Дыхательные упражнения и упражнения на релаксацию

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 52

  • @КультайДжиргаланова

    Прекрасные упражнения,подписалась,выполняю все ваши движения а голос успокаивает!!вам и вашей семье здоровья!!!!благодарю!!!!

  • @ВасилисаВасильева-ч1р
    @ВасилисаВасильева-ч1р 5 месяцев назад +1

    Отличные упражнения!!! Спасибо Огромное доктор!!!

  • @ekaterina9833
    @ekaterina9833 2 года назад +5

    Вот что бы мы все делали без врачей ....спасибо Вам за Ваш труд!!!

  • @melsidapozidoy
    @melsidapozidoy Год назад +1

    Доктор приятно Вас слушать и смотреть Вы супер

  • @ГалинаМуравьева-п5м
    @ГалинаМуравьева-п5м 2 года назад +3

    Спасибо этому каналу помогает эдорово делать упражнения хотя больными людям тяжело

  • @НанаКутелия
    @НанаКутелия 2 года назад +2

    Благодарю ВасСергейНиколаевич. От вас веет такое спокойствие и благодушие, что одно это успакаивает и лечит

  • @ЛюдмилаКорниенко-р1э
    @ЛюдмилаКорниенко-р1э 3 года назад +10

    Спасибо делаю вместе с ВАМИ ДОКТОР. СПАСИБО!!

  • @ГаляОрел-ж2н
    @ГаляОрел-ж2н 2 года назад +2

    Очень ценные упражнения делай не ленись,большое спасибо

  • @АйгульМуханова-б6д
    @АйгульМуханова-б6д 3 года назад +10

    спасибо доктор!
    доступно и легко!
    дай Аллаһ вам долголетия🤲

  • @ТамараПавлова-б3н
    @ТамараПавлова-б3н 3 года назад +9

    Огромное спасибо,Николай Михайлович!делаю каждый день уже месяц все ваши гимнастики.очень нравится,здоровья вам ,и успехов,благополучия

  • @МарьямХисамутдинова-ы7ж

    Благодарю Вас за все упражнения!!!Желаю всего самого лучшего!!!

  • @ingavainik8660
    @ingavainik8660 3 года назад +9

    Благодарю за весь комплекс упражнений, обязательно буду их делать ежедневно. Здоровья Вам и всего самого доброго!

  • @ШтылеваВерп
    @ШтылеваВерп Год назад +1

    Этот комплекс для всех возрастов хорош.Большое спасибо доктор,вы ещё и успокаиваете.

  • @emmagurevich9300
    @emmagurevich9300 3 года назад +5

    Спасибо большое Сергей очень хорошие занятия очень доступное объяснение и профессиональное

    • @emmagurevich9300
      @emmagurevich9300 3 года назад +1

      Музыка кстати очень приятная и совсем не заглушает голос ведущего

    • @МарияГромова-о9з
      @МарияГромова-о9з 3 года назад +1

      Спасибо большое.Есть ли у Вас упражненя для восстановления послеоперационной стопы большого пальца ноги? Благодар
      заранее.

    • @mariaroth8251
      @mariaroth8251 2 года назад +2

      @@emmagurevich9300
      Музыка приятная, но тем не менее отвлекает и громче, чем разговорная речь. Меня Музыка
      раздражала, и по мне её можно бы и совсем убрать, было бы спокойнее.
      А весь цикл упражнений приятный
      и доступный.
      Большое Спасибо Автору!

  • @ЛилияБаймухаметова
    @ЛилияБаймухаметова 2 года назад +1

    Спасибо!

  • @ГалинаКаратаева-к4ф
    @ГалинаКаратаева-к4ф 4 года назад +4

    Спасибо большое, Сергей Николаевич

  • @НинаДиденко-ь2ы
    @НинаДиденко-ь2ы 3 года назад +3

    Спасибо, доктор. Делаю с Вами.

  • @lyubovhavryshkiv6133
    @lyubovhavryshkiv6133 Год назад

    Спасибо вам большое за информацию

  • @Анна-щ7л7у
    @Анна-щ7л7у 3 года назад +2

    Благодарю,доктор.

  • @ТурсынБуленбаева
    @ТурсынБуленбаева 2 года назад +3

    Дорогой Доктор, после всех Ваших комплексных упражнений которые есть в ролике Ютуба, доступные для выполнения по возрасту, все упражнения выполнила, мой организм перестройлся на улучшения, Вот здорово, что Вы Есть и движением лечите нас и приятным голосом, дай Бог Вам Здоровья, 🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿

  • @valentinaromanopoulou1239
    @valentinaromanopoulou1239 2 года назад

    Большое спасибо!!!Замечательные упражнения.

  • @СветаАгылбаева
    @СветаАгылбаева 2 года назад

    Спасибо вам

  • @МарьямХисамутдинова-ы7ж

    Благодарю!!!!

  • @ИринаМатвеева-с3ю
    @ИринаМатвеева-с3ю 3 года назад +1

    Спасибо

  • @Инга-л2р
    @Инга-л2р 3 года назад +1

    Здравствуйте, скажите пожалуйста, сколько повторений можно делать, три четыре или больше?

  • @АЛЕКСАНДРТИМОФЕЕВ-ш4ъ

    Первый прошел без инвалидности,а второй только из больницы вышел сразу дали вторую группу

  • @АЛЕКСАНДРТИМОФЕЕВ-ш4ъ

    У меня второй инсульт,очень трудный,первый был микро прошел как насморк,восстановился через неделю

  • @eduardvitenbek9214
    @eduardvitenbek9214 Год назад +1

    😮

  • @viktoriya678
    @viktoriya678 4 года назад +1

    👍

  • @ГорСвет-м5ш
    @ГорСвет-м5ш 4 года назад +3

    Музыка должна быть фоновой. В ролике музыка слишком громкая и заглушает голос ведущего. Мешает воспринимать информацию.

    • @АннаМиронова-ь4р
      @АннаМиронова-ь4р 3 года назад +1

      Спасибо Вам за полезные упражнения.

    • @АннаМиронова-ь4р
      @АннаМиронова-ь4р 3 года назад +3

      А мне Музыка не мешает

    • @shypshyn9049
      @shypshyn9049 3 года назад +3

      @@АннаМиронова-ь4р И мне не мешает.

    • @mariaroth8251
      @mariaroth8251 2 года назад +1

      @@АннаМиронова-ь4р
      Возможно Вы помоложе,
      А престарелых эта громкая музыка обременяет

    • @ВаленттнаБахчеева
      @ВаленттнаБахчеева Год назад

      ​@@АннаМиронова-ь4рочен хорошие упражнения большое спасибо!!

  • @ТетянаРоманюкТутараулі

    ♥️

  • @НинаБарбарова
    @НинаБарбарова 3 года назад

    🤗👍😊

  • @АЛЕКСАНДРТИМОФЕЕВ-ш4ъ

    Да действительно если бы не ваш сайт,не знаю что бы и делал и как прийти в норму без всего этого,почему врачей не учат всему этому,чтоб занимались в поликлиниках

  • @AnastasiyaisLusi
    @AnastasiyaisLusi Год назад

    Здравствуйте
    Я всегда думала что упражнение нужно начинать с дыхательного комплекса

  • @РаисаАльховик
    @РаисаАльховик 3 года назад +3

    Очень плохо слышно. Спасибо

  • @АЛЕКСАНДРТИМОФЕЕВ-ш4ъ

    Ещё бы научится поднимать руки

  • @ЛюдмилаКонстантиновна-я4ы

    Ни один имбицил не написал что эти упражнения дали..и что получается😂😂😂 что, все только начинающие ?😅😅😅😅и ни один имбицил не получил что то от управления чакр ..😢😢😂😂и что требуется .. ничего не написано... Ну буду сама пробовать на своём здоровье 😢

  • @ВераВьюшина
    @ВераВьюшина 7 месяцев назад

    Спасибо!