跑完步髋关节疼痛？到底应该如何改善

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
【哲睿Jerry】跑步關於上廁所要夾XX ? 什麼是跑步向前傾，屁股留在後面送髖 ? | 跑姿髖關節前傾 ft insta360【運動J計畫】EP-111:41【哲睿Jerry】跑步關於上廁所要夾XX ? 什麼是跑步向前傾，屁股留在後面送髖 ? | 跑姿髖關節前傾 ft insta360【運動J計畫】EP-1
【哲睿Jerry】跑步關於上廁所要夾XX ? 什麼是跑步向前傾，屁股留在後面送髖 ? | 跑姿髖關節前傾 ft insta360【運動J計畫】EP-1哲睿Jerry
Просмотров 66 тыс.
髖關節痛, 腳又扯…做什麼運動好呢？[Eng Subtitles ] 4 Simple Exercises for Hip Pain15:11髖關節痛, 腳又扯…做什麼運動好呢？[Eng Subtitles ] 4 Simple Exercises for Hip Pain
髖關節痛, 腳又扯…做什麼運動好呢？[Eng Subtitles ] 4 Simple Exercises for Hip PainDr. Joe Wong
Просмотров 678 тыс.
不只終結跌倒！強化髖關節和大腿肌力，提升你的走路自信！7:39不只終結跌倒！強化髖關節和大腿肌力，提升你的走路自信！
不只終結跌倒！強化髖關節和大腿肌力，提升你的走路自信！北木健身治療師 Kopi
Просмотров 51 тыс.
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q03:58Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa QJarahn
Просмотров 73 тыс.
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights20:22Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown HighlightsBleacher Report
Просмотров 190 тыс.
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike03:21Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strikeWCVB Channel 5 Boston
Просмотров 312 тыс.
Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)04:49Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)
Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)Peso Pluma
Просмотров 4,1 млн
一招睡前練屁股 保護髖關節又好眠 健康2.06:18一招睡前練屁股 保護髖關節又好眠 健康2.0
一招睡前練屁股 保護髖關節又好眠 健康2.0健康2.0
Просмотров 501 тыс.
路跑、三鐵族群最容易有的鼠蹊疼痛原因? 鼠蹊部疼痛分成好幾種！髖關節的疼痛治療｜洪綱醫師｜生昇診所 - 增生療法與疼痛治療8:23路跑、三鐵族群最容易有的鼠蹊疼痛原因? 鼠蹊部疼痛分成好幾種！髖關節的疼痛治療｜洪綱醫師｜生昇診所 - 增生療法與疼痛治療
路跑、三鐵族群最容易有的鼠蹊疼痛原因? 鼠蹊部疼痛分成好幾種！髖關節的疼痛治療｜洪綱醫師｜生昇診所 - 增生療法與疼痛治療生昇診所
Просмотров 79 тыс.
四招舒緩髖關節痛,常見原因是什麼?-脊醫王鳳恩 -(中/Eng Sub)-Hip Impingement hip pain - Dr.Matty Wong Doctor of Chiropractic16:33四招舒緩髖關節痛,常見原因是什麼?-脊醫王鳳恩 -(中/Eng Sub)-Hip Impingement hip pain - Dr.Matty Wong Doctor of Chiropractic
四招舒緩髖關節痛,常見原因是什麼?-脊醫王鳳恩 -(中/Eng Sub)-Hip Impingement hip pain - Dr.Matty Wong Doctor of Chiropractic脊醫王鳳恩 Dr. Matty Wong - Doctor of Chiropractic
Просмотров 60 тыс.
髖關節卡住難以伸展！？【行動整聊室】feat.JR5:16髖關節卡住難以伸展！？【行動整聊室】feat.JR
髖關節卡住難以伸展！？【行動整聊室】feat.JR三個字SunGuts
Просмотров 332 тыс.
髖關節運動 4招預防 跌倒 退化 大腿更有力！【如果云知道 鄭凱云】feat. Hunter 物理治療師 @tvbshealth2014:45髖關節運動 4招預防 跌倒 退化 大腿更有力！【如果云知道 鄭凱云】feat. Hunter 物理治療師 @tvbshealth20
髖關節運動 4招預防 跌倒 退化 大腿更有力！【如果云知道 鄭凱云】feat. Hunter 物理治療師 @tvbshealth20健康2.0
Просмотров 78 тыс.
走路痛四年！「保髖」手術權威救曾雅妮！髖關節自我鬆動術！【聚焦2.0】第436集4:44走路痛四年！「保髖」手術權威救曾雅妮！髖關節自我鬆動術！【聚焦2.0】第436集
走路痛四年！「保髖」手術權威救曾雅妮！髖關節自我鬆動術！【聚焦2.0】第436集聚焦2.0
Просмотров 50 тыс.
腰痛、坐骨神經痛，2招立即檢測髖關節有沒有問題？必學強化髖關節運動招式！健康2.010:33腰痛、坐骨神經痛，2招立即檢測髖關節有沒有問題？必學強化髖關節運動招式！健康2.0
腰痛、坐骨神經痛，2招立即檢測髖關節有沒有問題？必學強化髖關節運動招式！健康2.0健康2.0
Просмотров 1 млн
人工關節手術後能不能運動? 我能出門爬山嗎? 我能再去打球嗎?4:20人工關節手術後能不能運動? 我能出門爬山嗎? 我能再去打球嗎?
人工關節手術後能不能運動? 我能出門爬山嗎? 我能再去打球嗎?骨科戴大為醫師
Просмотров 45 тыс.
3個髖部伸展 ｜讓你蹲更深 ｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜3 EASY HIP STRETCH5:313個髖部伸展 ｜讓你蹲更深 ｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜3 EASY HIP STRETCH
3個髖部伸展 ｜讓你蹲更深 ｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜3 EASY HIP STRETCHGladys Fit Life
Просмотров 247 тыс.
Удар или пощада?00:55Удар или пощада?
Удар или пощада?Cadrol&Fatich
Просмотров 196 тыс.
30 ЛЕТ ОН НЕ ВИДЕЛ И НЕ СЛЫШАЛ, а теперь… Полная история о судьбе СЛЕПОГЛУХОГО САШИ.2:20:1130 ЛЕТ ОН НЕ ВИДЕЛ И НЕ СЛЫШАЛ, а теперь… Полная история о судьбе СЛЕПОГЛУХОГО САШИ.
30 ЛЕТ ОН НЕ ВИДЕЛ И НЕ СЛЫШАЛ, а теперь… Полная история о судьбе СЛЕПОГЛУХОГО САШИ.СЛОВО ПАЦАНА
Просмотров 181 тыс.
Довел курьера до истерики 😱 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #дорохов #данияр #доставка01:11Довел курьера до истерики 😱 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #дорохов #данияр #доставка
Довел курьера до истерики 😱 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #дорохов #данияр #доставкаОВР Шоу
Просмотров 320 тыс.
DOTA 2 - АДСКОЕ МЕСТО!20:13DOTA 2 - АДСКОЕ МЕСТО!
DOTA 2 - АДСКОЕ МЕСТО!Di ray
Просмотров 240 тыс.
Книга Apple за 450$ Apple Music 100 Best Album00:57Книга Apple за 450$ Apple Music 100 Best Album
Книга Apple за 450$ Apple Music 100 Best AlbumRomancev768
Просмотров 111 тыс.
Can THIS Helmet Save Your Life?00:50Can THIS Helmet Save Your Life?
Can THIS Helmet Save Your Life?Jesser
Просмотров 1,5 млн
Каха звонит рыбаку01:00Каха звонит рыбаку
Каха звонит рыбакуК-Media
Просмотров 724 тыс.
Tilt 'n' Shout #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры00:24Tilt 'n' Shout #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры
Tilt 'n' Shout #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Просмотров 996 тыс.