풀업 머신 이렇게 하면 자극이 달라집니다!! 회원님들 운동 독립 파이팅

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 дек 2024

Комментарии • 12

  • @knyi9815
    @knyi9815 5 дней назад

    설명을 진짜 쉽게 잘해주시는듯

  • @da__gold
    @da__gold 5 дней назад

    우와 완전 꿀팁이네요 내일 당장 해볼게요

    • @사나이박관장
      @사나이박관장  5 дней назад

      꼭 해보시고 알려주세요 늘 함께해 주셔서 감사해요!

    • @da__gold
      @da__gold 5 дней назад +1

      @@사나이박관장 내려올땐 설명하신대로 하긴 버거운데 올라갈땐 잘되네요. 뒷꿈치 들고 서서 어떻게 해야되는지 한번 해보고 하니까 감이 확실히 옵니다.
      팔을 위아래가 아니라 각도대로 옆구리에 가져오는 설명이 와닿네요.

    • @사나이박관장
      @사나이박관장  4 дня назад

      ​@@da__gold 너무 다행입니다! 하시다가 궁금하신 내용 있으시면 바로 말씀해 주세요~

    • @da__gold
      @da__gold 4 дня назад +1

      @@사나이박관장 넵 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다

    • @사나이박관장
      @사나이박관장  2 дня назад

      @@da__gold 감사합니다!