Spasibo! Nakonec Vy govorite o vazhnom dlia menia. Da, vsio vazno, no mozet proidiot gryza zheludka . Ponimaju, nuzhno zanimatsa vse telom. Spasibo Vam :)
Татьяна спасибо огромное за ваши видео, за вашу помощь! Посоветуйте, пожалуйста, из какого плейлиста еще желательно добавить упражнения при Долихосигме кишечника? Спасибо!!!
@@tatsianasakharchukздравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня гастрит, гэрб, как мне научиться дышать диафрагмально, у вас все упражнения практически лёжа (я ложусь только на сон и то на высокую подушку
@@Моя-ф5э Всем рекомендую начинать восстанавливать свое тело и здоровье с бесплатных марафонов вечерний интенсив Дыхание и Тазовое дно, а также добавить базовое упражнение по коррекции блуждающего нерва. Все уроки есть в отдельных плейлистах на нашем сайте:www.free.smts.by/ или на нашем канале RUclips 🤗
Насколько сбалансирован ваш рацион, соотношение физической и психической нагрузки отдыху, отсутствие заболеваний или дефицитов это тот минимум, который нужно разрешить сначала🤗
@@Samira-qb7mc тогда вам правильнее решать эту проблему с вашим гастроэнтерологом и начните проходить параллельно бесплатный марафон Учимся расслабляться есть отдельный плейлист или на нашем сайте: www.free.smts.by/
Дорогая Татьяна спасибо вам большое за ваши видео. Вы меня спасаете. Только продолжайте делать то, что вы делаете. Удачи вам во всем.
Благодарю 🤗
БЛАГОДАРЮ ВАС ТАТЬЯНА ЗА БЛАГО И ЯСНОСТЬ В ОБЪЯСНЕНИЯХ, ДОБРА ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ 💞💞🤭🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Благодарю 🤗
Танюша, спасибо за такие замечательные упражнения. В удовольствие)) и спасают.
🌹🌹🌹🌹🌹❤
Благодарю 🤗
Спасибо, Татьяна, особенно за инфу о реберном угле и за упражнения!!!
🤗
Благодарю, важная тема, прекрасные упражнения❣
🤗
Благо Дарю ❤️🙏☀️🙌
🤗
Спасибо! Особенно нравится про "нацеленность на результат" ! )))) 👍
🤗
Благодарю!
🤗
Спасибо большое за ваши уроки!Татьяна,посоветуйте пожалуйста какие упражнения нужно выполнять для восстановления печени и желчного после стресса.
Бесплатный марафон вечерний интенсив дыхание
Спасибо 🙏 💐
🤗
Спасибо большое!!! :-)
🤗
Татьяна, огромное спасибо за все ваши видео. А сколько раз в день можно делать и сколько повторов движений? Благодарю!
1-2 раза в день
Spasibo! Nakonec Vy govorite o vazhnom dlia menia. Da, vsio vazno, no mozet proidiot gryza zheludka . Ponimaju, nuzhno zanimatsa vse telom. Spasibo Vam :)
🤗
Татьяна спасибо огромное за ваши видео, за вашу помощь! Посоветуйте, пожалуйста, из какого плейлиста еще желательно добавить упражнения при Долихосигме кишечника? Спасибо!!!
Начните с бесплатного марафона вечерний интенсив дыхание есть отдельный плейлист на нашем канале
@@tatsianasakharchukздравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня гастрит, гэрб, как мне научиться дышать диафрагмально, у вас все упражнения практически лёжа (я ложусь только на сон и то на высокую подушку
@@АнастасияВолкова-ь4т начните с уроков по коррекции блуждающего нерва
Благодарю за ваше видео. Скажите, есть ли у вас упражнения от спастической кривошеи?
Начните с бесплатного марафона вечерний Интенсив Дыхание есть отдельный плейлист на нашем канале
@@tatsianasakharchuk Благодарю😊
@@elinaholosova7385 🤗
Татьяна, спасибо большое!! При диастазе можно делать это упражнение?
Можно если можете контролировать подъем живота вверх при сокращении
Спасибо, татьяна. Раздувает живот и бурлит.
@@Моя-ф5э Всем рекомендую начинать восстанавливать свое тело и здоровье с бесплатных марафонов вечерний интенсив Дыхание и Тазовое дно, а также добавить базовое упражнение по коррекции блуждающего нерва. Все уроки есть в отдельных плейлистах на нашем сайте:www.free.smts.by/ или на нашем канале RUclips 🤗
Так хочется понять КАК это делать. Я тупая... завидую у кого получается
Попробуйте ощущать, а не понимать🤗
Здравствуйте. А утром перед едой можно такое упражнение делать?
Можно
Спасибо!есть над чем работать ,угол 90 градусов...
🤗
Волшебница,,👍👍👍👍,
Благодарю 🤗
👍👍❤️
🤗
Лайк 👍
🤗
Спасибо
🤗
👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️
🤗
Подскажите пожалуйста, как набрать вес при восполение кишечника?
Насколько сбалансирован ваш рацион, соотношение физической и психической нагрузки отдыху, отсутствие заболеваний или дефицитов это тот минимум, который нужно разрешить сначала🤗
У меня СРК и колит поверхностный
@@Samira-qb7mc тогда вам правильнее решать эту проблему с вашим гастроэнтерологом и начните проходить параллельно бесплатный марафон Учимся расслабляться есть отдельный плейлист или на нашем сайте:
www.free.smts.by/
@@Samira-qb7mc этот ответ даст вам ваш гастроэнтеролог 🤗
Ничего непонятно, простите ну вы плохо объясняете
Что вам не понятно из урока?