Воспаление кишечника и рёбра. Упражнение для нормализации.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 дек 2024

Комментарии • 61

  • @Lettersfromsasha
    @Lettersfromsasha 3 года назад +18

    Дорогая Татьяна спасибо вам большое за ваши видео. Вы меня спасаете. Только продолжайте делать то, что вы делаете. Удачи вам во всем.

  • @ОльгаБезлепкина-б6г
    @ОльгаБезлепкина-б6г 3 года назад +2

    БЛАГОДАРЮ ВАС ТАТЬЯНА ЗА БЛАГО И ЯСНОСТЬ В ОБЪЯСНЕНИЯХ, ДОБРА ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ 💞💞🤭🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @АленаНикулина-Федорова

    Спасибо, Татьяна, особенно за инфу о реберном угле и за упражнения!!!

  • @Taro_s_Nadezhdoi
    @Taro_s_Nadezhdoi 3 года назад +3

    Танюша, спасибо за такие замечательные упражнения. В удовольствие)) и спасают.
    🌹🌹🌹🌹🌹❤

  • @Духовноецелительство

    Благодарю, важная тема, прекрасные упражнения❣

  • @sun2987
    @sun2987 3 года назад +2

    Спасибо большое за ваши уроки!Татьяна,посоветуйте пожалуйста какие упражнения нужно выполнять для восстановления печени и желчного после стресса.

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  3 года назад

      Бесплатный марафон вечерний интенсив дыхание

  • @Alusia-nie
    @Alusia-nie 3 года назад +2

    Спасибо большое!!! :-)

  • @sitaradjaima
    @sitaradjaima 3 года назад +1

    Благо Дарю ❤️🙏☀️🙌

  • @СветланаЛященко-щ2т
    @СветланаЛященко-щ2т 3 года назад +1

    Спасибо 🙏 💐

  • @tatyanaaronova4099
    @tatyanaaronova4099 3 года назад +1

    Благодарю!

  • @ИринаСулимская
    @ИринаСулимская 3 года назад +2

    Татьяна, огромное спасибо за все ваши видео. А сколько раз в день можно делать и сколько повторов движений? Благодарю!

  • @АлинаМ-э1ц
    @АлинаМ-э1ц 3 года назад +1

    Татьяна спасибо огромное за ваши видео, за вашу помощь! Посоветуйте, пожалуйста, из какого плейлиста еще желательно добавить упражнения при Долихосигме кишечника? Спасибо!!!

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  3 года назад +3

      Начните с бесплатного марафона вечерний интенсив дыхание есть отдельный плейлист на нашем канале

    • @АнастасияВолкова-ь4т
      @АнастасияВолкова-ь4т 10 месяцев назад

      ​@@tatsianasakharchukздравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня гастрит, гэрб, как мне научиться дышать диафрагмально, у вас все упражнения практически лёжа (я ложусь только на сон и то на высокую подушку

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  10 месяцев назад +1

      @@АнастасияВолкова-ь4т начните с уроков по коррекции блуждающего нерва

  • @orijona1
    @orijona1 3 года назад

    Spasibo! Nakonec Vy govorite o vazhnom dlia menia. Da, vsio vazno, no mozet proidiot gryza zheludka . Ponimaju, nuzhno zanimatsa vse telom. Spasibo Vam :)

  • @БарабашкаИбнКощей
    @БарабашкаИбнКощей 3 года назад +3

    Спасибо! Особенно нравится про "нацеленность на результат" ! )))) 👍

  • @elinaholosova7385
    @elinaholosova7385 3 года назад +1

    Благодарю за ваше видео. Скажите, есть ли у вас упражнения от спастической кривошеи?

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  3 года назад +1

      Начните с бесплатного марафона вечерний Интенсив Дыхание есть отдельный плейлист на нашем канале

    • @elinaholosova7385
      @elinaholosova7385 3 года назад +1

      @@tatsianasakharchuk Благодарю😊

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  3 года назад +1

      @@elinaholosova7385 🤗

  • @ОляСоловьева-ы8ы
    @ОляСоловьева-ы8ы 3 года назад +2

    Татьяна, спасибо большое!! При диастазе можно делать это упражнение?

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  3 года назад +1

      Можно если можете контролировать подъем живота вверх при сокращении

  • @elenazakharova2557
    @elenazakharova2557 2 года назад +3

    Так хочется понять КАК это делать. Я тупая... завидую у кого получается

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  2 года назад

      Попробуйте ощущать, а не понимать🤗

  • @Моя-ф5э
    @Моя-ф5э 4 месяца назад

    Спасибо, татьяна. Раздувает живот и бурлит.

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  4 месяца назад +1

      @@Моя-ф5э Всем рекомендую начинать восстанавливать свое тело и здоровье с бесплатных марафонов вечерний интенсив Дыхание и Тазовое дно, а также добавить базовое упражнение по коррекции блуждающего нерва. Все уроки есть в отдельных плейлистах на нашем сайте:www.free.smts.by/ или на нашем канале RUclips 🤗

  • @ОксанаКукушкина-ъ5л
    @ОксанаКукушкина-ъ5л 3 года назад +1

    Здравствуйте. А утром перед едой можно такое упражнение делать?

  • @НатальяРоманова-я3д

    Спасибо!есть над чем работать ,угол 90 градусов...

  • @ellamadamel7408
    @ellamadamel7408 3 года назад +2

    👍👍❤️

  • @Samira-qb7mc
    @Samira-qb7mc Год назад

    Подскажите пожалуйста, как набрать вес при восполение кишечника?

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  Год назад

      Насколько сбалансирован ваш рацион, соотношение физической и психической нагрузки отдыху, отсутствие заболеваний или дефицитов это тот минимум, который нужно разрешить сначала🤗

    • @Samira-qb7mc
      @Samira-qb7mc Год назад

      У меня СРК и колит поверхностный

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  Год назад

      @@Samira-qb7mc тогда вам правильнее решать эту проблему с вашим гастроэнтерологом и начните проходить параллельно бесплатный марафон Учимся расслабляться есть отдельный плейлист или на нашем сайте:
      www.free.smts.by/

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  Год назад

      @@Samira-qb7mc этот ответ даст вам ваш гастроэнтеролог 🤗

  • @МаринаЛеонова-ш8у
    @МаринаЛеонова-ш8у 3 года назад +1

    Спасибо

  • @алексейвиницкий-у6ч

    Волшебница,,👍👍👍👍,

  • @natalias6799
    @natalias6799 3 года назад +1

    Лайк 👍

  • @lubovlyashch7482
    @lubovlyashch7482 3 года назад

    👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️

  • @МиланаСофиева
    @МиланаСофиева Год назад

    Ничего непонятно, простите ну вы плохо объясняете