Co jem obecnie na LOW CARB przy HASHIMOTO i INSULINOOPORNOŚCI #33
HTML-код
- Опубликовано: 21 окт 2024
- ✨NOWY e-book z gotowymi jadłospisami LOW CARB na 10 dni⬇️ misjabeata.com...
=============================================================
🎁Skorzystaj z rabatu aby sporo zaoszczędzić - naciśnij w link poniżej do promocji⬇️
www.lepszesoki...
=============================================================
Jajka zapiekane w sosie serowym: (zapiekamy 10-15min w temp. 200S)
-5 jajek
-1 mała cebula
-1 łyżeczka musztardy
-2 łyżeczki parmezanu
-przyprawy: sól, pieprz, ostra papryka
Sos serowy:
-200g śmietanki 30%
-2 łyżki sera parmezan
-3 łyżki sera cheddar
-przyprawy
Guacamole:
-1 awokado
-1-2 żabki czosnku
-1 łyżka oliwy z oliwek
-sól, pieprz
-1 łyżka soku z cytryny
Donuty: (na grillu-pieczemy około 10min do zarumienienia, w piekarniku-około 25min w temp. 180S)
-40g maki migdałowej
-60g maki kokosowej
-75g masła
-4 jajka
-50g erytrytolu w pudrze
-1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
-70ml śmietanki kokosowej lub śmietanki 30%
-do posypania: erytrytom w pudrze, maliny liofilizowane
Gołąbki:
-150g łubinu
-700g mięsa mielonego
-1 cebula
-4 zabki czosnku
-przyprawy
-kapusta
-1l passaty pomidorowej
-kilka gałązek selera naciowego
=============================================================
🥥3 szybkie koktajle odchudzające! Bez odżywki białkowej👌KETO, LOW CARB, BEZ CUKRU
• 3 szybkie koktajle odc...
🍓Jakie słodycze w Biedronce znajdziesz LOW CARB, KETO? /szok, że to jest takie dobre!
• Jakie słodycze w Biedr...
🥩 Mój dzień jedzenia LOW CARB po 10m NIEOBECNOŚCI w Polsce
• Mój dzień jedzenia LOW...
🍆 Omlet z bakłażana po FILIPIŃSKU!!! /Prosty przepis LOW CARB, KETO
• Omlet z bakłażana po F...
❗️Moja aktualna waga!/ Wchodzę na wagę po 10 miesiącach LOW CARB, IF • Moja aktualna waga!/ W...
=============================================================
📛ZASUBSKRYBUJ JESLI CHCESZ ZOBACZYC WIECEJ: / @misjabeata
👉POSTAW MI KAWE - buycoffee.to/m...
👉MOJ INSTAGRAM - / misja_beata
👉TIK TOK - www.tiktok.com...
👉EMAIL - misja.beata@gmail.com
#lowcarb #cukrzyca #dieta #odchudzanie #insulinoopornosc #keto #blendygo
Spadłam i pani z nieba przepisy cudne
Bardzo się cieszę ❤️
Przepisy jak zwykle przepyszne ,polecam ,pozdrawiam serdecznie❤😀👍
Witam 😃
Nie będę oryginalna ...bo co tu można więcej dodać....jajka zrobiłam coś wspanialego, robiłam je i jadłam przez kolejne 2 dni i nadal mi się nie znudziły👍😃Pozrawiam Cię Beato i tego super chłopaczka❤🌸😃
Witaj Lidia, niezmiennie miło mi to słyszeć😘 w końcu dla Was to nagrywam😉 Pozdrawiam ciepło
Witam serdecznie i dziękuję za ciekawe i inspirujące przepisy. Pozdrawiam i do miłego zobaczenia😀👋
Super przepisy, na pewno je wykorzystam w swoim jadłospisie, a szrot łubinowy to faktycznie ciekawostka. Zamawiam. Może kiedyś jeszcze poda Pani co można z tym szrotem zrobić. Udanej podróży do Hiszpani. Pozdrawiam
Wincent super chłopaczek zawsze ma chęć na jedzenie i zawsze dobry humorek❤
@@lidkan4052 humorek tak, z jedzeniem ostatnio różnie 😉
Szybko i zdrowe, czego można chcieć więcej, dziękuje za przepis...pozdrawiam ❤
@@christinelipp5101 Tak wszystko jest zdrowie wg. Ciebie???? A to że przygotowuje pokarm dotykając paluchami na których jest śmierdzący lakier na pazurach to też jest zdrowe??? Kobieto pomyśl. !!! Czym ty jesteś zachwycona? Bo ja niczym.
@@Ola_2353 rety, po co taki komentarz
@@Ola_2353 ty chyba jesteś chora kobieto
Super przepisy ❤
Serdecznie Panią pozdrawiam.
Paczusie w piekarniku, już się nie mogę doczekać, uwielbiam Twoje przepisy.
Ciekawa jestem czy Tobie Anetko również smakowały?
Serdecznie pozdrawiam i życzę miłego i spokojnego wieczoru😀
Wlasnie dzisiaj myslalam, z czym zrobic golabki, rabie czesto bez zawijania. Dzieki za przepis, sprobuje z ta kasza lubinowa.
Chcemy chcemy 🤗
Super Beatko te przepisy, gratuluję i trzymam kciuki za rozwój kanału. Jestem twoją fanka ❤❤❤❤
Bardzo mi milo, buziaki
Menu super 👏👏👏
Gołąbki i jajeczka napewno zrobie 😊❤️👋👋👋🙋♀️
Pani Beatko czy może Pani podać przepis na majonez beż cukru będę bardzo wdzięczna. Bardzo serdecznie pozdrawiam i życzę miłego dnia
Jak zwykle ciekawe przepisy korzystam napewno 😁😘❤️
Witam serdecznie,
Przepisy sztos, muszę wypróbować.
Gdzie pani kupuje ten szrot łubinowy?
Witam,bardzo mi się podobają Pani przepisy, z niektórych korzystam. Interesuje mnie ten szrot łubinowy gdzie można dostać i pod jaką nazwą.Pozdrawiam serdecznie.
np. tutaj allegro.pl/oferta/kasza-lubinowa-bio-250-g-rapunzel-15648576046?ev_campaign_id=17997543805&gad_source=1&gbraid=0AAAAAD24kbMmjYAFZj6DfwHxzPBEukzBI&gclid=EAIaIQobChMI8qWK7paQiAMV81ORBR3_uSz7EAQYAyABEgLX3fD_BwE
np. tutaj allegro.pl/oferta/kasza-lubinowa-bio-250-g-rapunzel-15648576046?ev_campaign_id=17997543805&gad_source=1&gbraid=0AAAAAD24kbMmjYAFZj6DfwHxzPBEukzBI&gclid=EAIaIQobChMI8qWK7paQiAMV81ORBR3_uSz7EAQYAyABEgLX3fD_BwE
Ten szrot, to kasza łubinowa dostępna na allegro. Pozdrawiam.
Psni Beatą czy zazywa Pani jakies leki przy insulinnopornosci i na tarczycę? Czy waga nie hest tajemnicą i moglaby pani sie nia podzielić? Pozdrawiam. Tez mam te same schorzenia i moja waga leci w dół ale powolutku.❤
@@Izabela-d9s nie zażywam leków na insulinooporność, pieknie wyszłam z insulinooporności sama dieta. Na tarczyce nie zażywam standardowych leków aptecznych tylko NDT. Pozdrawiam
@@Izabela-d9s tutaj wchodziłam niedawno na wagę ruclips.net/video/b7r5StCQQyM/видео.htmlsi=WWNdmzsIxb0zgixg
❤dziękuję
W Polsce chyba są nie dostępne a w Hiszpanii?
Jajka i Donaty zrobione. Smaczne. Dzięki. ❤
Poproszę o fotkę tego szrotu łubinowego ,bo nie mogę go znaleźć na stronach
Pozdrawiam
Tutaj link z kasza e-superfood.pl/Kasza-LCHF-Lubinowa-BIO
Filmik i przepisy super jak zawsze. Bardzo prosze o podanie mi tej niemieckiej nazwy tego szrotu lubinowego, bo padalo swiatlo na opakowanie i nie moglam odczytac nazwy.
np. tutaj allegro.pl/oferta/kasza-lubinowa-bio-250-g-rapunzel-15648576046?ev_campaign_id=17997543805&gad_source=1&gbraid=0AAAAAD24kbMmjYAFZj6DfwHxzPBEukzBI&gclid=EAIaIQobChMI8qWK7paQiAMV81ORBR3_uSz7EAQYAyABEgLX3fD_BwE
Pani Beato czy picie herbaty macha powoduje zawroty głowy. Serdecznie pozdrawiam.
@@magorzataopuszynska5941 absolutnie matcha nie powoduje zawrotów głowy. Pozdrawiam ciepło
Bardzo dziękuję za odpowiedź i serdecznie pozdrawiam
Czy mogłaby Pani lub ktoś może podzielić się opinią co do smaku i zapachu tej kaszy ? Do której innych kasz ma podobny smak i jak najlepiej ją przygotować ?
Kasza lubinowa smakuje trochę podobnie do kaszy jaglanej lub gryczanej niepalonej, na opakowaniu jest instrukcja jak ja gotować. Pozdrawiam
Pozdrawiam
fajny ten grill
Moglaby Pani podac jakis link do tego szrotu łubinowego? Nigdzie nie ma:/
@@xxxyyy985 allegro.pl/oferta/kasza-lubinowa-bio-250-g-rapunzel-15648576046?ev_campaign_id=17997543805&gad_source=1&gbraid=0AAAAAD24kbMmjYAFZj6DfwHxzPBEukzBI&gclid=EAIaIQobChMI8qWK7paQiAMV81ORBR3_uSz7EAQYAyABEgLX3fD_BwE
❤❤❤
Pani Beatko a donaty w kuchence jak piec no bo tu obraca je pani a na blaszce jak je uformować
@@danutafrydel8836 najlepiej piec w formie na donuty lub innej foremce np. na muffiny, nie obracać - piekarnik przypiecze od gory.
Dziekuje bardzo👋😘
Mój mąż regularnie pije sok z selera i pietruszki ziel.Dla mnie jest nie do przeskoczenia.Seler tylko w sałatce 🫣
Wszystko zrobię to mi się bardzo podobało pozdrawiam. Jestem z Wołomina.
Beatko co tak najlepiej zjeść na ostatni posiłek tak koło 17?
@@agnieszkarad2514 pokazywałam wiele razy moje posiłki - możesz zjeść obiado-kolacje lub możesz również zamienić posiłki i obiado-kolacje zjeść na 2 posiłek a drugie śniadanie jako ostatni☺️ Buziaki
Dlaczego pani nie mówi wszystkich składników często trzeba się domyślać
@@elzbietabobrowska3224 w opisie do filmu zamieszczam zawsze listę składników do każdej potrawy.
Czy w opisie na Donuts dajemy 2 razy 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej?
@@christinelipp5101 tylko raz, już poprawione ☺️
Kapusta wloska?
O właśnie ! :)
Beatko jadłospisy super bardzo ok a ten sponsoring to znikasz ty a przejął kanał influenser marketingowy.
Gdzie można znaleźć dokładny przepis na pączki?
Cala lista składników oraz wszelkie informacje zamieściłam w opisie do filmu😊
@@misjabeata teraz widzę 🤣 dziękuję bardzo ❣️
proszę info gdzie kupić ten szrot łubinowy
@@aniatel23 np. tutaj allegro.pl/oferta/kasza-lubinowa-bio-250-g-rapunzel-15648576046?ev_campaign_id=17997543805&gad_source=1&gbraid=0AAAAAD24kbMmjYAFZj6DfwHxzPBEukzBI&gclid=EAIaIQobChMI8qWK7paQiAMV81ORBR3_uSz7EAQYAyABEgLX3fD_BwE
@@misjabeata dzięki wpisywałam szrot 😅
Przy wyciskaniu soku zawsze żal mi tego co ląduje w śmieciach 😢
Można zbierać, mrozić i robić chlebki proteinowe
@@m_nam1598 z selera naciowego? Ciekawe.. tylko ile osób wykorzysta a ile wyrzuci 😪
Wydaje ci się że jesteś taka mądra i że dobrze się odżywiasz a tak naprawdę to reklamujesz wyciskarkę. Przygotowujesz sobie np. śniadanie dotykając żywność pomalowanymi lakierem pazurami. Lakier to świństwo śmierdzące acetonem który jest rakotwórczy. Schowaj się pod ziemię i nie pokazuj swoich mądrości odżywiania bo to żaden dobry wzór. Nic w twoim domu nie zjadłabym. Sorry. Have a nice day.
Kobieto po co tyle jadu Ona robi dla siebie i czysto przygotowuje posiłki (a nie w Marriott ) dlaczego jest tyle nieżyczliwości w Tobie przecież Ona jest ciepłą osobą która dzieli się z nami swoimi przepisami .Jeszcze nie tak dawno za taką wiedzę i przepisy trzeba by było zapłacić,,ciężkie pieniadze" ( np.kursy , szkolenia ) .Mam wrażenie, że najbardziej przeszkadza Ci jej pogoda ducha a nie pomalowane paznokcie .Świat jest naprawdę piękny a piekiełka i piekła sami na wzajem sobie robimy .Tylko po co 🤔?
@@irenamalik-piekorz6106 Babo!!! Nie uświadamiaj mnie i nie popisuj się swoimi wiadomościami. Jeśli chcesz to rób sobie te posiłki i jedz ja ci nie bronię..Ale lakier na pazurach jest rakotwórczy jest tam aceton szkodliwy naszemu zdrowiu. Także przygotowanie zdrowych posiłków mija się z celem. Rozumiesz???? Poczytaj trochę i nie pisz głupich komentarzy Ok?? I spadaj .
🤦♀️@@Ola_2353
@@Ola_2353 szok😮
Ludzie@@ewaz3410