Witam serdecznie. Zapiekanka z cukini wyszła wyśmienita. Aż sama byłam zaskoczona jej doskonałym smakiem i na pewno częściej będzie pojawiać się na moim stole☺️😍
Świetne, ze smakuje! Trzeba robić od razu z całej porcji😊 Tutaj kiedyś piekłam sernik ale na pewno jeszcze coś pokaże ruclips.net/video/4LO17CeAzbU/видео.html
Pani Beatko oprócz soku z pomarańczy czym Pani polewa jeszcze szaszłyki po upieczeniu na grillu? Wyglądają fantastycznie. Ja zawsze używam cytryny a tu proszę pomarańcza, muszę wypróbować również w tej wersji.
Hej! Też mam niedoczynność tarczycy jestem ciekawa czy twoja super sylwetka to tylko dieta czy regularne ćwiczenia? Wyglądasz jakbyś ćwiczyła, podpowiedz jak często i co polecasz?
Hej, moja sylwetka to głównie dieta. Wróciłam do ćwiczeń siłowych ale bardzo niedawno i ćwiczę 2-3x tyg. Według mnie najlepsza aktywność to ćwiczenia siłowe, pilates oraz oczywiscie aktywność spontaniczna czyli spacery. Pozdrawiam
Czy pieczemy ciasto termoobieg i ile czasu właśnie wyjęłam z piekarnika wygląda i pachnie świetnie potrzebuje na jutro ale czkam aż ostygnie żeby go spróbować 45min piekłam termoobieg ❤
Posiłki te są bardzo smaczne, także mój mąż zjada je bardzo chętnie😄Do posiłków dokłada sobie czasami ryż czy chleb na zakwasie, także nie jest na 100% low carb, tak jak ja. Pozdrawiam
Pani Beato. Bardzo lubię Pani przepisy i korzystam. Ale mam prośbę czy może Pani pokazać jakieś sposoby na przyrządzenie matchy żeby była smaczniejsza do wypicia. Kupiłam ten zielony proszek u dobrego sprzedawcy ale jak to mieszam z wodą jest nie do wypicia ..smak trawy który powoduje u mnie wymioty. No chyba że po prostu to się lubi albo nie. Dla mnie jest ochydna
Na początku proponuje zacząć od mniejszej ilości matchy czyli 1/2 łyżeczki na dno filiżanki, zalewamy odrobina wody (max. 80 stopni ciepła) i mieszamy mieszadełkiem aż wszystko się spieni i połączy, kolejno dolewamy wody i mieszamy 😊Pozdrawiam
Witam serdecznie Bardzo lubię przepisy Beaty i muszę przyznać że schudłam od maja prawie 5kg i czuję się bardzo dobrze Niestety jednak nie ma to potwierdzenia w moich wynikach krwi,gdyż podskoczył mi cholesterol na 232(!) i naprawdę nie wiem co o tym myśleć :( Czyżby sprawdzał się stary MIT że za dużo jajek???🤔
to czy podnosi nam sie cholesterol jest scisle zwiazane z genami, jeden moze wcinac tlusto i bedzie mial niski cholesterol a sa weganie z wysokim cholesterolem. jesli tak pani reaguje na ta diete to radze przystopowac z tluszczem bo wysoki cholesterol rowna sie zwiekszone ryzyko miazdzycy i chorob krazenia. Dobrze ze to Pani wyłapała w pore.
Podziwiam za kreatywnosc korzystam z pani przepisow regularnie i wszystko zawsze swietnie smakuje 😁😘❤️
Witam serdecznie. Zapiekanka z cukini wyszła wyśmienita. Aż sama byłam zaskoczona jej doskonałym smakiem i na pewno częściej będzie pojawiać się na moim stole☺️😍
Bardzo się cieszę, ze przypadła Wam do gustu😘 Ja również ja uwielbiam i mam w planie jutro zrobić.
Pani Beatko jak zwykle super! Prosze napiac ksazke !❤❤❤
Fajniutkie przepisy.Pozdrawiam serdecznie.
Super przepisy, napewno wypróbuję 😊
Kolejne świetne przepisy, skorzystam jak zwykle. Pozdrawiam serdecznie
Dziękuję bardzo za przepyszne przepisy, ja mąkę łubinową kupiłam w Reformhaus....pozdrawiam serdecznie ❤
Ciasto z owocami pyszne, zrobilam z polowy porcji, a żałuję że nie z całej. Pani Beato a może jakiś przepis na sernik pieczony w piekarniku ❤
Świetne, ze smakuje! Trzeba robić od razu z całej porcji😊 Tutaj kiedyś piekłam sernik ale na pewno jeszcze coś pokaże ruclips.net/video/4LO17CeAzbU/видео.html
❤Super przepisy
Zapiekanka z cukinii na talerzu, rewelacja. Pozdrawiam
Swietnie🤩
Świetnie Pani Beatka wygląda, piękna spódnica ❤❤a reszta to w ogóle mega!
Dziękuję ❤❤
Pani Beatko oprócz soku z pomarańczy czym Pani polewa jeszcze szaszłyki po upieczeniu na grillu? Wyglądają fantastycznie. Ja zawsze używam cytryny a tu proszę pomarańcza, muszę wypróbować również w tej wersji.
Polewam oliwa z oliwek oraz pasta tahini❤️
Hej! Też mam niedoczynność tarczycy jestem ciekawa czy twoja super sylwetka to tylko dieta czy regularne ćwiczenia? Wyglądasz jakbyś ćwiczyła, podpowiedz jak często i co polecasz?
Hej, moja sylwetka to głównie dieta. Wróciłam do ćwiczeń siłowych ale bardzo niedawno i ćwiczę 2-3x tyg. Według mnie najlepsza aktywność to ćwiczenia siłowe, pilates oraz oczywiscie aktywność spontaniczna czyli spacery. Pozdrawiam
Pozdrawiam ! Czy mozna zastapic makę łubinową , inna mąką .❤❤
Chodzi o przepis na ciasto? Tak, można zastąpić migdałowa. Pozdrawiam😘
@@misjabeata Bardzo dziękuję i miłego dnia życzę. ⚘️⚘️⚘️
Super, proste i smaczne przepisy. Czy w przypadku scarpaccia sypkie składniki dodajemy do soku z cukinii ? ❤
Tak, sypkie składniki dodajemy do soku z cukinii. Pozdrawiam
Czy pieczemy ciasto termoobieg i ile czasu właśnie wyjęłam z piekarnika wygląda i pachnie świetnie potrzebuje na jutro ale czkam aż ostygnie żeby go spróbować 45min piekłam termoobieg ❤
Czas pieczenia oraz temperaturę podałam w filmie: 180 stopni / 35-40min, góra-dół.
Jest smaczne ja jeszcze dołożyłam maskarpone na górę 2 sniadanie super jutro poczęstuje koleżankę 😂
Witam ,czy moglaby Pani polecic dobrej jakosci macze . Dziękuję 😊
Dobrej jakości matche zamawiam na coffeedesk. Pozdrawiam😊
Czy cala Pani rodzina jest na low carb?
Ja dopiero się przymierzam i jestem ciekawa jak zachęcić męża?😉
Mojego męża „zachęciły” złe wyniki na badaniach okresowych w pracy …
Posiłki te są bardzo smaczne, także mój mąż zjada je bardzo chętnie😄Do posiłków dokłada sobie czasami ryż czy chleb na zakwasie, także nie jest na 100% low carb, tak jak ja. Pozdrawiam
Pani Beato. Bardzo lubię Pani przepisy i korzystam. Ale mam prośbę czy może Pani pokazać jakieś sposoby na przyrządzenie matchy żeby była smaczniejsza do wypicia. Kupiłam ten zielony proszek u dobrego sprzedawcy ale jak to mieszam z wodą jest nie do wypicia ..smak trawy który powoduje u mnie wymioty. No chyba że po prostu to się lubi albo nie. Dla mnie jest ochydna
ja tez nie rozumiem tego zachwytu nad Matcha , to taka nowomoda, dla mnie to smakuje jak siano z glonami , ale pije czasem bo zdrowa jest.
Postaram się pokazać w najbliższym czasie jak można ja inaczej przygotować😊
Jakie proporcje matchy? Ja chyba robię coś nie tak. Proszę o pomoc. 😊❤
Na początku proponuje zacząć od mniejszej ilości matchy czyli 1/2 łyżeczki na dno filiżanki, zalewamy odrobina wody (max. 80 stopni ciepła) i mieszamy mieszadełkiem aż wszystko się spieni i połączy, kolejno dolewamy wody i mieszamy 😊Pozdrawiam
Nigdy nie słyszałam o mące lupinowej🙃
Mąka łubinowa jest mąką niskowęglowodanowa i swietnie się sprawdza w kuchni low carb😊
Niestety nieprzekonałam się do mache dla mnie smakuje jak glony 😂ale to ja. Fajniutkie przepisy
Czasami potrzeba czasu i za jakiś czas, przy kolejnej próbie to bedze to😊
Pani Beato,a jaki u pani cholesterol?
Na keto i lovcarb cholestrol idzie w górę -tak jest .Nie panikować i nie brać statyn.
Ale to nie jest niebezpieczne?Przeciez wysoki cholesterol to ryzyko zawału
A czy make lubinowa mozna zastapic inna?
W przepisie na ciasto można zastąpić migdałowa 😊
😋👍😊
Witam serdecznie
Bardzo lubię przepisy Beaty i muszę przyznać że schudłam od maja prawie 5kg i czuję się bardzo dobrze
Niestety jednak nie ma to potwierdzenia w moich wynikach krwi,gdyż podskoczył mi cholesterol na 232(!) i naprawdę nie wiem co o tym myśleć :( Czyżby sprawdzał się stary MIT że za dużo jajek???🤔
Nie .. cholesterol podskoczy...i to właśnie bardzo dobrze...
Popieram@@monikakasinska6701
to czy podnosi nam sie cholesterol jest scisle zwiazane z genami, jeden moze wcinac tlusto i bedzie mial niski cholesterol a sa weganie z wysokim cholesterolem. jesli tak pani reaguje na ta diete to radze przystopowac z tluszczem bo wysoki cholesterol rowna sie zwiekszone ryzyko miazdzycy i chorob krazenia. Dobrze ze to Pani wyłapała w pore.
@@monikakasinska6701 dobrze dla kogo??
Dziekuje za dobre słowo,tak wlasnie zrobię
Ograniczę węglowodany i tłuszcze i w styczniu zrobię kolejne badania
Witam, czym można zastąpić mąkę łubinową ? Pozdrawiam
Podpisuję się pod pytanie! Bo u nas w Stanach nie mogę takowej znaleźć :(
@@karolinezzMaka lubinowa jest w Whole Foods😊, na amazon i innych miejcach online.
@@ElizabethM-my9ox o wow ! To nie wiedziałam ! Dziękuję pięknie 🧡
@@karolinezz❤
W przepisie na ciasto można zamienić na migdałowa. Pozdrawiam
Pani Beatko, jaka by Pani matche poleciła. Przetestowałam już trzy natomiast nie były zbyt dobre.🙂 Pozdrawiam
Dobrej jakości matche zamawiam na coffeedesk. Pozdrawiam❤️
Idaelne cukry to jakie ??
W moim wypadku na czczo około 80 mg/dL, po jedzeniu również w dolnej granicy.
Co to jest macza?
Ten zielony napój
Matcha to rodzaj zielonej sproszkowanej herbaty tylko jest dużo zdrowsza.
Ile ciasto pieczemy?
Tak jak w filmie: 35-40min. Pozdrawiam
mąka migdałowa bardzo nie zdrowa wręcz toksyczna .
Dziękuję ❤