【全網首發】健美魔王的飲食首次公開！練這麼壯都吃甚麼？｜ Ft.許家豪 【Peeta開箱你冰箱 #4】

還記得當天在開豪哥家的冰箱門時我嚇傻了。
一開始拉門把打不開的時候，我以為我和被剝奪神力的沒辦法拿起槌子索爾一樣，
需要和豪哥一樣巨，獲得冰箱的認可，才能把冰箱門給打開，
不過至於看到冰箱內豪哥的空間後，
那又是另外一段故事了
寫些
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[@peetagege]

魔王留給大家的彩蛋，大家可以到我IG看：
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[@吳小貓-m4f]

冰激淋

[@leochen3334]

可以問豪哥這台冰箱的型號嗎，感謝

[@MRJOEHOBBYtv]

我聞到了海的味道～
真豪華

[@peetagege]

大海的男人

[@楷楷-y8u]

Peeta 請問可以拍一些在家中健身的影片嗎? 現在疫情大家都不能去健身房了~~

[@dkwlin4351]

不要怕熱量聽起來 好誘人！🤤
但⋯有沒有什麼前提😬

[@許智瑋-t9k]

我很喜歡這位選手他的謙虛，他的談吐，讓人感到很想親近這位選手，難怪會得健美冠軍不是天方夜譚，看他對人的表情，說話，身體那麽壯，但內心是很和善溫和的

[@peetagege]

非常和善

[@許智瑋-t9k]

是葛格耶~~你也是，你的頻道也帶給人很多正面的正能量的東西，我也喜歡看你的頻道

[@slsks791]

他可是老闆..

[@candyyam55]

這家伙有攝人的霸氣

[@hoshinosora1209]

@@candyyam55 一個會發自內心尊重的感覺

[@panyi17]

以前(18年前吧)在國體遇到許家豪 看到他喝的高蛋白是濃到筷子插下去不會倒下來的狀況 ~
腿推槓片用不夠 還把另一個男生 跟我加上去推~~這麼多年體態還是維持得很好 超強
PS他的個性跟之前一樣都很風趣

[@ruiwang1221]

大陆过来的表示学习，希望台湾疫情平安，祝福祷告

[@9sh711]

謝謝

[@郭家銘-h6d]

謝謝!!

[@kun9444]

💪

[@蘿蔔糕-x2u]

謝謝🙏

[@h.schang3938]

謝謝🙏

[@_jian7114]

1:02 最欣賞豪哥的點就是說話沉穩又不忘帶點幽默

[@peetagege]

本人非常有趣

[@user-qu1kk6ve4m]

豪哥老婆：靠腰冰箱是不會關一下嗎？還是給你的位子太大？？

[@chienatayal8485]

好謙虛的豪哥 感覺就像是20歲的大男孩 nice guy 兩位講話的節奏慢得簡直像一對兄弟 ..

[@HuMosGee]

peeta哥哥在豪哥旁邊也太瘦小😂都變Peeta妹妹了

[@mask40256]

豪哥為人這麼謙遜，叫人怎麼不喜歡他?

[@peetagege]

豪哥人真的很好

[@wuxing8098]

@@peetagege 也很謝謝peeta哥介紹豪哥啊

[@王劭桓]

果然是健身房老闆 吃的比一般健人高不只一階(誤

[@crystalliu0608]

只有我一直在默念“快把冰箱門關起來！”嗎？

[@lucianoschie6705]

You are not alone.

[@amachi0323]

我也是

[@Taiwan6868]

跟我一樣強迫症嗎哈哈哈

[@SNSDtaeyeon309]

＋1 我好擔心冰箱不冰和浪費電啊XDDD

[@中年鮪魚肚大叔-d7l]

重訓練到後面 都是健心 20歲重訓 可能是重身材 比重量 那練了20年的大神們 鍛練的是心 小弟的見解 ^_____^

[@zzzwohoya]

接近50歲練的是未來幾十年不用坐輪椅。

[@謝佑吾]

豪哥需要海龍王彼得幫他調查最新的海鮮時價，你只要懂海海就會幫你。

[@peetagege]

漁場時價分析師兼操盤手

[@小新郭]

豪哥感覺就是個脾氣很好很好相處的人

[@avalon992]

豪哥毫不諱言說自己很挑食，但怎麼還可以那麼強...

[@wanggb6863]

好想看徐懷鈺訪問豪哥哦

[@NTWS804]

看兩個那麼壯的男人那麼尷尬真的好好笑

[@alexchu3531]

感謝葛格，讓我們看到魔王的生活日常

[@yoyochen2380]

豪哥認真剛醒！！！好real

[@edwardfang0207]

我弟有在做海鮮的大盤商不知道有沒有機會找豪哥來幫我們也配一下😂😂😂
讓豪哥吃海鮮練到世界第一👍🏻

[@peetagege]

可能可以先跟我聯絡一下

[@arthurmorgan2959]

那豪哥以后的海鲜来源不发愁了

[@edenbright2883]

水產優來看看

[@tingan8613]

阿部瑪麗亞那段整個爆笑🤣

[@呂超峻]

冰箱空間的扣打都拿去換放哥吉拉的地方了吧

[@陳勳-j3y]

2:50 豪哥是同類🥺

[@阿翰-j5c]

豪哥：螃蟹好貴哭哭
（發現帝王蟹殼能拿來做成哥吉拉模型
一樣是豪哥：買個五隻不知道夠不夠用

[@wu_kkman]

豪哥蓋飯擺盤，猛一看以為又是哪個怪獸系列的模型場景(

[@野蠻肉球]

大家都在吃雞胸肉豪哥在吃海鮮

[@黃群詠-t6i]

這次怎麼沒有從褲子裡掏出龍蝦

[@peetagege]

這次是 Sit down please設計的

[@Babuchimeimei]

豪哥給人一種很內斂的感覺

[@ninja78955]

看到龍蝦後傻眼的臉有夠好笑的啦😂

[@0989574235]

下次找徐懷鈺一起來 豪哥應該會更開心 但是換成老婆不開心😂

[@peetagege]

我不敢

[@acecard7212]

上勾了

[@CPTJohnny]

嘻嘻…徐姐姐好呀～

[@clark6930]

不用這麼麻煩...
徐懷鈺去300運動就可以~

[@Taiwan6868]

我笑了

[@gamepplayker-of6in7do8to9nice]

聆聽身體的聲音，
感受身軀的壓力，
看見身形的律動，
認識自己比認識高手更加值得推廣。
感恩遇見一樣對認識自己有認同的同好者。

[@Q81613]

豪哥真的是好棒的前輩 !!!!!!!!!! 葛格與豪哥都很有觀眾緣欸!!!!!! 超愛 !!!!!!!

[@yanleave]

我要tag我媽來看：「你看人家，誰說挑食的人會瘦！」

[@wzbo8396]

豪哥家的冰箱門根本是獵人的試煉之門

[@JohnWick60632]

有畫面

[@楊咩咩-m7m]

很難有錢吃到這樣啊~

[@瓦西里阿爾西波夫]

做味增湯的時候小小的建議是 料全部煮完之後再關小火放味增

[@pi7789]

看到豪哥不吃蔬菜 我覺得我離他更近一步了

[@小綿羊-u5r]

豪哥 獅王 如果在年輕時有比IFBB的話，台灣現在不知道會不會多2個pro哈哈，只能用想的

[@我帥-x1k]

他們真的是一個時代傳奇～

[@samdavn]

看到peeta打不開冰箱門
還以為要開始試煉了

[@cacao1582043]

豪哥家的冰箱=揍敵客家族的大門 😂

[@黃婷婷-f5h]

09:34 Peeta拼錯了😂

[@MadSean0001]

家裡哥吉拉收藏都不知道可以吃多少隻螃蟹了 XD

[@mouse1989]

對身體的觀察這件事真的很受用呢～

[@sloth9450]

非常喜歡這集，謝謝哥哥，豪哥看起來好溫柔喔，啊豪哥不愛吃菜，是不是就不會逼小孩吃菜呢，菜有凝集素，所以很多人不愛吃，我也喜歡看漫畫！豪哥可以去吃到飽餐廳 狂吃海鮮喔（我也討厭吃雞胸）

[@kj2twochen403]

其實peeta拍的挺好了欸
無敵的吧

[@snj1302001]

披踏與魔王這兩人講話有夠慢，哈哈，原來大隻的說話都很慢。

[@peetagege]

跟肌肉量成反比

[@exodia6097]

字幕很多錯字，片師累了嗎XD

[@henry1373]

想要再看到更多跟豪哥有關的影片

[@陳柏翰-h2t]

豪哥很討喜 講話呆呆的不做作 講話也幽默 希望以後可以多出跟豪哥訓練影片

[@張J-p5r]

我聞到海的味道~
我忍不住噴飯 好我承認我歪樓了~XD

[@kun-hongchen6952]

說好跟魔王的訓練影片呢? 胸背腿肩手目前只有肩.

[@金銡]

豪哥好帥

[@wuboyi4421]

好喜歡看豪哥
樣子好可愛 好喜歡

[@demarcuschan4021]

06:39 豪哥樣子好想快點吃

[@thank7595]

那個料理深深不敢嘗試，蝦殼可以先煮高湯，要提升這道料理深度可以加上洋蔥燉煮，
高湯煮完之後再放味噌，味噌煮太久，味噌香味會消失，還會讓味噌味道變鹹，就單純鹹味變重。影片中新鮮龍蝦肉，燙熟後可以冰鎮，肉感會更Q。
目前線上經營健身運動RUclipsR，都只看到怎麼吃，企劃料理片段，感覺沒幾個可以看滿意。
營養健身RUclips有新企畫要跟廚師合作?

[@urobilinogen-urobilin]

健人大多都只著重「營養素」
至於美不美味嗎🙃🙈

[@urobilinogen-urobilin]

噢對了！
感謝分享食譜

[@ShrimpBebe]

冰箱開那麼久要被大嫂罵了啦

[@e1314]

早餐吃龍蝦蟹肉蓋飯 館長看到也會傻眼吧😂

[@evanjones393]

館長為什麼要傻眼QQ有吃到館長冰箱裡的螃蟹嗎

[@心靈空間-f9v]

豪哥真的謙虛又有趣 完全沒有傳奇人物的架子
反觀整天幹幹叫那隻就差很多了

[@liu7781]

幹幹叫笑死哈哈哈

[@Taiwan6868]

他好斯文，講話有禮貌，讓人欣賞喜歡

[@李大華-s4z]

豪哥說話好親切感覺個性很好

[@陳信翰-s8p]

味噌（ㄘㄥ ）

[@yixin1108]

這不是最壯的哥吉拉模型原型師嗎XD

[@chusean4632]

豪哥表情還是維持一樣的ㄎㄧㄤˉ感…

[@LeoMAX210633]

這對大魔王豪哥來說是正餐還是點心啊? 感覺份量不太夠阿.....

[@yunyang4374]

豪哥說這睡前吃的😂

[@hjs0988]

我也是靠麥當勞的熱量變大隻的
但是需要大量的訓練

[@saker6755]

那有人知道是哪部漫畫嗎

[@lawrenceng7213]

除了训练以外的豪哥
看到太可爱了 哈哈

[@高雄健身朱老師]

海鮮馬上缺貨🤣🤣🤣

[@賽扈]

豪哥家看起來有100坪

[@yuanzui6511]

有錢才吃海鮮

[@jihai0623]

在魔王旁邊葛格都瘦了～😂

[@JY-sw1ex]

豪哥真萌

[@lgettyishu]

豪哥好帥哦哦哦!!

[@tahyu5987]

4:00 笑死 真的发自内心诶哈哈哈哈哈 看个鸡块笑得像喜死改进看到玩具一样

[@litterjazz3102]

最佳鍛煉💪

[@Johnnybo549]

豪哥的前臂太扯了....粗阿

[@Milk_-yl8uy]

好想吃啊🤣🤣現在疫情我也買一堆東西回家冰 有人跟我一樣的嗎 猜猜我的聯絡方式 猜到聊聊🤣🤣

[@余坤樺-n6h]

豪哥也很幽默

[@YUCHUNHUANG-ly3ut]

豪哥真的好可愛

[@sungha184]

豪哥好靦腆好可愛

[@蔡神-q6d]

很有錢才有辦法這樣吃 館長也都吃鱈魚之類的 窮人只有辦法吃雞胸肉 但雞胸肉真的很難吃

[@mr.furball1981]

"聆聽自己的聲音", 很棒！

[@boycrazy2325]

自從豪哥最近的那次比賽，豪哥就成了我的偶像

[@crossxiao574]

今天字幕好多錯字 看了好啊雜 哈哈

[@Cobra-zs4pn]

豪哥有一種反差萌❤️

[@a9933582599]

最近 才看到豪哥的影片,真的是很謙虛的人,想不到健身選手為呢維持體態很多都不能吃

[@victorlee6220]

帅❤爱你❤

[@evanjones393]

請問豪哥是孫鵬配音的嗎哈哈哈

[@peetagege]

很像欸

[@senll7833]

豪哥也太和蔼可亲了 从影片中看出他的谦虚和讲话都很斯文 非常温和~~

[@mcgKW]

豪哥啊，菜呢xD

[@黃智偉-x8v]

這樣的強壯身材感覺比兩米長人都還健壯，看起來真的下了很多苦心才練就的

[@金幣]

豪哥的感覺 跟眼神
中二的感覺一波"沒人覺得是像"炎柱" 簡單 眼神沒看人 講話簡單

[@やいば刃]

想請問一下如果蛋白質都用海鮮補充的話,膽固醇會不會過高呢?

[@Hao-op7fc]

我看豪哥是很懂嘛，蝦頭熬湯，蝦肉用高湯輕微川燙。一開始裝傻以為不會。

[@HELLO-f6v]

好奇問一下 有人知道peeta葛格的臂圍多少啊？覺得很有線條而且夠粗但又不會到太誇張。滿好看的

[@JKTSAI-l7b]

多了那隻龍蝦,豪哥期待臉根本掩蓋不掉哈哈哈 也太期待了吧

[@-huaNotorious]

好優質的健身餐啊！！！

[@peetagege]

特別高級

[@syuoo8910]

好狂 這餐