다이어트 필수 요리 검은콩두유 만들기 검은콩물 만드는 방법 절대 사먹을 필요없음

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  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 22

  • @wooa_cooking
    @wooa_cooking  Год назад +3

    평생 챙겨 먹으면 보약되는
    검은콩물 만들기!
    저희 할아버지가 지금까지도
    꾸준히 드시는 검은콩물.
    확실히 먹지않는 분과 차이가 크더라고요.
    다이어트에도 좋으니
    꼭 만들어서 드셔보세요!
    검은콩 종이컵 1컵, 물 1리터,
    스테비아 2T, 소금 1tsp
    1. 검은콩을 6시간 이상 불린다.
    2. 끓는물 1리터에 콩을 삶는다.
    3. 스테비아, 소금을 넣고 곱게 갈아준다.

  • @ssidengi
    @ssidengi 22 дня назад

    해먹어도 좋지만 사먹는 것도 나쁘지 않아요.ㅋ 서리태콩물은 "콩물랑" 제품이 단연 최고죠. 다이어트효과 제대로 보고 있어요.

  • @이형주-o4d
    @이형주-o4d Месяц назад

    하 맛있게따😂❤

  • @바다푸른-i9f
    @바다푸른-i9f 5 месяцев назад +2

    맛있겠네요

  • @코스모스-b2m
    @코스모스-b2m 9 месяцев назад +1

    믹서기가 좋은가봐요
    잘갈리네요~

    • @wooa_cooking
      @wooa_cooking  9 месяцев назад

      넵~~요즘건 잘 갈리드라고요ㅎ

  • @이쑤신장군-o7l
    @이쑤신장군-o7l 7 месяцев назад

    믹서기 구매하고싶어요 정보 주세용♡

    • @wooa_cooking
      @wooa_cooking  7 месяцев назад

      풍년제품이에요^^ 키첸이나 에어메이드 블렌더도 추천드려요♡

  • @MjS-i8s
    @MjS-i8s 4 месяца назад +1

    스테비아 가뭐예요?

    • @wooa_cooking
      @wooa_cooking  4 месяца назад

      @@MjS-i8s 설탕대체제요~ 설탕쓸 때는 스테비아보다 2배 더 넣으시면 돼요^^

  • @글라라-p9j
    @글라라-p9j 6 месяцев назад

    이걸 하루에 몇번 언제 드셨어요?
    식사대용으로 드신거죠?

    • @wooa_cooking
      @wooa_cooking  6 месяцев назад

      네네 저는보통 아침에 먹었습니다 낮에 출출할때 간식으로도 마셨고요^^

  • @a리시안
    @a리시안 7 месяцев назад

    12시간 불리고 불린물은 버려야합니다

    • @wooa_cooking
      @wooa_cooking  7 месяцев назад +2

      냉장고에서 불려요 실온에서 불리면 버려야죠 쉰내나요

    • @박병관-y8s
      @박병관-y8s 4 месяца назад

      ​@@wooa_cooking그게 아니라 콩불린물은 버려야한다는 말이에요

    • @wooa_cooking
      @wooa_cooking  4 месяца назад

      @@박병관-y8s 안버려도 돼요

    • @마라나타JJ
      @마라나타JJ 3 месяца назад

      ​@@wooa_cooking버려야됩니다 콩에서 나온 독소가 녹아이있어요

    • @wooa_cooking
      @wooa_cooking  3 месяца назад +1

      @@마라나타JJ 퓨린 말씀하시는가요 끓이기때문에 괜찮습니다 가열과정에서 소실돼요