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這種飲食 沒有一個團隊在後面幫忙料理大小事 你就等於真的是 一直煮一直爽一直吃一直洗 你的一天就過完了
哈哈哈!好精闢的分析
Yuan Yuan Shih 因為自己在美國隔離 天天煮四餐身心疲憊何況七餐一天24小-睡覺8小=16小16除以7 平均兩小吃一餐 在加上洗碗 一天得當三天用 別去想巨石強森 他有整個團隊在督促他的營養訓練甚至時間都是排滿排好 一般人不可能跟得上他的生活模式 不只奢華還難以消化 哈哈哈哈哈
沒想那麼細 這樣吃真的是😥😥😥強大……啊!!!!
哈哈哈~~真的!!!
新片 不是囤的 讚讚
巨石強森一天運動量應不只早上跑步和一個多小時健身 它應該還有其它工作行程 那也是滿耗熱量 會讓人肚子餓得 會一日七餐 還是要看每個人作息 普通人千萬不要嘗試 會胖得
沒錯說的很好👌
會吐
重點是也要有錢這樣吃阿
豪豪有本錢~~~
普通人根本嘗試不來哈哈哈哈強森是身上的肉量需要這麼多的營養下去做吸收
別的yt挑戰的時候覺得他們吃太多了,好可憐,但因為豪豪是大胃王,就覺得看起來舒服一點🤣
這隻影片真的看到我一直在笑😂豪豪講話很有趣 一直在吃東西跟準備東西 這種生活應該會瘋掉吧🤣挑戰名人diet 很有新鮮感 讚👍🏻喜歡喜歡❤️
都是很營養啊!還是喜歡看豪豪吃高熱量食品😭
看豪豪吃東西有種莫名的療癒感
看頭髮的量馬上就能辨認這部片是不是囤的XDD
真的超級恐怖~一個巨星 是這樣鍛鍊自己 怪不得太這麼厲害 不是沒道理的!!!
這7餐我應該可以吃5、6天了哎。我一個禮拜早上5:30起床去健身房3、4天都覺得很累了,巨石强森真的是有夠能吃苦的,這意志力超强的。
所以人家是明星,我們是普通人....
哇~~這真的是很健康很正向的大胃王挑戰,👍👍👍運動和生活作息豪豪也是意志力十足啊
豪豪在這樣鍛鍊下去,很快就會超越巨石強森!加油
很多人都已經進去了,但是你進去之後卻一個人都沒有。看來好兄弟也喜歡健身啊
每次看豪豪挑戰名人的一天困難的好像都是作息哈哈哈
哈哈,這部影片直接被你圈粉,豪豪加油💪
还真的拍,也太宠粉丝了吧。🤣🤣光头也太适合豪豪了,帅👍
果然比我們平凡人強的,都很努力也很謙虛,巨石強森超棒
好看!!!豪豪加油!!
邊看著豪哥的節目吃東西都會變得好吃😄
被YT耽誤的廚師XD看起來好好吃
強森能吃那麼多也是多虧他身上的肌肉,需要消耗熱量大…還有完整的高強度訓練…才有辦法!通常重訓完沒多久…真的餓!
終於上這片了~ 看完那天的直播後就一直期待著這片😂
13:23 🎤麥克風耶
看完的感想是 豪豪甚麼時候開個小廚房系列(X
終於等到巨石強森的一日
整天的時間花在煮飯就可以了xd
豪豪食量也很大 吃這些感覺蠻輕鬆的很羨慕有這種食量 我也有在健身 每天需要吃將近3000卡吃的有點吃力😅😅
终于看到你光头的影片了😂
建議豪豪之後把挑戰的飲食依照比例放大或縮小不然好辛苦
你終於剪頭髮了!好帥好簡潔!帥
人家肌肉量多少基礎代謝就比一般人高個兩倍了吧😂
豪豪這個髮型很帥,哈哈,身材又好,給你一個讚
希望能看到吃貨豪豪挑戰魔山一天的飲食
開頭有趣的左右上下對照哈!!
很有趣的企劃
很用心耶!
不知道有沒有人跟我一樣吃得出來冷凍綠花椰菜跟新鮮的綠花椰菜~冷凍的真得很母湯~有一種味道....
跟巨石相比,你的料理方式,應該會讓你的身體負荷更重,好險只是體驗一天而已。
我们豪豪是巨石强森的弟弟巨食光头僧。😁
睡覺時間沒調好鍛鍊真的很沒精神沒效果,有睡飽跟沒睡飽鍛鍊真的差很多
不瞞你說 看到18:00 隻牛還在叫 我直接噴笑 崩潰狀態地笑了半分鐘🤣
"Can you smell what The Rock is cooking? 👊🏼👊🏼💪🏼💪🏼
If you smell
Can you smell what豪豪 is cooking
下次挑戰「世界上最強壯的男人」的一天!
這樣吃真的好累~巨石強森太強了
豪豪要挑戰 墨菲挑戰嗎
4:51注意睡眠啊😂
插碟子😂😂😂
決定等等去買鹹酥鷄
發現澱粉其實很多 所以體脂低跟澱粉攝取脫勾嗎還是巨石的基礎代謝真的太可怕了 其實你應該睡到4點在量體重
燕麥加美祿好吃嗎?減肥可以吃嗎?
你厲害,我光看就飽了
請問你買的白魚(看起來像鯛魚)吃起來會不會有土味呢?
貓咪好可愛喔 豪豪叫他別走 他真的停下來
一個巨石的誕生
豪豪回台灣了?
增加的都是好的能量。都沒有零食,所以加上健身,增重的效果,身體看起來會很讚!
可以分享氣炸白魚的時間跟溫度嗎
看影片看到一半突然記得豪豪是大胃王😂😂
那第二天睡醒後量體重多少?有量到嗎?比較想知道哈哈
旁邊有欣葉 不偷吃一下嗎
想問一下 第六餐的沙拉有加醬料嗎
隔天豪媽要煮雞蛋時,發現蛋白消失了,只剩蛋黃......
求挑戰netflix紀錄片 朗尼高文的一天😂
巨石的tdee會有5000嗎?感覺就算是巨石這樣吃,也是會胖的
他們家的牛肉我推 好吃~
這餐沒有限時,好不習慣 哈哈哈🤣🤣
除了健美選手之外,下次可以挑戰職業單車選手的一天食物,也是不好過的
巨石豪豪💪🏼
我還以為是舊的片子 之前也拍過Mark Robert
挑戰明星1日餐點真的會不容易承受還好豪豪只挑戰一天xddd
看了都飽了😂
第一餐不能有蛋黃嗎?雖然我沒有在運動
挑戰魔山飲食
我也是很有毅力。每天早上四點起床⋯解手遊的每日任務🦦
真的強👍
感覺煮的時間比吃的時間還要多...
超花時間😂
傑森史塔森的也不錯
WWE訓練本來就很耗體力;下次可以嘗試相撲鍋
10:56意思是出門買完東西就餓了😹😹
健築師也做過這集沒成功碳水化合物好高很難
其實可以對比訓練強度來遞減..
巨石強森最近才剛拆了一個鐵門😱
吃的東西很多都是重複的可能都是ㄧ次性煮好,要吃再加熱吧,不然要ㄧ直煮很浪費時間
我覺得豪豪可以照比例吃飯就好啦,畢竟巨石他身高體重跟你不一樣😁硬吃完那麼大量的食物,會不會傷身啊?
體驗一天應該不會傷身😂
氣炸魚肉看起來好好吃阿
17:48 蛋黃做什麼太多了啦
豪哥,我們都稱為浪貓或浪浪,比較優雅一點啦!! 沒有不敬的意思~~
豪豪真能吃。
有1:03開始的歌名嗎
很好看👍🏻
沒搭配其他消耗體力及熱量的工作 照著吃應該是會變圓石強森
笑死了,圓石強森
豪豪會不會突然有天變了健身RUclipsr,Eat變成副🤣🤣🤣
天阿 燕麥 很膩的 還這麼多
好多蛋白質,會不會過多?
好多碳水,好幸福
下次挑戰雷神的一日
這樣其實很累..對身體負擔也很大 如果不是為了特殊目的 人其實也不用把自己的肌肉量提高到這麼多
好厲害
建议试试Kobe Bryant的训练
挑戰魔山
太狂了!
FEAT PEETA來致敬KOBE....似曾相識
這種飲食 沒有一個團隊在後面幫忙料理大小事 你就等於真的是 一直煮一直爽一直吃一直洗 你的一天就過完了
哈哈哈!好精闢的分析
Yuan Yuan Shih
因為自己在美國隔離 天天煮四餐身心疲憊何況七餐
一天24小-睡覺8小=16小
16除以7 平均兩小吃一餐 在加上洗碗 一天得當三天用 別去想巨石強森 他有整個團隊在督促他的營養訓練甚至時間都是排滿排好 一般人不可能跟得上他的生活模式 不只奢華還難以消化 哈哈哈哈哈
沒想那麼細 這樣吃真的是😥😥😥強大……啊!!!!
哈哈哈~~真的!!!
新片 不是囤的 讚讚
巨石強森一天運動量應不只早上跑步和一個多小時健身 它應該還有其它工作行程 那也是滿耗熱量 會讓人肚子餓得 會一日七餐 還是要看每個人作息 普通人千萬不要嘗試 會胖得
沒錯說的很好👌
會吐
重點是也要有錢這樣吃阿
豪豪有本錢~~~
普通人根本嘗試不來哈哈哈哈
強森是身上的肉量需要這麼多的營養下去做吸收
別的yt挑戰的時候覺得他們吃太多了,好可憐,但因為豪豪是大胃王,就覺得看起來舒服一點🤣
這隻影片真的看到我一直在笑😂豪豪講話很有趣 一直在吃東西跟準備東西 這種生活應該會瘋掉吧🤣挑戰名人diet 很有新鮮感 讚👍🏻喜歡喜歡❤️
都是很營養啊!
還是喜歡看豪豪吃高熱量食品😭
看豪豪吃東西有種莫名的療癒感
看頭髮的量
馬上就能辨認這部片是不是囤的XDD
真的超級恐怖~一個巨星 是這樣鍛鍊自己 怪不得太這麼厲害 不是沒道理的!!!
這7餐我應該可以吃5、6天了哎。
我一個禮拜早上5:30起床去健身房3、4天都覺得很累了,巨石强森真的是有夠能吃苦的,這意志力超强的。
所以人家是明星,我們是普通人....
哇~~這真的是很健康很正向的大胃王挑戰,👍👍👍
運動和生活作息豪豪也是意志力十足啊
豪豪在這樣鍛鍊下去,很快就會超越巨石強森!加油
很多人都已經進去了,但是你進去之後卻一個人都沒有。看來好兄弟也喜歡健身啊
每次看豪豪挑戰名人的一天
困難的好像都是作息哈哈哈
哈哈,這部影片直接被你圈粉,豪豪加油💪
还真的拍,也太宠粉丝了吧。
🤣🤣
光头也太适合豪豪了,帅👍
果然比我們平凡人強的,都很努力也很謙虛,巨石強森超棒
好看!!!豪豪加油!!
邊看著豪哥的節目吃東西都會變得好吃😄
被YT耽誤的廚師XD
看起來好好吃
強森能吃那麼多也是多虧他身上的肌肉,需要消耗熱量大…還有完整的高強度訓練…才有辦法!
通常重訓完沒多久…真的餓!
終於上這片了~ 看完那天的直播後就一直期待著這片😂
13:23 🎤麥克風耶
看完的感想是 豪豪甚麼時候開個小廚房系列(X
終於等到巨石強森的一日
整天的時間花在煮飯就可以了xd
豪豪食量也很大 吃這些感覺蠻輕鬆的
很羨慕有這種食量 我也有在健身 每天需要吃將近3000卡吃的有點吃力😅😅
终于看到你光头的影片了😂
建議豪豪之後把挑戰的飲食依照比例放大或縮小不然好辛苦
你終於剪頭髮了!好帥好簡潔!帥
人家肌肉量多少基礎代謝就比一般人高個兩倍了吧😂
豪豪這個髮型很帥,哈哈,身材又好,給你一個讚
希望能看到吃貨豪豪挑戰魔山一天的飲食
開頭有趣的左右上下對照哈!!
很有趣的企劃
很用心耶!
不知道有沒有人跟我一樣吃得出來冷凍綠花椰菜跟新鮮的綠花椰菜~冷凍的真得很母湯~有一種味道....
跟巨石相比,你的料理方式,應該會讓你的身體負荷更重,好險只是體驗一天而已。
我们豪豪是巨石强森的弟弟巨食光头僧。😁
睡覺時間沒調好鍛鍊真的很沒精神沒效果,有睡飽跟沒睡飽鍛鍊真的差很多
不瞞你說 看到18:00 隻牛還在叫 我直接噴笑 崩潰狀態地笑了半分鐘🤣
"Can you smell what The Rock is cooking? 👊🏼👊🏼💪🏼💪🏼
If you smell
Can you smell what豪豪 is cooking
下次挑戰「世界上最強壯的男人」的一天!
這樣吃真的好累~巨石強森太強了
豪豪要挑戰 墨菲挑戰嗎
4:51注意睡眠啊😂
插碟子😂😂😂
決定等等去買鹹酥鷄
發現澱粉其實很多 所以體脂低跟澱粉攝取脫勾嗎還是巨石的基礎代謝真的太可怕了 其實你應該睡到4點在量體重
燕麥加美祿好吃嗎?
減肥可以吃嗎?
你厲害,
我光看就飽了
請問你買的白魚(看起來像鯛魚)吃起來會不會有土味呢?
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一個巨石的誕生
豪豪回台灣了?
增加的都是好的能量。
都沒有零食,所以加上健身,增重的效果,身體看起來會很讚!
可以分享氣炸白魚的時間跟溫度嗎
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那第二天睡醒後量體重多少?有量到嗎?比較想知道哈哈
旁邊有欣葉 不偷吃一下嗎
想問一下 第六餐的沙拉有加醬料嗎
隔天豪媽要煮雞蛋時,發現蛋白消失了,只剩蛋黃......
求挑戰netflix紀錄片 朗尼高文的一天😂
巨石的tdee會有5000嗎?感覺就算是巨石這樣吃,也是會胖的
他們家的牛肉我推 好吃~
這餐沒有限時,好不習慣 哈哈哈🤣🤣
除了健美選手之外,下次可以挑戰職業單車選手的一天食物,也是不好過的
巨石豪豪💪🏼
我還以為是舊的片子 之前也拍過Mark Robert
挑戰明星1日餐點真的會不容易承受
還好豪豪只挑戰一天xddd
看了都飽了😂
第一餐不能有蛋黃嗎?雖然我沒有在運動
挑戰魔山飲食
我也是很有毅力。每天早上四點起床⋯解手遊的每日任務🦦
真的強👍
感覺煮的時間比吃的時間還要多...
超花時間😂
傑森史塔森的也不錯
WWE訓練本來就很耗體力;下次可以嘗試相撲鍋
10:56意思是出門買完東西就餓了😹😹
健築師也做過這集沒成功
碳水化合物好高很難
其實可以對比訓練強度來遞減..
巨石強森最近才剛拆了一個鐵門😱
吃的東西很多都是重複的可能都是ㄧ次性煮好,要吃再加熱吧,不然要ㄧ直煮很浪費時間
我覺得豪豪可以照比例吃飯就好啦,畢竟巨石他身高體重跟你不一樣😁硬吃完那麼大量的食物,會不會傷身啊?
體驗一天應該不會傷身😂
氣炸魚肉看起來好好吃阿
17:48 蛋黃做什麼太多了啦
豪哥,我們都稱為浪貓或浪浪,比較優雅一點啦!! 沒有不敬的意思~~
豪豪真能吃。
有1:03開始的歌名嗎
很好看👍🏻
沒搭配其他消耗體力及熱量的工作 照著吃應該是會變圓石強森
笑死了,圓石強森
豪豪會不會突然有天變了健身RUclipsr,Eat變成副🤣🤣🤣
天阿 燕麥 很膩的 還這麼多
好多蛋白質,會不會過多?
好多碳水,好幸福
下次挑戰雷神的一日
這樣其實很累..對身體負擔也很大 如果不是為了特殊目的 人其實也不用把自己的肌肉量提高到這麼多
好厲害
建议
试试Kobe Bryant的训练
挑戰魔山
太狂了!
FEAT PEETA來致敬KOBE....似曾相識