempre, una excelente clase!!!
    Mil gracias, y reciba usted un cordial saludo desde mi bella Tlaxcala

  • @jesusleal3151
    @jesusleal3151 Год назад

    Saludos desde riverside ca, y muchas gracias por esas claves , ya me estaba quedando sin rodillas pero después de hacer la sumba no me duelen y ya estoy mejorando
    MIL BENDICIONES

  • @lettymartinez6339
    @lettymartinez6339 Год назад +3

    WOOOOW ME SUPER APLIQUÉ É INSPIRÉ EN ESTA RUTINA Y MÁS VIENDO A ESTE MUÑECON 😍MUCHAS GRACIAS 💯💯❤❤

  • @anadurand6978
    @anadurand6978 Год назад

    Wow wow fenomenal gracias Ulises gracias Saludos desee NJ

  • @rosaalmendarez6741
    @rosaalmendarez6741 Год назад +4

    Los felicito a los tres, tremendo maestro, ahora si si que voy a bailar haciendo ejercisio y estar alegre. No mas tristesa. Gracias. Bendiciones

  • @guadalupegil5366
    @guadalupegil5366 Год назад +3

    Por casualidad encontré esta rutina y me super encantó, desde hoy será fiel seguidora,,,❤

  • @Kitty-qo4iw
    @Kitty-qo4iw Год назад +12

    Genial 👏👏
    Lo acabo de descubrir y ya es la una de la mañana Jaja.
    Haré esta rutina hoy 👏👏

  • @betycl5896
    @betycl5896 Год назад

    El mambo 👏👏👏👏👏🥰 excelentísimo!
    Aplauso para las profas también 👏🥰❤️😘

  • @rosaalmendarez6741
    @rosaalmendarez6741 Год назад

    Recien encontre su canal y esta tremendamente maravilloso. Gracias por compartir. Bendiciones.

  • @primylopezcordovateadoroer3457
    @primylopezcordovateadoroer3457 Год назад +1

    Muchísimas gracias bendiciones para los tres como siempre excelente rutina

  • @mariapaisano232
    @mariapaisano232 Год назад

    Ulises, gracias muy hermosa clase, y ese mambo formidable,⭐⭐⭐⭐⭐

  • @carminagonzalezaltamirano2478
    @carminagonzalezaltamirano2478 Год назад +6

    Clase energética! Ritmos y pasos combinados para hacer que el cuerpo se mueva. Gracias

  • @emeritauribe9693
    @emeritauribe9693 Год назад

    Me encanto👏👏👏👏y más el Pilon😁que lo e repetido muchas veces ..GRACIAS👍

  • @katymer4184
    @katymer4184 Год назад +1

    Me encantó la clase y ese mambo estuvo buenisimo.

  • @sandraoliveros1816
    @sandraoliveros1816 Год назад

    Me encanta mañana haré esta cumbia rutina.
    Gracias un abrazo desde ibague tolima colombia

  • @monicacrespo6437
    @monicacrespo6437 Год назад

    Hola recién veo el video me encanta la música!!!!! Genial y al que no le guste cambiiiieee 💪🏼💪🏼💃💃
    👌🏼🤗👏🏼👏🏼nueva suscriptora 💯💯

  • @betycl5896
    @betycl5896 Год назад +9

    Gracias siempre por compartir su talento profe, y felicidades a todos sus integrantes ☺️👌

  • @sinoaceptanminombrequiteme3708

    Q lindo y alegre y la música me encanta todo, gracias por darnos tanta alegría.Saludos.

  • @rayitodeluna5670
    @rayitodeluna5670 Год назад +3

    Que rica clase chicos, la disfrute mucho bailando en casita, sobre toda la última 👏👏👏👏💃💯💯

  • @devoravergara6872
    @devoravergara6872 Год назад

    Me encanta, muchas gracias por compartir sus claces son geniales los amo

  • @maribelcamacho1132
    @maribelcamacho1132 Год назад

    ¡Me encanto la rutina y más el danzon! Se siente mucha energía, salud y ánimo, gracias por compartir 😊

  • @jaquelineandradesosa5778
    @jaquelineandradesosa5778 Год назад

    Excelente clase como siempre.
    Me encanto el pilón!!ojalá puedas agregar más canciones como esa.

  • @Mariajesus-fu3ry
    @Mariajesus-fu3ry Год назад

    Maravillosa maravillosa me encanta gracias por todo desde España un saludo gracias❤❤❤❤

  • @verovo1492
    @verovo1492 Год назад

    Súper!! Muchas gracias Ulises y hermosas! Muy buena clase 👍

  • @bertaraqueljaime8220
    @bertaraqueljaime8220 Год назад +1

    me encanta hermosos los tres lo voy a practicar x fin algo hermoso !!!

  • @karlaliliananavaalvarez8723
    @karlaliliananavaalvarez8723 Год назад

    Es un agasajo bailar con ustedes son apasionados, resistentes, y fuertes, Spartacus super poderoso felicidades😁👍💥👌

  • @esperanzagonzalez2350
    @esperanzagonzalez2350 Год назад

    Buenas noches bello grupo que maestros para el movimiento gracias x sus enseñanza soy nueva pero estoy para verlos siempre ya que tengo un metabolismo muy lento y no logro viajar de peso me gusta mucho bailar soy ya una persona adulto mayor ya casi los 60 pero bailar es vida y con uds mejor aun felicidades sigan así 😊❤

  • @juanaalonso6405
    @juanaalonso6405 Год назад

    Genial 👍 gracias es un placer verlos juntos, solo faltó Mariela .estuvo formidable.🎶🎶🎶👏👏

  • @estherroura6970
    @estherroura6970 Год назад

    Mil gracias desde Barcelona España 🎉💞me encantan tus clases

  • @alcaidalopez118
    @alcaidalopez118 Год назад

    ¡Ulises S ! Me encantan los ejercicios con música alegran el alma ¡Excelente! 👏👏👏👏 🤩🤩🤩🤩😘

  • @mariavidal7143
    @mariavidal7143 Год назад

    Buena como todas las clases Ulises, no falta nada,solo que yo la practique 💃🎶💃🎶 ☺️saludos Marichuy,Clau
    Bendiciones a los 3 y gracias por compartir

  • @olivamunoz3008
    @olivamunoz3008 7 месяцев назад

    Gracias por valioso tiempo para mi bueno para mí salud que Dios te bendiga siempre desde Popayan Cauca Colombia Oliva Muñoz gracias

  • @marthaliliavazquezhilerio
    @marthaliliavazquezhilerio Год назад

    Hoy a penas ví tú página y me gustó desde mañana empiezo hacer la rutina gracias!

  • @leticiaurbina3491
    @leticiaurbina3491 Год назад

    Ecxelente felicidades como siempre El rey de la cumbia 🍀 💯 gracias por compartir 💐🙏🙂

  • @diliansosa8915
    @diliansosa8915 Год назад

    Qué energía de muchacho y las muchachas también bendecidos sean todos nos dan ganas de hacer ejercicio❤ yo soy una persona mayor pero me encanta Gracias 🎉

  • @aliciabarrerahernandez1959
    @aliciabarrerahernandez1959 Год назад

    Muy linda rutina me encanto saludos Ulises Spartacus Mary Chuy y Adriana 🎉🎉🎉🎉🙏😍🌹🌹😘

  • @fabiolabonifaz2944
    @fabiolabonifaz2944 Год назад

    Buenísimo el Pilón 🥳🥳 gracias por compartir, estuvo genial la rutina

  • @DianaGarcia-ji7nd
    @DianaGarcia-ji7nd Год назад +1

    hola ulices me encantan tus rutinas de zumba para bailar son fatasticas muchas gracias por ser un maestro de zumba con buenas rutinas de baile te mando muchos abrazos besos vendiones suerte 🇲🇽😀😃😘🤗😱❤💯👍🫶🤴🕺🍎🍏🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🥭🍐🍑🍒🍓🫐🍹🧃🧊⭐️✨️🎈🎉🎊

  • @jackiecolumba
    @jackiecolumba Год назад

    Hola es la primera vez que realizo la clase y me encanto. Por salud necesito bajar de peso.!!!!

  • @ingridcabrera9006
    @ingridcabrera9006 Год назад

    mortal me encanto lo seguire es muy claro lo que hace buen ejercicio se paso 👍👍👏👏cariños para todos felicidades cariños de Copiapó Chile 🇨🇱🙋‍♀️

  • @adrianatabordagarcia1767
    @adrianatabordagarcia1767 Год назад

    Gracias por compartir tu experiencias, una más para el grupo felicidades 😊

  • @gabrielavillarreal4684
    @gabrielavillarreal4684 Год назад +1

    Buen inicio de semana!! Excelente rutina!! Me encantó.Muchísimas gracias Ulises por compartirla, a mi me ayudan mucho. 👏👏👏👏Desde Jesús Maria, Córdoba Argentina. Mañana sigo entrenando.💪💪💪

  • @mariclaucarmona1022
    @mariclaucarmona1022 Год назад

    Wooooooo, wooooooo excelente clase mil gracias

  • @anaalbertos1306
    @anaalbertos1306 Год назад

    Genial 👍 clase 💯 saludos Clau, MariChuy, Ulises desde Querétaro ❤️

  • @theresitaflorezzuluaga5370
    @theresitaflorezzuluaga5370 Год назад +2

    G. X. V. Bendiciones. 😊

  • @karinaesteban690
    @karinaesteban690 Год назад +4

    Hermosa clase, como siempre. Maestro!!😊

  • @tbm_mx
    @tbm_mx 7 месяцев назад

    Increible clase!!! Y el pilon de Perez Prado 👏👏👏👏
    Desde agosto de 2023 que inicie tus clases he bajado 8 kilos!!
    Tengo ya el peso de cuando tenia 20 años!
    Con Ninguna rutina de ejercicio habia logrado esto.
    Eso si tambien lo combino con abdominales y hago 2 comidas al dia 👏
    Me hice analisis para una cirugia estetica que me hice y salieron de 10!! 🎉🎉🎉
    A seguir bailando! GRACIAS!

  • @yolandamonge2365
    @yolandamonge2365 Год назад

    Q, buen ejercicio me gusta xq pones en movimiento todo t cuerpo gracias x compartir muy buen trabajo

  • @alcaidalopez118
    @alcaidalopez118 Год назад

    "Hola primera vez que lo veo ! Excelente gracias .

  • @normajimenez3143
    @normajimenez3143 Год назад

    Excelente. Me encantó. Felicitaciones. Desde Ecuador

  • @emeritan2248
    @emeritan2248 Год назад

    Hoy llegue aqui gracias 😘 comence Spartacus fit.desde maryland

  • @luzmarinavanegasromerovane9251

    Super.. Genial. Felicitaciones. Me encanto... Bendiciones.

  • @martaperez2640
    @martaperez2640 Год назад

    Está buenísimo los felicito la primera vez que los veo,yo hago gimnasia pero me encanta el baile de ustedes lo voy hacer.soy de Argentina

  • @teresalopez7167
    @teresalopez7167 Год назад

    Que padre classe !!le metieron Mambo exelente ! Los sigo desde El Paso Texas cuando vienen por aca?

  • @adoracionsalazar7769
    @adoracionsalazar7769 Год назад

    ¡¡¡Aaaah que rica rutina!!!... la incluiré a mis ejercicios, aunque me gustaría un poquito más larga. Mil gracias por compartir sus rutinas

  • @linaisabelcoyotzi9311
    @linaisabelcoyotzi9311 Год назад

    Excelente!!!! 💃💃💃 Gracias , Dios los bendiga siempre 🙏🙏

  • @angelita9750
    @angelita9750 Год назад

    Me encanto la clase!! Se paso rapido!! Saludos desde California!!

  • @nildafernandes367
    @nildafernandes367 Год назад

    Meus parabéns VCS são show 👏👏👏,🙌🌺

  • @yenicelpena5862
    @yenicelpena5862 Год назад +3

    Me encantó la coreografía , soy profesora de cultura física ,me gustaría ver más coreos de ustedes saludos desde cuba

  • @sandragutierrez8956
    @sandragutierrez8956 Год назад

    Super, super, super 👏👏👏 genial como todas tus rutinas de 💯 vamos a darle con todo 💃 💃💃 gracias Ulises por seguir compartiendo tus rutinas, no te imaginas cómo me han ayudado, Dios te bendiga a ti y tu hermosa familia 🙏

  • @evaramirez334
    @evaramirez334 5 месяцев назад

    Muchas felicidades muy bonita clase me encantó😊

  • @elisamg9455
    @elisamg9455 Год назад

    Me encanta tus bailes Ulises y si es cierto que a la larga perderé peso.Elisa de Madrid,España

  • @luzamparowalterosmoya6360
    @luzamparowalterosmoya6360 Год назад

    Apenas te encontré hoy y qué maravilla, gracias ❤!

  • @olgasanchez4313
    @olgasanchez4313 Год назад

    Sos un capo fácil de seguir y clases súper lindas

  • @arisbeascencio7313
    @arisbeascencio7313 Год назад

    Hola me fascinan sus clases Muy muy padres 🌞☀️♥️♥️

  • @lauraflores1289
    @lauraflores1289 Год назад

    Es un placer verle profe!! Excelente rutina para empezar la semanita,felicidades saluditos desde Puebla la chula,un abrazooo a las guapísimas!! Mary Chuy y Calu

  • @nildafernandes367
    @nildafernandes367 Год назад

    Valeu missão cumprida 👍 amei obrigadooo

  • @nildafernandes367
    @nildafernandes367 Год назад +1

    Maravilha vcs são show 👏👏👏👏

  • @caterinamartinez1839
    @caterinamartinez1839 10 месяцев назад

    El plus me en canto gracias muy Bonita clase 😊

  • @laurapalomamontessilva6073
    @laurapalomamontessilva6073 Год назад

    Woww me encantó el mambo! Por favor hagan un video solo de mambo🎉

  • @victorialucio4083
    @victorialucio4083 Год назад

    Exelente casé estoy lista para emprender un nuevo. Día. !!!👌❤❤

  • @enerhenriquez383
    @enerhenriquez383 Год назад

    wooow como siempre fantastico, excelente que sigas tienendo exito

  • @lisbethvallenilla981
    @lisbethvallenilla981 Год назад

    Me encanta su manera de bailar señor, dios lo bendiga lo seguire.

  • @margaritagarcia3393
    @margaritagarcia3393 Год назад

    Que interesante ejercicio lo voy hacer mañana si Dios me permite.. me encantó 👏👏👏👏👍

  • @hector8413
    @hector8413 Год назад +1

    Me encanto la clase muy sencilla , ahora si la pude hacer todo bien jeje

  • @laurasoto7657
    @laurasoto7657 Год назад

    Que buena clase profe como siempre. Muchas gracias

  • @marenciso883
    @marenciso883 Год назад

    Wao primera vez q me uno a esta comunidad nueva suscriptora. Gracias mi corazón esta a mil,pero feliz de sentirme desestrezada.😊

  • @leslielissethtenoriovazque5448

    Iniciando la semana con una nueva rutina gracias Ulises un saludo enorme te admiro mucho me facinan tus clases son geniales las de los tres gracias por seguir compartiendo