ПЛЕЧИ КАК ШАРЫ! СЕКРЕТЫ ДЖЕЯ КАТЛЕРА (На русском, ПампТВ)
HTML-код
- Опубликовано: 21 фев 2017
- ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ НА ПАМП ТВ:
► kucenkosergei
Подписка на канал: ► / @user-qe2uf2yf7n
НАША СТРАНИЧКА ВКОНТАКТЕ:
► pumptv
Джей Катлер тренирует дельты (плечи). Февраль 2017.
All rights owner: / jaycutlertv 
Спорт
*Подписывайтесь на ПампТВ!:* ruclips.net/channel/UCTH759XT1atzngAPcDQLuDQ
*Страница ВК:* vk.com/pumptv
*Группа в "Одноклассниках":* ok.ru/pumptv
*Заказать рекламу на канале ПампТВ:* vk.com/pumptvcom
Всё ещё в форме! Красавчик Джей!
Один из немногих, кто ушел с Олимпии здоровым человеком и по прежнему остается в отличной форме - легенда!
конечно будешь здоров, имея такое кол-во денег
самый богатый бодибилдер как никак
@@reaperburnout5694 А как же Шварценеггер?
@@yasuni22cm не такой богатый
у катлера свой автопарк из кучи дорогих авто (несколько ролсов у него есть), свои бренды и тд
Уважение! Ушёл из спорта не сломанным, сохранив здоровье, это многого стоит!
Отлично рассказывает про упражнения
Спасибо те братан за Джея!!!
Джей серьёзный чел)
Джей, ты просто красавчик. И по праву был и остаёшься легендой мирового бодибилдинга!!!
Как сказал знакомый чемпион, глотнул фармы и делай что хош, всё растёт. Перед последней своей Олимпией, пол года он делал только ноги / приседы / и Выиграл. Хотя все его списали, за травмы плеча, за 7 с половиной месяцев до Олимпии .
Одни специалисты по химии!)
Почему вас так много, а чемпионов мало?)
Лол,он 4-кратный Мистер Олимпия
@@charismatic745 сам ты лол! Я писал о том кто критикует его! Клоун!
Сказал не подпрыгивать при жиме стоя, а сам тоже подпрыгивает))
Да , да 😂
А иначе бы он так не раскачался
читинг опытного атлета и новичка разница огромная
Не видел
Нашли кого сравнивать
Даже футболисты, и те сидят на химии, причем, употребляют ее не меньше, чем бодибилдеры.
как и все професиональные атлеты
Супер спасибо большое.
Классный дядька этот Катлер. Простой без выпендрежа.
Писать про химию сидя дома с бутылкой пива это конечно круто. А попробуйте хотя бы прийти в спортзал и начать заниматься, а не пиздить дома на диване.
Александр Поляков ; а они кроме как унизить и опошлить и по морали проехать самым ублюдочным способом , больше ничего не умеют ...
Поляков, "пиздЕть")
Хорошая тренировка дельт,клаааассссссс
Узнал для себя пару новых фишек на плечи. Респект !!!
+
Сохронил здоровье а это многого стоит
Красавчик форма супер
Джей как будто мозги прорабатывает когда говорит, вот это уровень фанатизма
Катлета канечно крут!!!
Секрет Карьера в правильно подобранных дозировках.
зачетный дядька!!!
Жмите сидя..- упор спиной!!
Появился шрам у него на горле. Похоже были проблемы с щитовидной железной и ему делали операцию. Значит на подготовках к Олимпии использовал производные гормона щитовидной железы. Здоровье он не слабо ушатал себе.
Все профессиональные бодибилдеры ушатывают здоровье . Они употребляют спортивную фарму в огромных дозах , это не проходит даром
шереметьев александр ; это так, мммдаааа ((
Сам же, почти все упражнения делает с читингом.
Тебе виднее 😂
Котлета-профи!он прав..многие пренебрегают задней дельтой.. неудобно, тяжело..
Я раньше пренебрегал задними дельтами . А когда начал их качать , то именно они придали плечам округлый вид . Плечи стали выглядеть намного эффектнее
Секрет сдесь один , что подходит ему , не подходит другим
все зависит от того же ЭТО (биохимия организма у всех одна и та же)
Говорит не подкидывать , а сам подкидывает 🤣
Плечи больше чем голова только на анаб.стероидах и соматотропине
Не верьие сказкам. На него работала цела команда врачей: эндокринолог, андролог, терапевт, кардиолог, физиотерапевт и другие.... Много химии и конечно научный подход.
Это на экране от заправляется только куринными грулками и протеином. Врачи заправляли всем чем надо было 😉
ОХ И СОВЕТЫ! Я Я Я Я И ВСЕ
7:02 Кстати, лучшее упражнение на ПЕРЕДНЮЮ ДЕЛЬТУ.
лучше,если его делать EZ грифом,и хват штанги с низу;)
delmmz
Это будет крайне неудобно делать.
delmmz а на заднюю дельту?
Вот он живая легенда'
Интересно у него есть грыжи))
Без химии ни как но и с химией тоже нет гарантии на серьезных результатов.
Разницы никакой ,химия просто все ускоряет в разы ,для нас тоже все подходит ,только нам обычным работягам надо для раскачки в 10 раз больше времени
Тот случай, когда хороший спортсмен - плохой тренер
У меня один приятель, на отечественном автопроме как то поехал на качалку. "Заправился" как следует, и не устал доехать. Пока рулил плечо так напампилось, что растяжка вылезла🤣. Так, что Джей забыл сказать самое основное- сколько "ставить". Сам Серговский, после общения с ним сказал, что наши спортсмены выступают на том, на чем они только разгоняются. От того он и перестал выступать- нереально столько принимать, сколько они. В натураху круглые плечи- сказка. А на витаминах, хоть затылок чеши- всё равно раздует.
Как в лужу пернул... что сказать то хотел))
Разогрев блины по 50 кило
Слушать советы химиков о круглых плечах. Это подобно тому как человек всему миру хочет доказать что мёд сладкий и сделать это сенсацией ))))
Разницы никакой ,химия просто все ускоряет в разы ,для нас тоже все подходит ,только нам обычным работягам надо для раскачки в 10 раз больше времени
Ээээ ребята, открою вам секрет, упражнения давно ни для кого не секрет))))
Машина
Но без химии не куда. Я то вижу без анб. Не реально если толка спать и касаться
Белый Боб Сапп какой-то)))
Секрет ну и где секрет ?
Катлер один из лучших в истории . Но зачем ему ещё сидеть на фарме сейчас , он уже закончил выступления . Попусту губит здоровье .
Он продвигает линейку спортпита, поэтому должен быть в форме=фарма
Разницы никакой ,химия просто все ускоряет в разы ,для нас тоже все подходит ,только нам обычным работягам надо для раскачки в 10 раз больше времени
А он ведь знает русский язык
Я в рсновном на грушах расту
В соревновательном периоде он мне симпатизировал своей массой. Но понимаю, что пол штата докторов на него работали.
В колхоз его нельзя он погибнет.Это же нежные существа с видом бизонов.
У него все детство прошло на ферме!! О чем он много раз говорил и рассказывал..
йцук куцй У него в 17 лет, рука была под 43см, и этого он добился всего лишь работой на колхозе.
В огороде на 10 сотках с лопатой он до вечера умрёт
Интересно сколько синтола ставил он себе в плечи?! Ни когда они у него не были прорисованные и рельефные,а вздутые как пузыри!!!
По 50 кубов в каждую но не синтол а вазелин он загонял
20сетов? это 20 повторов по 10-12 раз?
Arthur Belus 20 подходов за всю тренировку,допустим 5 упражнении в каждом 4 подхода по 10-12 повторении
Если жать именно дельтами, а не вприсядку всем подряд, то их (дельты) можно пустым грифом так забить что мало не покажется
С 80 до 83 🤣🤣🤣
Говорит не подкидывайте с помощью ног, а сам читингует при зиме стоя и разводка в раскачку 😆 старый сказочник. Говорил бы уже правду, качайтесь тяжело как хотите и курсите фармой и будете как я 😊
Плечи без фармы не растут нихера, проверено годами тренировок
да ну на хуй .все растет !
годами херовых тренировок*
Плечи растут без фармы.только нужно реже их качать.они участвуют во многих упражнениях и не успевают восстанавливаться
Единственный его секрет это не хилое такое захимичевание от чего у него и выросли такие плечи......и ненадо думать что он там какие-то особенные упражнения делает без химии он бы нехира не достиг
Dumbbell Shoulder High Flies 2x35 kg X 7 Reps ! :) - youtube
Думаю секрет Катлера ,не в упражнениях.
упражнения, генетика и упорство. Если намек на химию, то все химичат, только результата нет
80 кг в жиме с груди стоя!? это точно катлер?))))
Если жать именно дельтами, а не вприсядку всем подряд, то их (дельты) можно пустым грифом так забить что мало не покажется
8-12 или 10 повторений надо делать,а многие спорят сколько повторений,вот ответ
а можно и 6 повторений или 20 смотря какое упражнение и каких результатов хочешь достичь
Фарма фарма фарма как и сколько их надо принимать кто знает,без них нихрена ненакачаешься
Никакого секрета в химии нет.
его бы в колхоз на уборку овощей!!!
антон антонов а хули толку там с него ? )))
максимум мешки с картошкой потаскать может или поднять что нибудь тяжелое из погреба )))
Лучше на уборку навоза
Причём здесь колхоз?
Андрей Гречко ; вам бы только унизить а сами то циничные до маразма и гнилые ...
Джей вирішив піднабрати)
мабуть відчув що став дрищуватий.
Петро Петрович його форма ніколи не була прикладом для багатьох
У Катлера все жимы с неполной амплитудой, хоть бы объяснил почему.
Это пампинг, читинг. В полную амплитуду вес надо понизить.
Ну во первых при неполной амплитуде связки и суставы меньше травмируются, во вторых - мышцы постоянно напряжены. А если амплитуда полная, то в конечных точках амплитуды ты чуть расслабляешь их..
@@user-fh3fu3fh6d☝️вот
Без фармы он бы был просто крепким мужиком.
А ты с фармой даже крепким мужиком не сможешь быть
@@ikutashtanoff6687 , я без фармы качался и был крепким всегда. Не верите - мне начхать, т.к. я просто это знаю.
Разницы никакой ,химия просто все ускоряет в разы ,для нас тоже все подходит ,только нам обычным работягам надо для раскачки в 10 раз больше времени
@@Roman_Nadolinsky , не просто ускоряет, а меняет соотношение скоростей процессов в организме: поэтому, собственно, у современных бодибилдеров животы беременны баб и другие последствия приема фармы.
Для натуралов не подойдёт
хим комбинат ))) всё меньше натуралов в кибер пространстве..только такие коровы
synthol
Gogo Man где ты там его увидел ни хрена не знают а пишут всякую хрень
Охуенная форма джей
Мышцы камень
Я 90-килограммовый боксёр жму с груди стоя сейчас 87,5 кг 3 подхода по 15-20 раз с полной амплитудой без читинга. А проф. билдер 130 кг жмёт меньше. Мне даже как-то неудобно стало ))
Он же тебе сказал что он это делает для того чтобы сохранить массу,а не накачаться,для накачки естественно нужны другие веса, посмотри его старые ролики где он тренеруется для олимпии.
Ты дурак ?Билдер это не штангист ...А боксер не Билдер .
Химик тупой! Отрешенный взгляд грустной коровы...
Просто ты сосунок ничего не добился 😊, вот и завидуешь ему🤪🤪🤪
Я приходил в зал три , четыре раза , за чем , посрать чтоли ?!😂