Bir zeytin üreticisi olarak verdiğiniz çok değerli bilgiler sayesinde bizlerde bilgiledik hocam.İnanın zeytin ağacı bir başka aşk yetiştiricisi için, her biri çocuğunuz gibi o kadar emek harcıyorsunuz ki yıllarca bişey beklemeden. Sıkı takipçinizim hocam Manisa Salihli den selamlar saygılar
Merhaba, zeytinyağı faydalı bunu biliyoruz. Ancak maalesef Türkiye'de bilinçsiz tarım ilacı ve kimyasal gübre kullanımı ve organik tarımın yetersiz olması zeytinyağı kullanımı konusunda çok şüphe barındırıyor. Markette satılanları demiyorum bile. Ben bizzat bilinçli üretici bir arkadaşımdan alıyorum. Maalesef herkes bu imkana sahip değil. Daha çok bilinçlenmesi gerekiyor yeni nesilin. Yaşı ilerlemiş insanlar özellikle ezbere ve bilinçsiz iş yapıyor.
@@carinspector6880 Merhaba.Acaba arkadasindan ben de temin edebilir miyim?Maalesef kimyasallardan uzak besinlere ulasmak artık çok zor.Organik ürunlere ulasmak adına yol gostericelerden baska care kalmadi.Yardimci olursaniz sevinirim.Saglikla kalin.
Teşekkürler hocam zaten kitabımız Kur'an-ı Kerim'de geçen vettini ve zeytini diye geçen ayet vardır Rabbimiz zeytine ve incire yemin etmiştir peygamberimiz saçlarını zeytinyağı ile bakım yaparmisti zeytin ve zeytinyağı asırlar önce bilim Yokken kullanılıyordu Rabbimize çokça şükredelim böyle nimet verdiği için elhamdu lillah selam ve duayla kalın hocam
Çok kıymetli bilgiler için sonsuz teşekkürler, maalesef ülkemizde zeytin ağaçları kökünden sökülerek hilkat garibesi bir budama ile sonradan görme zenginlerin evlerinin peyzaj malzemesi yapılıyor, tekrar kıymet verilsin , farkındalık oluşsun 🙏
İlkokula giderken kafam, yüzüm ve vücudum yandı. Çok acı çektim, doktorlar mutlaka iz kalır dediler. Annem, zeytinligi olan birinden , zeytinyağı aldı. Beyaz mum ile zeytinyağını ısıtıp yanık bölgelerime sürdü. Mum donunca, zeytinyağını yara üstünde tutuyor. Doktorlar gözlerine inanamadi. Ne yaptınız hiç iz kalmadan iyileşmiş dediler. 8 yaşındaydım, doktor anneme, lütfen bu işin sırrını anlat bana dedi. O günler aklıma geldi, tüylerim diken diken oldu. Kalın Sağlıcakla 🙂
@@yaseminkara3080 Soğuk sıkım zeytinyağı, Beyaz mum ipini çıkarıp, istiyorsun , mum eriyince zeytinyağı ile karıştırıp, hafif ılık olarak sürüyorsunuz yanık yerlere. Sık sık tekrar edin. Allah şifa versin. Bana verdi, doktor bile şok oldu. Nasıl iyileşti diye.
Hocam benim 2 ay migdem Ağrıdi her sabah bir yemek kasik Aç karına zeytin yağı icdim Arkasından yarım bardak ılık su icdim her gün denedim çok faydasını gördüm miğde ağrım gecdi Ayrıca saç dokulmesinede iyi geldi hocam bir de pahalı olmasa iyi olurdu İnsanlığa çok yararlı bilgiler sunuyorsunuz Çok teşekkür ederiz👏👏👏
Bir egeli olarak yağ denilince aklıma gelen sadece o dur. Diğerleri olmasa da olur. Kızartma falan zaten yapmam evde. Maalesef çok pahalı şuanda ama az oldun öz olsun yine de zeytinyağı olsun 😊
Hocam biz Balkanlarda 40 sene önce Zeytinyağının yenerek tüketildiğini bilmiyorduk sadece eczanelerde küçük damlalıklı şişelerde satılıyordu ve kulak ağrısı için alıp kullanıyorduk. Muazzam Bilgiler için çok teşekkürler.
Aynen hocam o güzelim zeytin ağaçlarının kesildiklerini duyunca içimde öyle bir üzüntü yaşıyorumki aynı şekilde yanan ormanlara kesilen ağaçlara çok üzülüyorum 🌿🌿🌿
Aldığım tüm zeytinyağları beni zeytin yağından soğuttuğu ve güvenimi sarstığı için gidip kendime 15 dönüm zeytin bahçesi aldım. İki yıldır kendi zeytinyağımı kendim yapıyorum. Meğer ben şimdiye kadar dünya parayı zeytinyağı kılıklı yağlara vermişim. Çok şükür hem sağlıklı hem de çok lezzetli.
@@muzeyyenk.1527 Üzgünüm, ama benim yağım anca bana yeter . Adanada yaşıyorum. Size tavsiyem zeytinyağını şahsen tanıdığınız ve güvendiğiniz şahıslardan alın. Ve bu dönemde satmalık zeytinyağı kalmamıştır. İyi bir yer bulursanız Kasım veya en geç aralıkta almış olun . Erken hasat ve soğuk sıkım alabiliyorsanız alın. Litresi 300 tl den aşağıysa bilin ki o zeytinyağı değildir.
Sebzeleri hava kizarticisinda kizartip ustune sizma z,yagi limon ekleyip aksam yemegi yapip, ve ustune aralikli orucu tuttugumdan beri vucudumda yagdan eser kalmadi. Bana sagligimi geri kazandirdiniz, ellerinizden operim.
Hocam bize zaman ayırdığınız ve bu değerli bilgileri paylaştığınız için çok teşekkürler. Allah ömrünüze bereket sağlık ve huzur nasib eylesin. Sağlıklı günler dilerim.
Hocam sayenizde sağlığıma kavuştum, sadece youtube videolarınızı izleyip uygulayarak, 2 ayda 13 kilo verdim, 175 boyunda 92 kiloydum, şu an 79 kiloyum, size ne kadar teşekkür etsem azdır.
@@yaseminkara3080 Yasemin kara tamamen vegan beslenmeye geçmiştim, Zaten hayvansal ürünleri yani eti sütü yumurta ve yoğurdu kestiğim anda bi anda 10 kilo vermiştim. Hele bir de yemekleri az yağlı yersen ve şekerli tatlıları tüketmezsen.beyaz ekmekten uzak durursan. Tam ideal kilona kavuşursun. Ne yiyeceğim dersen Sebze meyve bakliyat kuruyemiş, Tam tahıl ekmeklerden istediğin kadar ye bir sınır yok, çünkü bu yiyecekler son derece sağlıklıdır ve içeriklerinde yağ kolestrol olmaz ve asla kilo aldırmaz .
Hocam sayenizde beslenme üzerinde çok güzel bilgiler edindim. O kadar güzel ve akıcı bir şekilde anlatıyorsunuz ki bu tür konular sıkıcı olmasına rağmen sizi izlerken asla sıkılmadım. Tüm çevreme de bu kanalı önerdim. Gerçekten çok faydalı işler yapıyorsunuz insanları bilinçlendirerek çok büyük biz hizmet sunuyorsunuz. Saygıyla takdir eder ellerinizden öperim hocam. Eğer sizin değerli vaktinizi çalmayacaksa birkaç konuda fikrinizi almak istiyorum vücut geliştirenler biliyorsunuz ki yüksek protein almak zorundayız bazı doktorlar yüksek proteinin karaciğere oldukça zararlı olduklarını söylüyorlar bazıları ise tam tersini söylüyor. Bu konuda en çok güvendiğim doktor olarak sizin fikirlerinizi merak ediyorum. Bir diğer konu ise sporcular için beslenme tavsiyeleriniz nelerdir hocam? şimdiden çok teşekkür ederim
Sayın hocam yani zeytin yağı diğer yağlara göre özellikle katı margarin lere göre daha kaliteli diyede bazı meslektaşlarnz gibi bardak bardak için kolestrol iyi bir şey harika bir şey yüksek tansiyon zararsz ilaç lobileri sizi kekliyor diye ilaçlarını bırakırp komaya girenler var
Değerli Hocam, bilgilerinizi bizimle paylaşıp bizleri daha üst noktaya taşıdığınız için teşekkür ederim. Sağlık konusunda bahsettiğiniz her konu benim kuralım haline geliyor. Güzel ve sağlıklı ömrünüz olsun. Saygılarımla…
Hocam biz öğrenciler (geceye kadar çalışanlar)için verimli dinlenme nasıl olur neler yapılmalı daha enerjik olabilmek için nasıl bi yol izlenilmeli bunla ilgili bir video da yapsanız keşke
Zeytin yaprağı çayını yıllardır içiyorum. Genellikle defne yaprağı ve biberiye ile karıştırıyorum . Her şey iyi de kafama takılan riviera yağını tavsye etmeniz oldu . Biz evlerimize asla riviera sokmuyoruz. Yüksek asitli zeytinyağının değişik kimyasal ve ısıl işlemlerden geçirilip elde edildiğini biliyoruz . Ne margarin ne de riviera yağ asla mutfağımıza giremez. Yaşadığım yer Bodrum kırsalıdır yani her yer zeytin . Zeytinyağını yüksek asidi ile kullanabiliriz ama kimyasal işlemler sonrası asla . Şirinceyi ben çok severim . Kaliteli ev şarapları yaparlar zeytinyağı ve esensial yağlar ile birlikte. Teşekkürler .
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederiz. Zeytinyağı konusunda siz değerli insanların bilgilendirmelerine çok ihtiyaç var. Ancak videonun sonunda yemeklerde kalitesiz ya da riviera yağ kullanma konusuna katılmadığımı beyan etmek isterim. Bizler Ege'de o yağları evimize sokmayız, tüm yemekler hakiki zeytinyağı ile yapılır. Belki çok olduğundandır bilemem ama bizzat ben hakiki zeytinyağı ile tanışalı (12 yıl) mide rahatsızlığım kalmadı. Ne zaman dışarılarda bir yerde yemek yesem anında mide ve bağırsaklarda değişim oluyor.
Saygıdeğer hocam verdiğiniz tüm bilgiler için çok teşekkürler, iyi ki varsınız, insanların sağlığı için en yeni en değerli bilgileri bizlere sunduğunuz için çok şanslıyız,bizlere düşen en iyi şekilde değerlendirmek👏👏💐💐 hocam ayrıca ozon terapi hakkında ki düşüncelerinizi bizimle paylaşır mısınız özellikle kanser hastaları tüm tedavileri bittikten sonra bağışıklık güçlendirmek için ozon tedavisi görse bundan fayda veya zarar görme ihtimalleri nedir acaba, bu konu ile ilgili bir videoyu dört gözle bekliyor olacağım şimdiden çoooook teşekkürler hocam👏👏👏💐💐💐
Öncelikle size yavru vatan Kıbrıs’tan sevgi ve saygılarımı iletiyorum hocam. Bugün internetten karaciğer yağlanması ile ilgili araştırma yaparken videolarınız karşıma çıktı. Karaciğer ile ilgili paylaşmış olduğunuz videoyu izledikten sonra kendimi 10-15 tane daha videonuzu izlemiş olarak buldum ve direk sayfanıza abone oldum :) Bilgilerinizi bu tür platformlarda toplumla paylaştığınız için çok teşekkür ederiz. Hepsi insanlık adına çok faydalı paylaşımlar. Sizin gibi mütevazi ve işini severek yapan doktorlarımızı gördükçe çok mutlu oluyorum. Paylaşımlarınızın devamını bekliyor ve başarılarınızın devamını diliyorum 🙏🏼😊
Hocam kitabınızı aldım, okumaya başladım ve daha şimdiden anladım ki üstünkörü, bilgi yığını bir kitaptan ziyade tamamen bilimsel verilere dayanan, faydalı bir çalışma. Henüz yeni başladığım için deneyimlerimi paylaşamayacağım. Yakın zamanda bendeki değişikliklerle burada buluşmak niyetindeyim. Faydalı bilgileriniz ve doğru bildiğimiz yanlışları düzelttiğiniz için teşekkür ediyorum 🙏
Videolarınızın herbiri bizim için çok faydalı bilgiler içeren birer bilgi deposu. Videonuzda önerdiğiniz sabah egzersizlerini yapmaya başladığımdan beri gün boyu benim için işkence olan sırt ağrısından kurtuldum.Emeğinize sağlık iýi ki varsınız. Allah sizden razı olsun Hocam
Hocam biz gemlikteyiz yillardir zeytinyagi yiyoruz hic bir katki maddesi yok bu pahalilikta altin gibi kiymetli oldu 130 tl kilosu keske her kes yiyebilse sagolun hocam 🙏
Hocam rabim ömrünüze bereket versin inşallah dert keder vermesin inşallah sağ kulağım çok ağrıyor aylardır kulak için iyi demiştiniz sanırım kulanmakta her hangi bir mahsuru yok doğrumu
Zeytin yağının çok aşırı ısıtıldığında moleküler yapısının bozulduğu ayrıca zeytinyağının içine sonradan ilave edilen bilmedimiz basit yağların katıldığını şahit oldum. Sağlıklı uzun ömürler dilerim.
Hocam zencefilin tansiyona etkileri hakkında video çeker misiniz? Bazı kaynaklarda kanı sulandırdığı ve damarları genişlettiği için tansiyonu düşürdüğü yazarken, bazı kaynaklarda kan dolaşımını hızlandırdığı için yükselttiği yazıyor. Doğrusu nedir hocam. Hiper tansiyon hastaları zencefil kullanabilir mi?
Değerli hocam değerli bilgileriniz için çok teşekkürler Allah sizi eksik etmesin.değerli hocam lütfen soğuk su ile duş alma hakkında video yapar mısınız.saygilar
Arif yıldız Allah sana burçlarını ödeme kolaylığı versin güç kuvet versin inşallah çok üzüldüm benimde kardeşim iflas eti şu an anynısını yaşıyor seningibi o yüzden sanada çok üzüldüm Rabim sana ve kardeşime ommadık yerden bir çıkış kabısı versin inşallah Aileni sakın dağıtma Aminnnnnn
Hocam son 1 aydır neredeyse her sabah maydonoza zeytinyağı döküp yiyorum . Normalde 2-3 günde bir dışkı yapardım günde 1-2 ye çıktı ve o gün öğünüme hamur işi katmadıysam gayet sağlıklı görünüyor. Ben Datça’dan almıştım zeytinyağımı soğuk sıkım olarak fakat gerçekten doğru ürün mü aldım hiç bir zaman emin olamam. Bu konuda da bizi doğru satıcıya ulaştırabilecek bir kaynağınız var mı? Örneğin siz nereden temin ediyorsunuz? Cevaplarsanız çok sevinirim 🙏
Organik zeytinyağ üreticisi olarak güzel bir paylaşım olmuş hocam.. Parasını seven ayçicek yağı canını seven zeytinyağı kullanır... Daha bugun 1000 tane daha ektim.. İnş büyücekler koca delikanlı olacaklar :)
@@yaseminkara3080 En basit testi.. dolaba koydugunuz'da tamamen donar katı hale gelir.. ek olark Bir çay bardağı içerisine eşit oranlarda doldurduğunuz su ve zeytinyağı arasında eğer üste çıkan zeytinyağı oluyorsa, hakiki bir yağdır... Ek olarak o aldıgınız 60tl olan yağlar dip zeytinyağı oluyor agacın dibinde toprakla bulusmus asit oranı artmış kalitesi düşük ek olarak pamuk yağ vs karıstırılmış oluyor genelde.. Ondan öyle ucuz..Fabrika bile 75tl den alıyo 60tl satan varsa'da salakodur.Aynı sekilde alanda
Ağzına sağlık çok güzel anlattınız harikasınız hocam benim içinde zeytin çok önemli ve zeytin ağaçlarını iyi bakmalıyız asla kırıtmamalıyız ve kesmemeliyiz kestirmemeliyiz👍👏👏🤗🌲
Zeytinyağı üzerine el-Câmi'us-Sağîr'de iki hadis daha kaydedilir: "Zeytinyağını yiyin ve onunla yağlanın, çünkü hoştur, mübarektir. "Zeytinyağını yiyin ve onunla yağlanın, zira onda yetmiş derde şifa var. Bunlardan biri de cüzzâmdır." (Kütüb-i Sitte)…..1400 yıl öncesinden biliyorduk😊
Videoları dinlemeden begenen bitek benmiyim acaba teşekkürler hocam her videonuz çok güzel
Bende sizinle ayniyim , yeni video yayinlandi uyarisi cikinca seyretmeden begeni dugmesine basiyorum
Emin olun yalnız değilsiniz.
Aynen öyle yapıyorum👍
Ben sanırım tersini yaşıyorum; dinlemeye o kadar kaptırıyorum ki kendimi, beğen düğmesini çoğunlukla unutuyorum 🙈
@ hocam surekli saglikli beslenme falan diyorsunuz ama kendiniz 150 kilosunuz nasil olucak bu isler
Bir zeytin üreticisi olarak verdiğiniz çok değerli bilgiler sayesinde bizlerde bilgiledik hocam.İnanın zeytin ağacı bir başka aşk yetiştiricisi için, her biri çocuğunuz gibi o kadar emek harcıyorsunuz ki yıllarca bişey beklemeden. Sıkı takipçinizim hocam Manisa Salihli den selamlar saygılar
Merhaba, zeytinyağı faydalı bunu biliyoruz. Ancak maalesef Türkiye'de bilinçsiz tarım ilacı ve kimyasal gübre kullanımı ve organik tarımın yetersiz olması zeytinyağı kullanımı konusunda çok şüphe barındırıyor. Markette satılanları demiyorum bile.
Ben bizzat bilinçli üretici bir arkadaşımdan alıyorum. Maalesef herkes bu imkana sahip değil. Daha çok bilinçlenmesi gerekiyor yeni nesilin. Yaşı ilerlemiş insanlar özellikle ezbere ve bilinçsiz iş yapıyor.
Hocam Allah sizden razı olsun iyiki varsınız
Emeğinize sağlık🤲🤲🤲🥰🍀
@@carinspector6880 Merhaba.Acaba arkadasindan ben de temin edebilir miyim?Maalesef kimyasallardan uzak besinlere ulasmak artık çok zor.Organik ürunlere ulasmak adına yol gostericelerden baska care kalmadi.Yardimci olursaniz sevinirim.Saglikla kalin.
Yağ fiyatları çok çıktı toptancıya değil de direk tüketiciye ulaştırmanın yollarını aramak gerekiyor
Güzel yorumlar teşekkürler
Zeytin bir ömür ister... Zeytin ağacı;ömürlük dost, bakılırsa kuşaklara aktarılan miras,yiyene şifa kaynağı... 🍃🍃🍀
Teşekkürler hocam zaten kitabımız Kur'an-ı Kerim'de geçen vettini ve zeytini diye geçen ayet vardır Rabbimiz zeytine ve incire yemin etmiştir peygamberimiz saçlarını zeytinyağı ile bakım yaparmisti zeytin ve zeytinyağı asırlar önce bilim Yokken kullanılıyordu Rabbimize çokça şükredelim böyle nimet verdiği için elhamdu lillah selam ve duayla kalın hocam
Çok kıymetli bilgiler için sonsuz teşekkürler, maalesef ülkemizde zeytin ağaçları kökünden sökülerek hilkat garibesi bir budama ile sonradan görme zenginlerin evlerinin peyzaj malzemesi yapılıyor, tekrar kıymet verilsin , farkındalık oluşsun 🙏
İlkokula giderken kafam, yüzüm ve vücudum yandı. Çok acı çektim, doktorlar mutlaka iz kalır dediler. Annem, zeytinligi olan birinden , zeytinyağı aldı. Beyaz mum ile zeytinyağını ısıtıp yanık bölgelerime sürdü. Mum donunca, zeytinyağını yara üstünde tutuyor. Doktorlar gözlerine inanamadi. Ne yaptınız hiç iz kalmadan iyileşmiş dediler. 8 yaşındaydım, doktor anneme, lütfen bu işin sırrını anlat bana dedi. O günler aklıma geldi, tüylerim diken diken oldu. Kalın Sağlıcakla 🙂
Tarif verirmisiniz yigenimde yandı iz kalir dedi doktor
@@yaseminkara3080 Soğuk sıkım zeytinyağı, Beyaz mum ipini çıkarıp, istiyorsun , mum eriyince zeytinyağı ile karıştırıp, hafif ılık olarak sürüyorsunuz yanık yerlere. Sık sık tekrar edin. Allah şifa versin. Bana verdi, doktor bile şok oldu. Nasıl iyileşti diye.
Hocam benim 2 ay migdem Ağrıdi her sabah bir yemek kasik Aç karına zeytin yağı icdim Arkasından yarım bardak ılık su icdim her gün denedim çok faydasını gördüm miğde ağrım gecdi Ayrıca saç dokulmesinede iyi geldi hocam bir de pahalı olmasa iyi olurdu İnsanlığa çok yararlı bilgiler sunuyorsunuz Çok teşekkür ederiz👏👏👏
Bir egeli olarak yağ denilince aklıma gelen sadece o dur. Diğerleri olmasa da olur. Kızartma falan zaten yapmam evde. Maalesef çok pahalı şuanda ama az oldun öz olsun yine de zeytinyağı olsun 😊
Hocam bilginiz ile yine zeytin yağı gibi üste çıkmışsınız 😉😄
Hocam biz Balkanlarda 40 sene önce Zeytinyağının yenerek tüketildiğini bilmiyorduk sadece eczanelerde küçük damlalıklı şişelerde satılıyordu ve kulak ağrısı için alıp kullanıyorduk. Muazzam Bilgiler için çok teşekkürler.
Aynen hocam o güzelim zeytin ağaçlarının kesildiklerini duyunca içimde öyle bir üzüntü yaşıyorumki aynı şekilde yanan ormanlara kesilen ağaçlara çok üzülüyorum 🌿🌿🌿
Aldığım tüm zeytinyağları beni zeytin yağından soğuttuğu ve güvenimi sarstığı için gidip kendime 15 dönüm zeytin bahçesi aldım. İki yıldır kendi zeytinyağımı kendim yapıyorum. Meğer ben şimdiye kadar dünya parayı zeytinyağı kılıklı yağlara vermişim. Çok şükür hem sağlıklı hem de çok lezzetli.
Soğuk sıkım zeytinyağ almak istiyorum hatay Artvin ilaçsız ordan alın diyo canan Karatay.Siz nerde yaşıyosunuz.Sağlığım için alıcam soğuk sıkım.
@@muzeyyenk.1527 Üzgünüm, ama benim yağım anca bana yeter . Adanada yaşıyorum. Size tavsiyem zeytinyağını şahsen tanıdığınız ve güvendiğiniz şahıslardan alın. Ve bu dönemde satmalık zeytinyağı kalmamıştır. İyi bir yer bulursanız Kasım veya en geç aralıkta almış olun . Erken hasat ve soğuk sıkım alabiliyorsanız alın. Litresi 300 tl den aşağıysa bilin ki o zeytinyağı değildir.
@@muzeyyenk.1527Üzgünüm yağım bu sene ancak bana yetiyor ne yazık ki . Adanada yaşıyorum.
Bizim halkımız zeytin ağacının da kıymetini bilemedi. Yok edilmelerine göz yumdu.
Hain dolu akp sayesinde
Sebzeleri hava kizarticisinda kizartip ustune sizma z,yagi limon ekleyip aksam yemegi yapip, ve ustune aralikli orucu tuttugumdan beri vucudumda yagdan eser kalmadi. Bana sagligimi geri kazandirdiniz, ellerinizden operim.
Hava kizarticisi ne?
Hocam bize zaman ayırdığınız ve bu değerli bilgileri paylaştığınız için çok teşekkürler. Allah ömrünüze bereket sağlık ve huzur nasib eylesin. Sağlıklı günler dilerim.
Hocam çoğu şeyi önce sizden duyuyorum teşekkürler
@ hocam sabah aç karnına 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı içmek şeklinde kullanıma ne diyorsunuz, doğru bir tüketim olur mu
Altin değerinde bilgiler uçin teşekkürler hocam
Hocam sponsorluk almış diye sevinmiştim ama meğer TouchApp tamamen Türk yapımıymış. muhtemelen milli duygularla destek vermek için kabul etmiştir.
@ Hocam siz de bu Ülke için büyük bir değersiniz. Allah size sağlıklı uzun ömürler versin.
hocam tum videolarınızı merakla heycanla izliyorm cok guzel bilgiler aktarıyorsunuz bize ALLAH sizden razı olsun
Faydalı bilgiler için teşekkür ediyorum sağlıkla kalın izmirden selamlar 💐
Hocam sizin video ve bilgilerinizden çok istifade ediyorum. İyiki varsınız hocam. Allah razı olsun
Rabbım zengin açıklığı versin değerli hocam hayırlı akşamlar olsun sizlere
Zengin açıklığı 🤔
Hocam sayenizde sağlığıma kavuştum, sadece youtube videolarınızı izleyip uygulayarak, 2 ayda 13 kilo verdim, 175 boyunda 92 kiloydum, şu an 79 kiloyum, size ne kadar teşekkür etsem azdır.
Neler yaptiniz Nasil beslendiniz
@@yaseminkara3080 Yasemin kara tamamen vegan beslenmeye geçmiştim, Zaten hayvansal ürünleri yani eti sütü yumurta ve yoğurdu kestiğim anda bi anda 10 kilo vermiştim. Hele bir de yemekleri az yağlı yersen ve şekerli tatlıları tüketmezsen.beyaz ekmekten uzak durursan. Tam ideal kilona kavuşursun. Ne yiyeceğim dersen Sebze meyve bakliyat kuruyemiş, Tam tahıl ekmeklerden istediğin kadar ye bir sınır yok, çünkü bu yiyecekler son derece sağlıklıdır ve içeriklerinde yağ kolestrol olmaz ve asla kilo aldırmaz .
Bildirim geldiği gibi hemen atladım videoyu izlemeye hocam
Hocam sayenizde beslenme üzerinde çok güzel bilgiler edindim. O kadar güzel ve akıcı bir şekilde anlatıyorsunuz ki bu tür konular sıkıcı olmasına rağmen sizi izlerken asla sıkılmadım. Tüm çevreme de bu kanalı önerdim. Gerçekten çok faydalı işler yapıyorsunuz insanları bilinçlendirerek çok büyük biz hizmet sunuyorsunuz. Saygıyla takdir eder ellerinizden öperim hocam.
Eğer sizin değerli vaktinizi çalmayacaksa birkaç konuda fikrinizi almak istiyorum
vücut geliştirenler biliyorsunuz ki yüksek protein almak zorundayız bazı doktorlar yüksek proteinin karaciğere oldukça zararlı olduklarını söylüyorlar bazıları ise tam tersini söylüyor.
Bu konuda en çok güvendiğim doktor olarak sizin fikirlerinizi merak ediyorum.
Bir diğer konu ise sporcular için beslenme tavsiyeleriniz nelerdir hocam?
şimdiden çok teşekkür ederim
Sayın hocam yani zeytin yağı diğer yağlara göre özellikle katı margarin lere göre daha kaliteli diyede bazı meslektaşlarnz gibi bardak bardak için kolestrol iyi bir şey harika bir şey yüksek tansiyon zararsz ilaç lobileri sizi kekliyor diye ilaçlarını bırakırp komaya girenler var
Değerli Hocam, bilgilerinizi bizimle paylaşıp bizleri daha üst noktaya taşıdığınız için teşekkür ederim. Sağlık konusunda bahsettiğiniz her konu benim kuralım haline geliyor. Güzel ve sağlıklı ömrünüz olsun. Saygılarımla…
Çok çok teşekkür ederiz değerli hocamız bu güzel bilgileri bizimle paylaştığınız için. Çok sağolunuz.
Hocam biz öğrenciler (geceye kadar çalışanlar)için verimli dinlenme nasıl olur neler yapılmalı daha enerjik olabilmek için nasıl bi yol izlenilmeli bunla ilgili bir video da yapsanız keşke
Zeytinyağı hayattır. Çok önemli bir konuyu ele almışsınız hocam. Saygılar...
Şahanesiniz hocam
Video başlığı zeytinyağından da güzel
Zeytin yaprağı çayını yıllardır içiyorum. Genellikle defne yaprağı ve biberiye ile karıştırıyorum . Her şey iyi de kafama takılan riviera yağını tavsye etmeniz oldu . Biz evlerimize asla riviera sokmuyoruz. Yüksek asitli zeytinyağının değişik kimyasal ve ısıl işlemlerden geçirilip elde edildiğini biliyoruz . Ne margarin ne de riviera yağ asla mutfağımıza giremez. Yaşadığım yer Bodrum kırsalıdır yani her yer zeytin . Zeytinyağını yüksek asidi ile kullanabiliriz ama kimyasal işlemler sonrası asla . Şirinceyi ben çok severim . Kaliteli ev şarapları yaparlar zeytinyağı ve esensial yağlar ile birlikte. Teşekkürler .
Merhaba var mıdır tavsiye edeceğiniz bir satıcı
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederiz. Zeytinyağı konusunda siz değerli insanların bilgilendirmelerine çok ihtiyaç var. Ancak videonun sonunda yemeklerde kalitesiz ya da riviera yağ kullanma konusuna katılmadığımı beyan etmek isterim. Bizler Ege'de o yağları evimize sokmayız, tüm yemekler hakiki zeytinyağı ile yapılır. Belki çok olduğundandır bilemem ama bizzat ben hakiki zeytinyağı ile tanışalı (12 yıl) mide rahatsızlığım kalmadı. Ne zaman dışarılarda bir yerde yemek yesem anında mide ve bağırsaklarda değişim oluyor.
Saygıdeğer hocam verdiğiniz tüm bilgiler için çok teşekkürler, iyi ki varsınız, insanların sağlığı için en yeni en değerli bilgileri bizlere sunduğunuz için çok şanslıyız,bizlere düşen en iyi şekilde değerlendirmek👏👏💐💐 hocam ayrıca ozon terapi hakkında ki düşüncelerinizi bizimle paylaşır mısınız özellikle kanser hastaları tüm tedavileri bittikten sonra bağışıklık güçlendirmek için ozon tedavisi görse bundan fayda veya zarar görme ihtimalleri nedir acaba, bu konu ile ilgili bir videoyu dört gözle bekliyor olacağım şimdiden çoooook teşekkürler hocam👏👏👏💐💐💐
Güzel insanlara selam olsun güzel insan
Hocam kısa ve öz olarak çook faydalı bilgiler veriyorsunuz.
Çok teşekkür ediyorum.
MUHTEREM. HOCAM. EMEĞİNE. SAĞLIK. ÇOK. GÜZEL. ANLATIM. RABBİM. RAZI. OLSUN. TEŞEKKÜRLER SAYGILAR. SELAMLAR. 🌟🌟🌟🌟🌟👍
Öncelikle size yavru vatan Kıbrıs’tan sevgi ve saygılarımı iletiyorum hocam. Bugün internetten karaciğer yağlanması ile ilgili araştırma yaparken videolarınız karşıma çıktı. Karaciğer ile ilgili paylaşmış olduğunuz videoyu izledikten sonra kendimi 10-15 tane daha videonuzu izlemiş olarak buldum ve direk sayfanıza abone oldum :) Bilgilerinizi bu tür platformlarda toplumla paylaştığınız için çok teşekkür ederiz. Hepsi insanlık adına çok faydalı paylaşımlar. Sizin gibi mütevazi ve işini severek yapan doktorlarımızı gördükçe çok mutlu oluyorum. Paylaşımlarınızın devamını bekliyor ve başarılarınızın devamını diliyorum 🙏🏼😊
Hocam kitabınızı aldım, okumaya başladım ve daha şimdiden anladım ki üstünkörü, bilgi yığını bir kitaptan ziyade tamamen bilimsel verilere dayanan, faydalı bir çalışma. Henüz yeni başladığım için deneyimlerimi paylaşamayacağım. Yakın zamanda bendeki değişikliklerle burada buluşmak niyetindeyim. Faydalı bilgileriniz ve doğru bildiğimiz yanlışları düzelttiğiniz için teşekkür ediyorum 🙏
nerden alıyorsunuz kitabi
@@imtihandunyas84 ben trendyoldan aldım
Videolarınızın herbiri bizim için çok faydalı bilgiler içeren birer bilgi deposu. Videonuzda önerdiğiniz sabah egzersizlerini yapmaya başladığımdan beri gün boyu benim için işkence olan sırt ağrısından kurtuldum.Emeğinize sağlık iýi ki varsınız. Allah sizden razı olsun Hocam
Değerli bilgilerinizle bizi ışık tuttuğunuz için gönülden teşekkürler iyi ki varsınız
Hosgeldiniz canım hocam,iyiki varsınız...
Süper hocam
Sayın hocam ağzınıza sağlık.
Allah razi olsun.ellerinizden öpuyorum sayğılar.
Hocam biz gemlikteyiz yillardir zeytinyagi yiyoruz hic bir katki maddesi yok bu pahalilikta altin gibi kiymetli oldu 130 tl kilosu keske her kes yiyebilse sagolun hocam 🙏
Hocam emeginize saglik var olasiniz,çok tesekkur ederim.Baküden selamlar sevgiler.
Teşekkürler Allah razı olsun hocam
Ömrünüz zeytin ağacı gibi uzun olsun....
Hocam değerli bilgileriniz için Allah razı olsun.Zeytinyaginda bekletilen zeytin yapraklarıyla hazırlanan zeytin yaprağı yağı icilebiliyormu ?
Ayse hanim zeytin yapraginj kaynadip icin cok cok faydalidir bende hep iciyorum cokda faydasini gordum.
Bndeeee daha izlemeden beğeniyorum hocamı
Güzel insan;emeğinize sağlik,değerli bilğiler için çok teşekkürler...
Yeni bir bilgi için çok teşekkür ediyorum Sayın hocam
@ savaşsız günler hocam Bizler için dualar edin lütfen hocam
Hocam rabim ömrünüze bereket versin inşallah dert keder vermesin inşallah sağ kulağım çok ağrıyor aylardır kulak için iyi demiştiniz sanırım kulanmakta her hangi bir mahsuru yok doğrumu
bu mubaregin😍😁cok yasayin hocam
ALLAH RAZI OLSUN HOCAM
Airfryer cihazında patates, biber vs. üzerine zeytinyağı püskürterek yüzde 90 tasarrufla kızartma yapılabiliyor hocam
Zeytin yağının çok aşırı ısıtıldığında moleküler yapısının bozulduğu ayrıca zeytinyağının içine sonradan ilave edilen bilmedimiz basit yağların katıldığını şahit oldum. Sağlıklı uzun ömürler dilerim.
Hocam zencefilin tansiyona etkileri hakkında video çeker misiniz? Bazı kaynaklarda kanı sulandırdığı ve damarları genişlettiği için tansiyonu düşürdüğü yazarken, bazı kaynaklarda kan dolaşımını hızlandırdığı için yükselttiği yazıyor. Doğrusu nedir hocam. Hiper tansiyon hastaları zencefil kullanabilir mi?
Hocam emeğinize sağlık. Teşekkürler.
Kurani kerimde zeytin ve incir üzerine yemin ediliyor burdan zeytinin çokk kıymetli olduğu anlaşılıyor
Teşekkürler Zeytinlikleri Talan Edenleri Yaradan Islah Etsin inşallah bu kış Bu Nimeti Surekli ölçülü kullanacağım .
Helal hocam on numara adamsın teşekkür ederiz
Bu güzel bilgi videoları için sonsuz teşekkürler hocam..Yaşasın zeytinlikler 🙏🙏🙏
Sizi severek izliyoruz hocam
Zeytin yağı kara ciğer hastalıklarına da iyi geliyor mu hepatit b karaciğer yağlanması falan
Değerli hocam değerli bilgileriniz için çok teşekkürler Allah sizi eksik etmesin.değerli hocam lütfen soğuk su ile duş alma hakkında video yapar mısınız.saygilar
Sevgili hocam ağzınıza yüreğinize sağlık 😊💐
Arif yıldız Allah sana burçlarını ödeme kolaylığı versin güç kuvet versin inşallah çok üzüldüm benimde kardeşim iflas eti şu an anynısını yaşıyor seningibi o yüzden sanada çok üzüldüm Rabim sana ve kardeşime ommadık yerden bir çıkış kabısı versin inşallah Aileni sakın dağıtma Aminnnnnn
Hocam son 1 aydır neredeyse her sabah maydonoza zeytinyağı döküp yiyorum . Normalde 2-3 günde bir dışkı yapardım günde 1-2 ye çıktı ve o gün öğünüme hamur işi katmadıysam gayet sağlıklı görünüyor. Ben Datça’dan almıştım zeytinyağımı soğuk sıkım olarak fakat gerçekten doğru ürün mü aldım hiç bir zaman emin olamam. Bu konuda da bizi doğru satıcıya ulaştırabilecek bir kaynağınız var mı? Örneğin siz nereden temin ediyorsunuz? Cevaplarsanız çok sevinirim 🙏
Evet nereden bulacağız gerçek olani
Çok Teşekkür ederim hocam cok değerli bilgileriniz için gerçek zeytinyağını sahte olanlardan nasil ayırt edilebilirız.?
Emeğine sağlık güzel insan
Zeytinyağlı ve incir ezmesi biraz da bal yaşam iksiri.
Sağlıklı uzun ömür ve videoların devamını diliyorum.
Çok teşekkür ederim hocam, Allah size can sağlığı versin, bizleri bilgilendirdiginiz üçün minnettarız ❤
Sayın hocam,
Değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim. Saygilarimla
Teşekkür ederim
İyi akşamlar KRAL : KIYMETLİ YAVUZ YÖRÜKOĞLU 👍🏆
Sizi və kanalinizi yeni kesf etdim. Artiq bir neçə videonuzu izledim. Bugune qeder izlediyim en yaxsi izah size aiddi. Tovsiyelerinize qulaq asacam🙏
Emeğinize sağlık...Son sosyal sorumluluk mesajı da çok yerinde idi. Sonuna kadar destekliyorum Hocam...
Sayin Hocamiz cok derlu toplu bir video keske vücudumuzda böyle derli toplu olsa bilgileriniz icin sagolun
Hocam iyiki varsiniz😇😇😇💐💜💐💜💐💜💐💜💐💜💐💜💐💜💐💜💐💜💐💜💐💜💐💜💐💜💐💜💐💜💐💜💐💜💐💜💐
Hocam riviera zeytinyağlarını anlatan video çekermisiniz zararlı mı yararlı mı hepimizin aklı karışık
Teşekkürler hocam...
Zeytin yaprağı soğuk sıkım ekstresini yıllarca kullandım. En iyi marka İmmunat markasıdır
Teşekkürler, emeğimize sağlık hocam.
Değerli hocam çok teşekkür ederiz sizleri dinledikçe istifademiz ziyadeleşiyor videolarınızı keyif ile izliyorum. Vesselam
Hocam yüreğinize elinize sağlık çok teşekkürler 👍👍👍👍👍👍👍👍
Çok faydalı bilgilerden dolayı teşekkür ediyorum. Saygılar hocam iyiki varsınız.
Emeğinize sağlık
Teşekkür hocam her zaman ki gibi çok güzel bilgiler verdiniz
Harika bilgiler, çok teşekkür ederiz kıymetli hocam.
Çok güzel konuşuyorsunuz size teşekkürler
Teşekkûrler doktorum
Allahım nice nimetler yaratmış şükürler olsun sayenizde ne yiyor ne içiyor öğreniyoruz Allah razı olsun hocam bizleri aydınlattıniz 😊
Sağlıklı bilgiler dokdorumuz zeytinyağın faydalarını anlattı teşekkürler 😊
Organik zeytinyağ üreticisi olarak güzel bir paylaşım olmuş hocam.. Parasını seven ayçicek yağı canını seven zeytinyağı kullanır... Daha bugun 1000 tane daha ektim.. İnş büyücekler koca delikanlı olacaklar :)
Ne kadar zamanda zeytin vermeye başlıyor
@@gulerasik 2-3 yaşında verir
Gerçek zeytin yağını nasil anlariz kilosu 110 tlyede var 60 tlyede
@@yaseminkara3080 En basit testi.. dolaba koydugunuz'da tamamen donar katı hale gelir.. ek olark Bir çay bardağı içerisine eşit oranlarda doldurduğunuz su ve zeytinyağı arasında eğer üste çıkan zeytinyağı oluyorsa, hakiki bir yağdır... Ek olarak o aldıgınız 60tl olan yağlar dip zeytinyağı oluyor agacın dibinde toprakla bulusmus asit oranı artmış kalitesi düşük ek olarak pamuk yağ vs karıstırılmış oluyor genelde.. Ondan öyle ucuz..Fabrika bile 75tl den alıyo 60tl satan varsa'da salakodur.Aynı sekilde alanda
Ağzına sağlık çok güzel anlattınız harikasınız hocam benim içinde zeytin çok önemli ve zeytin ağaçlarını iyi bakmalıyız asla kırıtmamalıyız ve kesmemeliyiz kestirmemeliyiz👍👏👏🤗🌲
Hocam biz cok sansliyiz gemlikte harika katkisiz zeytinyagi yiyoruz inanin her yemege pilav makarna haric zeytin yagi kullaniyoruz keske tum vatandaslarim yiyebilse imkanlari olsada sagolun hocam 🙏👍
Zeytinyağı üzerine el-Câmi'us-Sağîr'de iki hadis daha kaydedilir: "Zeytinyağını yiyin ve onunla yağlanın, çünkü hoştur, mübarektir. "Zeytinyağını yiyin ve onunla yağlanın, zira onda yetmiş derde şifa var. Bunlardan biri de cüzzâmdır." (Kütüb-i Sitte)…..1400 yıl öncesinden biliyorduk😊
Teşekkürler.
Sağolun hocam saygılar
Teşekkürler hocam emeğinize sağlık sağolun.
Hocam arı sütü ve arı ürünleri hakkında video yaparmısınız