25 MY BREAKFAST FOODS ❗THAT I EAT WHILE LOSING WEIGHT ARE FULL AS THEY EAT, LOSE 💯 WEIGHT

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 янв 2025

Комментарии • 283

  • @HuzurluMutfakBuket
    @HuzurluMutfakBuket  11 месяцев назад +9

    Arkadaşlar
    Video üzerine tıklayınca sağ üst köşede CC var, onu tıkladığınızda ALT YAZI KAPANACAKTIR veya AKTİF OLACAKTIR, SEVGİLERLE ❤️

    • @iffetyakut1888
      @iffetyakut1888 11 месяцев назад +1

      Elinize sağlık çok güzel olmuş ❤❤

    • @Leyla-wg6ub
      @Leyla-wg6ub 11 месяцев назад

      Harikalar 🎉

    • @NurayKaraçay-k9y
      @NurayKaraçay-k9y 9 месяцев назад

      çok pratik ve güzel tarifler ellerinize sağlık

    • @ahmetkara2482
      @ahmetkara2482 7 месяцев назад +1

      Ellerinize sağlık çok güzel bende zayıflamak istiyorum başladım sizin tariflerinizi yapmaya çok teşekkür ederim

  • @betulkaya6307
    @betulkaya6307 11 месяцев назад +49

    Bazı insanlar sabırsız ve saygısız .Oysa anlatımlarınız terapi gibi sesiniz de bir okadar insana neşe veriyor.Ellerinize emeğinize sağlık.Bu tarifleri deneyeceğim . Teşekkürler 🙏💙🙋🌺

    • @HuzurluMutfakBuket
      @HuzurluMutfakBuket  11 месяцев назад +3

      Size çok çok teşekkür ederim, iyi ki varsınız ❤️❤️

    • @betulkaya6307
      @betulkaya6307 11 месяцев назад +1

      @@HuzurluMutfakBuket Sizde iyi ki varsınız 🙏🙋💙

    • @psychepsyche9760
      @psychepsyche9760 11 месяцев назад +3

      Herkes kndi kalitesini koyuyor tepkisyle .hanfendinin tarfleir çok güzel sağlıklı ve huzurlu bir sunun😊😊ellerinze sağlık❤

    • @ptrck1048
      @ptrck1048 11 месяцев назад +3

      Sıkıcı gereksiz uzayan bir konuşma değil..ya öyle olanlara bişey yazmazlar.ya bu insanlar varya ilginc.bence süper biyle devam👍

    • @HuzurluMutfakBuket
      @HuzurluMutfakBuket  11 месяцев назад

      @@ptrck1048 çok çok teşekkür ederim, sevgiler 🌺❤️

  • @tugbadogan5965
    @tugbadogan5965 10 месяцев назад +5

    Zayıflama motivasyonu için sizin sesiniz ve tarifleriniz öyle değerli ki... sadece kendim için değil kahvaltıya çağıracağım arkadaşlarıma da sunacağım tarifleriniz ile yapacaklarımı... kimsenin fazla kaloriye ihtiyacı yok...

  • @makbergulu1457
    @makbergulu1457 5 месяцев назад +1

    Evet test ettim lezzetli ve doyurucu, günde bir öğün yiyordum, şimdi bunlardan yiyerek kilo vermem hızlanacak emeğinize sağlık

  • @MenekşeAslan-j9p
    @MenekşeAslan-j9p 7 месяцев назад +1

    Yumurtaya sut peynir yogurt konmaz iclerindeki demir ve kalsiyum baglanip barsaktan emilmeden atilir

  • @emineas6171
    @emineas6171 11 месяцев назад +4

    ❤Mantarlı olana bayıldım ikisininde deneyecegim bu tarz tarifleriniz çok seviyorum teşekkür ederim

  • @gulkaratas4743
    @gulkaratas4743 11 месяцев назад

    Tamda zayıflamak gerektiğini düşündüğüm bir anda kanalınızı keşfettim ve çok sevindim..Aynen uygulayacam.. Elinize, bilginize sağlık..

  • @gulayarslan1144
    @gulayarslan1144 3 месяца назад

    İzlediğim kadarıyla Tariflerinizin hepsi de birbirinden güzel ellerinize sağlık

  • @NecibeKaracan
    @NecibeKaracan 23 дня назад

    🙏👍🏻Elinize emeğinize sağlık çok güzel tarifleriniz kolay ve pratik bende bu tür şeyleri çok yaparım 😊

  • @NejlaErmiş
    @NejlaErmiş 10 месяцев назад

    Tarifi denedim çok güzel oldu Allah razı olsun

  • @turkiyesevdals6446
    @turkiyesevdals6446 Месяц назад

    Ellerine sağlık afiyet olsun yiyenlere şifa olsun inseAllah

  • @murvetdincer7736
    @murvetdincer7736 10 месяцев назад

    Güzel fikirler için teşekkür ederim

  • @manolyaalkan185
    @manolyaalkan185 3 месяца назад

    Elinize emeğinize sağlık çok güzel anlatım❤

  • @busraaydn7867
    @busraaydn7867 11 месяцев назад +4

    Tariflerin herbiri ayrı bir güzel ❤ Yulaf sevmeyen anneme bile yedirmeyi başardım 😅

  • @aysendogan5359
    @aysendogan5359 8 месяцев назад

    Harika tarifler, cok tesekkurler

  • @yukselyilmaz6120
    @yukselyilmaz6120 10 месяцев назад

    Cok guzel emeğinize sağlık.

  • @yesimsen6334
    @yesimsen6334 11 месяцев назад +1

    Ne guzel bir anlatim ve ses tonu❤😊

  • @Lego-ti8ke
    @Lego-ti8ke 22 дня назад

    Maşallah size. Şefkat dolu anlatiminiz ve destek , deneyim dolu tarifleriniz için teşekkür ederim

  • @nerminguven7316
    @nerminguven7316 11 месяцев назад

    Şahane tarifler sağolun.

  • @sehricelebi8962
    @sehricelebi8962 6 месяцев назад

    çok faydalı ben de sizin tariflerinizi yapiyorum ayrica siz konusun susmayın dinlemek istemeyen sesi kapatip.yapsin sessiz çekimleriniz de sesinizi özledik kolay gelsin 🎉😊❤

  • @alikaba2680
    @alikaba2680 8 месяцев назад

    Tüm tarifleriniz harika.
    Teşekkürler…

  • @rosepamucuk8055
    @rosepamucuk8055 11 месяцев назад +1

    Ellerinize sağlık çok güzel ve sağlıklı tarifler👍👏🌸🧿

  • @Nurcan-bn3cs
    @Nurcan-bn3cs 11 месяцев назад

    Ellerinize sağlık huzur veren anlatiminiz var tesekkurler

  • @mksoftware91
    @mksoftware91 3 месяца назад

    Harika bir içerik olmuş. Elinize sağlık

  • @selmaalbayrak2071
    @selmaalbayrak2071 4 месяца назад

    Ellerinize sağlık, en kısa zamanda yapacağım

  • @mustafauzunkaya8600
    @mustafauzunkaya8600 11 месяцев назад +1

    Kanalınızı yeni gördüm. Mercimek ekmeğinizi dün denedim güzel oldu. Bunuda en kısa zamanda denerim inşaAllah. Ankara'dan selamlar

  • @meralgol8655
    @meralgol8655 11 месяцев назад

    Bence çok güzel anlatıyorsunuz ellerinize sağlık

  • @AynurYlmaz-yp2dc
    @AynurYlmaz-yp2dc 8 месяцев назад

    Ellerinize sağlık çok güzel görünüyorlar😊

  • @muzikruhungdasdr4711
    @muzikruhungdasdr4711 10 месяцев назад

    Merhaba ben çörek otu ve keten tohumu ekledım azck taze soğan emegınıze sağlık 1.tarıfe ekledım 2.tarıfı denemıstım hatta yumurtadan önce mantarlı tarıfı kepeklı makarnaya attım çok güzel bir öğün oldu yanına yoğurt 😋😋

  • @semihaoner6359
    @semihaoner6359 10 месяцев назад

    Ellerinize sağlık. Deneyeceğim mutlaka ❤️

  • @habibekus583
    @habibekus583 11 месяцев назад +7

    Biz seni ve sohbetini çok seviyoruz buket hanim sağlıklı tariflerini özellikle mercimek ekmeğini sürekli yapıyorum seninleyiz sağlıklı tariflere devam ❤

  • @cemilecelikkol5035
    @cemilecelikkol5035 11 месяцев назад

    Ellerine sağlık çok güzel oldu deneyeceğim

  • @YCD_GVS
    @YCD_GVS 6 месяцев назад

    Harika tarifler🎉🎉🎉

  • @gunayhasanova2453
    @gunayhasanova2453 7 месяцев назад

    Tarifler hem çok lezetli hemde çok doyurucu görünüyor elinize sağlık kilo vermek istiyenler için böyle vidyoların olması süper vidyo olmuş 👍

  • @melikeiskenderoglu1106
    @melikeiskenderoglu1106 11 месяцев назад

    Ellerinize sağlık görüntü güzel tadı da güzel olmalı🙏🏻

  • @yurdagul1881
    @yurdagul1881 11 месяцев назад

    Elinize sağlık tarifleriniz çok güzel ❤🌺👍

  • @bilgicay2078
    @bilgicay2078 11 месяцев назад +2

    Sohbetnizle aileden biri oluyorsunuz. Tesekkurler❤

  • @ŞükranTopbaş
    @ŞükranTopbaş 11 месяцев назад

    Çok güzel anlatıyorsunuz anlatmaya devam😊

  • @meraldiker6378
    @meraldiker6378 11 месяцев назад +1

    Tecrübelerinizi paylaşmaızı çok faydalı buluyorum. Tşk. ler

  • @zelihasuna1305
    @zelihasuna1305 11 месяцев назад

    Çok güzel bir kahvaltılıklar ben çok beğendiğim elinize sağlık

  • @Ugurcan2452
    @Ugurcan2452 11 месяцев назад +2

    Öncelikle tecrübelerinizi, bütün püf noktalarıyla ve huzur veren sesinizle, güzel Türkçenizle bizlerle paylaştığınız için gerçekten çok teşekkür ederim Bu tarifleriniz de diğer tarifleriniz gibi harika görünüyor Emeğinize sağlık 👌❤🌸

    • @HuzurluMutfakBuket
      @HuzurluMutfakBuket  11 месяцев назад +2

      Çok çok teşekkür ederim size, ne mutlu bana, sizler gibi izleyicilerim var, sevgilerimle ❤️❤️❤️

    • @nailekus6741
      @nailekus6741 11 месяцев назад +1

      Ellerinize sağlık çok güzel oldu salıklı beslenmeye devam bende 6ayda 19 kilo verdim inşallah devam😂❤

    • @Ugurcan2452
      @Ugurcan2452 11 месяцев назад +1

      @@HuzurluMutfakBuket ❤

    • @ayferirmak5777
      @ayferirmak5777 11 месяцев назад +1

      Darısı benim başıma inşallah

  • @muratkir7742
    @muratkir7742 Месяц назад

    Gerçekten çok iyidi 👍

  • @serapucuncu6269
    @serapucuncu6269 10 месяцев назад

    Mutlaka deneyeceğim🙏Elinize emeğinize sağlık❤🥰💐

  • @aysekoca439
    @aysekoca439 11 месяцев назад

    Ellerinize sağlık süper tarifiler zevkle yapıyorum ve bayıla bayıla yiyorum ❤❤🎉🎉

  • @sumeyyeseker9766
    @sumeyyeseker9766 6 месяцев назад

    Sesiniz konuşmanız ve anlatımınız çok tatlı hemen abone oldum🤗 emeklerinize sağlık 😘

  • @serpiltekol1295
    @serpiltekol1295 11 месяцев назад

    Elinize sağlık,Buket hanım

  • @semagemici6970
    @semagemici6970 11 месяцев назад +1

    Eline sağlık buket hanım 🙏🙏💐

  • @filizsuluova1760
    @filizsuluova1760 10 месяцев назад

    Elinize sağlık, sizi bulduğum için çok mutluyum.

  • @AytekRzayeva-s1q
    @AytekRzayeva-s1q Месяц назад

    Əllərinizə sağlıq

  • @AyşegülŞimşek-i8g
    @AyşegülŞimşek-i8g 2 месяца назад

    Cokk güzel kardesim

  • @sukrancakmak4548
    @sukrancakmak4548 11 месяцев назад

    Ellerine sağlık tarifleri çok beğendim kanalımıza abone oldum

  • @ayferirmak5777
    @ayferirmak5777 11 месяцев назад

    Yine harika tarifler ellerine sağlık çok güzel oldu ❤

  • @Açelya_çiçek
    @Açelya_çiçek 11 месяцев назад

    Harika olmuş ellerinize emeğinize sağlık ❤❤😊

  • @altinay72
    @altinay72 11 месяцев назад

    Ben genellikle karabuğday ekmeği yiyorum. Geçenlerde 1 dilim karabuğday ekmeğini rondodan geçirdim. Üzerine bir tutam ıspanak, bir tane kapya biber, tuz, karabiber ve pul biberi de rondodan çektim. En son 2 yumurta kırıp hepsini tekrar rondodan geçirdim ve yanmaz tavada hiç yağ koymadan önlü arkalı pişirdim. Dileyen içine dereotu, maydanoz ve lor peynir de ilave edebilir. Pizza tabanı olarak da kullanabilirsiniz. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.

  • @bekirarslanbas6194
    @bekirarslanbas6194 10 месяцев назад

    Doğrusu harika görünüyor 👍

  • @ayselsahin9588
    @ayselsahin9588 11 месяцев назад

    Ellerinize sağlık.

  • @ozlembalkr9995
    @ozlembalkr9995 11 месяцев назад +1

    O kadar guzel vectatlı bir dille anlatıyorsunuzki,bwnde zayıflamaya çalışıyorum ama kısa sürede veremiyorum.henüz 3ayda 10 kilo verdim.ama siz bana ilham oldunuz daha hızla kilo vereceğine inanıyirum. Teşekkürler

  • @SemraKartal-d7b
    @SemraKartal-d7b 8 месяцев назад +1

    Süpersiniz

  • @huriyeucar169
    @huriyeucar169 11 месяцев назад

    Deneyeceğim diyet yemek tarifleri niz varmı

  • @OzlemŐzfemlr
    @OzlemŐzfemlr 3 месяца назад

    Hem tarif hem sohpet daha ne olsun ❤

  • @GülsümAyaz-y1o
    @GülsümAyaz-y1o 10 месяцев назад

    Birde bana buğday _ yulaf yasak, Çavdar ve karabuğday unu kullanabiliyorum onlar ile de tarifleriniz var mı?🥰
    Mercimek ekmeğini yapıyorum arada sırada, teşekkürler tarif için

  • @esimozkan1017
    @esimozkan1017 11 месяцев назад

    Çok begendim ellerinize saglik yapacagim, tam benlik teşekkür ederim ❤❤❤

  • @tcmka_busra
    @tcmka_busra 11 месяцев назад

    Sesiniz o kadar tatlı ve hoş ki konuşmanızdan rahatsız olmalarını anlayamıyorum. İnsanlar gerçekten tuhaf!

  • @utkuakkaya7603
    @utkuakkaya7603 8 месяцев назад

    Bu saatte denk geldiysek kilo vermem icin sahane bi adim olacak demek ki bu tam da ekmekle nasil aram bozulur derken şahane tariflerle mayisa basliyorum sevgiler ❤🎉

  • @tuubaa4962
    @tuubaa4962 10 месяцев назад

    Sizi dinlemekten hoşlanıyorum ❤ellerinize sağlık

  • @salihcihat8350
    @salihcihat8350 11 месяцев назад

    Daha sizi yeni gördüm iyili görmüşüm çok güzel bilgiler veriyosunuz ben hep kilolu bir insanım inşallah bu tariflerle bende zayıflarım inanın kilolu olmayı kimse istemez 😔

    • @HuzurluMutfakBuket
      @HuzurluMutfakBuket  11 месяцев назад

      Çok çok teşekkür ederim, odaklanırsanız eğer mutlaka zayıflarsınız , çok aç kalmadan sağlıklı besinler, bol su, meyve, bitki çayları ve yürüyüş, başka yolu yok

  • @fugenozgenfugen
    @fugenozgenfugen 11 месяцев назад

    Harika tarifler veriyorsunuz ellerinize sağlık 😊🙏🙏💖

  • @sevilsarihan5779
    @sevilsarihan5779 11 месяцев назад

    Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler çok güzel anlatıyorsunuz tarifleriniz yapıyorum hepsi Cook güzel mercimek ekmeği harika sizi tadigim için çok sansliyim

  • @nejlauyan5059
    @nejlauyan5059 11 месяцев назад

    Eline sağlık çok güzel oldu yunastan iskecenin köyünden ficirlli köyünden selamlar

  • @nursevincelezzetler
    @nursevincelezzetler 11 месяцев назад

    Maşallah ellerinize sağlık

  • @sevilcafarova7545
    @sevilcafarova7545 11 месяцев назад

    Sizin tariflerinizi çox sevirem.Ellerinize sagliq.Ushaqlarim da çox beyenir❤

  • @zelihasahbaz312
    @zelihasahbaz312 11 месяцев назад

    Ellerinize sağlık ❤🎉🎉🎉

  • @sevimkarakas7658
    @sevimkarakas7658 11 месяцев назад +1

    Canım merhaba izmirden sevgi selamlarımı yolluyorum güzel oldu eminim lezzetide güzel dir ve çok sağlıklı ellerine emeyine yüreyine sağlık sizi seviyorum ❤❤❤

    • @HuzurluMutfakBuket
      @HuzurluMutfakBuket  11 месяцев назад

      Sevim Hanımcığım çok çok teşekkür ederim, sevgiler

  • @NeslihanKarmik
    @NeslihanKarmik Месяц назад

    Tesekkurler

  • @semray.mehmed7000
    @semray.mehmed7000 11 месяцев назад

    Cpk tesekkur ederim harikasiniz

  • @haticeasan7276
    @haticeasan7276 10 месяцев назад

    Muhteşem tamda zayıflamam gerektiğinde karşıma çıktınız 👍

  • @nazlcayirpunar2902
    @nazlcayirpunar2902 11 месяцев назад

    Merhaba sizi yeni keşfettim😊 tariflerinizi çok beğeniyorum. Sizden ricam verdiğiniz terifleri bir öğünde veya bir günde ne kadar tüketmelitiz. Ben acaba bunu bir günde tüketirsem dahamı çok kilo alırım diye korkarak yiyorum. ☺böyle bilgilendirirseniz çok memnun olurum bazı tariflerinizde söylüyorsunuz 👏🏻 Uyguluyorum. Tarifleriniz için teşekkürler. ❤

  • @gulayavc-qx5yc
    @gulayavc-qx5yc 7 месяцев назад

    Ellerinize sağlık afiyet olsun 😂😂😂😂

  • @Deniz_müzik1
    @Deniz_müzik1 11 месяцев назад

    Kırmızı tavaya bayıldım. Bilgi verir misiniz nerden alabilirim?

  • @sgrdsdfdddfdgfetytrwfg4212
    @sgrdsdfdddfdgfetytrwfg4212 11 месяцев назад

    Ellerinize saglik ❤❤❤❤

  • @aysegulunuvar2357
    @aysegulunuvar2357 11 месяцев назад

    Ellerinize sağlık ❤

  • @songulen06
    @songulen06 11 месяцев назад

    İlk tarifi yarın sabah deneyeceğim.

  • @gulaytok8312
    @gulaytok8312 11 месяцев назад

    ❤❤❤❤böyle devam ellerinize sağlık

  • @aynurkurtar7014
    @aynurkurtar7014 11 месяцев назад

    ELIZE SAGLIK TESEKKURLER ❤❤🎉

  • @MürvetTemurcu
    @MürvetTemurcu 7 месяцев назад

    ❤ellerine sağlık 👃

  • @fatmaaltnok3381
    @fatmaaltnok3381 11 месяцев назад

    Ornegin bunu ne kadar yemek lzm kac kaloridir tamami ve yanina doamtes vs yesillik yenirmi

  • @fatmaata1922
    @fatmaata1922 11 месяцев назад +1

    Teşekkür ederim ❤🎉

  • @AyşegülŞimşek-i8g
    @AyşegülŞimşek-i8g 2 месяца назад

    Teşekkür ederim

  • @Sehergul-q7x
    @Sehergul-q7x 11 месяцев назад

    Kolay gelsin Hamur mayası eklemelimi

  • @aytencan5588
    @aytencan5588 2 месяца назад

    Sizi yeni takibe aldim basarilar dilerim yasaminizda❤

  • @kzbcnr5499
    @kzbcnr5499 11 месяцев назад

    Elinize sağlık misssss 😊

  • @maralmaral4515
    @maralmaral4515 11 месяцев назад

    Merhaba Büket hanimcim herzamanki gibi harikasiniz bilyorsunuz bende sizinle 25 kilo verdim ama ben önce sizi tanimiyordum hizli bi sekilde vermişdim ama şimdi bikaçkiloyu geri aldim ,bu normalmi bilyorum ara sira seker yedim sizi 5arifleri severek yapyorum inanin tam tutan tarifler takdir edyorum sizi❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @cemilesicakoglu5749
    @cemilesicakoglu5749 11 месяцев назад

    Zarif hanımefendi…❤

  • @nuraycakici5571
    @nuraycakici5571 11 месяцев назад

    ellerine saglik

  • @filizfirat7578
    @filizfirat7578 11 месяцев назад

    Kesinlikle denicem

  • @xdicshla5318
    @xdicshla5318 11 месяцев назад +1

    Təşəkkür ablam

  • @eceketrezatiturk4721
    @eceketrezatiturk4721 9 месяцев назад

    Bi hafta sizin kahvaltilarla basliyorumm

  • @donmez4598
    @donmez4598 9 месяцев назад

    Denicem birazdan bu tarifi ilkini denicem

  • @sunasonmez485
    @sunasonmez485 11 месяцев назад +1

    Her zamanki gibi harikasınız ❤

  • @FUYGUN-h6f
    @FUYGUN-h6f 11 месяцев назад

    İyi güner