Какой пульс самый правильный?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 сен 2024
  • Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
    Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
    -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/...
    Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
    www.udemy.com/...
    Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
    www.udemy.com/...
    Принятая норма пульса в покое составляет 60-100 ударов в минуту. Можно ли использовать эти ориентиры человеку, который относится ответственно к своему здоровью?
    Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
    Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
    Телеграм-бот поиска ответов по всем видео на канале: t.me/clinic_ec...
    -----------------------------------------------------------------------------------------------------
    Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
    Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
    Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
    -----------------------------------------------------------------------------------------------------
    Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
    Ecarium: Expert Medical Consultation Online
    Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

Комментарии • 316

  • @doctorpetrik
    @doctorpetrik  Год назад +22

    Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
    Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
    -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
    Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
    www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
    Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
    www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063

  • @user-cc1vc5ks5i
    @user-cc1vc5ks5i Год назад +28

    Благодарю Вас Михаил Вадимович за полезный и интересный обзор. 🤝🖐️

  • @ДмитрийАфанасьев-б5ъ

    Мне 50 лет, занимаюсь всю жизнь силовым спортом, атлетической гимнастикой.
    А недавно ещё в добавок у меня появилось новое увлечение, - любительский велоспорт!
    Показатели ЧСС у меня в покое могут достигать 32 уд/м.
    Последние 3 года пользуюсь нагрудным пульсометром..
    Во время нагрузки ЧСС легко достигает величины 180..
    Но это далеко не предел..
    Сердце может и больше но я себя останавливаю, всё таки мне не 20 лет.
    Поэтому исходя из моего опыта я понял, что при использовании пульсометров существует один недостаток: "ты лешаеш себя возможности тренироваться как говорят от "всей души!"
    Тебе приходится постоянно сдерживать себя, с ужасом поглядывая на показатели пульсометра!
    В настоящее время был вынужден прекратить велопокатушки из-за постоянных обстрелов, так как я проживаю в Херсоне..
    Очень скучаю за своим вело - другом!
    ВСЕМ ДОБРА И МИРА!

  • @rrichmoon1933
    @rrichmoon1933 Год назад +26

    Хорошая информация! Добра вам и мирного неба над головой!

  • @PuffChange
    @PuffChange Год назад +24

    Доброе утро, Михаил Вадимович!

  • @user-rk1us9je9c
    @user-rk1us9je9c Год назад +36

    Какая важная и интересная тема, в данном видео сюжете! Изучаю сейчас ее. Большая благодарность за просвещение!!!!

  • @aleksandr9368
    @aleksandr9368 Год назад +11

    Рил , вчера лёжа в покое посчитал пульс 52, и словил себя на мысли что это все из за регулярных физ нагрузках,сегодня все утро считал пульс , и тут как будто сам Бог послал мне ваш ролик ))

  • @etraud
    @etraud Год назад +14

    После 10 лет перерыва, вернулся к тренировкам, через три месяца сильно похудел, а пульс пришел к в коридор в покое в район 45-50. Чувствую себя отлично.

  • @АлевтинаГагкаева
    @АлевтинаГагкаева Год назад +5

    Спасибо за полезную информацию.Всем мира, здоровья

  • @gimbombagimbomba2414
    @gimbombagimbomba2414 Год назад +34

    "Лежа - 40, а бегая - до 170". Нууу теперь хоть знаю, что это нормально. А то уже начинал призадумываться. Спасибо Док👍👍👍

    • @SergiyRadonezhski
      @SergiyRadonezhski 4 месяца назад

      Не норма, так как мышцы посылают сигналы в сердце, что им нужно больше и увеличиваются сокращения. Нужно качать мышцы, чтобы они выдерживали нагрузку, а сердце и так раскачает кровоток.

  • @alex_m.a.
    @alex_m.a. Год назад +16

    Проснулся и такие хорошие новости. Благодарю за информацию. Я кстати даже замечаю ,вот когда нездоровится то пульс выше чем 70 очков , а когда чувствую себя хорошо он всегда в покое 65-67.

    • @fishup2898
      @fishup2898 4 месяца назад

      Уделяй ежедневное внимание икроножным мышцам, я например делал эксперемент, каждый час, полтора делал подъёмы на носочках в кол-ве 50 раз, изначально пульс был около 70 ти ударов, под вечер замерил пульс и обнаружил его около 50 ударов, что свидетельствует о том что облегчается работа сердца

    • @alex_m.a.
      @alex_m.a. 4 месяца назад

      @@fishup2898 я еще эспандер качаю ежедневно, тоже топ насос

  • @alexandr999gorbachev
    @alexandr999gorbachev Год назад +21

    Михаил Вадимович спасибо за информацию!
    51 год. Пульс в покое 55-60

  • @aleksandrti9547
    @aleksandrti9547 Год назад +11

    Огромная благодарность ❤❤❤❤

  • @azikosta1266
    @azikosta1266 Год назад +26

    Добрый день Михаил Вадимович, большой привет вам из Казахстана! смотрю ваши видео, очень много полезного, но не нашел видео про однодневное голодание, как вы к нему относитесь? допустим 1 раз в неделю ничего не есть, пить только воду, можете снять видео по этому вопросу? или ответить тут? заранее благодарю!)

    • @Степан-д9ы8я
      @Степан-д9ы8я Год назад +8

      Интервальное голодание или частое питание малыми порциями. Что лучше?
      Интервальное голодание. Насколько эффективно? .
      Повышение гормона роста. Оправдан ли риск?
      Многие думают, что голодание чистит сосуды, но они ошибаются.
      Интервальное голодание, похудение и камни в желчном пузыре.
      Кето-диета и интервальное голодание - могут привести к диабету
      Лечение аутоиммунных заболеваний без лекарств. Витамин С, голодание и нагрузки.
      Питание 6/18 - эффект зависит от времени суток
      Противоречия по поводу холестерина, мяса, голодания, нагрузок и пробиотиков. Ответы на вопросы.

    • @Степан-д9ы8я
      @Степан-д9ы8я Год назад +4

      Выше список видео на канале про голодание Я замучался его добавлять. Видимо ютубу этот список не нравится)

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik  Год назад +5

      Спасибо. Просто я на канале заблокировал ссылки, поэтому Ютуб не пропускает. Еще раз спасибо Вам.

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik  Год назад +2

      @@kpdpok Спасибо! Я просто не имею достаточно времени, чтобы вникать. Найду и еще раз внимательно перечитаю ваше сообщение.

  • @mitinevsky
    @mitinevsky Год назад +5

    Я то думал что со мной что то не так. Тренируюсь, бегаю, занимаюсь йогой и волейболом. Сердце в покое 37 , под нагрузкой последние цифры 159. Успокоился , всем добра.

    • @mitinevsky
      @mitinevsky 9 месяцев назад

      @@latvius3951минимальный 30 у спортсменов бывают.

  • @moyarobot8542
    @moyarobot8542 Год назад +20

    Снимите про экстрасистолы пожалуйста.

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik  Год назад +2

      Есть видео про аритмии.

    • @moyarobot8542
      @moyarobot8542 Год назад +1

      @@doctorpetrik спасибо поищу👍

  • @vovavova9956
    @vovavova9956 Год назад +2

    Просто супер держись всегда жду новых стримов есть к чему стремиться

  • @אלנהפלקוביץ
    @אלנהפלקוביץ Год назад +28

    Шалом всем шановним спиричизникам и глядачам!🥰 Спасибо большое малому доку за очередную порцию нужной информации ! Мой пульс в доспортивные времена был 80 и выше, сейчас 64-68!!! 👍🔥🥇💖

  • @Tomas-rd8qh
    @Tomas-rd8qh Год назад +11

    ДОК,як добре що я на вас натрапила🙏 Кожного разу знаходжу для себе тільки хороші результати ✊ Велика подяка за вашу працю 🙏💙💛

  • @Vadim_K72
    @Vadim_K72 Год назад +2

    Спасибо Вам!!! Вы ЛУЧШИЙ!!! 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @repeynik1
    @repeynik1 Год назад +12

    Спасибо большое за разъяснения! Интересовалась этим вопросом!

  • @jezhewichka
    @jezhewichka Год назад +16

    Иногда, если болеешь вирусными инфекциями, пульс тоже повышен. Обычно у меня 53 - 60, а когда болею бывает 70 - 85, и это очень сильно ощущается. Это мешает заснуть и вообще расслабиться. Можно ли как-то облегчить такое состояние и опасно ли это?

    • @СергейСергей1975
      @СергейСергей1975 Год назад

      Это нормально, тем более если у вас повышенная температура.

    • @DS-pu7se
      @DS-pu7se Год назад +2

      Это нормально и не опасно. Но да, мешает. У меня аналогично, при ковиде всегда пульс 70-75 в покое, и это невыносимо. Бисопролол есть такой препарат, четвертинку таблетки 5 мг, и из 75 становится 60. Но это с врачом консультируйтесь перед приёмом этого препарата.

  • @SSD982
    @SSD982 Год назад +16

    Спасибо за полезные советы.. благодарю за работу для здоровья людей!!!!!

    • @ganchoganev8846
      @ganchoganev8846 Год назад +1

      Вие украинците за хора ли ги имате?

  • @SteinRS
    @SteinRS Год назад +8

    Мартен Фуркад во сне опускался до 26 уд/мин. Сам лыжник, по ночам 38-42, днем в покое 55-65

  • @romans6562
    @romans6562 Год назад +4

    Ще б розуміти максимальне значення пульсу допустиме. Є формула 200 - вік = максимум, який не варто перевищувати під час навантажень. Чи правда це?

  • @dLEXXX
    @dLEXXX Год назад +10

    Сон 40-50 пульс. При ходьбе 90-100, в спокойном состоянии 65-75 Мне 41

    • @Bekhcff
      @Bekhcff Год назад

      👍👍👍

  • @Reali568
    @Reali568 9 месяцев назад

    Всё очень индивидуально!!!

  • @ЛилияПачкория
    @ЛилияПачкория Год назад +15

    Доброе утро ! А что вы скажете про брадикардию ? Когда пульс на кардиограмме 55 уд.м. ставят диагноз брадикардия. По утрам бывает и ниже.
    Что это такое ,чем опасно ?

    • @ДмитрийСупрун-я4ф
      @ДмитрийСупрун-я4ф 7 месяцев назад

      У спящего медведя пульс 9 ударов, а как силен проснувшись Ваш организм рачителен

  • @tox1cozZ
    @tox1cozZ Год назад +7

    Думал почему у меня такой высокий пульс, хотя регулярно занимаюсь спортом. Проверил сердце - всё отлично, никакого дискомфорта не вызывало. Успокоился и забыл. Через какое-то время резко начались головокружения, даже при простой ходьбе пульс около 140, мутное зрение.
    Выяснили что полностью нарушена циркуляция спинномозговой жидкости, лечусь...

    • @galinaborisova2919
      @galinaborisova2919 Год назад

      А как лечитесь, у меня то же самое

    • @tox1cozZ
      @tox1cozZ Год назад

      @@galinaborisova2919 поставили ВСД, хожу на массажи, лечу протрузии в шее. Так же с психикой проблемы, только начал ходить на терапии. Стало немного лучше, но всё равно очень беспокоит

    • @IchevronI
      @IchevronI 7 месяцев назад

      Во, у меня тоже самое. Началось после длительного стресса. Симптомы после бега голова как пьяный, мутность в глазах, чувство невесомости, и покачивает как в поезде. Прошел кардиолога, сказал лечить психику.

  • @gregoryshpirt481
    @gregoryshpirt481 Год назад +27

    Я в очень преклонномвозрасте, но ежедневно упражняюсь, много хожу, даже несмотря на трудности. Последние десятки лет мой комфортный пульс в покое 48-65. Спасибо за ваши уроки

    • @lydmilaborisova6868
      @lydmilaborisova6868 Год назад

      😊

    • @milas.7147
      @milas.7147 Год назад +1

      48 вроде мало, хотя возраст играет роль

    • @ninan937
      @ninan937 Год назад +1

      Мой пульс 48-56, чувствую очень хорошо, но если слабость и я хочу полежать, то значит, пульс 70-82. Мне 74 года.

  • @НеллиШеш
    @НеллиШеш Год назад +4

    У меня пульс всегда от 80 до 85 иногда до 90 . Я активный человек, но не спортсмен . Здоровье до жила до 82 года. Здорова, но сплю всю жизнь по 4 по п 5 иногда редко шесть часов. Ложусь в 9- 10 часов и в три на ногах , поэтому и здорова.

  • @vsvs6653
    @vsvs6653 Год назад +7

    Здравствуйте Михаил Вадимович. Иногда кажется что существует всеобщее информационное поле. 😄 За день до вашего видео, я замерил свой пульс во время сна, и весь рабочий день, хотя до этого так не делал. 🙂 Во время сна средний 59bpm, минимальный 52 bpm, максимальный 110 bpm видно что то снилось. 😄
    На работе с физической активностью средний 92 bpm, минимальный 63 bpm, максимальный 132 bpm. 34 года. Всё в норме? Спасибо.

  • @JustLetMeMakeYouHappy
    @JustLetMeMakeYouHappy Год назад +9

    Огласите, пожалуйста, весь список принимаемых Вами БАДов.

  • @РамисГореев
    @РамисГореев Год назад +11

    Большое спасибо вам за труд успокоили меня. На фитнес браслете в покое 47 - 51 удар.Стал задумываться что со мной что-то не так. При тренировках стараюсь выйти в зону МПК.

    • @Tot_kot-kz2fe
      @Tot_kot-kz2fe Год назад +1

      Знаете тут нечем хвастаться поверте) и не факт что ета харашо если вы ета посмотрели видео и решили так) если комфортно с таким пульсом круто померяйте давления если все норм значит все норм ) и посмотрите как мерять давление правельно и чем и научитесь мерять пульс рукой .Люди вы просто удивляете один видео ролик как меняет кругозор ваш увы ета прямой признак дибилизма и самоуспокоение и самовнушение который ничем не подкреплен у вас есть голова научитесь ней думать .А фитнес браслет можно засунуть в сраку и там им все промерять включай серое вещество не будь свинорусом засраным думай! Может тебе не фитнес нужен а книги)

  • @SamadhiSitaram
    @SamadhiSitaram Год назад +2

    Тренируюсь более 10 лет. Состоянии покоя 78 - 80. Это что значит я слабо тренированный или у меня проблемы? Состояние покоя - это сон?

  • @Пчеловелоспорт
    @Пчеловелоспорт Год назад +11

    Учитель физ-ры в школе давал установку : "Бицепс - 40см, пульс - 60!". Ох и дури во мне тогда было, просто немерено! Автору лайк, как всегда.

  • @НиколайКнязев-е9ф
    @НиколайКнязев-е9ф Год назад +3

    В молодости занимался велосипедным спортом мастер спорта, пульс был 45-48 утром, но прошло 50 лет, а пульс такой и остался.

  • @Тоня-г2ж
    @Тоня-г2ж 8 месяцев назад

    Главно жить и радоваться быть счастливой.❤

  • @nadyafly4521
    @nadyafly4521 Год назад +5

    Пульс в покое 45-55, хожу в среднем по 8-10км в день. А если пульс повышается до 75 и выше в покое, растет давление, иногда такое бывает

  • @Crucifixio-v2t
    @Crucifixio-v2t Год назад +3

    Спасибо. Очень интересно

  • @kootrop77
    @kootrop77 Год назад +11

    Тренируюсь регулярно практически каждый день, боаслет показывает пульс 42 при отдыхе

    • @hyeidjdrovosex1235
      @hyeidjdrovosex1235 Год назад +1

      Тоже самое до 50 всегда

    • @Neuro360
      @Neuro360 Год назад +2

      Браслет может давать погрешность. Надо сверить в ручную.

    • @ganchoganev8846
      @ganchoganev8846 Год назад +2

      Ти ст готов за ВСУ !

    • @hyeidjdrovosex1235
      @hyeidjdrovosex1235 Год назад +2

      @@ganchoganev8846 бот Чи шо?)

  • @iggy_sativa
    @iggy_sativa 5 месяцев назад +3

    середня чсс спокою за 7 днів - 55, я біговий наркоман. вчора бігав 25 км за 2 години. і маю підвищувати дозу. :)

  • @ИванКозаченко-у3э
    @ИванКозаченко-у3э Год назад +6

    ДЯКУЮ ХАЙ ВАМ БОГ ПОДАРУЄ ЗДОРОВЯ

  • @АлексейЕвдокимов-б7к

    Михаил Вадимович,спасибо за информацию.В дополнение к информации,не могли вы подсказать стоит ли обращать внимание на вариабельность сердечного ритма,которую определяют фитнес гаджеты (apple watch) или для этого нужно только специальное оборудование

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik  Год назад +1

      Надо обращать, но должен быть точный прибор.

  • @НинаВасильевнаСальникова

    У меня в молодости с утра был пульс 49, днем повышался до 53 . Все свои дела я исполняла медленней других , но в итоге исполняла все более качественно и никогда не приходилось что нибудь переделывать . Сейчас мне 76 лет и чувствую себя хорошо .

  • @sannyssannys3287
    @sannyssannys3287 Год назад +2

    РеспектПетрикуРеспектДокуПатріотуЗавжди!
    "НЕслухайСтарого - поСлухайМудрого!"
    яПетрикаСлухаю!

  • @ЕвгенияКуценко-ь8т

    Щиро Вам дякую за Вашу працю.

  • @nadiusha7088
    @nadiusha7088 Год назад +2

    Почему разговор идёт только о спортсменах и тренерованных людях , а какая информация для других. Сколько должен быть нормальный пульс . Мне 68 и я хожу по 7,5-8 км , почти каждый день .

  • @shanya1961
    @shanya1961 Год назад +2

    День добрый,Михаил Владимирович! Спасибо за Вашу полезнейшую деятельность во благо человека. Много полезного для себя узнаю! Скажите,если во время кардиотренировки пульс опускается до 49-50 у.м.и сразу же восстанавливается,самочувствие не меняется.Стоит ли обращать на это внимание? Спасибо.

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik  Год назад +3

      Здраствуйте. стоит просто взять нормальный нагрудный датчик ЧСС и все наладится :-)))

  • @mikemacknell4352
    @mikemacknell4352 Год назад +1

    Дякуємо за цінну інфу док, чи не можете зняти відео про кардіо тренування на низькому і високому пульсі. Які величини цих пульсів рекомендуються? Дякую!

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik  Год назад

      Вже е таке відео. Посилання в підказках в даном роліке.

    • @mikemacknell4352
      @mikemacknell4352 Год назад

      @@doctorpetrik О супер, дякую гарно!

  • @НиколайНидвораев-р6ы

    Чсс в покое 46-50. В нагрузке бывает поднимаю до 180-182. Стараюсь держать до 160. Есть АВ блокада. Терапевт сказала что всё норм) Для профилактики осматриваюсь на ишемии и прочее.
    Когда прекращаю заниматься пульс медленно растет.
    Думаю у всех кто более-менее спортом заниматься от года, чсс покоя ниже 60 это норма.

  • @Teftel11
    @Teftel11 Год назад +4

    Начал бегать - пульс в покое на 3-й месяц был 67, на 7-й месяц - 61, потом весь год 57-62 (и до 55 опускался пару раз), последние 3 месяца не падал ниже 60-ти (60-63).
    Надеюсь, причина в сезонности и в ежедневной нагрузке))

    • @russiafxtv7164
      @russiafxtv7164 Год назад

      Причина в не достатке отдыха, т.е в постоянном стрессе и повышения уровня нехороших гормонов. А также, нужно соблюдать режим дня, а именно засыпать не позже 22.30 по местному времени.

    • @Teftel11
      @Teftel11 Год назад +1

      ​@@russiafxtv7164 да. С этим пытаюсь что-то делать)) Заставляю себя ложиться не позже 12, что для меня результат)). Уже и за комп вообще не сажусь по вечерам на буднях. Получается 7 часов в среднем. Хватает, чтоб легко вставать, но в идеале бы 8.
      С 21 до 00 - самое лучше время для сна. Ложиться в 23 было б следующим достижением. Ещё бы и ужинать, как можно раньше до сна.
      Вчера лег пораньше, в 22:30 и никак не мог уснуть даже после тяжелой тренировки. Это учитывая, что всегда вырубаюсь за пару минут. Захочешь выспаться побольше, а уже режим не даёт))

    • @russiafxtv7164
      @russiafxtv7164 Год назад

      @@Teftel11 после тренировки и бани у меня тоже самое. Наверно, повышается уровень адреналина и это обеспечивает бодрость.

    • @Teftel11
      @Teftel11 Год назад +2

      @@russiafxtv7164 прошла ровно неделя, как перестал обжираться, как свинья, особенно перед сном - сижу строго на 2000 калориях. Пульс в покое за эти дни: 61-62-63-58-58-58-56! Больше ничего не менял)

  • @Neuro360
    @Neuro360 Год назад +4

    У меня во время сна ~50 днём в покое 60~70. Возраст 45 Я не спортсмен.
    У супруги во время сна 75-80.
    И сама горячая по сравнению со со мной.

  • @ЗаготовкаМгн
    @ЗаготовкаМгн Год назад +4

    У меня вечером после тренировки перед сном пульс 80-95 ударов, а на следующий день 69-80. На беговых лыжах держу пульс 140-150, но не всегда получается из-за рельефа.

  • @lulupilu226
    @lulupilu226 10 месяцев назад

    Мне 32 года ,пульс в состояние покоя - 68 . Время от времени занимаюсь спортом ,но не очень регулярно )Читаю комментарии ,у людей постарше пульс пониже че у меня )есть к чему стремиться)
    Аудитория у доктора - мотивирующая 👍🏼

  • @insalien8562
    @insalien8562 Год назад +1

    Спасибо, прям по заказу

  • @paroletatel
    @paroletatel Год назад +2

    Всю жизнь спортом занимаюсь, а у меня 90 в покое. Эх, скоро умирать

  • @alexeyp281
    @alexeyp281 Год назад +9

    Мне кажется, пульс в покое - достаточно относительная величина. Например, один человек уже 3 часа сидит ровно на попе, другой тоже сидит, но 10 минут назад поднимался по лестнице на 10 этаж. Или один сидит и активно чем-то занимается, другой лежит в полудреме. Пульс может быть совершенно разный. Всегда с этим некоторые непонятки были, как правильно считать. Еще у одних людей быстрее пульс нормализуется после нагрузки, у других дольше.

    • @Stargazer91
      @Stargazer91 Год назад +2

      пульс покоя это утром после сна, ну или браслет который покажет что там ночью было

  • @andreykuznetsov7442
    @andreykuznetsov7442 Год назад +9

    Спасибо! Михаил Вадимович, а как измерять пульс покоя? Сразу после пробуждения утром или можно днем полежать несколько минут чтобы успокоиться?

  • @GEORGE_ORWEL-1984-
    @GEORGE_ORWEL-1984- Год назад +5

    Во сне ,по пульсометру ,пульс 45 уд.м.🍀

    • @MapuHa_neTpoBHa
      @MapuHa_neTpoBHa Год назад

      У меня после коронавируса во сне было 38.
      Стала больше двигаться на свежем воздухе и ночью стало 45-48

  • @akhanalimbayev1702
    @akhanalimbayev1702 Год назад +2

    А не могли бы Вы рассказать о СДВГ, спасибо большое.

  • @irenjasnaj7660
    @irenjasnaj7660 3 месяца назад

    У меня врачи поставили диагноз - гипертония 1 ст и проблемы с сердцем. Можно это как то вылечить и жить полноценным человеком.

  • @Тоня-г2ж
    @Тоня-г2ж 8 месяцев назад

    Добрый день мне интересно ваше видео-мне 77 лет вес 63 кг рост 160смПосле скандинавской ходьбы давление падает до нормального.Я гипертоник пью лазартан.Я украинка живу в Сибири давно.Мой любимый город Черновцы-там давным давно получила образ. ,финансиста.Поздрпаляю вас с Рождеством!Теперь полюбила НСО. Сегодня мое давление после лечебной гимнастики :140 86 72 понятно,,? теперь ,лазартан 50 мг утро.Вопрос-как это?❤

  • @user-ez4bp5lc4m
    @user-ez4bp5lc4m Год назад +3

    Спасибо Вам, уважаемый Человек за информацию, не знала этой формулы.. Проблемы с сердцем наверно когда оно очень часто бьётся, а потом замирает не слышно его становится незнаю как правильно и выразиться. Потом буд-то распирает его. Теряю сознание, страшно

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik  Год назад

      Это аритмия. Надо сделать холтеровский мониторинг ЭКГ.

    • @user-ez4bp5lc4m
      @user-ez4bp5lc4m Год назад

      @@doctorpetrik благодарна Вам

  • @lyudmylaborovyk1128
    @lyudmylaborovyk1128 Год назад +1

    Спасибо большое!

  • @Reader7070
    @Reader7070 Год назад +4

    У меня по пульсометру во сне иногда до 35 опускается

  • @ВалерийЧернов-й1и
    @ВалерийЧернов-й1и 9 месяцев назад

    Знаменитый танцор, исполнитель танцев многих народов мира Махмуд Эсамбаев, говорил, что у него пульс после выступления равняется 58-и ударам в минуту. Прожил этот великий чеченец, прошедший Великую отечественную, до преклонного возраста. Жаль, что он не сообщил о том, каким был его пульс в состоянии покоя. Странно, что даже в мире практической медицины и самой медицинской науки мнение относительно точных параметров работы сердца нет единого мнения - и так во всем, что связано со здоровьем человека. А человек живет себе до отпущенного ему природой срока, не заморачиваясь сильно на своем здоровье, а те, кто сильно озабочен о нем, болеют чем-то в обязательном порядке.

  • @ozy1427
    @ozy1427 Год назад +2

    У Вас на garmin включена функция круглосуточно пулс ? Какои у Вас среднии ?

  • @ЮрийЗагородько
    @ЮрийЗагородько 2 месяца назад

    Пульс 45 в покое рост 170 вес 66.5, каждый день кардио, за 2 месяца без алкашки и сахара минус 11 кг, сейчас просто поддерживаю вес в этом диапазоне....

  • @user-raf
    @user-raf Год назад +2

    Спасибо.

  • @you.Multypassport
    @you.Multypassport Год назад +2

    у меня в покое пульс 12 ударов в 10 секунд ( 72/мин)
    но каждое утро после пробуждения под 90. Вроде куда уж больший покой чем утром после ночного сна. Но получается что пульс выше дневного. Это эффект пробуждения от всплеска кортизола или с чем то другим связано?

  • @liliafara
    @liliafara Год назад +3

    У моего мужа пульс всегда от 45 до 53 ударов в минуту. Его работа связана с постоянным движением.

    • @ОльгаПолякова-ь9з
      @ОльгаПолякова-ь9з Год назад

      Мне 63 ,мой пульс утром 43до 48 , днем до 50 ,чувствую себя хорошо ,вчера немного поднялся до 75 ,прям плоховато было, много хожу очень ,и всегда в движении ,всем здоровья.

  • @andreikoltunov8751
    @andreikoltunov8751 Год назад

    Повага до Вас та вдячність за інфо! Док підкажіть: Бігаю 3 рази на тиждень по 5-10 км пульс середній 160 піковий 172. Чи нормальний такий пульс для тривалого тренування? Мені 36р

  • @ЗояДовженко-о4ь
    @ЗояДовженко-о4ь Год назад +3

    Добрый день. Спасибо вам за эту информацию и за другие тоже. Многие врачи рассказывают только о повышенном давлении, а о низком ничего не рассказывают. Хочу вкратце написать свою ситуацию. Мне 59 лет, вес был 85 кг много лет была гипертоником. Решила изменить питание, занимаюсь спортом. Сбросила вес за пол года больше 10 кг, но все бы было хорошо так стало мучить низкое давление, оно бывает разное 110 на 70,может или на 60 и я себя чувствую не очень хорошо с таким давлением. Обращалась к терапевту она назначила капли для повышения давления, но я считаю это не выход нужно искать причину. Анализы сдавала только повышен холестерин. Я очень буду вам благодарна, если вы снимите видео о низком давлении. Заранее спасибо.

    • @russiafxtv7164
      @russiafxtv7164 Год назад +2

      проверьте почки и надпочечник. А также щитовидку и сердце. Обращайтесь к врачу. Там нужно как пройти УЗИ, так и сдать анализы

    • @ВиталийКовтун-ы2х
      @ВиталийКовтун-ы2х Год назад +1

      А мой кардиолог говорит,что это идеальное давление(гипертоник,большой вес).

    • @fishup2898
      @fishup2898 4 месяца назад

      Начни приседания по Неумывакину, набирай изначально в сумме за весь день 100раз,потом 150 и т.д,если уж приседания не помогут, начни делать гимнастику для шеи доктора Шишонина

  • @valeria6130
    @valeria6130 10 месяцев назад +2

    Добрый день. Я не спортсменка, но с тревожным расстройством и иногда бывает тахикартия. Однажды днем в покое пульс по часам показал 31. Я была в шоке. Нормально ли это для неспотрсмена?

    • @okorok5150
      @okorok5150 4 месяца назад

      Нет. Конечно.

  • @user-sg1yi9di4v
    @user-sg1yi9di4v Год назад +2

    У меня пульс в покое 50.Но это возраст(63),постепенное похудение (за 30 лет со 100 до 78кг.)Ну и генное завещание никто не отменял😁.

  • @БакутинМиша
    @БакутинМиша Год назад

    Спасибо четко и ясно

  • @ДмитрийДимитрий-к1ю

    Спасибо Док.Успокоили.

  • @НиколайНидвораев-р6ы

    Новое поколение врачей сразу задаёт вопрос: "Спортом занимаетесь?".) Моя терапевт всё время повторяет после озвучивания цифр: "Спортсмен - значит нормально"))) И тем не менее обследуйтесь переодически. Профилактика!!!

  • @LiluGim
    @LiluGim Год назад +1

    На эллипсе держу пульс 150 из-за формулы максимально допустимого предела☹️
    Правильно ли я поняла, что не нужно за этим следить и держать его на этом уровне? Но МПК у меня растет ( хотя он до сих пор в диапазоне выше среднего). Если пульс не контролировать, то доходит почти до 170.

  • @shoshanarobsky5395
    @shoshanarobsky5395 Год назад +8

    Огромное спасибо за информацию!
    Радуют ваши подробные объяснения.
    Верю в ЗСУ и народ Украины!

  • @bogdanm48
    @bogdanm48 Год назад

    Добрий день. Спортом займаюсь давно. Три рази в тиждень силові тренування і три аеробні - біг. Ще кілька років тому помітив що пульс в стані спокою в межах 43 - 50 ударів. Спочатку не повірив, попросив знайомого лікаря перевірити. Які ж в нього були "круглі" очі коли це підтвердилося. Звичайно він відразу захотів направити мене на обстеження серця.
    Потім я почитав літературу і зрозумів, що вся причина низького пульсу в тренованості.

  • @viktorsv2090
    @viktorsv2090 Год назад +4

    58 лет,пульс 40 ,все отлично и в молодости тоже так же

  • @qwertylina
    @qwertylina Год назад +3

    в покое у меня около 70, а вот когда хожу в магазин 110-130, даже не знаю нормально ли это, после ковида 160 бывало на пике

    • @DS-pu7se
      @DS-pu7se Год назад

      Не представляю как вы такое выдерживаете. У меня после ковида 70-75 был в покое, и состояние уже невыносимое. Приходилось сбивать бисопрололом.

  • @ДмитрийТокарев-ь6ш

    Интересно , если при нагрузке у спортсмена пульс может быть 200 , то какое же давление в это время ?

  • @olegk.4571
    @olegk.4571 Год назад +2

    Доброго дня, вопрос: уменьшение среднего пульса у спортсмена подразумевает ли корректировку польсовых зон в сторону уменьшения? Спасибо за ответ)

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik  Год назад +1

      Добрый день. Нет. Пульсовые зоны расчитываются исходя из максимальной частоты пульса данного человека.

    • @user-or5rk3df3j
      @user-or5rk3df3j 9 месяцев назад

      ​@@doctorpetrikА как его замерить, максимальный пульс?

  • @Lazurit0527
    @Lazurit0527 Год назад +1

    Вітаю) велике спасибі за відео, дуже чекав!

  • @adildoskempir8078
    @adildoskempir8078 Год назад +1

    Каждый раз, при просмотре нового видео от Вашего канал, Убеждаюсь, На сколько Грамотную и Обьективную информацию Вы говорите! Всегда рекомендую своим Старшим родственникам Ваш канал! Спасибо за контент! И Слава Украине!!!

  • @МихаилАндреев-ь2ы

    У советского бегуна Куца, у Юрия Гагарина пульс в покое достигал 27-30 ударов в минуту. У меня в 9-м классе утром лежа в постели сразу после пробуждения пульс 27-33 ударом.

  • @eugengruenwald8370
    @eugengruenwald8370 Год назад +2

    На какую руку надо надевать манжету для измерения давления, на левую или правую? Заранее спасибо!

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik  Год назад +1

      На обеих руках надо измерять.

    • @eugengruenwald8370
      @eugengruenwald8370 Год назад

      @@doctorpetrik так ведь получаются разные значения! Что есть истина, и есть ли она?😉

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik  Год назад +3

      @@eugengruenwald8370 На той руке, на которой больше и есть истина

    • @eugengruenwald8370
      @eugengruenwald8370 Год назад +1

      @@doctorpetrik ок, спасибо за разьяснение!👍

  • @nurikmen000
    @nurikmen000 Год назад +2

    Часы показывают пульс в покое 46.
    Когда сплю опускается до 37-40.
    Макс 190.
    Это норм?

  • @is8626
    @is8626 Год назад +2

    Спасибо

  • @user-me6xl7hk1h
    @user-me6xl7hk1h 10 месяцев назад

    Добрый день. Пульсоксиметр показывает 97 66 приэтом у меня давление 104 63 62 и сниженная температура постоянно 35-36. Мне 70 лет женщина. Множество хранических заболеваний. Какой приблизительно должен быть у меня при этом пульс, давление ? Ответьте будьте добры заранее благодарю. этомхаотических заболеваний

  • @ГалаГала-е4ы
    @ГалаГала-е4ы 8 месяцев назад

    Дякую вам за консультацію. І особлива дяка за останні слова, за допомогу нашим захисникам. 💙💛

  • @user-qd2pr2ng6q
    @user-qd2pr2ng6q 10 месяцев назад

    Мой пульс во сне 48-55, перед пробуждением начинает расти и когда я просыпаюсь бывает до 120 подскакивает и потом в течение дня держится 80, при небольших дневных нагрузок бывает 90-100, при сильных нагрузках 140 - 170 может быть. Меня беспокоит, что в обычном спокойном дневном режиме у меня пульс 80 - 100, раньше было 60-67.

  • @NarKotik002
    @NarKotik002 2 месяца назад

    А после запойное состояние считается нагрузкой??) после последнего запоя пульс урезался... Естественно первые 2недели сначало он был очень повышен при синдроме отмене. Теперь урезался 🥲 страшно спать ложиться

  • @NataliyaB16
    @NataliyaB16 Год назад

    Спасибо, интересно, да врачу надо быть спортивным.

  • @user-oo8nh7sc8n
    @user-oo8nh7sc8n Год назад

    Дяка за відео!

  • @АннаАлиева-ь3ж
    @АннаАлиева-ь3ж Год назад +2

    Здравствуйте,в весе128кг.пульс был от70,а сейчас85кг,пульс 48-50.почему?гипертонии нет .43года

    • @fishup2898
      @fishup2898 4 месяца назад

      Почему, очень просто, когда человек жирный то сосудистая сетка растянута и сердцу приходится больше сокращаться чтобы протолкнуть объём крови

  • @simpleman7203
    @simpleman7203 Год назад

    У какого-то велосипедиста тоже было в районе 30 ударов в покое и ему нужно было просыпаться и делать мини-тренировку, потому что ночью во время сна чсс падало до опасных значений