Дыхательные упражнения и упражнения на релаксацию
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Дыхательные упражнения полезны для здоровья, укрепляют различные системы организма. Они помогают расслабиться и упокоиться. Упражнения на расслабление рекомендуется выполнять в паузах между упражнениями и в конце занятия.
Видеозанятия лечебной физкультурой для пожилых людей проводит врач Кононенко Сергей Николаевич в отделении физиотерапии ОСП «Российский геронтологический научно-клинический центр» РНИМУ им. Н.И. Пирогова.
Записаться на приём к врачу ЛФК можно по телефону +7 (499) 187-12-54 или на сайте rgnkc.ru/
![Yailin La Mas Viral, @kreizyk.official - Dale 2 (Remix) [Video Oficial]](http://i.ytimg.com/vi/JaYHBzgqz94/mqdefault.jpg)
Прекрасные упражнения,подписалась,выполняю все ваши движения а голос успокаивает!!вам и вашей семье здоровья!!!!благодарю!!!!
Спасибо делаю вместе с ВАМИ ДОКТОР. СПАСИБО!!
спасибо доктор!
доступно и легко!
дай Аллаһ вам долголетия🤲
Спасибо'доктор.Доступные и полезные упражнения.
Вот что бы мы все делали без врачей ....спасибо Вам за Ваш труд!!!
Отличные упражнения!!! Спасибо Огромное доктор!!!
Благодарю Вас за все упражнения!!!Желаю всего самого лучшего!!!
Спасибо этому каналу помогает эдорово делать упражнения хотя больными людям тяжело
Спасибо большое Сергей очень хорошие занятия очень доступное объяснение и профессиональное
Музыка кстати очень приятная и совсем не заглушает голос ведущего
Спасибо большое.Есть ли у Вас упражненя для восстановления послеоперационной стопы большого пальца ноги? Благодар
заранее.
@@emmagurevich9300
Музыка приятная, но тем не менее отвлекает и громче, чем разговорная речь. Меня Музыка
раздражала, и по мне её можно бы и совсем убрать, было бы спокойнее.
А весь цикл упражнений приятный
и доступный.
Большое Спасибо Автору!
Очень ценные упражнения делай не ленись,большое спасибо
Благодарю ВасСергейНиколаевич. От вас веет такое спокойствие и благодушие, что одно это успакаивает и лечит
Доктор приятно Вас слушать и смотреть Вы супер
Благодарю за весь комплекс упражнений, обязательно буду их делать ежедневно. Здоровья Вам и всего самого доброго!
Огромное спасибо,Николай Михайлович!делаю каждый день уже месяц все ваши гимнастики.очень нравится,здоровья вам ,и успехов,благополучия
Ф
Этот комплекс для всех возрастов хорош.Большое спасибо доктор,вы ещё и успокаиваете.
Очень плохо слышно. Спасибо
Спасибо, доктор. Делаю с Вами.
Дорогой Доктор, после всех Ваших комплексных упражнений которые есть в ролике Ютуба, доступные для выполнения по возрасту, все упражнения выполнила, мой организм перестройлся на улучшения, Вот здорово, что Вы Есть и движением лечите нас и приятным голосом, дай Бог Вам Здоровья, 🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿
Большое спасибо вам
😊
Музыка должна быть фоновой. В ролике музыка слишком громкая и заглушает голос ведущего. Мешает воспринимать информацию.
Спасибо Вам за полезные упражнения.
А мне Музыка не мешает
@@АннаМиронова-ь4р И мне не мешает.
@@АннаМиронова-ь4р
Возможно Вы помоложе,
А престарелых эта громкая музыка обременяет
@@АннаМиронова-ь4рочен хорошие упражнения большое спасибо!!
Здравствуйте
Я всегда думала что упражнение нужно начинать с дыхательного комплекса
Здравствуйте, скажите пожалуйста, сколько повторений можно делать, три четыре или больше?
😮
Благодарю,доктор.
Спасибо!
Спасибо большое, Сергей Николаевич
У меня второй инсульт,очень трудный,первый был микро прошел как насморк,восстановился через неделю
👍
Первый прошел без инвалидности,а второй только из больницы вышел сразу дали вторую группу
Да действительно если бы не ваш сайт,не знаю что бы и делал и как прийти в норму без всего этого,почему врачей не учат всему этому,чтоб занимались в поликлиниках
Ещё бы научится поднимать руки
Большое спасибо!!!Замечательные упражнения.
Спасибо вам большое за информацию
Спасибо
Сергей. Николаевич
Спасибо!
Спасибо вам
Благодарю!!!!
🤗👍😊
♥️
Ни один имбицил не написал что эти упражнения дали..и что получается😂😂😂 что, все только начинающие ?😅😅😅😅и ни один имбицил не получил что то от управления чакр ..😢😢😂😂и что требуется .. ничего не написано... Ну буду сама пробовать на своём здоровье 😢