25 KİLOYU VERİRKEN YEDİĞİM KAHVALTILIKLAR (2) Açlık krizlerine girmeden zayıflayalım 🔥🔥

Arkadaşlar merhaba
Kanalımda 25 kiloyu verirken yaptığım tüm DİYET YEMEKLER, UNSUZ,ŞEKERSİZ,YAĞSIZ TATLILAR, KURABİYELER, EKMEKLER var
Benimle birlikte yüzlerce kişi sağlıklı,huzurlu ve doyarak kilo verdiler,bu süreci birlikte geçirdiğim abonelerim ve beni daha sonra tanıyan izleyicilerime faydalı olduğumu düşünüyorum
KANALIMA ABONE OLMAYI VE BİLDİRİM ZİLİNİ AÇMAYI UNUTMAYIN LÜTFEN ❤️
Her sabah kendime videodaki #fitkahvaltı hazırlıyorum
En az 5 saat acıkmıyorum
Ama su içmeyi ve hareket etmeyi de ihmal etmiyorum
Kanalımda tok tutan ,metabolizma çalıştıran ,ödem atan bir çok da içecek ve detoks kürleri bulabilirsiniz
Beğeni ve Yorumlarınız için şimdiden teşekkür ederim ❤️
#zayıflama #kahvaltılıktarifler #kiloverme #breakfast #healthyfood
Aşağıya tüm DİYET VE SAĞLIKLI TARİFLERİMİN linklerini ekliyorum
Oradan hepsine bakabilirsiniz.
Kanalımda bildiğimiz kek,börek,poğaça,ekmekler,reçeller,tatlı ve Pastalar hepsi var
Ayrıca KEFİR,SİRKE,YOĞURT,EKŞİ MAYA VE EKŞİ MAYALI EKMEK,ŞEKERSİZ REÇEL Tariflerim de mevcut
KANALIMA HEMEN VE ÜCRETSİZ ABONE OLMAK İÇİN 👇
/ @huzurlumutfakbuket
BEĞENMEYİ, PAYLAŞMAYI VE YORUM YAZMAYI UNUTMAYIN LÜTFEN ❤️
DİYET TARİF LİNKLERİ👇👇👇
• UNSUZ_ MERCİMEKLİ TARİ...
• ZAYIFLAMA SÜRECİMDEKİ ...
• FIRINSIZ TARİFLER VE O...
• DONDURMALAR
• KAHVALTILIK TARİFLER
• DİYET VE SAĞLIKLI TARİ...
• KIŞA HAZIRLIK
🌺

[@nezahatcoban2850]

Lütfen huzur veren sesinizle olsun tarifleriniz teşekkür ederiz❤❤🎉🎉🎉

[@sehricelebi8962]

lütfen sesli anlatın sesiniz insana enerji veriyor 🎉 ben de kilo vermek icin çabaliyorum ama çok yavaş veriyorum tiroid hastasıydım sanirim onun etkisi ❤🎉

[@huriyeyucel124]

Yavaş verin bence daha iyi. Hızlı verip yeniden başlamayalım yeter ki. 32 gündür ekmek yemiyorum. Ve alıştım, kolestrol yüksek ise iki yumurta fazla.

[@sehricelebi8962]

@@huriyeyucel124 beni cesaretlen dirdiniz üzülüyor ve cesaretimi kaybediyordum veremehince istek siz oluyor insan teşekkür ederim iyi aksamlar

[@nazmiyemetin9515]

25 haziranda başlıyorum ömrün yeterse,çünkü sıcak ve kilom beni yürütmüyor

[@betulkaya6307]

Ellerinize sağlık çok güzel olmuş bu her ikisi de.Deniyeceğim .Naçizane ben de bir bilgi olsun diye söylüyorum redelenip suyu sıkılmış kabakda çok yakışıyor bu tariflere.👌🥰🌺

[@yildzkayar6214]

Ellerinize emeğinize sağlık muhteşem görünüyor. Çölyak hastasıyım. Tarifleriniz çok güzel. Tariflerinizi yapıyorum hepsi de birbirinden muhteşem. Tam benlik. Glutenli gıdalar yiyemiyorum. İyi ki sizin kanalınıza denk geldim. Çok teşekkürler. Sevgiler 🧿🌺🌺👍

[@fadimekocaoglu9977]

Ay askolsun sesinle anlatman çok çok muhteşem nokur sesli anlat
Teşekkürler simdiden

[@HuzurluMutfakBuket]

❤❤❤

[@HuzurluMutfakBuket]

Bazen seslendirme yapacağım ortam olmuyor,uygun olmadığımda müzik ekleyerek paylaşıyorum

[@fadimekocaoglu9977]

@@HuzurluMutfakBuket saolun var olun iyiki varsınız ilgilenmenizi için teşekkürler

[@nailekus6741]

Evet guzel olmuş ellerine sağlık ama o guzel sesinizle daha iyi anlatıyonuz bizde anlıyoruz😂❤

[@Hamarat1]

Möhtəşəm 🎉

[@esrabacik1241]

Çok güzel görünüyor ellerinize sağlık deneyeceğim ❤

[@miskokulumutfak2031]

Ellerinize emeğinize sağlık sesinize ve tariflerinize hayranım Buket hanımcım 😊❤Keşke sesli olsaydı videonuz😊

[@gulhanozturk476]

Yeni Videolarınızı Yemek Tarifleri bekliyoruz çok güzel Tarifleriniz var Sağlıklı bilgiler veriyorsunuz çok güzel bi şey harika 👍🤗

[@asitanemm]

2 ayri melemen tarifi.Teşekkürler

[@fatmatarakcoglu2362]

Sesli olsun lütfen

[@GönülGökalp]

Malzemeyi alta yazarsanız çok sevinirim ❤

[@erengularanat6553]

Ellerine sağlık çok güzel oldu 🌺🌺🌺

[@dilbergultekin7046]

Harika

[@ferdaalay4936]

Ellerinize sağlık. Neden mutfak spatulası kullanmıyorsunuz merak ettim.

[@HuzurluMutfakBuket]

Ben spatula ile yapamıyorum onu sadece keklerde vs kullanıyorum

[@Glbhr-i4z]

E ikiside ayni

[@enderiscier3511]

Sizi tv'4 izledim,kilo mu almışsınız?daha zayıftınız çünkü.

[@selmakilic8356]

❤

[@asitanemm]

Neden sessize gectiniz acaba? Bir sebebi var mı?

[@HuzurluMutfakBuket]

Bazen seslendirme yapma ortamı olmuyor o nedenle,arada sesli arada böyle paylaşacağım yaz boyu❤

[@KevserKorkmaz-h4t]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@kardelen4107]

Buket hanım sözlü tariflerini beğeniyorum lütfen konuşun

[@HuzurluMutfakBuket]

Seslendirme yapmak için ortamım olmuyor bazen ❤

[@YeterBulut-n6n]

Ben inanıyorum ki çoğu takipçiniz seslendirme istiyor, lütfen videolariniz sesli olsun, bu işe gönül verdiyseniz ki verdiniz

[@GönülGökalp]

Malzemeyi alta yazarsanız çok sevinirim ❤

[@senayduru3040]

NEDEN AÇIKLAMALARDA MALZEME LİSTESİ YOK?:((

[@haticeandic6181]

İyi Akşamlar Büket Büket Hanım yine döktürdünüz Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor bende yapıcağız inşallah Sevgiyle kalın 🌹❤️🥰

[@HuzurluMutfakBuket]

Çok çok teşekkür ederim ❤️

[@kenangucluturk]

❤

[@dilbergultekin7046]

Ben de böyle bir beslenmeye özen gösteriyorum
1 yıldır aynı kiloda yım

[@yenerfethiye]

Ellerinize emeğinize sağlık sizi severek takip deyim ❤❤

[@demetk3294]

Güzel tarif bende yapıyorum ve çok lezzetli oluyor.

[@esraosmanl6808]

🌷

[@sakineakcay7351]

Merhabalar Buket hanım hastamısınız sesli anlatımı bıraktınız yoksa bizlere mi küstünüz böyle hiç zevkli olmuyor sizin konuşarak o güzel anlatmanız bizlere doping gibi geliyor. Tariflerinizi beğenerek izliyorum çoğunu da yapıyorum yeni tariflerde buluşmak dileğiyle sevgiler selamlar ❤😊

[@HuzurluMutfakBuket]

Öncelikle çok teşekkür ederim,bundan önceki videolarım da sesli,bazen sessiz ve uygun ortam olmuyor seslendirme yapamıyorum o nedenle,sizleri çok seviyorum yoksa bu işi hiç yapmazdım,Çook çok sevgiler ❤️

[@acez04]

Harika olmuş elinize sağlık

[@CananBudak-g9f]

Yani bildiğimiz melemen

[@airyfairycelt]

No English auto translate

[@acez04]

❤❤❤