Hi Dr., Although this topic doesn't concern me but it is informative. Your presentation is interesting and fun. Thanks for sharing your valuable knowledge.
Hello Dr Joe, 自從你開臺之後就Subscribed，也曾讚賞你一開始就做英文字幕，至今中英對照，得益不少。 我30年前就已經有Hip Pain - after listening to your explanation, it sounded like I have all the symptoms you mentioned because of arthritis, gluteus medius, and hip bursitis. I will continue to work on them according to your instructions and recommendation. I will report to you in a couple of months time. I also have knots along the outward thighs, which sometimes come and go, and quite painful when you press on them. When I lay on my sides, my hip bone hurts (a lot)too! I asked my doctors many times, and they couldn’t provide me with a satisfactory explanation. I thank you for hitting the points here, so thank you for making this video! And if you can explain what those knots (結）are， and how to make them go away, I will surely be indebted to you. Please help! Happy New Year to you and yours!! 🎉🎊🎉🎊 你忠實的粉絲， Janet 2024 新年第一日
Thank you Dr Joe, My hip has been bothering me for months now. None of the exercises recommend by my physiotherapist helped much, I will certainly try out the exercises you recommended here & keep my fingers crossed 🤞 Bless you💞
![刺激軟骨增生法，膝關節不再痛! 六款膝關節運動及食療來增加軟骨 [Eng Subtitles] How to enhance cartilage growth?](http://i.ytimg.com/vi/alfXeyZneuc/mqdefault.jpg)
![刺激軟骨增生法，膝關節不再痛! 六款膝關節運動及食療來增加軟骨 [Eng Subtitles] How to enhance cartilage growth?](/img/tr.png)
![坐骨神經痛的處理方法， 由脊醫鄭猷豪示範五個有效運動［Eng Subtitles] 5 Exercises for Sciatica](http://i.ytimg.com/vi/aDQfjYh7Y88/mqdefault.jpg)
感恩汪醫師無私教導，得益良多，積善積福，是活菩薩，多謝！多謝！
希望幫到大家，祝你身體健康
感謝汪醫師教導，得益良多！祝福你！身體健康！有喜樂！一生蒙福。🙏👏👏👍❤️
👍🙏
無私公開的影片,你讲得很生動,很易學.谢谢!🙏🙏🙏🙏🙏
👍🙏🏻
@@drjoewong ）比～）0
功德無量🙏汪醫師，本人正好是髖關節問題，巳衝擊波治療好幾個月，但搵髖關節嘅治療同運動並不普遍，搵到都係難度高嘅動作，因多數都係宣傳腰椎，膝關節，今日我行運，睇到汪醫師教自我測試，同運動，真係遇貴人，非常感謝，感謝您！🙏🙏汪醫師身體安康，繼續岀好片
多謝支持，我會繼續努力
多謝師傅感恩😂😅❤❤❤❤
多謝你支持
謝謝Dr Joe 的教導，我本來有寬關節痛的問題，做了運動後真的有舒緩，不勝感激！🙏🙏
希望幫到你
請問你間診所在邊區。
請問你間診所的地址
演繹得好輕鬆，簡單又易明，令人想不停重溫及分享給別人，加油💪
太好了，我只是想用一個輕鬆的方法來演繹，多謝我的支持，祝身體健康
人好、心好、富貴嚟得早👍
多謝你的祝福
謝謝醫師！貢獻良多❤
希望幫到大家
非常感恩Dr. Joe 你的講解很清楚易懂、我一向對那些物理治療運動、沒有興趣和耐心去做、自從在網上發現了你 、真是--如獲至寶。我也介紹給朋友、他們都--讚👍！
多謝你支持我，記得慢慢做，量力而為
謝謝Dr. Joe的詳細講解及示範運動! 👍👍👍
多謝🙏🏻
依家香港講廣東話嘅講解唔多， 感恩Dr. Joe 講解， 我已經睇咗你好多條片呀！ 最近五十肩都幫到我， 我在坊間做物理治療或骨科醫生都冇講得咁清楚， 全靠你有多條片令到我清楚好多，了解自己問題。 你造福人群， 好有好報。💖🙏🌈
太好了，多謝你支持
謝謝Dr. Joe悉心講解❤👏👏
多謝支持，希望幫到你
Thank you so much
You’re welcome
多謝Dr Joe感恩遇上你，太好
太客氣了，希望幫到你啦
Dr. Joe, 非常感謝你的無私示範，願你平安健康！好醫生！🙏💓
太客氣了，希望幫到大更多人啦
好嘢支持你，為世人着想，多謝！
多謝你，記得介紹俾其他朋友，祝你身體健康
感恩醫師講解。我哋狀況全部都有。
試一試做運動
我是住在溫哥華的，跟着你的video做運動真的令我的寬關節放鬆，痛楚立即減小，謝謝醫生🙏🏻
太好了，祝你身體健康
多謝Dr Joe 我每日都跟你做 成為一個生活習慣
希望幫助大家
@@drjoewong¹😅😅❤😅😂😢
多谢分享
🙏🏻
很有活力和生動的講解，謝謝！已推薦你的頻道給朋友！
你太過獎我，我只是做返自己，祝你身體健康，多謝支持
講得好有系統 好清楚謝謝
多謝支持
忘記多謝你呀！視頻幫助到好多人，真係做福人群！👍👍👍
太客氣，祝你身體健康
谢謝 好有用
🙏🏻
💐感謝黃醫生👨⚕️無私分享 ✝️ 主祐你身體健康，長命百歲 🙏 Amen
多謝你，祝你身體健康
真心感激醫生教導，講法輕鬆，教法令人而明白，多謝無私教導
多謝支持
感謝汪醫生無私分享！🙏🙏🙏
太客氣！ 🙏🏻
謝謝分享，多謝晒🙏
👍🙏
医生!祝你新年快樂.百毒不侵!
祝你身體健康！
多謝分享. 天父祝福你🙏🙏
多謝支持
多謝！
Dr Joe Thanks a lot . Clear and useful. 找了很多專科，都沒講解清楚。我應該是骨枯或勞損。會堅持做你教的動作❤
多謝你支持
Hi Dr., Although this topic doesn't concern me but it is informative. Your presentation is interesting and fun. Thanks for sharing your valuable knowledge.
You’re welcome! 🙏🏻
Dr.Joe,你講同做都好清楚我會每日都做多謝你
多謝你的支持，祝你身體健康
最活潑親切的醫生！
多謝你，祝身體健康
感謝汪醫師誠心指導 感激不盡 謝謝
多謝支持
@@drjoewong😅
@@drjoewongmi
解释好详细生动、简单易做谢谢🌷
☺️🙏🏻
謝謝你，這套運動對我很有幫助，祝新的一年事事如意，身體健康。
祝你新年快樂，身體健康！
我的髋關節好痛，希望看到你這些髖關節片，可以帮到我的痛楚啊，谢谢你，汪醫師👍👍✌
👍🙏🏻
祝福 Dr. Joe Wong 2022年虎年身體健康，頻道越來越多人訂閱，多謝你教的運動及拉筋
多謝你的祝福，祝你新年快樂，身體健康，萬事勝意。
講得清楚昜明🙏🙏🙏
慢慢做，對身體好
條片非常有用多謝曬
🙏
你講中哂 正！
太好了，希望幫到你
❤簡單精準到位，解說清楚易收到。謝謝🎉
太好了，希望幫到你
多謝！汪醫師指教
多謝支持
謝謝Dr.分享👍👍👍
🙏🏻☺️
謝謝你呀！幫了我。
太好了，祝你身體健康
感恩汪醫師，網上教導及指
引，減除痛楚，得益良多，
謝謝！😍👍👏💪🙏🙏
多謝支持，祝你身體健康
Hello Dr Joe, 自從你開臺之後就Subscribed，也曾讚賞你一開始就做英文字幕，至今中英對照，得益不少。
我30年前就已經有Hip Pain - after listening to your explanation, it sounded like I have all the symptoms you mentioned because of arthritis, gluteus medius, and hip bursitis. I will continue to work on them according to your instructions and recommendation. I will report to you in a couple of months time.
I also have knots along the outward thighs, which sometimes come and go, and quite painful when you press on them. When I lay on my sides, my hip bone hurts (a lot)too! I asked my doctors many times, and they couldn’t provide me with a satisfactory explanation. I thank you for hitting the points here, so thank you for making this video! And if you can explain what those knots (結）are， and how to make them go away, I will surely be indebted to you. Please help!
Happy New Year to you and yours!! 🎉🎊🎉🎊
你忠實的粉絲，
Janet
2024 新年第一日
Hip pain can be due to many factors, could be arthritis, muscle/soft tissue tightness , you need to find out whats the cause
非常感谢Dr.joe，这视频对我帮助非常大，我会多看几遍！已经收藏视频，跟着运动。❤
太好了
Dr Joe, 剛剛才發現你的頻道, 好正呀！說話乾淨利落無悶場又實用, 相信是你本人的性格, 可愛, 我的朋友大多是耆英, 啱哂何車, 已轉發轉發再轉發, 多謝你啊！
你的支持及鼓勵對我非常重要，記得訂閱我頻道，介紹給你的朋友，祝你身體健康
Hi Dr. Joe:
無意中看到你的短片，我雖然無腰疼但仍照住做，果然上落樓梯都輕鬆咗多謝哂😍，祝你虎嘯財豐身體健康.
太好了！祝你身體健康
多谢医师無私分享，太好用，我的髋关节疼痛，令我好担心，现在学左很受用。
太好了🙏😍
Thank you Dr. Joe🎉
You’re welcome
謝謝醫生，說得好仔細👍
希望幫到你
多謝你無私指導.感恩.
多謝支持🙏😍
🙏🙏🙏 I would like to let Doctor know , You r a life saver , I feel a lot better after the exercises 🙏🙏🙏
Thanks for watching, hope the videos can help
多謝好有耐性的解說
太客氣了，祝你身體健康
真係好多謝謝你
太客氣了
Very good, clear and simple explanation
You’re welcome 🙏👍🥰
輕鬆風趣又幽默
☺️
你講解所有病痛我都有，多謝唒👍
多謝你支持
今天才看到，本來想去動手術的，現在認真做做看，謝謝你江醫師
未遲，多做運動身體好，繼續努力
我的病痛和江医师讲的一样，我要在家自己物理了，谢谢老师
努力做運動💪
謝謝
多謝支持
汪醫生，我睇過你幾個的影片，都講述得非常好，我現在身體痛的好似你片中所講的症狀
多謝你支持，希望幫到你，祝你身體健康
@@drjoewong 你沒時間幫人睇症嗎？
有，我每天都睇症
唔好意思，我想知道收費？是否我能負擔到🙏
thx Dr. Joe, 完全係我case.
試吓做運動，如有需要就要見醫生啦，祝你身體健康
@@drjoewong 最弊我長期住上海~ 之前照過，話有小小退化，但係乜都冇叫我做。 我今年46歲😢 Joe醫生有乜 可以指點頂住先呀~
可以用筋膜槍，可以做運動，多啲拉筋，其實好似在上海也有外國的脊醫，不妨找他們
呢個練習吾錯，我會跟著做，多謝Dr Wong
太好了😄👍
多謝Dr Joe的分享及指導，獲益良多。
多謝支持
多謝支持
感謝Dr.Joe指導的影片，簡單易明照著做，非常有用，也有介紹朋友看，正👍🏻
多謝支持☺️😍
Dr Wong 謝謝你無私分享！
多謝你支持
謝謝醫師
🙏🙏
感謝汪醫生，做完後，髖關節的疼痛馬上減少很多。
😍😍😍😍😍
感恩医生
太客氣！祝你身體健康
謝謝您Dr,Joe👏👏👏👏㊗️🎉🎉🎉新春大吉大利🧧🧧🧧🍊🍊🍊歲歲平安🎋🎋🎋身體健康🎊🎊🎊
多謝你的祝福，我也祝你身體健康心想事成。
多謝你,簡單容易明白
太客氣了，祝身體健康
多谢分享，我巳轉發給身边的人 🥰
多謝你的分享，祝你身體健康
人在外地，正正有呢個問題，呢段片簡直係雪中送炭，謝謝你無私分享❤❤❤
祝你身體健康，新年進步。
谢谢你的爱心😊
多謝支持
講得好清晰，謝謝你。👍
🙏🏻☺️
謝謝汪醫生無私教學.得益良多.祝你仁者之心善有善報.
多謝你支持我
好有幫助，謝謝
好的，希望幫到你，祝你身體健康
請問老師，我已經髖關節痛到做輪椅，想請教老師，有那些方式是可以坐著或躺著的復健，感恩
有，看看這條片
ruclips.net/video/tG41R_iRLjc/видео.htmlsi=Cig5gj-xv7Id9H8w
👍👍👍來給汪醫生拜年了；很精彩專業的分享，謝謝你呀👍👍👍
🙏🏻☺️
多谢Dr. Joe 無私教授👍👍
太客氣，祝你身體健康
多謝DrJoe，我剛hip痛。你的介紹好👌以前腰痛去做物理治療.有好多相似你教導的地方.疫症不出外.你教得好到位 會發給親友 再次感謝㊗️新年快樂事事稱心
多謝推介給朋友，祝你身體健康。
非常感謝！正在痛看到您的學總算有了緩解的方法！
希望幫到你啦，祝你快些康復
@@drjoewong 我們努力試有転好以後會再告訴您！
Dr. Wong 這個運動，好有用，會跟住做，多謝。
希望幫到手，祝你身體健康
感恩醫生教導做左2_3日舒緩我已經有好轉
🥰👍🙏
Doctor Wong, you are not only professional. You are also very humorous too 😂😊🙏!
Thanks sooo much!!!🙏🏻☺️
多謝分享！
🙏👍🥰
謝々汪医師的回覆。一定遵照你的指示去做！
太好了，希望幫到你
太好了，希望幫到你
恭喜發財身體健康多謝你。
祝你身體健康
多谢汪医师，
希望幫助到你
Thank you Dr Joe,
My hip has been bothering me for months now. None of the exercises recommend by my physiotherapist helped much, I will certainly try out the exercises you recommended here & keep my fingers crossed 🤞 Bless you💞
Yes please try
Tq so much Dr Joe.
You’re welcome 😃
Thank you Dr. JOE, will practice accordingly and daily, strongly believe that will ease my current problems, thank you very much once again 👍
Thanks for watching
多謝教導
多謝支持
有呀! Dr. Joe 扮拐行好得意😁😁
😊
很棒 ！ 谢谢！
好開心😃
Thks for sharing the exercise. I learned ballet n stopped few years. Recently pick up again n have hip pain. 🙏🙏
🙏🏻hope you well and good health!☺️
@@drjoewong thks your blessing. Wish u n your family a health n happy year of Tiger.
Cheers