6 SPACCATE da mettere nelle Coreografie di Pole Dance | Lvl base

Ciao Ragazzi e Ragazze, oggi vi propongo delle spaccate adatte ad un livello base. Prima di iniziare tanto allenamento e stretching per avere una buona flessibilità!
Buona Visione.
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Ciao sono Laura Borgognoni un'insegnante, un'atleta di Pole Dance e una una coach professionista.
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Ci vediamo al prossimo video.