*me gustaría aclarar que NUNCA me he sometido a ningún tipo de procedimiento estético, ni siquiera una rinoplastia mi nariz no está ni cerca de ser perfecta como lo hubiese sido si me hubiese realizado una pero si mejoro mucho con todos mis hábitos*
Esto no es cuestión de autoestima, repitelo hasta que te lo creas: el autoestima no se basa en decirte al espejo 100 veces que te amas y que eres hermoso, eso nunca pasará, el autoestima se basa en sentirte bien contigo, y eso lo notas cuando puedes ver a alguien sin sentirte avergonzado o sin necesidad de compararlo.
Si es cuestión de autoestima psicóloga experta, sentirte bien contigo es el primer paso para querer ser alguien mejor, es como tratar de dar un paso de 10m de un golpe, es imposible, obvio debes progresar como persona, es decir dar varios pasos hasta haber caminado esos 10m
Oh bueno también puedes hacer este cambio sin autoestima para después verte al espejo y creer que no has logrado nada y caer más en depresión. El autoestima es creer en ti y en lo que puedas lograr y superarte cada día
Según un psicólogo se tiene que repetir hasta que te lo creas aunque al inicio solo finge creerlo porque lo que te dices a ti mismo es muy poderoso, yo no sé, aún no lo he intentado.
A mi me pasa lo siguiente, no me considero feo pero últimamente tengo bajo autoestima, y cada ves estoy cayendo mas abajo debido a que no me siento bien emocionalmente, y ya no me preocupo tanto por mí imagen como antes, tampoco me visto como quisiera por qué ya perdí el interés por eso, no se que hacer:(
Yo también estoy en una etapa así y lo que hago es obligarme a hacer todas esas cosas aunque no quiera o no me hagan sentir como antes, pero si dejo de hacer esas cosas y me quedo en la cama solo conmigo mismo es peor y si también tengo una autoestima por los suelos
Algunas cosas (muy obvias que la gente parece olvidar y) que podrían ayudar: 1-Corte de cabello:destaca las mejores características de la forma de tu rostro. 2-Cejas:Una característica a veces poco valorada; unas cejas densas y con una buena forma pueden ayudarte mucho. Si tus cejas son de color claro, quizás teñirlas de negro te ayude. 3-Ropa:No hace falta decir que si bien puedes usar lo que te dé la pe rra gana, simplemente hay cosas que ya sea por su forma o color te quedarán mejor. 4-Respirar con el diafragma Puede ayudarte a rendir un poco mejor(aunque ni lo notes) y hará que tu voz suene un poco más profunda. 5-Estiramientos y ejercicios: específicamente estiramientos para el pectoral, la porción delantera del deltoides y el dorsal, esto ayudará tu postura y como eres percibido. Ejercitar el trapecio medio e inferior, junto con el deltoides posterior también te ayudará. 6-Skincare:Ni hace falta decir algo sobre esto xdd 7-Fotografías:Aprender a tomar y editar buenas fotos puede hacer una gran diferencia, en parte el cambio de Kam se basa en edo; hay un gran contraste entre sus fotos mal hechas de su antes, y las tremendas fotos del después. 8-Maquillaje:Bueno, a la mayoría de hombres no les gusta o no se les permite usar maquillaje, pero zzz, si quieres hacerlo, hazlo, Kam dice que mediante el maquillaje es que disimula su nariz(o sea, que dice no haberse operado sino que es maquillaje, lo cual es posible si sabe hacerse bien)
@el taquero en verguisa en realidad no tiene nada q ver, pero si estás quemadisimo y no te gusta usa protector y verás q en 1 o 2 meses ya volverás a tu color original
@el taquero en verguisa yo lo soy( mulato)jjafkskdkwks y he usado todos estos consejos q he dado, pero si te refieres a que no eres negro de etnia, sino pq tas quemao x el sol, bno, prueba usar exfoliantes de vitamina c(ayudan a blanquear la piel), reduce tu tiempo al sol, y usa protector solar.
Realmente también depende de tu economía, no es la “actitud” sino todos serían hermosos, es tu economía, así de sencillo, yo gozo de una buena economía podría decirse y me da ventajas de arreglarme y de sentirme plena para hacer esos hábitos que mencionas, mucha gente no goza de ellos y se siente súper mal y hasta cae en depresión. Así que dejen de decir que es culpa de uno el no tener “glow up” fomenta algo tan superficial. Dejen tantito el privilegio.
Estas dando excusas, mi hermanos y yo hace unos años sólo para comer teníamos pero lo hábitos buenos e higiene personal nunca los perdimos seguíamos siendo convencionalmente atractivos. Simplificado y BIEN CLARO para mejor interpretación por que parece que cuesta: Si tenes celular e Internet(literalmente el público que puede acceder a este video), tiempo y dinero para vicios no hay excusas y pueden parar el victimismo y hacer algo con los privilegios que tienen; privilegios que otras personas realmente pobres no tienen. *El punto PRINCIPAL es hacer connotación en todas estas personas que se están haciendo las víctimas echándole la culpa a su "pobreza" para justificar sus malos hábitos y falta de higiene personal.*
@cindy almanza el victimismo es estúpido, sin cosas innecesarias como celulares, alcohol y cigarros, tu única preocupación es mantenerte y sobrevivir, cuantos "amigos" dejé atrás por no ser un alcohólico más; gracias a la educación de mis hermanos, tengo lo que tengo ahora por trabajo y estudio lo mismo para mis hermanos, como ya mencioné ser pobre de verdad no decir ser pobre pero estar escribiendo en Internet victimizandose.
El video: entre algunos habitos que te harán ver mejor estan dormir bien y arreglar el posicionamiento de tu lengua, además de masticar bien la comida. Los comentarios: "Lo que no mencionas es que hay que tener una posición economica elevada y ganar dinero para poder crear buenos habitos" Gente, para crear buenos habitos solo se necesita fuerza de voluntad, si no la tienen no pierdan el tiempo victimizandose y creando excusas en un video cuya unica atención es ayudar.
EDIT: Si crees que el meewing solucionará todos tus problemas, por favor, ignora este comentario. El mewing podrá ayudarte a tener "un rostro atractivo", pero lo que de verdad te hará atractivo/a será: *-dormir temprano para balancear tu humor y cuidar tu salud mental* *-comer saludable, sin ver el televisor o el teléfono mientras comes* *-hacer cardio o apuntarte a un gym por tu salud física* *-tener un pasatiempo que disfrutes mucho* *-escribir, colorear mandalas o realizar manualidades (liberan la tensión)* *-caminar por un parque o salir en bicicleta* *-hablar con tu familia o amigos de tus preocupaciones* *-rezar, meditar o reflexionar y dar las gracias por el presente* *-dejar de obsesionarte por parecer un modelo de instagram o tiktok* Todo esto te ayudará a fortalecer tu autoestima; una buena estima de ti mismo hará que te veas no solo atractivo frente al espejo, sino también que te sientas saludable, deseable y un ser de luz 🥰
Con todo respeto, no todos tienen los mismos gustos, a mí en lo personal me gusta comer viendo videos cuando como solo y no me gusta dibujar ni colorear ni eso, me aburre, más bien seria: -haz las cosas que disfrutes hacer sin volverlo adiccion, sin lastimar a nadie y siempre que esas cosas tengan un nivel mínimo de sanidad mental
@@angelm.floresmartinez1764 ¡Hola! Te invito a conocer el mindful eating y cómo practicarlo beneficia nuestra nutrición. Y quizás no pueda gustarte dibujar; no hay problema con eso. Solo es una recomendación, ya que está demostrado que realizar actividades manuales liberan la tensión del cuerpo, saludos 🥰
Esos tips que mencionas son interesantes y pueden funcionarle a algunas personas, pero cada quien tiene diferentes maneras de tener una buena calidad de vida, ya sea que dibujar no les guste, y prefieran escribir o leer. En lo personal hablarle a tus familiares sobre tus preocupaciones puede serlo también con amigos, intentar socializar, o bien, si no te parece esa idea puedes consultarlo con un psicólogo, lo que mejor te parezca. Lo importante aquí es que te conozcas, encuentres tus herramientas y rutina para comenzar a ayudarte y cuidarte a ti mismo.
no son solo habitos sino también la economía. de ahí el "no eres feo,solo eres pobre". es una combinación de genética,hábitos y cuidados que cuestan recursos económicos
Epale que te faltó algo completamente clave: trabajar la autoestima y autocuidado, literal de nada le serviria a una persona practicar esto si no empieza a cuidarse, tener habitos de higiene basica, cuidar su piel, lavarse el cabello, a veces algo tan simple como eso hace el cambio. Alguna vez pesé 110 kilos con 1,70 de estatura y mi mentalidad era "no importa lo que haga no cambiare asi que no pensaré en ser mas bonita ni en vestirme como quiero", pero de repente me interesó el maquillaje con delineados graficos y sombras duochrome (o sea, mas expresivo que para "corregir" tus imperfecciones), y tambien pense "hay tiendas de ropa especializadas en gente de tu talla", y aquellas cosas me hicieron empezar a creer que podia ser linda. Ese fue el primer paso para preocuparme por mi salud (tenia pre-diabetes) asi que fui a una diabetologa que me derivó a un nutricionista, y al dia de hoy peso 73 kilos y tengo una leve resistencia a la insulina con una dosis de metformina muchisimo menor a la inicial, tambien uso anteojos cuando antes no me importaba mi vista en lo absoluto, no era conciente de lo mal que veia hasta que me los puse.
@@marmandu8783 empecé a finales de abril de 2021 y me he mantenido en este peso desde inicios de este año (o sea la pérdida de 30 kilos tardo poco menos de un año), la idea es seguir al pie de la letra la pauta del nutricionista (el mio además de darme una pauta alimentaria, me mandó a hacer exámenes para saber que suplementos darme, combinamos con ayuno intermitente y me dijo que ejercicios hacer). Los resultados dependen del tipo de profesional que te atienda y de ti. Con esto último me refiero a que, si tienes problemas con TCA (trastorno de la conducta alimentaria), ya sea anorexia, bulimia, comer selectivamente o trastorno por atracón, seguir una dieta restrictiva será una tortura, por lo que primero te recomendaría tratarte psicologicamente o buscar un nutricionista especializado en TCAs. En mi caso no tenia TCAs y soy muy psicorrigida así que me resultó sencillo seguir todas las recomendaciones al pie de la letra, sin embargo, también es cuestión de creatividad y saber cocinarte porque si el nutricionista me dice "come avena y no consumas azúcar" yo fácilmente sabría hacerme una galleta en sarten, mugcakes, porridge, pancakes, galletas en horno etc usando solo avena con edulcorante. Es básicamente saber sacar varias preparaciones de un ingrediente y hacer versiones saludables (si eres resistente a la insulina, lamentablemente ni la miel, ni el puré de dátiles ni la panela son opciones porque se metabolizan como el azúcar, en ese tipo de casos solo la stevia y los edulcorantes como la sucralosa sirven).
@@JazielPereyra yo hacía una hora de ejercicio entre 5 o 7 días a la semana (no menos), saltaba la cuerda y hacia sentadillas, el nutricionista me recomendaba inicialmente 40 minutos de cardio (podía ser cuerda o trote por ejemplo) y 20 de ejercicio de fuerza, yo escogí las sentadillas porque me parecieron mas faciles. Si pueden ver rutinas mejores que involucren más ejercicios de fuerza seria lo ideal porque esta recomendadisimo para bajar de peso, aunque lo completamente indispensable es mezclar dieta y ejercicio, es la única clave para bajar de peso
No sean víctimas,salgan a caminar,trotar correr,vayan al gym,hagan calistenia,quejarse y no hacer nada al respecto es lo peor,quiero que de aquí a un año hayan logrado ese objetivo de empezar con el ejercicio. Go go go go!!!!!!!
Solo dejando la sal, los azúcares y las harinas refinadas, va a ser cómo nuestro cuerpo ya no esté inflamado, yo ando en ese proceso y e estado viendo mucha mejoría desde mi forma de cara, mi piel y las zonas oscuras qué antes tenía en mi cuerpo
A veces me desanimo, pero ahora que hago ejercicio y cuido lo que como, tengo la nariz más pequeña, la cara más delgada, la barriga y los gorditos más reducidos, y haciendo mewing la mandibula más marcada :)
Me pasó lo mismo hace unos años, ya quiero retomar los buenos hábitos que tenía, en ese tiempo mi apariencia había mejorado mucho así como mi cuerpo y cara
@@nataliagonzales6628supongo que un pequeño porcentaje de grasa se acumulaba ahí, bajó de peso y se fue y ahora su nariz es más pequeña o menos hinchada qué antes
El "mewing" del que se habla en el vídeo, de hecho se trabaja dentro de la rehabilitación de pacientes respiradores orales dentro de la terapia del lenguaje,se ha venido trabajando desde hace varios años atras sin embargo solo se le tomaba importancia cuando la mala posición de la lengua interferia en la articulación, respiración y deglución. Si quisieran aplicar este método es recomendable que tambien acudan a un terapeuta del lenguaje para que los guíe en los metodos y técnica adecuadas para cada proceso oromotor.
@@mr.generico8593 ya ví el último video, y sinceramente no sé cómo pudo disimular su nariz. Tal vez sea verdad que no estaba operando, no lo sé, pero la verdad es que su nariz no era lo que creíamos hasta que se operó.
@@mr.generico8593 pero si se acaba de hacer la cirugía! Observa la nariz detenidamente en este video y luego en el nuevo, aquí tiene contorno y seguramente también filtro.
Kam ando medio devastada porque mi novio me terminó y faltan 10 días para mi cumpleaños pero gracias por este video, me haces sentirme mejor conmigo misma y me enseñas a quererme 😪❤
@@pop5o1 tranquila, todo pasa por algo, tu eres muy fuerte y podrás con eso, mira que una persona es muy importante, así que no estés triste ni deprimida, piensa en qué siempre pasa algo mucho mejor después de cada cosa, ánimo 💪🙌🤞
En abril me pasó lo mismo, trata de pasar más tiempo contigo misma, ponte primero a ti y piensa más en las nuevas oportunidades que tienes en tu vida al terminar la relación, no es fácil aceptarlo y lleva su tiempo el proceso de sanación, pero no te apresures, todo a su tiempo. Te mando un fuerte abrazo porque sé por lo que estás pasando ♥︎
Mi mamá tenía una mala situación económica, pero un día se levantó y comenzó a correr en su patio y hacer saltos, bajo tanto que entro en un vestido talla 5 y no fue nunca anoréxica, su madre acababa de fallecer, su papá comenzó a ser alcohólico y ella estaba luchando para entrar a la uni...muchas veces esa hora que le dedicas a ver videos o tiktoks, podrías dedicarlos a correr.
La respuesta para ascender si estás en tu adolescencia hasta más o menos los 20's es optimizar tus hormonas (testosterona y dihidrotestosterona) estas dos hormonas principalmente la dihidrotestosterona tiene un rol importante ya que se encarga de todas las características fenotípicas masculinas, así que hagan ejercicio (deportes, HIIT, gym, calistenia), una dieta balanceada y dormir bien
Eso es verdad, yo hace poco me enteré que tenía tiroides y todo este tiempo me esforzaba por bajar de peso y cuando pense que era por mi genética pues no! Eran mis hormonas y mi metabolismo. Ahora con medicación y cambiar de nuevo mi estilo de vida tal ves vea cambios
@@user-kj5ue4pr9c primero, habla como una mujer, no como un hombre, se ve mal
9 месяцев назад+8
No cualquiera puede pasar de feo a guapo, usualmente los cambios son leves pero de alguna manera lograste quitar esa grasa y forma de los cachetes genética que es muy difícil de cambiar, incluso el tamaño del músculo masetero es menor. Ahora tienes un rostro en forma de V muy difícil de mantener si tienes una genética predispuesta a rostro cuadrado o redondo.
Eso es mentira. Mira bien sus fotografias. Tiene un arete en la nariz y se tatuo la piel de una viudad negra. Hizo un pacto con HaSatan practicando brujeria y pidio ayuda para cambiar su genetica poco a poco. Este tipo vendio su alma a una edad temprana y por eso esta feliz con los resultados. El video es una farsa.
No seas wey. Simplemente eras un puberto/adolescente al que aún no se le desarrollaban por completo los huesos faciales. Hay gente que tiene esos cambios sin los hábitos que mencionas, por qué? porque *sí* se debe un 90% a la genética. Los hábitos pueden ayudar un 10% (por mucho). Aparte de tus huesos, también aumentó tu habilidad para arreglarte; tu afán por verte estético te hizo acumular conocimiento para mejorar tu arreglo. Si no te arreglas como ahora, te haces el corte de cabello que usabas en el pasado, trazas y posicionas tus cejas igual a como las tenías antes; la gente verá similitud con aquel puberto/adolescente del pasado. El centro es el mismo pero con mandíbula, pómulos y huesos frontales que se desarrollaron como lo hacen en la mayoría de adultos. Entre eso y las caras chatas y pequeñas de los pubertos, siempre habrá diferencia. Peinado, aretes, maquillaje, tatuajes, ayudan un chingo a que seas percibido como ahora. Sin todo eso... el "cambio" se notaría menos, porque realmente se debe más a tu arreglo, una piel menos bronceada, *+* luz al grabar, *+* _seteo_ de la cámara, *+* edición (brillo, saturación, color, filtros) aplicados en la post producción. Etc. En resumen tu "cambio" *se debe a que te produces un chingo;* conoces tu rostro y sabes que hacer para dar una mejor percepción del mismo. Los huesos por su parte, son producto de ser un adulto; nada más.
Es verdad, no puedo ser que aún haya quienes crean que pueden hacer esto Y sabes que emputa más? Que el wey luego de esto se queja que los estándares de belleza son poco realistas y tóxicos Pura hipocresía
Realmente el comentario más coherente que he leído, tienes toda la razón y todo lo que dices tiene sentido, si él mostrara las fotos de toda su adolescencia y hasta la edad que tiene ahora se podría ver "el cambio" que él dice y poder decir si, si fue el mewing o fue la pubertad nada más pero siempre muestra las mismas fotos y eso es lo que no logra convencer a nadie.
Faltó aclarar que la cara se veulve mas delgada naturalmente con los años, te veias medio chico en las fotos, es normal. Yo miro fotos de 5 años atras y noto que estoy mas delgada. Aparte tuviste un cambio físico bastante notorio (ejercicio) y eso afecta al exceso de grasa en tu cara. Sin contar que la comida te puede desinflamar y hacer que la piel se te vea más limpia y suave. Un video mas honesto contando estas cosas seria mejor
Me causa bastante gracia que las personas creen en teorías conspirativas pero no en que cambiar pequeños hábitos no sólo te acerca al estandar de belleza hegemónica y también mejora la salud. Vallan al odontólogo y al ortodoncista, la maloclusión puede causar problemas no sólo a nivel dental y óseo si no también problemas para respirar y migrañas, mastiquen bien la comida, intenten favorecer la respiración nasal si pueden, y como dice Kam, la lengua al paladar. También la buena postura de la espalda puede afectar la salud, no es bonito ir por la vida adolorido y cansado por causa de una mala postura, además una buena postura no sólo proyecta seguridad y ayuda a la salud, también te hace lucir más "atractivo/a". Así mismo el cuidado de la piel es importante, la piel es parte esencial de tu cuerpo y protege este así que debes cuidarla, la buena apariencia de la piel está muy asociada a la salud, además que cuidarte esta forma parte no sólo de una correcta higiene si no también de el autocuidado que te das a ti mismo. Se que muchas personas son escépticas a estas cosas pero es bastante real, yo empecé en esto con 12 años aunque ya de pequeña me ponía muy exigente con mi postura y físico, y ahora tengo 22, he recomendad ests cambios de hábitos a otras personas ya más grandes y les ha ido muy bien, he oído de quienes empiezan hasta los 30, la edad no es una limitación para cambiar tus hábitos y orientarlos a una mejora personal, vale para lo que sea, no sólo lo físico, vale igual para hombres o mujeres, y muy importante, no lo hagas para ser más atractivo, hacer cambios para los demás puede tornarse decepcionante eventualmente, si realmente quieres cambiar estos hábitos piensa en ti desde el autocuidado y el amor que le quieres dar a tu cuerpo, hazlo por ti y no por la opinión de los demás o la sociedad, ya eres bello/a sólo con el hecho de ser buena persona si es que lo eres, no necesitas cambiar por los demás, tampoco te hagas caso a las opiniones negativas sobre tu físico ni te cierres al cambio por ello, si quieres cambiarlo, las limitantes las pones tu y adelante si quieres hacerlo.
Si además de que tener una mala postura te trae problemas de columna y una mala masticación de los alimentos hace que se te desgasten los dientes más rápido
Sobre la fuerza de la lengua puedo confirmarlo al 100% porque cuando me salio mi tercer diente cuando era pequeña me habia salido por atras de los demas porque no tenia espacio para crecer en el hueco que dejo el diente anterior, el odontologo que me atendio en ese entonces recomendo que una vez ya tenga toda mi dentadura ya cambiada por los dientes "permanentes" me pongan brakets por mi diente que estaba muy atras de los demas. En esos tiempos tenia la costumbre como de "empujar" con mi lengua hacia adelante el diente que estaba más atras de los demas, tuve esa costumbre por un periodo de tiempo un poco largo. Paso el tiempo y cuando ya tenia 10 - 11 años, estaba en una cita con un odontologo para que me haga la limpieza dental, en eso mi mamá le preguntó que cuando hay que iniciar el proceso de braquets, el odontologo le dijo "no es necesario que use braquets, todos los dientes de arriba y abajo los tiene alineados correctamente como deben estar y ademas todos los dientes estan sanos". Al terminar la cita con el odontologo me fui a ver en el espejo para confirmar lo que decia el odontologo sobre mis dientes y efectivamente ya no tenia el diente desalineado a los demas a como estaba cuando recien me salio, todos mis dientes estaban en su lugar y ya no hubo la necesidad de usar braquets
@@Mssplow pues tuvo que ser bastante porque mi mamá estaba preocupada por el precio que darian por el tratamiento de brakets antes de que le dijeran que ya no necesito usarlos, ahí vi que puso una cara de tranquilidad y alivio
@@totallywireddd se podria decir que si jaja pero fue bastante grarificante saber que ya no tuve necesidad que hacer el tratamiento, más para mi mamá que estuvo preocupada por cuanto tiempo debia estar en tratamiento y lo que costaria
Wow que interesante el vídeo. Yo aún no me considero bonita. Jamás lo fui. Creo que todos los días me tengo que levantar dándome ánimos para salir. Pero también siento que somos muy autoexigentes con nuestra imagen. Hoy en la actualidad somos más imagen que nunca. Y si la gente me considera bella les agradezco por subirme el autoestima.
Yo no concuerdo en eso de que no seas linda, para mi lo eres, hay que tener en cuenta que la belleza es muy subjetiva y está en la percepción de las personas, esta percepción se basa en la cultura y los aspectos sociales con los que crecieron y están familiarizados. Por ejemplo, en un país x puedes ser hermosa y la gente te verá así pero en país z no eres "atractiva", es muy difícil complacer a los demás por lo que se debe evitar y también se debe procurar el evitar caer en el autorechazo y auto despreció porque ahí si que se pone complicado. De todas formas si estás inconforme con tu apariencia ten en cuenta que hábitos como la buena calidad de sueño, alimentación y ejercicio ayudan muchísimo no sólo a lo de afuera si no a lo que está adentro osea tu salud que por cierto siempre debe ir primero. Un abrazo
Eres un gran descubrimiento en Internet, no había escuchado de esa técnica, pero te creo porque yo he estado haciendo yoga facial por más de un año y ha definido mucho mi mandíbula y mis pómulos. Me veo más joven y más guapa. Gracias por tus tips. Y qué fuerte también cómo cambia la mirada. Muy bueno tu contenido. Gracias!
papi te recomiendo investigar en fuentes confiables antes de hacer todas estas mentiras, el 90% de lo que dijo no sirve y los que dicen que si sirve tambien mienten, lo unico que hacen es desarrollarse y por el efecto placebo se lo atribuyen al mewing siendo que este NO SIRVE
Concuerdo con lo que dices, cuando tenia 13 mi papa me dijo que de pequeña siempre me apretaba la nariz para mejorarme el perfil, por tal razon tengo la nariz totalmente diferente que mis hermanas. Desde ahi pense que el cuerpo se moldea constantemente, empece a usar todo tipo de pantalon a la altura de mi cintura para hacerla mas pequeña, apretarme los labios para agrandarlos, pasarme los dedos por los ojos para sacarme parpado... en fin, cualquier cosa que pudiera mejorar de mi que no me gustara, y hoy a mis 22 soy un punto aparte con mis hermanas. Me he dado cuenta como nuestros habitos diarios afectan en nuestra apariencia, una hermana mia tiene el abdomen mas corto y me he dado cuenta que es porque tiene una mala postura al sentarse, entre otras cosas. Al final todo depende de la predisposición propia para mejorar fisicamente.
No digo que no lleves razón en lo que dices, porque por supuesto que los hábitos influyen mucho, pero también hay que tener en cuenta que en las fotos que muestras eras adolescente, el cambio de la adolescencia a un adulto joven, es el cambio a nivel físico más acentuado que existe, ya que se producen de por sí cambios fisiológicos muy grandes y se suele mejorar muchísimo, cualquier adulto joven que muestre sus fotos de adolescente a como se ve ahora, obtiene un cambio parecido sin hacer prácticamente nada.
@@cindyrodriguez8968 totalmente, cuando somos adolescentes, las facciones de la cara aun no están armonizadas, suele destacar la nariz, hay unas partes más grandes que otras y desproporciones que luego se armonizan y corrigen, quedando mucho mejor. Lo que tiene en las fotos antiguas es una cara de puber que no puede con ella 🤣🤣 y ahora pues ya esa estapa en la que estaba desarrollándose ya pasó, normal que ahora se vea mejor y si a eso le sumas la estética, el corte de cabello y el estilo, pues sin necesidad de cambiar hábitos ya hiciste el 90%
@@fexzitfhydrinds7058 también, porque en las primeras fotos está súper cerca del objetivo, lo que hace que ciertas partes de la cara como la nariz destaquen más, sin embargo, las otras fotos están hechas desde lejos y con una mejor cámara. Entre eso y que eran fotos de mucho más joven, pues normal que cambie tanto...
@@aissapetisu6243 maestro, con los hábitos correctos tu cara se vuelve simétrica y bella seas un chico o un adulto, si el chico del video hubiera mantenido esos hábitos de niño que lo mantenían “feo” ahora mismo estaría igual solo que más grande.
No bro,lo de la rinoplastia te lo compro y lo del ácido quizás pero eso más bien es un tratamiento antes que una cirugía como tal,pero para nada te compro eso de una bichectomia,el tipo se nota que es flaco y además tiene muchos videos sobre joya facial,si,el joya facial no adelgaza pero puede ser capaz de mover la grasa hacia otro lado con el tiempo,en vez de subestimar tanto su esfuerzo con esos argumentos vagos te invito a intentar seguir sus pasos
En mi opinión considero que el amor propio es algo muchisisisisimo mas importante que el físico. Joder que soy mas feo que golpear a un invalido pero me siento bastante bien conmigo mismo. Soy el mejor de mi clase, tengo tiempo para hacer ejercicio y lo que me gusta y todo eso me hace sentir bien, me hace sentir útil. Nunca fue fácil empezar a cambiar a estos hábitos y por eso (A pesar de que no me voy a comer 15 minutos de video) creo que también admiro y respeto al tipo por cambiar esos "hábitos" que lo hacían sentir mal. Todos deberían intentarlo al menos una vez en la vida.
me alegro por ti, pero no confundas, aquel que verdaderamente se ama a si mismo buscara la forma de volverse mejor en todo aspecto constantemente en lugar de mantenerse en donde esta, puedes amar tu cuerpo como es, pero eso no te impide que puedas ser cada vez mejor, sobre todo porque con el tiempo tu rostro y tu cuerpo cambiaran si o si, lo único que puedes hacer es decidir si cambiaran para mejor o para peor, y si tienes amor propio, por supuesto no dudaras en elegir la primera opción ;)
Haber amiguin tener amor propio tnabien es cuidarte tu aspecto jajaja no jodas sino como vas a tener amor propio entonces no te quieres lo suficiente si No estás dispuesto a cambiar tus hábitos para mejor
@@haroldyujra6854 Dijo que hace ejercicio y en ningún momento mencionó que no se cuida pero uno puede cuidarse en plan estar saludable, cuidar su higiene y considerarse feo y aún así tener alta autoestima. No para todo mundo el amor propio o seguridad se basa en la apariencia.
Claro. Pero son cosas diferentes completamente. Yo me puedo querer y sentirme el hombre más poderoso y valioso del mundo. Pero si soy feo soy feo. Como si doy pena cantando villancicos, es un hecho objetivo. Amándome no cambiare eso. Y si me pongo de terco de “me aceptaré como soy”, no obtendré los beneficios de un atractivo físico en la sociedad. Para que hacerte la vida más difícil si puedes mejorar tu físico y obtener esos beneficios. Este video te propone algo sobre el tema físico. Ahora, lo cierto es que llegar a ser atractivo no cambiará tu autoestima. La autoestima es tu valor, no tiene nada que ver con el físico. Si por ser más atractivo te sientes valioso, eres tan inútil y sin objetivos que solo te queda fijarte en tu apariencia. En ese caso debes construirte un valor propio desde el comienzo, aprendiendo cual es tu lugar en el mundo y que puedes aportar. Pero no insistamos en “ámate como eres” si no te sientes cómodo cuando te ves al espejo, eso no es autoestima, eso es flojera o desconocimiento o cobardía.
Definitivamente abrimos los ojos y despertamos. Siempre me considere feo, porque era el feo de la familia según mi propia familia. Aveces necesitas otras personas externas que te motiven a tener amor propio en tu vida.
Porque tu te creíste ese cuento y eso fue lo que te hicieron creer tambien, te etiquetaron así, pero te digo, a lo mejor crees que tu belleza esta muy interna y muy en fondo, pero solo tu debes sacarla y volverla externa, te aconsejo no te rias de malos chistes que hagan sobre tu fisico porque eso no te va a ayudar, mas bien exige respeto y eso te hace ver mas interesante, no permitas que te ofendan ni te prestes a malos chistes con eso, ademas no te andes comparando con los "bellos" de tu familia, creo que en ninguna parte del mundo hay una belleza total y salte ya de ese peldaño en el que te ubicaron x feo, todo eso tiene que cambiar, quierete e interesate x ti, busca la ropa que te quede mejor y acorde a tu cuerpo y haz ejercicios y todo lo que te gusta, en fin, cambia de actitud, solo asi veras que vas a empezar a atraer chicas
Mi cara siempre había sido muy cachetona aunque yo siempre he sido delgada y creí que así me vería siempre, me acomplejaba mucho. A los 22 bajé de peso y mi cara quedó perfilada, así que si es posible cambiar nuestras facciones con los hábitos y el paso del tiempo🤭
Hay gente que se ve delgada pero en realidad tienen más grasa de la que aparentan. Por eso puede ser que al ganar músculo y perder grasa notes tu rostro más delgado.
Tengo la impresión de que también en persona tienes una muy agradable vibra, sin pena a mostrar lo que eras antes y ahora siendo un chico muy querido "me incluyo" lleno de confianza. Thank you darling! 🌷
efecto halo: se asumen cualidades positivas o negativas de un individuo basado en su atractivo aunque no lo conozcas por ejemplo cuando ves un tipo atractivo asumes que es gracioso e inteligente pero si fuera feo asumirias que es un acosador
Ése dicho no aplica para cualquiera querido, simplemente eras un chico ni bonito ni feo, pero descuidado de sí mismo. El feo será feo por el resto de su vida, el feo sólo tiene que mejorar otros aspectos físicos como el cuerpo, el buen vestir y andar siempre limpio.
Parece que no pusiste atención al video, dijo que con esos ejercisios podrán mejorar tu estructura facial mandíbula y una papada caída haciendo ver más armoniosa tu cara, entonces no se para ti que sea hermoso ya que con esos rasgos que se quiere conseguir si se vería más lind@ la persona
Bro, me metí a tu canal por el Tiktok de su cambio. Y terminé viendo más de 10 videos tuyos en un rato xDD Superaste mis espectativas ✨ Pero me gustaría que hagas un tutorial más a detalle explicando cómo le hiciste, rutinas y cosas así para tener una idea más clara:(
Excelente contenido. Todos podemos vernos mucho mejor, cuidamos más y mejorar en nuestro aspecto. Todo esto acompañado de un crecimiento personal y mental puede darte un glow up, no solo en lo físico sino en lo mental. Quererse a uno mismo e invertir en uno es de las mejores decisiones que se puede hacer.
Exactooo, te cuento que yo lo estoy haciendo y si veo cambios en mis rasgos . Te felicito eres una persona muy inteligente para darte cuenta de ello y querer cambiar ❤ saludos de Perú 🇵🇪.
Gracias por este video, mi ex me ha destrozado mentalmente incluso el día de mi cumpleaños me hizo llorar y me terminó cuando mi abuela falleció. Incluso se burló porque pasé la prueba de donante de óvulos, escucharte me ha hecho sentirme mucho mejor. Gracias :) ♡
No es porque yo sea la mejor consejera ni porque sienta que deba escribirte este comentario porque "es lo correcto" o porque todos lo hacen pero algo te digo en serio, ESE TIPO NO VALE LA PENA!! IMAGINO QUE HAS TENIDO SUFICIENTE, ASÍ QUE DÉJALO ATRÁS QUE ES LO MEJOR QUE PUEDES HACER POR TI MISMA. Agradécele, no necesitas hacerlo con palabras, agradécele mentalmente que ya estuvo en tu vida y que incluso te dio una lección si es que te la dio, y dite a ti misma: ya es tiempo de dejarlo ir y continuar CONMIGO MISMA! PELEA POR TU VIDA! Sé que va a ser difícil superarlo pero lo lograrás y te habrás superado a ti misma también! De ahora en adelante te quiero empoderada, te quiero diva interior y exteriormente, recuérdalo, de aquí en adelante EL QUE ME CONOZCA A MÍ, CONOCERÁ A LA LEONA. *Y QUE EN PAZ DESCANCE TU ABUELITA*
Se me cruzó tu video y miré lo de balenciaga muy buena información, tuve por ratos que mirar el video pero cuando salía tu imagen cerraba los ojos,porque tengo pavor a las arañas y lo tienes de tatuaje, ahora hablas de tu físico estás muy guapo hice lo posible para mirarte ignorando ese horrible tatuaje, luego te escuche cerrado los ojos.
Ahora es un tipo normal... ni feo ni hermoso Antes bastant promedio Cacheton, nariz ancha ... Se ve q se opero.... Video no sirve , es como un ciclado explkcand como llego a ser el.cambio....jajjajajaj.
Mi único problema es el acné. Si ustedes son propensos a tener constantemente granitos en la cara. Eviten comer azúcar, dulces, helados, refrescos, pasteles. Los lácteos también afectan, como la leche, crema, queso y las comidas demasiado grasosas. Tengo acné no solo por eso, mis niveles de estrés llegaron a ser demasiado altos para mi edad, por lo que, el estrés y la ansiedad también son factores que harán que salgan más acné, así que hagan ejercicio, toquen un instrumento, salgan a distraerse con amigos, etc. (Todo esto me lo dijo mi dermatóloga, así que no estoy diciendo las cosas nomás porque se me ocurrió) suerte y eviten el acné, porque es horrible
Hola, yo he hecho por años casi todos los ejercicios y tengo muy buenos hábitos, hago ejercicios con entrenador personal, tengo nutriologo, visito regularmente al dentista, me hago limpiezas faciales y hago ejercicios de cara, ojo, el MEWING es PELIGROSO y no recomendable para la formacion de los dientes. No me consta amigo, pero los hábitos no son todo, casi puedo asegurar que si te has sometido a cirugías estéticas, repito no me consta, pero la nariz, tu mejilla y mentón no me sugieren buenos hábitos, me sugieren intervenciones, tendrías que ser muy entregado y perder mucho tiempo en tu día haciendo los ejercicios para tener el rostro que tienes después de las fotos de tu antes. Mi rostro era muy redondo y hoy con todo lo que invierto en el sigue redondo pero se mantiene en un parámetro armónico y normal, no se me nota bichectomia o una piel retraída o rinoplastia. Cuando una persona adelgaza de la cara la piel cae mucho, no se retrae.
Creo que te falto uno, comer sano, eso ayuda a que adelgaces y al adelgazar la cara igual lo hace y las facciones se definen más y ps por lo que veo tu bajaste de peso en comparación con tus fotos antiguas
Esto es lo mas básico lo que en realidad te ayudará es el hacer ejercicio, perder grasa corporal al perder grasa corporal tu cuerpo empezará a producir más testosterona y la testosterona te ayudará a desarrollar más tu masculinidad también haz desayunó intermitente. Si te sientes desganado sin motivación y muy cansado sin ganas de nada te recomiendo tomar aminoacidos esenciales (EAA) te ayudarán mucho en lo cognitivo para evitar todos estos problemas
Yo lo veo todo super realista, excepto la nariz. Cómo puede ser que la cambies de forma? Del cartílago hacia abajo y el hueso también a una nariz completamente recta y pequeña, de hecho tienes una marca que antes no tenías, me cuesta mucho creerlo, pero no tienes por qué mentir, pero vaya que no creo que todo el mundo pueda conseguir un cambio tan drástico
Puedo decir por experiencia que los ejercicios faciales me sirvieron mucho, y eso que ni siquiera estaba muy metida en eso, pero después de hacer lo principal, que era mantener mi lengua posicionada en mi paladar, pude darme cuenta con el tiempo que mi mandíbula se afiló un poco (nunca fue así). Yo llegué a ser un poco más delgada de lo que estoy ahora e incluso hacia deportes, pero no tenía la mandíbula así. Fue cuando empecé a hacer los ejercicios que mi mandíbula se afiló un poco. :> deberían intentarlo
@@notshynotmeitseeeeeyyyy2594 lo que más hice fue lo de poner la lengua en el paladar. Ayuda bastante ;-; también hice otro que era pasar repetidas veces todos los días mi dedo desde abajo del mentón hasta llegar al comienzo de la mandíbula por la oreja. No sé si eso esté dentro de los ejercicios faciales, pero yo lo hice y siento que ha tenido resultados
El cambio es notable entre el antes y el después de tus fotos, los ejercicios y hábitos para la corrección de la simetría facial son muy útiles, pero ten en cuenta que también con el paso de los años el rostro se modifica y desarrolla por sí solo debido a fenómenos totalmente naturales y espontáneos. Pero también es lógico que si al hacer tus videos maquillas tu rostro para perfilar, atenuar y acentuar ciertos detalles faciales la diferencia se nota mucho más. El maquillaje que tienes puesto se hace evidente especialmente en el area de las mejillas, la sombra de maquillaje se hace más notable con las luces. Explica también los trucos de maquillaje que utilizas 👍
Lo de la lengua en el paladar es verdad, yo usaba braquets y el doctor me decía eso porque yo tenía la mordida chueca. Lo hacía para corregir eso, sin otro fin, pero conforme pasó el tiempo, mi cara cambió. Como dices, puede que no tenga la mejor simetría pero tampoco estoy como antes. Muy buen contenido 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
ey el mewing se lo recomiendan a los que tienen el mal habito de meter la lemgua entre los dientes, el mewing no te cambia la cara ni nada, lo que te cambió la cara fue la ortodoncia, el mewing solo evito que volvieras a meter tu lengua entre los dientes
Sii de hecho hay un video de el Dr. De la Rosa que habla sobre esto mismo, yo tmb a los 11 pesaba como 62kg midiendo 1.55?, ahorita a los 17 peso 53 con 1.60 de estatura y no solo mi cuerpo sino también mi rostro cambio DEMASIADO, de vdd que parezco otra persona hasta mi nariz se ve más pequeña
@@user-th3ez5sj9y es verdad ahorita estoy gorda y siento que mi cara se ve fea, miraba mis fotos de antes cuando me arreglaba y me maquillaba me sentía bien, tampoco me considerada la más linda pero no me miraba fea. Ahorita me miró a la cámara y siento que me veo fatal, mi cara se ve rara... Además de que siempre he sufrido problemas hormonales y a veces el acné va y viene.
@@user-th3ez5sj9y Eh... nop. supuestamente para lo que mido 1,73 ya soy flaca 54kg , aunque siento que tengo masa corporal de sobra en las piernas específicamente los muslos y los cachetes de las mejillas (por eso estoy aquí) , pero el resto soy flaca
Tengo salud física pero no mental, sufro de problemas de inseguridad y autoestima. La mayoría causado por problemas familiares donde a mis padres no les importa que tan bajo pueda caer, ni siquiera le importa mi salud me tal
Al video le pondría el título “No eres feo, eres pobre” seamos reales, para los cambios que la gente tiene, ser simétricos y demás, se necesita dinero. Este chico no solo fue el mewing, sino fue una rinoplastia que le cambió la cara, haciéndola más armónica.
Tqm Kam, tienes mucha razón, últimamente había notado esa parte que se genera como “papada” y pensándolo bien siempre tengo la lengua abajo, además de dormir boca abajo, lo que ha hecho que en unos meses cambie la forma de mi rostro, al punto de desesperarme y buscar procedimientos quirúrgicos para cambiar esto, pero después de ver tu video y antes de hacer cualquier cosa, cambiaré mis hábitos para volver a la antigua forma de mi rostro, te quiero mucho kaaaam, nunca cambies hermanito ❤️
Yo la verdad no creo eso un menton no te puede salir de la nada solo con cirugia de menton o maxilofacial es como decir que con masajes tus huesos van a cambiar algo imposible
@@Br3nluvi Recuerda que los incisivos inferiores deben estar detrás de los superiores, sino tu maxilar inferior puede quedar muy adelantado, generando una maloclusión.
Hábitos, estilo de cabello, vestimenta,el físico y la personalidad, no se rindan todas estas cosas suman y podrán convertirse en una versión mucho más atractiva
@@An_ffer20 quien lo quiera hará lo que pueda, peinarse, hacer ejercicio mejorar la personalidad, lavarse la cara, si puedes pagar internet probablemente puedes hacer cualquiera de las anteriores sin mucho esfuerzo ni demasiado costo, de igual manera la intención de mi comentario es dar motivación no hacer sentir incapaces a los que no les sobran miles de dólares
@@akjoao378 Lo sé, pero siendo realistas el men no tendría todo lo que tiene si no fuera por el dinero míralo es clase media o media alta por lo tanto tiene plata para eso Lo peor es que luego se pone a mamar que los estándares de belleza son tóxicos cuando él intenta encajar en ellos
@@An_ffer20 mi comentario no hablaba del protagonista del video, me tenía que ir a dormir así que lo dejé y me fui sin ver el video completo, puede que lo que digas sea cierto, al igual que lo que yo también, se puede mejorar el atractivo de varias maneras
@@akjoao378 es verdad, cada uno puede hacerse ver mejor como pueda pero mi problema es que en otro video dice los estándares de belleza son poco realistas, tóxicos , etc . Osea que mensaje es ese? Les dice a sus suscriptores que no sigan eso para después enseñarles como entrar en ellos
La nariz cambia por habitos (?) Por lo que tengo entendido la nariz junto con las orejas es lo que siempre va creciendo más segun pasan los años, es decir estéticamente hablando no veo posible una cambio tan notorio de su nariz. No confundir con la delgadez de rostro que eso si cambia y mucho. Yo soy una persona operada de la nariz y la verda siento orgullo de eso, no veo por que negarlo. Es mas para tener una nariz diferente no es siquiera necesario una cirugía a tope estética hay formas de inyección incluso utilizando tu propias grasa corporal para general una proyección diferente. La gente deberia simplemente normalizar el querer tener una nariz mas bonita.
pensaba lo mismo, pasar de una nariz ancha y curva a una nariz fina y respingada por buenos hábitos? mmm no sé, pudo ser alguna rinomodelación con ácido hialurónico, que si bien no es una cirugía igual es un procedimiento estético, nada más que es ambulatorio sin bisturí, cortes, ni puntos.
Wtf este tipo se hizo bichectomia y operación de nariz, no se crean lo que escuchen y que les diga que no se ha hecho nada, solo miren sus fotos anteriores, da igual que tengas 10 años para entrenar tu físico, no puedes cambiar la forma y tamaño de tu nariz, o quedarte con un rostro tonificado en todo momento si no es por quitarte las bolas de bichat
Esto tipo de personas dicen eso, pero por detrás s hacen cirugías en el rostro y luego te dicen que tú puedes tener un cambio así cuando obviamente no son naturales los cambio que tuvieron
@@galileajimenez858igualmente así en todos los ámbitos, todo lo que salga por las redes es mejor darle el beneficio de la dudas porque se hacen cosas en la cara y cuerpo inclusive hasta en el pene si es hombre o vagina si es mujer
Me gustó mucho el video, por desgracia no da con mi principal problema, la nariz :c ya sé que es imposible que la tenga linda sin operación porque incluso bajando de peso sigue siendo un problema y ya noté que es por el hueso nasal. Me sorprendió conocer que hay personas que no dejan la lengua en la parte superior de la boca, es algo que hago de forma natural desde infante porque es muy cómodo, supongo que gracias a eso no tengo mucha papada. Espero parte dos del video Kam, es increíble tu cambio! 🌻🌼
Si lo que dices es porque tienes la nariz aguileña déjame decirte que no deberías sentirte fea, o sentir que es un problema, la nariz que tiene esa forma ha sido juzgada por cuestiones racistas y antisemitas, cómo la mayoría de los rasgos que se consideran "bellos". No todos tenemos que vernos tratando de parecer "europeos". Soy mujer y mi nariz es así y antes la odiaba pero ahora incluso puedo decir que me gusta, me hace diferente y sé que quién me juzgue por tenerla con esa forma tiene problemas en su forma de pensar y no vale la pena. Deseo de todo corazón que te reconcilies con tus rasgos y te sientas cómoda en tu propia piel, yo también estoy en proceso de hacerlo con otras cosas que por ahora no me gustan de mi apariencia
Eso no es un problema , querer es poder ! Yo ahorre un año trabajando duro y casi ni comprandome nadaaaa , por qué siempre quise operarme la nariz y así lo hice y cada día me miró al espejo y soy tan feliz con mi nariz . Yo antes ni salía a la calle ni me gustaba que me miran de lado o que me sacaran fotos de lado !! Vale la pena mil y mil veces yo lo haría nuevamente. Solo hay que ser constante con el ahorro y así lo lograrás
Yo he mejorado un poco mi nariz con masajes, maquillaje y audios subliminales, se que es mas dificil hacerlo que decirlo pero mientras intentas cambiarla intenta aprender a quererla, que pereza tener la misma nariz que todos, si es muy bonita pero quien dice que la tuya no puede serlo? Inspirate y busca a chicas famosas y guapas con narices como la tuya creo que eso ayudaria un poco, la belleza es efimera y hay modas nuevas todo el tiempo asi que mucho animo! 💜
Yo nunca hice lo de la lengua y tengo rinitis (por casi toda mi vida tuve que respirar por la boca) aún así tengo definida la carita tal vez porque soy delgada 🤔
Me gustaría saber cómo has cambiado el aspecto de tu nariz, porque se te ve mucho más pequeña y no se puede cambiar el tamaño con ejercicio o cambiando la forma de respirar o de dormir.
No debe sentirse mal por haberse hecho cirugias , ya que vender esta idea de que mejoró por solo autoestima NO tiene base y se contradice con el mensaje de fondo
Me encantan tus videos. Tienes mucha razón. 👏🏽👏🏽👏🏽También creo que como todos los cuerpos no son iguales, pues todas las prendas de ropa, maquillaje o peinados… en ocasiones, no nos van a beneficiar. Y podemos apreciarlo en muchos ejemplos de la vida diaria. En mi caso, yo no puedo utilizar un pantalón a la cadera porque se me marcan los rollizos, sin embargo, utilizo un pantalón de tiro alto y me queda mejor, realza mis curvas. No se me ve igual el rostro cuando llevo el cabello laciado que si lo llevara en rizos… Todo no es cirugía, solo es utilizar lo que te beneficie según tu cuerpo, estatura, color de piel… entrenar para cuidar tu cuerpo. Muy buenos tus tips ❤
Lo tuvo que admitir por qué lo cacho el Gil, dónde su nariz tenía más fosa nasal y el labio más despejado ,y la nariz definitivamente tenía menos volumen algo que el maquillaje no ayuda así de demasiado
el mewing no creo que sea algo totalmente bueno, hay algunos que como fuerzan la posición de la lengua, al final tienen dolores de cabeza, etc. para mi que el peso y la tonificación que uno haga influye en la apariencia, también la depilación, maquillaje, estilo de ropa, etc
*me gustaría aclarar que NUNCA me he sometido a ningún tipo de procedimiento estético, ni siquiera una rinoplastia mi nariz no está ni cerca de ser perfecta como lo hubiese sido si me hubiese realizado una pero si mejoro mucho con todos mis hábitos*
Pasa tips 😔😔😔
Pasa tips x2
Kam cómo se llama el tema del final ?
Pues tu nariz se ve muy diferente.
donde están los videos de los ojos de cazador, no están en la descripción.
Esto no es cuestión de autoestima, repitelo hasta que te lo creas: el autoestima no se basa en decirte al espejo 100 veces que te amas y que eres hermoso, eso nunca pasará, el autoestima se basa en sentirte bien contigo, y eso lo notas cuando puedes ver a alguien sin sentirte avergonzado o sin necesidad de compararlo.
Si es cuestión de autoestima psicóloga experta, sentirte bien contigo es el primer paso para querer ser alguien mejor, es como tratar de dar un paso de 10m de un golpe, es imposible, obvio debes progresar como persona, es decir dar varios pasos hasta haber caminado esos 10m
Jamas nadie nunca que estos cambios los hagas por alguien o para ser aceptado, solamente es para ti y para sentirte aún mejor contigo mismo
Oh bueno también puedes hacer este cambio sin autoestima para después verte al espejo y creer que no has logrado nada y caer más en depresión.
El autoestima es creer en ti y en lo que puedas lograr y superarte cada día
@@kevinagustinreyes9262 es correcto tu si sabes
Según un psicólogo se tiene que repetir hasta que te lo creas aunque al inicio solo finge creerlo porque lo que te dices a ti mismo es muy poderoso, yo no sé, aún no lo he intentado.
7:26 para los que no tengan mucho tiempo
Pero es recomendable ver el video completo, tiene una buena explicación
Grande
Gracias
No todos los héroes usan capa
Uf, gracias
Graciela
A mi me pasa lo siguiente, no me considero feo pero últimamente tengo bajo autoestima, y cada ves estoy cayendo mas abajo debido a que no me siento bien emocionalmente, y ya no me preocupo tanto por mí imagen como antes, tampoco me visto como quisiera por qué ya perdí el interés por eso, no se que hacer:(
Terapia
Libros de autoestima y como amarse a uno mismo. Ayuda muchísimo
Yo también estoy en una etapa así y lo que hago es obligarme a hacer todas esas cosas aunque no quiera o no me hagan sentir como antes, pero si dejo de hacer esas cosas y me quedo en la cama solo conmigo mismo es peor y si también tengo una autoestima por los suelos
Siento lo mismo
Estoy en la misma :(
Algunas cosas (muy obvias que la gente parece olvidar y) que podrían ayudar:
1-Corte de cabello:destaca las mejores características de la forma de tu rostro.
2-Cejas:Una característica a veces poco valorada; unas cejas densas y con una buena forma pueden ayudarte mucho. Si tus cejas son de color claro, quizás teñirlas de negro te ayude.
3-Ropa:No hace falta decir que si bien puedes usar lo que te dé la pe rra gana, simplemente hay cosas que ya sea por su forma o color te quedarán mejor.
4-Respirar con el diafragma Puede ayudarte a rendir un poco mejor(aunque ni lo notes) y hará que tu voz suene un poco más profunda.
5-Estiramientos y ejercicios: específicamente estiramientos para el pectoral, la porción delantera del deltoides y el dorsal, esto ayudará tu postura y como eres percibido. Ejercitar el trapecio medio e inferior, junto con el deltoides posterior también te ayudará.
6-Skincare:Ni hace falta decir algo sobre esto xdd
7-Fotografías:Aprender a tomar y editar buenas fotos puede hacer una gran diferencia, en parte el cambio de Kam se basa en edo; hay un gran contraste entre sus fotos mal hechas de su antes, y las tremendas fotos del después.
8-Maquillaje:Bueno, a la mayoría de hombres no les gusta o no se les permite usar maquillaje, pero zzz, si quieres hacerlo, hazlo, Kam dice que mediante el maquillaje es que disimula su nariz(o sea, que dice no haberse operado sino que es maquillaje, lo cual es posible si sabe hacerse bien)
@el taquero en verguisa ? que tiene que ver XD no mms
@el taquero en verguisa en realidad no tiene nada q ver, pero si estás quemadisimo y no te gusta usa protector y verás q en 1 o 2 meses ya volverás a tu color original
@el taquero en verguisa Mmm, bueno eso no tiene remedio XD
JAJAJAAJAJAJAJA SUS FOTOS MAL ECHAS DE ANTES
@el taquero en verguisa yo lo soy( mulato)jjafkskdkwks y he usado todos estos consejos q he dado, pero si te refieres a que no eres negro de etnia, sino pq tas quemao x el sol, bno, prueba usar exfoliantes de vitamina c(ayudan a blanquear la piel), reduce tu tiempo al sol, y usa protector solar.
Realmente también depende de tu economía, no es la “actitud” sino todos serían hermosos, es tu economía, así de sencillo, yo gozo de una buena economía podría decirse y me da ventajas de arreglarme y de sentirme plena para hacer esos hábitos que mencionas, mucha gente no goza de ellos y se siente súper mal y hasta cae en depresión. Así que dejen de decir que es culpa de uno el no tener “glow up” fomenta algo tan superficial. Dejen tantito el privilegio.
Al fin un comentario con con más sentido
Estas dando excusas, mi hermanos y yo hace unos años sólo para comer teníamos pero lo hábitos buenos e higiene personal nunca los perdimos seguíamos siendo convencionalmente atractivos.
Simplificado y BIEN CLARO para mejor interpretación por que parece que cuesta:
Si tenes celular e Internet(literalmente el público que puede acceder a este video), tiempo y dinero para vicios no hay excusas y pueden parar el victimismo y hacer algo con los privilegios que tienen; privilegios que otras personas realmente pobres no tienen.
*El punto PRINCIPAL es hacer connotación en todas estas personas que se están haciendo las víctimas echándole la culpa a su "pobreza" para justificar sus malos hábitos y falta de higiene personal.*
@@ezequielmondada6427 Miami me lo confirmó
@cindy almanza el victimismo es estúpido, sin cosas innecesarias como celulares, alcohol y cigarros, tu única preocupación es mantenerte y sobrevivir, cuantos "amigos" dejé atrás por no ser un alcohólico más; gracias a la educación de mis hermanos, tengo lo que tengo ahora por trabajo y estudio lo mismo para mis hermanos, como ya mencioné ser pobre de verdad no decir ser pobre pero estar escribiendo en Internet victimizandose.
@cindy almanza de qué país sos ?
El video: entre algunos habitos que te harán ver mejor estan dormir bien y arreglar el posicionamiento de tu lengua, además de masticar bien la comida.
Los comentarios: "Lo que no mencionas es que hay que tener una posición economica elevada y ganar dinero para poder crear buenos habitos"
Gente, para crear buenos habitos solo se necesita fuerza de voluntad, si no la tienen no pierdan el tiempo victimizandose y creando excusas en un video cuya unica atención es ayudar.
Parece que ni vieron el video xd
ESTOOO, solo ponen excusas
Que tiraba
Totalmente, dan pretextos sin sentido .
El vato se ve que se operó, cómo le gusta creer fantasías de que unos simples hábitos va a cambiar su rostro feo xddd
EDIT: Si crees que el meewing solucionará todos tus problemas, por favor, ignora este comentario.
El mewing podrá ayudarte a tener "un rostro atractivo", pero lo que de verdad te hará atractivo/a será:
*-dormir temprano para balancear tu humor y cuidar tu salud mental*
*-comer saludable, sin ver el televisor o el teléfono mientras comes*
*-hacer cardio o apuntarte a un gym por tu salud física*
*-tener un pasatiempo que disfrutes mucho*
*-escribir, colorear mandalas o realizar manualidades (liberan la tensión)*
*-caminar por un parque o salir en bicicleta*
*-hablar con tu familia o amigos de tus preocupaciones*
*-rezar, meditar o reflexionar y dar las gracias por el presente*
*-dejar de obsesionarte por parecer un modelo de instagram o tiktok*
Todo esto te ayudará a fortalecer tu autoestima; una buena estima de ti mismo hará que te veas no solo atractivo frente al espejo, sino también que te sientas saludable, deseable y un ser de luz 🥰
Con todo respeto, no todos tienen los mismos gustos, a mí en lo personal me gusta comer viendo videos cuando como solo y no me gusta dibujar ni colorear ni eso, me aburre, más bien seria:
-haz las cosas que disfrutes hacer sin volverlo adiccion, sin lastimar a nadie y siempre que esas cosas tengan un nivel mínimo de sanidad mental
@@angelm.floresmartinez1764 ¡Hola! Te invito a conocer el mindful eating y cómo practicarlo beneficia nuestra nutrición. Y quizás no pueda gustarte dibujar; no hay problema con eso. Solo es una recomendación, ya que está demostrado que realizar actividades manuales liberan la tensión del cuerpo, saludos 🥰
Fua "rezar".¿Que es, una clase de religión?. Como les encanta mezclar todo con lo "espiritual" 🙄
Confirmo completamente esto
Esos tips que mencionas son interesantes y pueden funcionarle a algunas personas, pero cada quien tiene diferentes maneras de tener una buena calidad de vida, ya sea que dibujar no les guste, y prefieran escribir o leer. En lo personal hablarle a tus familiares sobre tus preocupaciones puede serlo también con amigos, intentar socializar, o bien, si no te parece esa idea puedes consultarlo con un psicólogo, lo que mejor te parezca. Lo importante aquí es que te conozcas, encuentres tus herramientas y rutina para comenzar a ayudarte y cuidarte a ti mismo.
no son solo habitos sino también la economía. de ahí el "no eres feo,solo eres pobre". es una combinación de genética,hábitos y cuidados que cuestan recursos económicos
Epale que te faltó algo completamente clave: trabajar la autoestima y autocuidado, literal de nada le serviria a una persona practicar esto si no empieza a cuidarse, tener habitos de higiene basica, cuidar su piel, lavarse el cabello, a veces algo tan simple como eso hace el cambio. Alguna vez pesé 110 kilos con 1,70 de estatura y mi mentalidad era "no importa lo que haga no cambiare asi que no pensaré en ser mas bonita ni en vestirme como quiero", pero de repente me interesó el maquillaje con delineados graficos y sombras duochrome (o sea, mas expresivo que para "corregir" tus imperfecciones), y tambien pense "hay tiendas de ropa especializadas en gente de tu talla", y aquellas cosas me hicieron empezar a creer que podia ser linda.
Ese fue el primer paso para preocuparme por mi salud (tenia pre-diabetes) asi que fui a una diabetologa que me derivó a un nutricionista, y al dia de hoy peso 73 kilos y tengo una leve resistencia a la insulina con una dosis de metformina muchisimo menor a la inicial, tambien uso anteojos cuando antes no me importaba mi vista en lo absoluto, no era conciente de lo mal que veia hasta que me los puse.
En cuánto tiempo bajaste tanto y cómo le hiciste para no rendirte? A mí me pasa que me desmotivo con cualquier cosa y regreso al punto inicial 🥺
@@marmandu8783 empecé a finales de abril de 2021 y me he mantenido en este peso desde inicios de este año (o sea la pérdida de 30 kilos tardo poco menos de un año), la idea es seguir al pie de la letra la pauta del nutricionista (el mio además de darme una pauta alimentaria, me mandó a hacer exámenes para saber que suplementos darme, combinamos con ayuno intermitente y me dijo que ejercicios hacer).
Los resultados dependen del tipo de profesional que te atienda y de ti. Con esto último me refiero a que, si tienes problemas con TCA (trastorno de la conducta alimentaria), ya sea anorexia, bulimia, comer selectivamente o trastorno por atracón, seguir una dieta restrictiva será una tortura, por lo que primero te recomendaría tratarte psicologicamente o buscar un nutricionista especializado en TCAs.
En mi caso no tenia TCAs y soy muy psicorrigida así que me resultó sencillo seguir todas las recomendaciones al pie de la letra, sin embargo, también es cuestión de creatividad y saber cocinarte porque si el nutricionista me dice "come avena y no consumas azúcar" yo fácilmente sabría hacerme una galleta en sarten, mugcakes, porridge, pancakes, galletas en horno etc usando solo avena con edulcorante. Es básicamente saber sacar varias preparaciones de un ingrediente y hacer versiones saludables (si eres resistente a la insulina, lamentablemente ni la miel, ni el puré de dátiles ni la panela son opciones porque se metabolizan como el azúcar, en ese tipo de casos solo la stevia y los edulcorantes como la sucralosa sirven).
@@natalienightray2464 hola podrías decir que tipos de ejercicios hacer? Ya que una persona que pesa mucho le cuesta hacer varios ejercicios
@@JazielPereyra yo hacía una hora de ejercicio entre 5 o 7 días a la semana (no menos), saltaba la cuerda y hacia sentadillas, el nutricionista me recomendaba inicialmente 40 minutos de cardio (podía ser cuerda o trote por ejemplo) y 20 de ejercicio de fuerza, yo escogí las sentadillas porque me parecieron mas faciles.
Si pueden ver rutinas mejores que involucren más ejercicios de fuerza seria lo ideal porque esta recomendadisimo para bajar de peso, aunque lo completamente indispensable es mezclar dieta y ejercicio, es la única clave para bajar de peso
No sean víctimas,salgan a caminar,trotar correr,vayan al gym,hagan calistenia,quejarse y no hacer nada al respecto es lo peor,quiero que de aquí a un año hayan logrado ese objetivo de empezar con el ejercicio.
Go go go go!!!!!!!
Solo dejando la sal, los azúcares y las harinas refinadas, va a ser cómo nuestro cuerpo ya no esté inflamado, yo ando en ese proceso y e estado viendo mucha mejoría desde mi forma de cara, mi piel y las zonas oscuras qué antes tenía en mi cuerpo
La sal es necesaria para el cuerpo xD
@@josecalvizuri6007 nada es bueno en excesos
@@josecalvizuri6007 pero consumirlo en exceso NO, se debe consumir SI pero moderadamente.
Lo que si hay que cortar de lleno son los aceites vegetales.
Los azucares y harinas son mucho peor y dificiles de dejar de consumirlo
A veces me desanimo, pero ahora que hago ejercicio y cuido lo que como, tengo la nariz más pequeña, la cara más delgada,
la barriga y los gorditos más reducidos, y haciendo mewing la mandibula más marcada :)
Me pasó lo mismo hace unos años, ya quiero retomar los buenos hábitos que tenía, en ese tiempo mi apariencia había mejorado mucho así como mi cuerpo y cara
Y como hiciste para tener la nariz más pequeña?
@@nataliagonzales6628supongo que un pequeño porcentaje de grasa se acumulaba ahí, bajó de peso y se fue y ahora su nariz es más pequeña o menos hinchada qué antes
El "mewing" del que se habla en el vídeo, de hecho se trabaja dentro de la rehabilitación de pacientes respiradores orales dentro de la terapia del lenguaje,se ha venido trabajando desde hace varios años atras sin embargo solo se le tomaba importancia cuando la mala posición de la lengua interferia en la articulación, respiración y deglución. Si quisieran aplicar este método es recomendable que tambien acudan a un terapeuta del lenguaje para que los guíe en los metodos y técnica adecuadas para cada proceso oromotor.
Wow muchas gracias, otra cosa en mi lista de cosas que debo hacer en un futuro, anotado! GRACIAS
blabla blabla
@@hellokittylol614 tenés que hacerlo ya..
No te desfigura nada -. Solo si lo hacen mal, y eso lo aprendes en la teoría 3 días y en práctica 2 semanas -
Pero si esa es la posición natural de oa lengua de qué hablan.
Ahí claramente hay una rinoplastia
Ahora nos quieren culpar hasta por tener cara fea ..
Te terminaste equivocando.
@@mr.generico8593 demuestre científicamente
@@mr.generico8593 ya ví el último video, y sinceramente no sé cómo pudo disimular su nariz. Tal vez sea verdad que no estaba operando, no lo sé, pero la verdad es que su nariz no era lo que creíamos hasta que se operó.
@@mr.generico8593 pero si se acaba de hacer la cirugía! Observa la nariz detenidamente en este video y luego en el nuevo, aquí tiene contorno y seguramente también filtro.
Kam ando medio devastada porque mi novio me terminó y faltan 10 días para mi cumpleaños pero gracias por este video, me haces sentirme mejor conmigo misma y me enseñas a quererme 😪❤
Me terminaron hace dos semanas después de 5 años 🥺 un abrszito con amor. Todo pasa 💖
@@pop5o1 tranquila, todo pasa por algo, tu eres muy fuerte y podrás con eso, mira que una persona es muy importante, así que no estés triste ni deprimida, piensa en qué siempre pasa algo mucho mejor después de cada cosa, ánimo 💪🙌🤞
En abril me pasó lo mismo, trata de pasar más tiempo contigo misma, ponte primero a ti y piensa más en las nuevas oportunidades que tienes en tu vida al terminar la relación, no es fácil aceptarlo y lleva su tiempo el proceso de sanación, pero no te apresures, todo a su tiempo. Te mando un fuerte abrazo porque sé por lo que estás pasando ♥︎
Haz un glow up
@@_GatoEnsombrerado wena idea jsjsjs
Mi mamá tenía una mala situación económica, pero un día se levantó y comenzó a correr en su patio y hacer saltos, bajo tanto que entro en un vestido talla 5 y no fue nunca anoréxica, su madre acababa de fallecer, su papá comenzó a ser alcohólico y ella estaba luchando para entrar a la uni...muchas veces esa hora que le dedicas a ver videos o tiktoks, podrías dedicarlos a correr.
Xd
@@fannynbhd.6226 ?
Tampoco tanto porque pierdes musculo
La gente pone excusas es asi de sencillo. quieren cambiar pero no hacen nada para hacer el cambio.
@@ezequielvelazquez1700 hay personas que no pueden hacer ejercicio que recomiendan
Kam debería tener su propio podcast
La verdad a mi me hubiera gustado dejar mis malos habitos de niño :c tengo 17 y bueno.
No eres feo, solo no tienes dinero para operarte 😅😅😅
La respuesta para ascender si estás en tu adolescencia hasta más o menos los 20's es optimizar tus hormonas (testosterona y dihidrotestosterona) estas dos hormonas principalmente la dihidrotestosterona tiene un rol importante ya que se encarga de todas las características fenotípicas masculinas, así que hagan ejercicio (deportes, HIIT, gym, calistenia), una dieta balanceada y dormir bien
Eso es verdad, yo hace poco me enteré que tenía tiroides y todo este tiempo me esforzaba por bajar de peso y cuando pense que era por mi genética pues no! Eran mis hormonas y mi metabolismo.
Ahora con medicación y cambiar de nuevo mi estilo de vida tal ves vea cambios
@@marieanttoniete6519 así es, también hay que entender el poder la de alimentación, lo que pueden hacer por nosotros las vitaminas y minerales.
che y para las mujeres q recomendas?
Adivinare conoces a la rosa
@@user-kj5ue4pr9c primero, habla como una mujer, no como un hombre, se ve mal
No cualquiera puede pasar de feo a guapo, usualmente los cambios son leves pero de alguna manera lograste quitar esa grasa y forma de los cachetes genética que es muy difícil de cambiar, incluso el tamaño del músculo masetero es menor. Ahora tienes un rostro en forma de V muy difícil de mantener si tienes una genética predispuesta a rostro cuadrado o redondo.
Eso es mentira. Mira bien sus fotografias. Tiene un arete en la nariz y se tatuo la piel de una viudad negra.
Hizo un pacto con HaSatan practicando brujeria y pidio ayuda para cambiar su genetica poco a poco.
Este tipo vendio su alma a una edad temprana y por eso esta feliz con los resultados.
El video es una farsa.
@@Soohable Qué estupidez más grande, ´por tener ese tatuaje y arete no significa lo que dice tu fanatismo
"pero de alguna manera" = cirugías estéticas
No seas wey. Simplemente eras un puberto/adolescente al que aún no se le desarrollaban por completo los huesos faciales. Hay gente que tiene esos cambios sin los hábitos que mencionas, por qué? porque *sí* se debe un 90% a la genética. Los hábitos pueden ayudar un 10% (por mucho).
Aparte de tus huesos, también aumentó tu habilidad para arreglarte; tu afán por verte estético te hizo acumular conocimiento para mejorar tu arreglo. Si no te arreglas como ahora, te haces el corte de cabello que usabas en el pasado, trazas y posicionas tus cejas igual a como las tenías antes; la gente verá similitud con aquel puberto/adolescente del pasado. El centro es el mismo pero con mandíbula, pómulos y huesos frontales que se desarrollaron como lo hacen en la mayoría de adultos. Entre eso y las caras chatas y pequeñas de los pubertos, siempre habrá diferencia.
Peinado, aretes, maquillaje, tatuajes, ayudan un chingo a que seas percibido como ahora. Sin todo eso... el "cambio" se notaría menos, porque realmente se debe más a tu arreglo, una piel menos bronceada, *+* luz al grabar, *+* _seteo_ de la cámara, *+* edición (brillo, saturación, color, filtros) aplicados en la post producción. Etc. En resumen tu "cambio" *se debe a que te produces un chingo;* conoces tu rostro y sabes que hacer para dar una mejor percepción del mismo. Los huesos por su parte, son producto de ser un adulto; nada más.
Es verdad, no puedo ser que aún haya quienes crean que pueden hacer esto
Y sabes que emputa más? Que el wey luego de esto se queja que los estándares de belleza son poco realistas y tóxicos
Pura hipocresía
Realmente el comentario más coherente que he leído, tienes toda la razón y todo lo que dices tiene sentido, si él mostrara las fotos de toda su adolescencia y hasta la edad que tiene ahora se podría ver "el cambio" que él dice y poder decir si, si fue el mewing o fue la pubertad nada más pero siempre muestra las mismas fotos y eso es lo que no logra convencer a nadie.
@@Catpretty227 Por qué no lo intentas y ya ? el mewing si funciona si lo haces correctamente
3 cojones y medio
@@fafa587muchos profesionales se han reído de esto y han dicho que es una mentira más para ganar dinero yo la verdad les creo a ellos
Weno pero hay q reconocer que en algunos cuantos casos...no hay solución algunas personas simplemente tienen mucha mala suerte genetica
Exacto. En mi caso pasa eso.
En este caso son habitos, ahora podes recurrir a cirugias y hacen magia.
Ese es mi caso. Soy horrorosa en todos los sentidos xd
@@chia8532no creo que sea asi ver para creer :v
De echo yo me sentía así como esas personas la verdad no sé en mi niñez si lo era mucho
Faltó aclarar que la cara se veulve mas delgada naturalmente con los años, te veias medio chico en las fotos, es normal. Yo miro fotos de 5 años atras y noto que estoy mas delgada.
Aparte tuviste un cambio físico bastante notorio (ejercicio) y eso afecta al exceso de grasa en tu cara.
Sin contar que la comida te puede desinflamar y hacer que la piel se te vea más limpia y suave.
Un video mas honesto contando estas cosas seria mejor
Jajaajaja en mi fue al revés, estaba delgado de la cara y ahora estoy cachetoncito
¿Que decís? Antes estaba más flaca y ahora soy puro rollo y la jeta cachetona la tuve siempre :)
La cara no se adelgaza con los años, se adelgaza con buenos hábitos, (ejercicio, dieta etc).
@@ricardomendoza2538 wn a parte por la edad si se adelgaza porque envejecemos y la grasa de "juventud" se va
@@bosiereeves1730 Eso es un mito sin fundamento, lo que si se pierde es la masa muscular.
Depende de tus hábitos y las cirugías jaja Kim ha hecho las 2.
Me causa bastante gracia que las personas creen en teorías conspirativas pero no en que cambiar pequeños hábitos no sólo te acerca al estandar de belleza hegemónica y también mejora la salud. Vallan al odontólogo y al ortodoncista, la maloclusión puede causar problemas no sólo a nivel dental y óseo si no también problemas para respirar y migrañas, mastiquen bien la comida, intenten favorecer la respiración nasal si pueden, y como dice Kam, la lengua al paladar. También la buena postura de la espalda puede afectar la salud, no es bonito ir por la vida adolorido y cansado por causa de una mala postura, además una buena postura no sólo proyecta seguridad y ayuda a la salud, también te hace lucir más "atractivo/a". Así mismo el cuidado de la piel es importante, la piel es parte esencial de tu cuerpo y protege este así que debes cuidarla, la buena apariencia de la piel está muy asociada a la salud, además que cuidarte esta forma parte no sólo de una correcta higiene si no también de el autocuidado que te das a ti mismo. Se que muchas personas son escépticas a estas cosas pero es bastante real, yo empecé en esto con 12 años aunque ya de pequeña me ponía muy exigente con mi postura y físico, y ahora tengo 22, he recomendad ests cambios de hábitos a otras personas ya más grandes y les ha ido muy bien, he oído de quienes empiezan hasta los 30, la edad no es una limitación para cambiar tus hábitos y orientarlos a una mejora personal, vale para lo que sea, no sólo lo físico, vale igual para hombres o mujeres, y muy importante, no lo hagas para ser más atractivo, hacer cambios para los demás puede tornarse decepcionante eventualmente, si realmente quieres cambiar estos hábitos piensa en ti desde el autocuidado y el amor que le quieres dar a tu cuerpo, hazlo por ti y no por la opinión de los demás o la sociedad, ya eres bello/a sólo con el hecho de ser buena persona si es que lo eres, no necesitas cambiar por los demás, tampoco te hagas caso a las opiniones negativas sobre tu físico ni te cierres al cambio por ello, si quieres cambiarlo, las limitantes las pones tu y adelante si quieres hacerlo.
Si además de que tener una mala postura te trae problemas de columna y una mala masticación de los alimentos hace que se te desgasten los dientes más rápido
@@geraldinejaramilloalcivar4736 Y también te ves menos atractivo si caminas encorvado.
Mucho texto
@@geraldinejaramilloalcivar4736 le sabe
@@miraloabajo448 ¿Y?
Sobre la fuerza de la lengua puedo confirmarlo al 100% porque cuando me salio mi tercer diente cuando era pequeña me habia salido por atras de los demas porque no tenia espacio para crecer en el hueco que dejo el diente anterior, el odontologo que me atendio en ese entonces recomendo que una vez ya tenga toda mi dentadura ya cambiada por los dientes "permanentes" me pongan brakets por mi diente que estaba muy atras de los demas.
En esos tiempos tenia la costumbre como de "empujar" con mi lengua hacia adelante el diente que estaba más atras de los demas, tuve esa costumbre por un periodo de tiempo un poco largo.
Paso el tiempo y cuando ya tenia 10 - 11 años, estaba en una cita con un odontologo para que me haga la limpieza dental, en eso mi mamá le preguntó que cuando hay que iniciar el proceso de braquets, el odontologo le dijo "no es necesario que use braquets, todos los dientes de arriba y abajo los tiene alineados correctamente como deben estar y ademas todos los dientes estan sanos". Al terminar la cita con el odontologo me fui a ver en el espejo para confirmar lo que decia el odontologo sobre mis dientes y efectivamente ya no tenia el diente desalineado a los demas a como estaba cuando recien me salio, todos mis dientes estaban en su lugar y ya no hubo la necesidad de usar braquets
Increíble, la pasta que te habrás ahorrado 👏👏
Literal hiciste el trabajo que hacen los brackets pero con tu lengua.
@@Mssplow pues tuvo que ser bastante porque mi mamá estaba preocupada por el precio que darian por el tratamiento de brakets antes de que le dijeran que ya no necesito usarlos, ahí vi que puso una cara de tranquilidad y alivio
@@totallywireddd se podria decir que si jaja pero fue bastante grarificante saber que ya no tuve necesidad que hacer el tratamiento, más para mi mamá que estuvo preocupada por cuanto tiempo debia estar en tratamiento y lo que costaria
A los mayores ya no nos funcionan esas cosas... Necesitamos brackets.
Wow que interesante el vídeo.
Yo aún no me considero bonita.
Jamás lo fui. Creo que todos los días me tengo que levantar dándome ánimos para salir.
Pero también siento que somos muy autoexigentes con nuestra imagen.
Hoy en la actualidad somos más imagen que nunca.
Y si la gente me considera bella les agradezco por subirme el autoestima.
Yo no concuerdo en eso de que no seas linda, para mi lo eres, hay que tener en cuenta que la belleza es muy subjetiva y está en la percepción de las personas, esta percepción se basa en la cultura y los aspectos sociales con los que crecieron y están familiarizados.
Por ejemplo, en un país x puedes ser hermosa y la gente te verá así pero en país z no eres "atractiva", es muy difícil complacer a los demás por lo que se debe evitar y también se debe procurar el evitar caer en el autorechazo y auto despreció porque ahí si que se pone complicado.
De todas formas si estás inconforme con tu apariencia ten en cuenta que hábitos como la buena calidad de sueño, alimentación y ejercicio ayudan muchísimo no sólo a lo de afuera si no a lo que está adentro osea tu salud que por cierto siempre debe ir primero. Un abrazo
@@feralsgoose sim detectado:
Eres un gran descubrimiento en Internet, no había escuchado de esa técnica, pero te creo porque yo he estado haciendo yoga facial por más de un año y ha definido mucho mi mandíbula y mis pómulos. Me veo más joven y más guapa. Gracias por tus tips. Y qué fuerte también cómo cambia la mirada. Muy bueno tu contenido. Gracias!
Ese tío se ha operado que yoga ni que leches la nariz rs diferente os creéis todas las chorradas
papi te recomiendo investigar en fuentes confiables antes de hacer todas estas mentiras, el 90% de lo que dijo no sirve y los que dicen que si sirve tambien mienten, lo unico que hacen es desarrollarse y por el efecto placebo se lo atribuyen al mewing siendo que este NO SIRVE
No conocía a este chico y me gustó que hablar de estos temas siendo muy respetuoso, definitivamente un buen contenido
eres emo o no
@@fafa587 JAJAJAJAJA
@@fafa587XDDD
Concuerdo con lo que dices, cuando tenia 13 mi papa me dijo que de pequeña siempre me apretaba la nariz para mejorarme el perfil, por tal razon tengo la nariz totalmente diferente que mis hermanas. Desde ahi pense que el cuerpo se moldea constantemente, empece a usar todo tipo de pantalon a la altura de mi cintura para hacerla mas pequeña, apretarme los labios para agrandarlos, pasarme los dedos por los ojos para sacarme parpado... en fin, cualquier cosa que pudiera mejorar de mi que no me gustara, y hoy a mis 22 soy un punto aparte con mis hermanas. Me he dado cuenta como nuestros habitos diarios afectan en nuestra apariencia, una hermana mia tiene el abdomen mas corto y me he dado cuenta que es porque tiene una mala postura al sentarse, entre otras cosas. Al final todo depende de la predisposición propia para mejorar fisicamente.
Qué miedo, estoy bastante conforme con mi cara y me da miedo que sin darme cuenta cambie algo que no quiera. 😅
Eras hija se otro. Jajajaa
Tu papá tiene preferencias
esto es muy cierto, yo me respingaba la nariz con mis manos de chiquita y ahora la tengo muy diferente al de mis hermanos
Esta es la mayor demostración de que todos podemos cambiar para bien solo es cuestión de enfocarnos en ser nosotros mismos y sobresalir y ser mejor.
"definitivamente no eres feo, solo no te has hecho cirugía" - el vídeo
Está todo cirujeado pobre de sus hijos
@@danrivas2080qué
Amo tu contenido de verdad me gustaría tener la mitad del estilo que tú tienes
Yo
Porqué se que eres español?
No digo que no lleves razón en lo que dices, porque por supuesto que los hábitos influyen mucho, pero también hay que tener en cuenta que en las fotos que muestras eras adolescente, el cambio de la adolescencia a un adulto joven, es el cambio a nivel físico más acentuado que existe, ya que se producen de por sí cambios fisiológicos muy grandes y se suele mejorar muchísimo, cualquier adulto joven que muestre sus fotos de adolescente a como se ve ahora, obtiene un cambio parecido sin hacer prácticamente nada.
ademas del angulo de las fotos, el maquillaje etc
Tienes razón, el 90% de su cambio fue por la puertad y se nota
@@cindyrodriguez8968 totalmente, cuando somos adolescentes, las facciones de la cara aun no están armonizadas, suele destacar la nariz, hay unas partes más grandes que otras y desproporciones que luego se armonizan y corrigen, quedando mucho mejor. Lo que tiene en las fotos antiguas es una cara de puber que no puede con ella 🤣🤣 y ahora pues ya esa estapa en la que estaba desarrollándose ya pasó, normal que ahora se vea mejor y si a eso le sumas la estética, el corte de cabello y el estilo, pues sin necesidad de cambiar hábitos ya hiciste el 90%
@@fexzitfhydrinds7058 también, porque en las primeras fotos está súper cerca del objetivo, lo que hace que ciertas partes de la cara como la nariz destaquen más, sin embargo, las otras fotos están hechas desde lejos y con una mejor cámara. Entre eso y que eran fotos de mucho más joven, pues normal que cambie tanto...
@@aissapetisu6243 maestro, con los hábitos correctos tu cara se vuelve simétrica y bella seas un chico o un adulto, si el chico del video hubiera mantenido esos hábitos de niño que lo mantenían “feo” ahora mismo estaría igual solo que más grande.
Wuau te vez increíble, que bueno que hayas dedicado tiempo para ti mismo y ser tu mejor versión ☺️
Rinoplastia, bichectomia y algunos retoques con ácido
No bro,lo de la rinoplastia te lo compro y lo del ácido quizás pero eso más bien es un tratamiento antes que una cirugía como tal,pero para nada te compro eso de una bichectomia,el tipo se nota que es flaco y además tiene muchos videos sobre joya facial,si,el joya facial no adelgaza pero puede ser capaz de mover la grasa hacia otro lado con el tiempo,en vez de subestimar tanto su esfuerzo con esos argumentos vagos te invito a intentar seguir sus pasos
@@Doritex184 Joya? No es Yoga?
En mi opinión considero que el amor propio es algo muchisisisisimo mas importante que el físico. Joder que soy mas feo que golpear a un invalido pero me siento bastante bien conmigo mismo. Soy el mejor de mi clase, tengo tiempo para hacer ejercicio y lo que me gusta y todo eso me hace sentir bien, me hace sentir útil.
Nunca fue fácil empezar a cambiar a estos hábitos y por eso (A pesar de que no me voy a comer 15 minutos de video) creo que también admiro y respeto al tipo por cambiar esos "hábitos" que lo hacían sentir mal. Todos deberían intentarlo al menos una vez en la vida.
me alegro por ti, pero no confundas, aquel que verdaderamente se ama a si mismo buscara la forma de volverse mejor en todo aspecto constantemente en lugar de mantenerse en donde esta, puedes amar tu cuerpo como es, pero eso no te impide que puedas ser cada vez mejor, sobre todo porque con el tiempo tu rostro y tu cuerpo cambiaran si o si, lo único que puedes hacer es decidir si cambiaran para mejor o para peor, y si tienes amor propio, por supuesto no dudaras en elegir la primera opción ;)
cuidarse es quererse. La salud es belleza :)
Haber amiguin tener amor propio tnabien es cuidarte tu aspecto jajaja no jodas sino como vas a tener amor propio entonces no te quieres lo suficiente si No estás dispuesto a cambiar tus hábitos para mejor
@@haroldyujra6854 Dijo que hace ejercicio y en ningún momento mencionó que no se cuida pero uno puede cuidarse en plan estar saludable, cuidar su higiene y considerarse feo y aún así tener alta autoestima. No para todo mundo el amor propio o seguridad se basa en la apariencia.
Claro. Pero son cosas diferentes completamente.
Yo me puedo querer y sentirme el hombre más poderoso y valioso del mundo.
Pero si soy feo soy feo.
Como si doy pena cantando villancicos, es un hecho objetivo. Amándome no cambiare eso.
Y si me pongo de terco de “me aceptaré como soy”, no obtendré los beneficios de un atractivo físico en la sociedad. Para que hacerte la vida más difícil si puedes mejorar tu físico y obtener esos beneficios.
Este video te propone algo sobre el tema físico.
Ahora, lo cierto es que llegar a ser atractivo no cambiará tu autoestima. La autoestima es tu valor, no tiene nada que ver con el físico.
Si por ser más atractivo te sientes valioso, eres tan inútil y sin objetivos que solo te queda fijarte en tu apariencia.
En ese caso debes construirte un valor propio desde el comienzo, aprendiendo cual es tu lugar en el mundo y que puedes aportar.
Pero no insistamos en “ámate como eres” si no te sientes cómodo cuando te ves al espejo, eso no es autoestima, eso es flojera o desconocimiento o cobardía.
Definitivamente abrimos los ojos y despertamos. Siempre me considere feo, porque era el feo de la familia según mi propia familia. Aveces necesitas otras personas externas que te motiven a tener amor propio en tu vida.
Porque tu te creíste ese cuento y eso fue lo que te hicieron creer tambien, te etiquetaron así, pero te digo, a lo mejor crees que tu belleza esta muy interna y muy en fondo, pero solo tu debes sacarla y volverla externa, te aconsejo no te rias de malos chistes que hagan sobre tu fisico porque eso no te va a ayudar, mas bien exige respeto y eso te hace ver mas interesante, no permitas que te ofendan ni te prestes a malos chistes con eso, ademas no te andes comparando con los "bellos" de tu familia, creo que en ninguna parte del mundo hay una belleza total y salte ya de ese peldaño en el que te ubicaron x feo, todo eso tiene que cambiar, quierete e interesate x ti, busca la ropa que te quede mejor y acorde a tu cuerpo y haz ejercicios y todo lo que te gusta, en fin, cambia de actitud, solo asi veras que vas a empezar a atraer chicas
@@johannakcm2304 gracias por tu opinión. La familia va evolucionando y vamos aprendiendo a dar solo palabras de amor.
Mi cara siempre había sido muy cachetona aunque yo siempre he sido delgada y creí que así me vería siempre, me acomplejaba mucho. A los 22 bajé de peso y mi cara quedó perfilada, así que si es posible cambiar nuestras facciones con los hábitos y el paso del tiempo🤭
Hay gente que se ve delgada pero en realidad tienen más grasa de la que aparentan. Por eso puede ser que al ganar músculo y perder grasa notes tu rostro más delgado.
@@Santos-cl1ok sii puede ser, yo había dado por hecho que mi cara era redonda y ahora me doy cuenta que no 😂
Yo he bajado hasta 10 kilos y no noto casi ningún cambio en mi cara, cómo le hago? 😔
@@Namjinisreal7 dejar de comer azucar
@@yoannyfelix Pero del todo? Azucares de jugo, panes, todo?
Dijo cosas MUY interesantes que no había visto en ninguna otra parte
Si me gustaría una segunda parte del video
Eso es porqué no te has informado, pues literalmente todos hablan de los mismos hábitos
Tengo la impresión de que también en persona tienes una muy agradable vibra, sin pena a mostrar lo que eras antes y ahora siendo un chico muy querido "me incluyo" lleno de confianza.
Thank you darling! 🌷
efecto halo: se asumen cualidades positivas o negativas de un individuo basado en su atractivo aunque no lo conozcas por ejemplo cuando ves un tipo atractivo asumes que es gracioso e inteligente pero si fuera feo asumirias que es un acosador
Ése dicho no aplica para cualquiera querido, simplemente eras un chico ni bonito ni feo, pero descuidado de sí mismo. El feo será feo por el resto de su vida, el feo sólo tiene que mejorar otros aspectos físicos como el cuerpo, el buen vestir y andar siempre limpio.
Parece que no pusiste atención al video, dijo que con esos ejercisios podrán mejorar tu estructura facial mandíbula y una papada caída haciendo ver más armoniosa tu cara, entonces no se para ti que sea hermoso ya que con esos rasgos que se quiere conseguir si se vería más lind@ la persona
@@eruviel4270 ni aún así aplica para cualquiera, así que apeate de ésa nuve. Por mucho ejercicios que se haga, no cualquiera tendrá cambios para bien.
Es verdad amigo menos mal soy normal y así me gustó
Y el lindo tambien JAJAAJAJAAJA que comentario de pete.
Todos se ven mejores con una buena mandíbula
Todo ese esfuerzo te sirvió amigo! Te ves supeeer 🎉❤
Si sabes que el cambió que tuvo no fue por sus habitos verdad? se hizo 2 cirugias. Ni siquiera el es tan tonto para creer en los consejos que da
Primer vídeo que veo de este wey y o dios ptmadre un cambio físico enorme
Vaya! De las mejores explicaciones que he visto con respecto al mewing. 👌
Bro, me metí a tu canal por el Tiktok de su cambio. Y terminé viendo más de 10 videos tuyos en un rato xDD
Superaste mis espectativas ✨
Pero me gustaría que hagas un tutorial más a detalle explicando cómo le hiciste, rutinas y cosas así para tener una idea más clara:(
Tiene varios vídeos hablando de eso
Excelente contenido. Todos podemos vernos mucho mejor, cuidamos más y mejorar en nuestro aspecto. Todo esto acompañado de un crecimiento personal y mental puede darte un glow up, no solo en lo físico sino en lo mental. Quererse a uno mismo e invertir en uno es de las mejores decisiones que se puede hacer.
Exactooo, te cuento que yo lo estoy haciendo y si veo cambios en mis rasgos . Te felicito eres una persona muy inteligente para darte cuenta de ello y querer cambiar ❤ saludos de Perú 🇵🇪.
Malos habitos: ser normal
"Buenos habitos": Ser aesthetic
Tal cual
Jajajajajjajajaja no veo fallas en tu lógica.
No entendiste el video.
Lo procesado hace mucho daño pero es adictivo, difícil de dejar 😮💨
xd
Gracias por este video, mi ex me ha destrozado mentalmente incluso el día de mi cumpleaños me hizo llorar y me terminó cuando mi abuela falleció. Incluso se burló porque pasé la prueba de donante de óvulos, escucharte me ha hecho sentirme mucho mejor. Gracias :) ♡
Ignora a ese tipo de gente y que bueno que ya no sales con él, enfócate en tí misma y lo demás llegará con el tiempo :)
No vale la pena desgastarte por un tipo así, tú vales mucho si él te hizo eso es porque el problema está en el, no dejes que te afecte, ánimo linda ❤️
No es porque yo sea la mejor consejera ni porque sienta que deba escribirte este comentario porque "es lo correcto" o porque todos lo hacen pero algo te digo en serio, ESE TIPO NO VALE LA PENA!! IMAGINO QUE HAS TENIDO SUFICIENTE, ASÍ QUE DÉJALO ATRÁS QUE ES LO MEJOR QUE PUEDES HACER POR TI MISMA.
Agradécele, no necesitas hacerlo con palabras, agradécele mentalmente que ya estuvo en tu vida y que incluso te dio una lección si es que te la dio, y dite a ti misma: ya es tiempo de dejarlo ir y continuar CONMIGO MISMA! PELEA POR TU VIDA!
Sé que va a ser difícil superarlo pero lo lograrás y te habrás superado a ti misma también! De ahora en adelante te quiero empoderada, te quiero diva interior y exteriormente, recuérdalo, de aquí en adelante EL QUE ME CONOZCA A MÍ, CONOCERÁ A LA LEONA.
*Y QUE EN PAZ DESCANCE TU ABUELITA*
Siéntete muy orgullosa por haberlo sacado de tu vida
Como hiciste la prueba de donante de ovulos? Por donde?
Increíble lo que puede hacer el ser humano 🎉
Se me cruzó tu video y miré lo de balenciaga muy buena información, tuve por ratos que mirar el video pero cuando salía tu imagen cerraba los ojos,porque tengo pavor a las arañas y lo tienes de tatuaje, ahora hablas de tu físico estás muy guapo hice lo posible para mirarte ignorando ese horrible tatuaje, luego te escuche cerrado los ojos.
este men ha de ser de los mismos que dicen el pobre es pobre por que quiere xd
resumen de todo si no tienes dinero ps estas en el modo legendario
Ahora es un tipo normal... ni feo ni hermoso
Antes bastant promedio
Cacheton, nariz ancha ...
Se ve q se opero....
Video no sirve , es como un ciclado explkcand como llego a ser el.cambio....jajjajajaj.
Mi único problema es el acné. Si ustedes son propensos a tener constantemente granitos en la cara. Eviten comer azúcar, dulces, helados, refrescos, pasteles. Los lácteos también afectan, como la leche, crema, queso y las comidas demasiado grasosas.
Tengo acné no solo por eso, mis niveles de estrés llegaron a ser demasiado altos para mi edad, por lo que, el estrés y la ansiedad también son factores que harán que salgan más acné, así que hagan ejercicio, toquen un instrumento, salgan a distraerse con amigos, etc. (Todo esto me lo dijo mi dermatóloga, así que no estoy diciendo las cosas nomás porque se me ocurrió) suerte y eviten el acné, porque es horrible
El huevo también puede causar brotes, mejor comer higado de vaca que es nutritivo y no alergeno.
El video comienza en el min 7:28
Hola, yo he hecho por años casi todos los ejercicios y tengo muy buenos hábitos, hago ejercicios con entrenador personal, tengo nutriologo, visito regularmente al dentista, me hago limpiezas faciales y hago ejercicios de cara, ojo, el MEWING es PELIGROSO y no recomendable para la formacion de los dientes. No me consta amigo, pero los hábitos no son todo, casi puedo asegurar que si te has sometido a cirugías estéticas, repito no me consta, pero la nariz, tu mejilla y mentón no me sugieren buenos hábitos, me sugieren intervenciones, tendrías que ser muy entregado y perder mucho tiempo en tu día haciendo los ejercicios para tener el rostro que tienes después de las fotos de tu antes. Mi rostro era muy redondo y hoy con todo lo que invierto en el sigue redondo pero se mantiene en un parámetro armónico y normal, no se me nota bichectomia o una piel retraída o rinoplastia. Cuando una persona adelgaza de la cara la piel cae mucho, no se retrae.
Y si soy feo y tengo malos hábitos?? Justo en mi depresión Kam.
Empieza de poco en poco, con el 1% todos los días, en un año tendrás más del 100% de cambios y resultados
Ánimo, si se puede
cámbialos
@@user-th3ez5sj9y Gracias! Seguiré intentando.
@@darkofreddy4096 animo !! Te recomiendo el libro hábitos atómicos, 100% recomendado de vdd te servirá demasiado
Dicen y que si estás delgado te verás más atractivo, yo estoy delgada y no me veo bien :(
Los hábitos son:
- Cortarte el cabello
- Operarte la nariz
- Bajar de peso
Gracias
Siuuuuuu
Y claro también anorexia
La neta
Creo que te falto uno, comer sano, eso ayuda a que adelgaces y al adelgazar la cara igual lo hace y las facciones se definen más y ps por lo que veo tu bajaste de peso en comparación con tus fotos antiguas
Tu nariz si cambio, como la adelgazaste? Eso es imposible sin pasar por el cirujano
Los malos habitos son: cirugía de mentòn y bichectomia 🤷🏼♀️
Bichectomia no!! Se les ve chupada la cara! Y el no tiene ese huecote en los cachetes.
@@colorina8426 si los tiene
Y rinoplastia
La maxilofacial para hacer ver su cara cuadrada y fillers para darle perfilado. También debe tener un liquid nose job
Esto es lo mas básico lo que en realidad te ayudará es el hacer ejercicio, perder grasa corporal al perder grasa corporal tu cuerpo empezará a producir más testosterona y la testosterona te ayudará a desarrollar más tu masculinidad también haz desayunó intermitente.
Si te sientes desganado sin motivación y muy cansado sin ganas de nada te recomiendo tomar aminoacidos esenciales (EAA) te ayudarán mucho en lo cognitivo para evitar todos estos problemas
Yo lo veo todo super realista, excepto la nariz. Cómo puede ser que la cambies de forma? Del cartílago hacia abajo y el hueso también a una nariz completamente recta y pequeña, de hecho tienes una marca que antes no tenías, me cuesta mucho creerlo, pero no tienes por qué mentir, pero vaya que no creo que todo el mundo pueda conseguir un cambio tan drástico
Eso se ve operado
Obvio se operó
Con dinero cualquier a cambia no ? 🤣🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
La marca me parece que es un piercing con una cadenita
k buen video resumido, no muchas vueltas y muy informativo god
Puedo decir por experiencia que los ejercicios faciales me sirvieron mucho, y eso que ni siquiera estaba muy metida en eso, pero después de hacer lo principal, que era mantener mi lengua posicionada en mi paladar, pude darme cuenta con el tiempo que mi mandíbula se afiló un poco (nunca fue así). Yo llegué a ser un poco más delgada de lo que estoy ahora e incluso hacia deportes, pero no tenía la mandíbula así. Fue cuando empecé a hacer los ejercicios que mi mandíbula se afiló un poco. :> deberían intentarlo
Cuáles empezaste a hacer?
@@notshynotmeitseeeeeyyyy2594 lo que más hice fue lo de poner la lengua en el paladar. Ayuda bastante ;-; también hice otro que era pasar repetidas veces todos los días mi dedo desde abajo del mentón hasta llegar al comienzo de la mandíbula por la oreja. No sé si eso esté dentro de los ejercicios faciales, pero yo lo hice y siento que ha tenido resultados
@@KarenM-br8vw me haces un video explicativo?
@@mallmax8015 habdjsjddjjw no lo se hacer bien ni yo y quieres que explique en un video? 😩 xd
@@KarenM-br8vw tienes el video que lo explica entonces ?
El cambio es notable entre el antes y el después de tus fotos, los ejercicios y hábitos para la corrección de la simetría facial son muy útiles, pero ten en cuenta que también con el paso de los años el rostro se modifica y desarrolla por sí solo debido a fenómenos totalmente naturales y espontáneos. Pero también es lógico que si al hacer tus videos maquillas tu rostro para perfilar, atenuar y acentuar ciertos detalles faciales la diferencia se nota mucho más. El maquillaje que tienes puesto se hace evidente especialmente en el area de las mejillas, la sombra de maquillaje se hace más notable con las luces. Explica también los trucos de maquillaje que utilizas 👍
Maullalo mi tilina 💋🙌🏻
Lo de la lengua en el paladar es verdad, yo usaba braquets y el doctor me decía eso porque yo tenía la mordida chueca. Lo hacía para corregir eso, sin otro fin, pero conforme pasó el tiempo, mi cara cambió. Como dices, puede que no tenga la mejor simetría pero tampoco estoy como antes. Muy buen contenido 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Eso es cierto
Me pasó lo mismo, el odontólogo me dijo lo mismo
como se hacee xd
ey el mewing se lo recomiendan a los que tienen el mal habito de meter la lemgua entre los dientes, el mewing no te cambia la cara ni nada, lo que te cambió la cara fue la ortodoncia, el mewing solo evito que volvieras a meter tu lengua entre los dientes
Excelente me encantan estos temas, el verse mejorado naturalmente, es satisfactorio
la vida es una baraja de cartas, tus genes son estas cartas y tu hábitos como las juegas
Sii de hecho hay un video de el Dr. De la Rosa que habla sobre esto mismo, yo tmb a los 11 pesaba como 62kg midiendo 1.55?, ahorita a los 17 peso 53 con 1.60 de estatura y no solo mi cuerpo sino también mi rostro cambio DEMASIADO, de vdd que parezco otra persona hasta mi nariz se ve más pequeña
Mewing mewing mewing mewing
El crecimiento te ha favorecido algunos ya pasamos por eso y nomas seguimos igual
@@osospandas bueno y haz pensado en reducir tu porcentaje de grasa corporal ?? Eso va a ayudar a definir tus facciones
@@user-th3ez5sj9y es verdad ahorita estoy gorda y siento que mi cara se ve fea, miraba mis fotos de antes cuando me arreglaba y me maquillaba me sentía bien, tampoco me considerada la más linda pero no me miraba fea. Ahorita me miró a la cámara y siento que me veo fatal, mi cara se ve rara...
Además de que siempre he sufrido problemas hormonales y a veces el acné va y viene.
@@user-th3ez5sj9y Eh... nop. supuestamente para lo que mido 1,73 ya soy flaca 54kg , aunque siento que tengo masa corporal de sobra en las piernas específicamente los muslos y los cachetes de las mejillas (por eso estoy aquí) , pero el resto soy flaca
Malos hábitos o no tener plata? porque, que yo sepa tu cambio fue por cirugías.
no sabés muy bien que digamos entonces
no esta operado xd
Nunca fuiste feo, se llama tener salud mental y física
Tengo salud física pero no mental, sufro de problemas de inseguridad y autoestima. La mayoría causado por problemas familiares donde a mis padres no les importa que tan bajo pueda caer, ni siquiera le importa mi salud me tal
@@MECHACORTA-qf8sw haz una meditacion del Niño interior 💗 me ayudo mucho
Te mando una foto mía y dirás lo contrario jajaja
@@MECHACORTA-qf8swla terapia ayuda
Pfff
Hace unos meses ví tu vídeo de definición de cara y realmente eh visto cambios brutales 🖤
Ese tío se ha operado la nariz que yoga ni que lecches es diferente como os creéis todas las chorradas
Al video le pondría el título “No eres feo, eres pobre” seamos reales, para los cambios que la gente tiene, ser simétricos y demás, se necesita dinero. Este chico no solo fue el mewing, sino fue una rinoplastia que le cambió la cara, haciéndola más armónica.
Lo peor es que la gente pueda llegar a creer que sólo son hábitos y se frustre por no tener los mismos resultados y baje aún más el autoestima...
Se nota de lejos la nariz, le cambio el rostro
obviamente se opero la nariz, era un aldeano
@@liksito8565 mentiroso encima. dice q no se operó xd
xd ni se vieron el video completo
Que si Kam, que si, ya sabemos que eres muy guapo
Yo he hecho mewing toda mi vida y nisiquiera sabia lo que estaba haciendo, y aún así tengo papada y no tengo mandíbula definida 😂😂😂😂😂 lmao
Este tipo se cirugio o hizo un pacto con el diablo 🤣
Cirugía, es hipócrita el tipo.
Y cirugía de nariz...
Tqm Kam, tienes mucha razón, últimamente había notado esa parte que se genera como “papada” y pensándolo bien siempre tengo la lengua abajo, además de dormir boca abajo, lo que ha hecho que en unos meses cambie la forma de mi rostro, al punto de desesperarme y buscar procedimientos quirúrgicos para cambiar esto, pero después de ver tu video y antes de hacer cualquier cosa, cambiaré mis hábitos para volver a la antigua forma de mi rostro, te quiero mucho kaaaam, nunca cambies hermanito ❤️
Yo la verdad no creo eso un menton no te puede salir de la nada solo con cirugia de menton o maxilofacial es como decir que con masajes tus huesos van a cambiar algo imposible
Comence a los 16 y ahora tengo 18 años. Una mejora notoría son mis pómulos marcados, y mentón, realmente lo recomiendo
Hola Paula, disculpa los dientes de arriba y abajo deben estar alineados o debemos cerrar la boca de manera normal?
@@Br3nluvi Si deben estar alineados y en ligero contacto, los labios deben estar cerrados también.
@@Br3nluvi Recuerda que los incisivos inferiores deben estar detrás de los superiores, sino tu maxilar inferior puede quedar muy adelantado, generando una maloclusión.
@@paulabueno4570 Entonces se debe cerrar la boca de manera normal (los incisivos de abajo quedan detrás de los superiores)?
@@Br3nluvi Exacto, cómo lo cerraría una persona con una oclusión adecuada.
Hábitos, estilo de cabello, vestimenta,el físico y la personalidad, no se rindan todas estas cosas suman y podrán convertirse en una versión mucho más atractiva
Hábitos jajaja díselo a la mitad de gente común y corriente a ver si le alcanza el dinero para estos "buenos hábitos"
@@An_ffer20 quien lo quiera hará lo que pueda, peinarse, hacer ejercicio mejorar la personalidad, lavarse la cara, si puedes pagar internet probablemente puedes hacer cualquiera de las anteriores sin mucho esfuerzo ni demasiado costo, de igual manera la intención de mi comentario es dar motivación no hacer sentir incapaces a los que no les sobran miles de dólares
@@akjoao378 Lo sé, pero siendo realistas el men no tendría todo lo que tiene si no fuera por el dinero míralo es clase media o media alta por lo tanto tiene plata para eso
Lo peor es que luego se pone a mamar que los estándares de belleza son tóxicos cuando él intenta encajar en ellos
@@An_ffer20 mi comentario no hablaba del protagonista del video, me tenía que ir a dormir así que lo dejé y me fui sin ver el video completo, puede que lo que digas sea cierto, al igual que lo que yo también, se puede mejorar el atractivo de varias maneras
@@akjoao378 es verdad, cada uno puede hacerse ver mejor como pueda pero mi problema es que en otro video dice los estándares de belleza son poco realistas, tóxicos , etc . Osea que mensaje es ese? Les dice a sus suscriptores que no sigan eso para después enseñarles como entrar en ellos
La nariz cambia por habitos (?)
Por lo que tengo entendido la nariz junto con las orejas es lo que siempre va creciendo más segun pasan los años, es decir estéticamente hablando no veo posible una cambio tan notorio de su nariz. No confundir con la delgadez de rostro que eso si cambia y mucho.
Yo soy una persona operada de la nariz y la verda siento orgullo de eso, no veo por que negarlo.
Es mas para tener una nariz diferente no es siquiera necesario una cirugía a tope estética hay formas de inyección incluso utilizando tu propias grasa corporal para general una proyección diferente.
La gente deberia simplemente normalizar el querer tener una nariz mas bonita.
pensaba lo mismo, pasar de una nariz ancha y curva a una nariz fina y respingada por buenos hábitos? mmm no sé, pudo ser alguna rinomodelación con ácido hialurónico, que si bien no es una cirugía igual es un procedimiento estético, nada más que es ambulatorio sin bisturí, cortes, ni puntos.
Y los vídeos que uso para tener ojo de cazador? No los dejo en la descripción
Gracias a Dios que existe este canal ya no me siento tan insegura x mi apariencia ahora se que la belleza es solo subjetiva ｡◕‿◕｡
Wtf este tipo se hizo bichectomia y operación de nariz, no se crean lo que escuchen y que les diga que no se ha hecho nada, solo miren sus fotos anteriores, da igual que tengas 10 años para entrenar tu físico, no puedes cambiar la forma y tamaño de tu nariz, o quedarte con un rostro tonificado en todo momento si no es por quitarte las bolas de bichat
Eh
Verdad 👍
así es como podrás parecerte a todos lpm increíble.
Información que cura 😍
Excelente contenido, mil gracias por compartir 🫶🏻
Esto tipo de personas dicen eso, pero por detrás s hacen cirugías en el rostro y luego te dicen que tú puedes tener un cambio así cuando obviamente no son naturales los cambio que tuvieron
A leguas se ve que se hizo cirugía de mandíbula y de nariz
@@galileajimenez858igualmente así en todos los ámbitos, todo lo que salga por las redes es mejor darle el beneficio de la dudas porque se hacen cosas en la cara y cuerpo inclusive hasta en el pene si es hombre o vagina si es mujer
Yo he comenzado a cambiar con solo mejorar mis hábitos
@@mauriciogamarra Está bien yo no quitó que no funcione, pero estos cambios tan brusco y en poco tiempo no se logra naturalmente
Lo de la nariz si se ve, quizas no es fácil quelo aceptes, pero a lo mucho habras usado acido hialurónico
muchisimas gracias. Llevaba muchisimo tiempo buscando xq me parecia a Phineas cuando miraba mi perfil d la cara gracias por el video
Me gustó mucho el video, por desgracia no da con mi principal problema, la nariz :c ya sé que es imposible que la tenga linda sin operación porque incluso bajando de peso sigue siendo un problema y ya noté que es por el hueso nasal. Me sorprendió conocer que hay personas que no dejan la lengua en la parte superior de la boca, es algo que hago de forma natural desde infante porque es muy cómodo, supongo que gracias a eso no tengo mucha papada.
Espero parte dos del video Kam, es increíble tu cambio!
🌻🌼
Si lo que dices es porque tienes la nariz aguileña déjame decirte que no deberías sentirte fea, o sentir que es un problema, la nariz que tiene esa forma ha sido juzgada por cuestiones racistas y antisemitas, cómo la mayoría de los rasgos que se consideran "bellos". No todos tenemos que vernos tratando de parecer "europeos". Soy mujer y mi nariz es así y antes la odiaba pero ahora incluso puedo decir que me gusta, me hace diferente y sé que quién me juzgue por tenerla con esa forma tiene problemas en su forma de pensar y no vale la pena. Deseo de todo corazón que te reconcilies con tus rasgos y te sientas cómoda en tu propia piel, yo también estoy en proceso de hacerlo con otras cosas que por ahora no me gustan de mi apariencia
Eso no es un problema , querer es poder ! Yo ahorre un año trabajando duro y casi ni comprandome nadaaaa , por qué siempre quise operarme la nariz y así lo hice y cada día me miró al espejo y soy tan feliz con mi nariz . Yo antes ni salía a la calle ni me gustaba que me miran de lado o que me sacaran fotos de lado !! Vale la pena mil y mil veces yo lo haría nuevamente. Solo hay que ser constante con el ahorro y así lo lograrás
Yo he mejorado un poco mi nariz con masajes, maquillaje y audios subliminales, se que es mas dificil hacerlo que decirlo pero mientras intentas cambiarla intenta aprender a quererla, que pereza tener la misma nariz que todos, si es muy bonita pero quien dice que la tuya no puede serlo? Inspirate y busca a chicas famosas y guapas con narices como la tuya creo que eso ayudaria un poco, la belleza es efimera y hay modas nuevas todo el tiempo asi que mucho animo! 💜
Yo nunca hice lo de la lengua y tengo rinitis (por casi toda mi vida tuve que respirar por la boca) aún así tengo definida la carita tal vez porque soy delgada 🤔
@@load53 ¿y duele mucho?:-(
Me gustaría saber cómo has cambiado el aspecto de tu nariz, porque se te ve mucho más pequeña y no se puede cambiar el tamaño con ejercicio o cambiando la forma de respirar o de dormir.
Rinoplastia, no creas todo lo que ves en internet
se puede mentir a su mismo pero a los demás tenemos que ser ciegos
No debe sentirse mal por haberse hecho cirugias , ya que vender esta idea de que mejoró por solo autoestima NO tiene base y se contradice con el mensaje de fondo
El bisturí en la nariz es mi hábito favorito :v
Me encantan tus videos. Tienes mucha razón. 👏🏽👏🏽👏🏽También creo que como todos los cuerpos no son iguales, pues todas las prendas de ropa, maquillaje o peinados… en ocasiones, no nos van a beneficiar. Y podemos apreciarlo en muchos ejemplos de la vida diaria. En mi caso, yo no puedo utilizar un pantalón a la cadera porque se me marcan los rollizos, sin embargo, utilizo un pantalón de tiro alto y me queda mejor, realza mis curvas. No se me ve igual el rostro cuando llevo el cabello laciado que si lo llevara en rizos… Todo no es cirugía, solo es utilizar lo que te beneficie según tu cuerpo, estatura, color de piel… entrenar para cuidar tu cuerpo. Muy buenos tus tips ❤
Que hipócrita, hasta tu mismo decís que te operaste la nariz, por tus "inseguridades" jsjsjs
Lo tuvo que admitir por qué lo cacho el Gil, dónde su nariz tenía más fosa nasal y el labio más despejado ,y la nariz definitivamente tenía menos volumen algo que el maquillaje no ayuda así de demasiado
Gracias bro, ya por fin me decidi a empezar hoy. A ver si me acuerdo y comparto resultados de aqui a un año 😊
bro el mewing no sirve
el mewing no creo que sea algo totalmente bueno, hay algunos que como fuerzan la posición de la lengua, al final tienen dolores de cabeza, etc.
para mi que el peso y la tonificación que uno haga influye en la apariencia, también la depilación, maquillaje, estilo de ropa, etc
Los cachetes en realidad si tienen que ver la genética por más ejercicio que hagas y marcado que estés hay gente que tiene la cara redonda