Sicuramente da giovane sei sotto pressione per emergere, e devi fare molti sacrifici: i tuoi coetanei in giro a festeggiare e tu ad allenarti e fare gare. Ci vuole solidità mentale e tanta passione. Forse c'è troppo stress e interessi economici per fare il bene dei giovani ciclisti
Puntata molto interessante per l'argomento trattato che meriterebbe un ulteriore approfondimento e tantissimi auguri a Davide Martinelli per la sua carriera da DS
Davide è davvero un professionista preparato, molto interessante tutto ciò che ha detto. Ci ha dato un punto di vista fresco riguardo punti un po' più tecnici del ciclismo professionistico, mondo di cui ha fatto a parte fino allo scorso anno. In bocca al lupo a lui e alla corazzata bergamasca del ciclismo, la Colpack
Sul caso Vollering Ho sentito che alcune si siano giustificate dicendo che non avevano sentito la radio e la vibes voleva provare a vincere la tappa. Qua è mancato il direttore sportivo, se il Tour de France è il tuo obiettivo e hai la favorita le altre le vai a prendere per le orecchie, le fermi e gli dici di tirare per il capitano. Ma vi immaginate la stessa scena fra gli uomini? il direttore verrebbe licenziato per incapacità nel gestire il gruppo.
Ricordo bene il Giro U23 vinto da Leo Hayter, anche perche’ andai a vedere la tappa sul passo di Guspessa (che poi arriva al Mortirolo dopo un breve tratto di altipiano) dal versante nuovo di Sernio, su una strada che fu asfaltata praticamente apposta, prima era un tratturo, una tappa durissima ai livelli di un tappone di Giro e Tour de France con piu’ di 5000 mt di dislivello, infatti ci furono polemiche perche’ i ragazzi non erano certo abituati a sforzi del genere, con Passo del Tonale, Aprica, Passo di Guspessa appunto che equivale al Mortirolo dal versante piu’ duro da Mazzo e poi la lunghissima salita, non dura ma fastidiosa di ben 35 km fino a Santa Caterina all’inizio del Gavia, ebbene Leo Hayter era in maglia rosa e sul Guspessa/Mortirolo venne attaccato da 3 Groupama Ruben Thompson, Lenny Martinez, Romain Gregoire e Lennert Van Eetvelt della Lotto (secondo oggi sull’arrivo in salita alla Vuelta dietro a Roglic), Hayter sali’ col suo passo ma alla fine della discesa del Mortirolo, a 35 dall’arrivo aveva un distacco di quasi tre minuti e chiunque lo avrebbe dato per spacciato visto che davanti collaboravano considerando che erano anche tre compagni di squadra mentre Leo era da solo, invece piano piano li ando’ a riprendere tutti ad uno ad uno ed arrivo’ primo da solo con CINQUE MINUTI di vantaggio, se e’ riuscito a ribaltare una situazione del genere sono sicuro che riuscira’ anche a superare qualsiasi difficolta’ sta avendo ora.
Come ha ben detto Davide non sono solo le squadre a mettere stress, pressione ma gli atleti giovani stessi. Questo purtroppo è una cosa che parte da lontano e lo vediamo anche in tantissimi altri sport o in ambiti della vita privata e professionale del tipo: non ti laurei in 3 anni? Sei un fallito. Non riesci a tenere quella media in gara? Sei un mollaccione. Il tutto con conseguenze, purtroppo, anche tragiche e drammatiche come talvolta la cronaca ci restituisce. Anche perchè non tutti reagiamo allo stesso modo sotto pressione: chi riesce a trovare lo scatto d'orgoglio e chi si deprime con conseguenze talvolta tragiche.... La soluzione? Non è semplice, facile dire "mettiamo meno pressione" purtroppo ci sono in gioco tante dinamiche ed interessi. Io sono un amatore (molto amatore) e vivo la bici come un passatempo, come un modo per fare movimento. I Watt, l'FTP etc lasciamole ai professionisti
Giustissimo quello che hai scritto e la dimostrazione l'abbiamo avuta alle recenti olimpiadi con il caso Pilato - Di Francisca: una giovanissima arriva quarta in una finale olimpica (olimpica, ripeto), piange di gioia per il risultato e cosa succede? Che tra un po' si becca dell'idiota (per di più in diretta nazionale) per questo. Finchè ci sarà questa cultura e questo modo di pensare, le pressioni sono destinate ad aumentare, in qualsiasi ambito, ottenendo un effetto controproducente.
Ho una Bianchi 2C2 (coast-to-coast)rossa, di una dozzina d’anni… Bellissima!! Cambio Campagnolo: guarnitura 42-32-22, pacco pignoni 11/25. Freni Campagnolo. Ogni volta che la guardo, mi piace sempre più.
Ogni volta che sento parlare di Colpak non posso fare a meno di sorridere pensando al mio vicino di branda ( per tutto l' anno del mulitare ) Michele Colleoni. 😄
Maranga il colle è il Col du Glandon. Non quello che hai detto. Ho visto le ultime due tappe, e devo dire ch, sopratutto l'ultima tappa, sono state terribili. Le ragazze, che seguo già da diversi anni, stanno raggiungendo livelli stratosferici. Il livello è altissimo. Si sfiniscono ma non mollano. Tutte brave. Un saluto al tuo ospite, che non conosco, ma ho avuto la fortuna (sfortuna) di correre col padre: un dilettante mostruoso. Speravo raccogliesse di più da prof, ma va bene così. Se potete date spazio al ciclismo femminile: merita. Ciao
Ma quanto guadagnano questi juniores? E quanto guadagna un pro "scarso" (scusate il termine)? Magari questi ragazzi fanno due conti e scoprono semplicemente che non ne vale la pena...
Il grafico pressione (asse x) -performance (asse y) é una curva che sale fino al suo massimo e poi scende... quindi all'aumento della pressione aumenta la performance ma poi oltre un certo livello la performance si riduce. Il buon manager/allenatore deve sempre capire dove si trova la persona che deve gestire e di conseguenza aumentare o ridurre la pressione sull'individuo (considerando anche che ogni persona ha anche il suo livello di farsi auto-pressione). Solo così si raggiunge il max livello motivazionale 😊
Ci snon tanti problemi nel ciclismo comuni anche ad altri sport: errori di selezione e spremitura nella fase pre-professionistica, ragazzi che hanno talento ma non spina dorsale e non reggonon il professionismo a livello psicologico, talenti che non vengonon premiati per quationin di abbondanza in squadra. Si sonon visti tanti ciclisti che han vinto meno dui quanto avrebbero potuto perchè costretti a fare da grgari ad altri. Infine nel ciclismo troppa squadra e sempre meno individualità.
Bel video, come sempre. Credo che la pressione hanno questi ragazzi sia grande davvero. E oltre alla preparazione atletica sia fondamentale il supporto di persone capaci di dagli stabilità e fiducia.
interessantissimo, davvero, anche per considerazioni su come, attualmente, sia tutto condiviso e si sa tutto di tutti, togliendo anche il piacere del confronto, nel caso specifico in strada, reale
…io a vent’anni non avevo nemmeno una bici da corsa, per quanto mi piacessero… La avevo avuta prima però, ma crescendo non potevo più usarla! Colnago con cambio sul tubo obliquo… Era bellissima!
Bellissima intervista. Bisognerebbe tirare fuori più spesso il ciclismo giovanile, soprattutto da parte delle testate giornalistiche nazionali. Solo parlandone si crea movimento.
Allacciandomi al discorso dello stress nei ragazzi io ho due figli che corrono da giovanissimi e la femmina che ha 12 anni passerà l’anno prossimo esordiente. In questa stagione vedo ragazze che vanno esageratamente forte. Informandomi per capire ho scoperto che si allenano il doppio degli altri, magari con il padre che gli fa fare gli allenamenti aggiuntivi. Ha senso tutto ciò ? A quest’età fanno poco gli altri o è esagerato spingere così. Credo che sia sbagliato ma chi vince viene indicato come fenomeno e portato sul palmo di mano da tutti. non é presto per capire il vero valore dell’atleta ?
Ciao Alan,in queste settimane dove abito io c'è in ferie uno junior al 1 anno,ho guardato su strada,20 ore a settimana ,14000 km da gennaio, lavori dietro macchina, giri sempre sopra i 100,fisicamente sembra un ragazzo di 14 anni, piccolo,magro....
Captioncjalkange"Quando alla partenza vedi la mascotte dello sponsor con il braccino corto e capisci che anche a questa gara i premi li daranno alla prossima"
Commento in merito al video di sabato sulla salita del San Marco. Proposta di una salita da provare. Se posso proporne una, proporrei la salita che in ValVarrone sul lago di Lecco, parte da Dervio per arrivare o fino a Premana che è la scelta più facile, oppure lungo il percorso, nel paese di Tremenico si può svoltare a sinistra ed imboccare la salita che porta a Roccoli Lorla che è la più dura della valle. Un totale di 1240 m di dislivello in 17,7km partendo da Dervio; a mio parere che l'ho fatta diverse volte è una salita molto interessante perchè è distribuita come fosse a gradoni, il primo tratto di 5 km è abbastanza duro, poi arrivati poco oltre il comune di Vestreno la strada si alleggerisce al punto da spianare alcune volte e poi dopo la piccola galleria presente poco più di 1 km oltre il comune di Introzzo la strada comincia a scendere per arrivare al comune di Tremenico, dove poi comincia a salire inesorabilmente: con i primi 5,7 km all' 8/9%, per poi, dopo un tornante a destra, entrare negli ultimi 3 km dove la strada non scende mai sotto il 10/12% di pendenza media con punte fino oltre il 17%. La strada finisce al rifugio Roccoli Lorla a 1463m. Sarebbe interessante se provaste questa salita, se ovviamente la ritenete meritevole di un video. Se vi interessa di seguito allego il link del percorso fatto con komoot: www.komoot.com/tour/1814832926?share_token=arLcNW5gYtomGfZA1y9ss1LMOT6rfYewdiH6UH2Zq16hLfnLON&ref=wtd
Bellissimo video, da continuare. Vignetta da non smettere da ridere ( vedere video dei due modi di allenamento) a riguardo dei giovani, mi dispiace e avendo corso negli anni 70 dilettante di prima. Adesso sono carne da macello, è triste dirlo ma per me è così, non si dà il tempo a un giovane di crescere, ci sono troppi interessi. Via uno sotto un'altro. Dal dronde in una squadra la quantità di corridori è quella. Devi fare risultati per il bene dello sponsor.
L'unica differenza che ho notato tra 105 e dur.. È la maggior flessibilità della guarnitura nei rilanci sui pedali del 105 a livello di cambiata perfetto
Anche io concordo che per la Vollering sarebbe stato meglio aspettare perchè avrebbe risparmiato un sacco di energie nella pianura prima dell'ultima salita...però a posteriori è facile, corsa spettacolare bellissima, le corse femminili spesso sono più emozionanti di quelle maschili e sono sottovalutate...
Purtroppo ultimamente si guardano troppo i numeri così facendo i ragazzi che si confrontano con questo sport sono costretti ad allenarsi in maniera maniacale ma così facendo si toglie il divertimento nel fare ciclismo e molti giovani si perderanno per questo motivo
#GCNitaliarisponde Ciao, ho guardato e riguardato i vostri video ma non ho trovato un indicazione su come eseguire un 20/40. A che intensità fare i 20s? Devo guardare la mia curva di potenza per vedere qual'è la mia potenza sui 20s? Devo tenere una generica Z6? Da quello che dice Giorgione nel video dove parla dei vari tipi di allenamento, l'intensità di 20/40, deve essere maggiore di 40/20, ma quanto intensa? Grazie mille!
se si parla di 1 o 2 serie da 5-6' si possono fare anche a tutta se invece si va verso ripetute da 8'-10' meglio effettuarle ad un'andatura semi controllata, diciamo attorno al 170-180% della propria ftp, i primi 3-4' possono apparire semplici ma con il passare dei minuti e delle serie la musica cambia 😩
Esasperare arrivando a farti odiare ciò per cui sei nato è grave … lo sport ha tempistiche che spesso non coincidono con la sete di business, bisogna rivedere un po’ le cose
scusate se non c'entra niente con la puntata. quest'anno ho fatto la salita dei laghi di cancano. sembra quella nella foto alle spalle di Alan. è così?
#GCNrisponde A parità di ore (tre uscite settimanali, 8-10 ore, salite alla soglia, pianura Z2-Z3 bassa, 7000-8000 km/anno) e di kg, quanti W/KG può aumentare la FTP passando a lavori specifici? È una scommessa con un amico, secondo me non più di 0,5.
@@Ipsebixitche la fatica sia diversa non è in dubbio ma tu hai chiesto quanti km sono in proporzione,e i chilometri,che tu scali l'everest o li fai in pianura sono sempre li stessi
Bel video... Ma so che per qualcuno io bestemmierò... Per me il futuro Eddie non è Tadej, ma Remco... È giovane, e si vede soprattutto la sua testa... Non è sbruffone, mai maleducato e sempre onesto... Remco ha per me tutti i numeri per vincere più di Tadej ed una gran carriera davanti a sé... Credo perciò che quando molti giovani abbandonano dipende più dalla direzione economica della squadra e non dai direttori sportivi... Vi immaginate se al fianco di Remco si potesse mettere un cuore di Wout o anime come Trentin e un Marangoni? A fianco di Remco cervelli come Affini e Bettiol? Non potrei non citare mostri gregari come il Toro de Urrao e un Primoz/Nairo in piena maturità "paterna" e magistrale... Se Remco trova la squadra giusta per me gli altri potranno nascondersi... Mia opinione... Alan sempre figo, saluta il collega in ferie ❤❤❤
Remco ha due anni in meno di Tadej…non dieci…pur vero che ha praticamente perso un anno causa infortunio ma lo sloveno ad oggi fa letteralmente un’altro sport (ha praticamente il doppio dei punti UCI di Remco)
@@paro64 so cosa vuoi dire, ma io ho visto correre Guidone Bontempi e Francesco Moser... Che sono o Boonen/Cancellarla (Bontempi) e i VDP/VA+Merkxs d'Italia (Moser)... Ricordo Gimondi e conosco Magni che sono due fenomeni indiscutibili e che hanno carriere lunghissime, Gimondi è una icona a riguardo e Tadej non ne raggiungerà mai la grandezza come non toccherà neppure con la punta della scarpa le imprese di Pantani... Remco è di altra stoffa e di altra pasta... Ha uno spirito di sacrificio che Tadej non sa come si scrive... Lo scorso anno al Tour ricordo Tadej deluso e arrabbiato... In quest'anno ho visto Jonas sconfitto, ma sereno... E un Remco semplicemente sorprendente... Ha una testa da vero campione e occhi di chi sa aspettare e un carattere di chi sa anche perdere... Io ho sempre amato Bartali e la sua genuinità e oggi la vedo in Remco anche se questa genuinità è passata tra Bahamontes e Lejarreta... Tra Cancellara e Sagan... Tra Valverde e Bettini e Rebellin... tra la tranquilla serenità di Gianni Bugno e la delicata semplicità di Vincenzo Nibali... Remco ha il sorriso di uno che si impegna e la gioia di uno che sa perdere... È bello vederlo correre... E se qualcuno dice che Tadej è il re del ciclismo e il nuovo Merkxs... per me Remco è colui che descrive la bellezza di una corsa come farebbe un innamorato quando corre per amore... E se Tadej è la penna che scrive pagine di cronaca, Remco è la carta dove si scrive la Storia... Mia Opinione 👍🥰🌸
Però caro martino , le corse le puoi anche decidere tu come correrle eh... Vanno piano al giro di romandia perché c'è la fuga e tu sei in gruppo fermo .. scatti... Metti la squadra a tirare 😂
#gsnitalia risponde. Che differenza di velocità c'è se alla stessa potenza pedalo con biciclette di qualità diversa , base vs top gamma , vintage vs moderna , da crono ecc... è possibile un bel video a riguardo?? Grazie bravi gsn Italia
Il quasi 80enne Gianfranco Bonera, dopo aver fatto una discreta carriera nelle categorie giovanili, è passato al motociclismo con ottimi risultati. Nelle interviste affermava sempre che la moto era meno pericolosa e stressante del ciclismo.
Alan ma non è che questa depressione dubbi eccetera derivano dall'esposizione di questi ragazzi a pratiche poco lecite (come si usa in INEOS) e che non tutti siano disposti? Rispondete onestamente per favore. Non è che lo spartiacque è se un ragazzo disposto a fare certe cose o meno?
Assolutamente no, le squadre ora non rischiano più di compromettersi provando a fare cose illecite con corridori che poi possono rifiutare, smettere e di conseguenza diffamarli. Qui il problema è lo stress che accumulano questi ragazzi
Un ragazzino appassionato di ciclismo non può essere un pelandrone quindi il discorso del cantiere è una cazzata, casomai in cantiere ci mandiamo qualche calciatore
Secondo voi, il mondo del ciclismo fa abbastanza per supportare i giovani atleti che affrontano sfide mentali?
Si
Viviamo in un mondo difficile.
La forza mentale è la prima qualità di chi fa sport.
Come possiamo saperlo? Non siamo e non facciamo parte dell’ambiente
Come per tutte le competizioni naturalmente no
Poi il ciclismo credo sia peggio di molti altri sport dal punto di vista della tenuta mentale
Sicuramente da giovane sei sotto pressione per emergere, e devi fare molti sacrifici: i tuoi coetanei in giro a festeggiare e tu ad allenarti e fare gare. Ci vuole solidità mentale e tanta passione. Forse c'è troppo stress e interessi economici per fare il bene dei giovani ciclisti
Puntata molto interessante per l'argomento trattato che meriterebbe un ulteriore approfondimento e tantissimi auguri a Davide Martinelli per la sua carriera da DS
Davide è davvero un professionista preparato, molto interessante tutto ciò che ha detto. Ci ha dato un punto di vista fresco riguardo punti un po' più tecnici del ciclismo professionistico, mondo di cui ha fatto a parte fino allo scorso anno. In bocca al lupo a lui e alla corazzata bergamasca del ciclismo, la Colpack
Che qualità questo canale, negli anni sempre meglio, complimenti!!
Sul caso Vollering Ho sentito che alcune si siano giustificate dicendo che non avevano sentito la radio e la vibes voleva provare a vincere la tappa. Qua è mancato il direttore sportivo, se il Tour de France è il tuo obiettivo e hai la favorita le altre le vai a prendere per le orecchie, le fermi e gli dici di tirare per il capitano. Ma vi immaginate la stessa scena fra gli uomini? il direttore verrebbe licenziato per incapacità nel gestire il gruppo.
Concordo.
Hanno fatto orecchie da mercante perché non la possono vedere ma lì il direttore sportivo deve imporsi
Grande Davide, commenti e consigli utili da ascoltare! Speriamo di rivederlo ancora qui! 😊🔝🔝
Davide un grandissimo ragazzo umile, preparato, educato
Ricordo bene il Giro U23 vinto da Leo Hayter, anche perche’ andai a vedere la tappa sul passo di Guspessa (che poi arriva al Mortirolo dopo un breve tratto di altipiano) dal versante nuovo di Sernio, su una strada che fu asfaltata praticamente apposta, prima era un tratturo, una tappa durissima ai livelli di un tappone di Giro e Tour de France con piu’ di 5000 mt di dislivello, infatti ci furono polemiche perche’ i ragazzi non erano certo abituati a sforzi del genere, con Passo del Tonale, Aprica, Passo di Guspessa appunto che equivale al Mortirolo dal versante piu’ duro da Mazzo e poi la lunghissima salita, non dura ma fastidiosa di ben 35 km fino a Santa Caterina all’inizio del Gavia, ebbene Leo Hayter era in maglia rosa e sul Guspessa/Mortirolo venne attaccato da 3 Groupama Ruben Thompson, Lenny Martinez, Romain Gregoire e Lennert Van Eetvelt della Lotto (secondo oggi sull’arrivo in salita alla Vuelta dietro a Roglic), Hayter sali’ col suo passo ma alla fine della discesa del Mortirolo, a 35 dall’arrivo aveva un distacco di quasi tre minuti e chiunque lo avrebbe dato per spacciato visto che davanti collaboravano considerando che erano anche tre compagni di squadra mentre Leo era da solo, invece piano piano li ando’ a riprendere tutti ad uno ad uno ed arrivo’ primo da solo con CINQUE MINUTI di vantaggio, se e’ riuscito a ribaltare una situazione del genere sono sicuro che riuscira’ anche a superare qualsiasi difficolta’ sta avendo ora.
Risultati da under non contano nulla
Simpaticissimo Davide e molto belli i suoi commenti, veramente una bella persona 😊😊
Come ha ben detto Davide non sono solo le squadre a mettere stress, pressione ma gli atleti giovani stessi. Questo purtroppo è una cosa che parte da lontano e lo vediamo anche in tantissimi altri sport o in ambiti della vita privata e professionale del tipo: non ti laurei in 3 anni? Sei un fallito. Non riesci a tenere quella media in gara? Sei un mollaccione. Il tutto con conseguenze, purtroppo, anche tragiche e drammatiche come talvolta la cronaca ci restituisce. Anche perchè non tutti reagiamo allo stesso modo sotto pressione: chi riesce a trovare lo scatto d'orgoglio e chi si deprime con conseguenze talvolta tragiche.... La soluzione? Non è semplice, facile dire "mettiamo meno pressione" purtroppo ci sono in gioco tante dinamiche ed interessi. Io sono un amatore (molto amatore) e vivo la bici come un passatempo, come un modo per fare movimento. I Watt, l'FTP etc lasciamole ai professionisti
Giustissimo quello che hai scritto e la dimostrazione l'abbiamo avuta alle recenti olimpiadi con il caso Pilato - Di Francisca: una giovanissima arriva quarta in una finale olimpica (olimpica, ripeto), piange di gioia per il risultato e cosa succede? Che tra un po' si becca dell'idiota (per di più in diretta nazionale) per questo. Finchè ci sarà questa cultura e questo modo di pensare, le pressioni sono destinate ad aumentare, in qualsiasi ambito, ottenendo un effetto controproducente.
Io resto fedele alla vecchia scuola, chi non si ferma al bar si ferma alle corse ❤
bellissimo show come sempre, grazie!! Ospite super!!!!
Ho una Bianchi 2C2 (coast-to-coast)rossa, di una dozzina d’anni… Bellissima!!
Cambio Campagnolo: guarnitura 42-32-22, pacco pignoni 11/25.
Freni Campagnolo.
Ogni volta che la guardo, mi piace sempre più.
grande Davide! era il mio idolo quando correvo da junior e lui ha pochi anni in piu di me, pensavo che spaccasse da pro ma complimentoni per tutto!
Davvero interessante ascoltare questo video. Grazie
Ogni volta che sento parlare di Colpak non posso fare a meno di sorridere pensando al mio vicino di branda ( per tutto l' anno del mulitare ) Michele Colleoni. 😄
Grazie Alan per avere ospitato Davide , mi sono piaciute le vostre analisi tecniche 😊👌🏻
Maranga il colle è il Col du Glandon. Non quello che hai detto. Ho visto le ultime due tappe, e devo dire ch, sopratutto l'ultima tappa, sono state terribili. Le ragazze, che seguo già da diversi anni, stanno raggiungendo livelli stratosferici. Il livello è altissimo. Si sfiniscono ma non mollano. Tutte brave. Un saluto al tuo ospite, che non conosco, ma ho avuto la fortuna (sfortuna) di correre col padre: un dilettante mostruoso. Speravo raccogliesse di più da prof, ma va bene così. Se potete date spazio al ciclismo femminile: merita. Ciao
Davide bravo , competente. E’ stato un piacere ascoltare questa puntata. Brava GCN ❤️
Grandissima puntata...da ampliare
Ma quanto guadagnano questi juniores? E quanto guadagna un pro "scarso" (scusate il termine)? Magari questi ragazzi fanno due conti e scoprono semplicemente che non ne vale la pena...
Cavoli che super puntatona complimenti quanti argomenti interessanti. Bravi come sempre ❤
Il grafico pressione (asse x) -performance (asse y) é una curva che sale fino al suo massimo e poi scende... quindi all'aumento della pressione aumenta la performance ma poi oltre un certo livello la performance si riduce. Il buon manager/allenatore deve sempre capire dove si trova la persona che deve gestire e di conseguenza aumentare o ridurre la pressione sull'individuo (considerando anche che ogni persona ha anche il suo livello di farsi auto-pressione). Solo così si raggiunge il max livello motivazionale 😊
Ci snon tanti problemi nel ciclismo comuni anche ad altri sport: errori di selezione e spremitura nella fase pre-professionistica, ragazzi che hanno talento ma non spina dorsale e non reggonon il professionismo a livello psicologico, talenti che non vengonon premiati per quationin di abbondanza in squadra. Si sonon visti tanti ciclisti che han vinto meno dui quanto avrebbero potuto perchè costretti a fare da grgari ad altri. Infine nel ciclismo troppa squadra e sempre meno individualità.
davide bravissimo, lo rivogliamo
Bel video, come sempre.
Credo che la pressione hanno questi ragazzi sia grande davvero. E oltre alla preparazione atletica sia fondamentale il supporto di persone capaci di dagli stabilità e fiducia.
Bellissima puntata! ❤
interessantissimo, davvero, anche per considerazioni su come, attualmente, sia tutto condiviso e si sa tutto di tutti, togliendo anche il piacere del confronto, nel caso specifico in strada, reale
Davide è sempre stato un corridore intelligente e si conferma un direttore sportivo intelligente 👍
…io a vent’anni non avevo nemmeno una bici da corsa, per quanto mi piacessero… La avevo avuta prima però, ma crescendo non potevo più usarla! Colnago con cambio sul tubo obliquo… Era bellissima!
Ottimo video e poi Martinelli un nome una certezza❤
#captionchallenge “Ben! Ben! Ciao, siamo gli organizzatori del Giro d’Italia! Facciamo il tifo per te!”
#captionchallenge "piuttosto di fare quella fatica, mi estinguo"
Bellissima intervista. Bisognerebbe tirare fuori più spesso il ciclismo giovanile, soprattutto da parte delle testate giornalistiche nazionali. Solo parlandone si crea movimento.
Bravo Davide, si vede già che sei tagliato per il ruolo
Davide ospite top
#captionchallege Finalmente Lefevere si è tolto la maschera
Puntata interessantissima!
bravo Martino, molto interessante
Allacciandomi al discorso dello stress nei ragazzi io ho due figli che corrono da giovanissimi e la femmina che ha 12 anni passerà l’anno prossimo esordiente. In questa stagione vedo ragazze che vanno esageratamente forte. Informandomi per capire ho scoperto che si allenano il doppio degli altri, magari con il padre che gli fa fare gli allenamenti aggiuntivi. Ha senso tutto ciò ? A quest’età fanno poco gli altri o è esagerato spingere così. Credo che sia sbagliato ma chi vince viene indicato come fenomeno e portato sul palmo di mano da tutti. non é presto per capire il vero valore dell’atleta ?
Ciao Alan,in queste settimane dove abito io c'è in ferie uno junior al 1 anno,ho guardato su strada,20 ore a settimana ,14000 km da gennaio, lavori dietro macchina, giri sempre sopra i 100,fisicamente sembra un ragazzo di 14 anni, piccolo,magro....
Captioncjalkange"Quando alla partenza vedi la mascotte dello sponsor con il braccino corto e capisci che anche a questa gara i premi li daranno alla prossima"
Commento in merito al video di sabato sulla salita del San Marco. Proposta di una salita da provare.
Se posso proporne una, proporrei la salita che in ValVarrone sul lago di Lecco, parte da Dervio per arrivare o fino a Premana che è la scelta più facile, oppure lungo il percorso, nel paese di Tremenico si può svoltare a sinistra ed imboccare la salita che porta a Roccoli Lorla che è la più dura della valle. Un totale di 1240 m di dislivello in 17,7km partendo da Dervio; a mio parere che l'ho fatta diverse volte è una salita molto interessante perchè è distribuita come fosse a gradoni, il primo tratto di 5 km è abbastanza duro, poi arrivati poco oltre il comune di Vestreno la strada si alleggerisce al punto da spianare alcune volte e poi dopo la piccola galleria presente poco più di 1 km oltre il comune di Introzzo la strada comincia a scendere per arrivare al comune di Tremenico, dove poi comincia a salire inesorabilmente: con i primi 5,7 km all' 8/9%, per poi, dopo un tornante a destra, entrare negli ultimi 3 km dove la strada non scende mai sotto il 10/12% di pendenza media con punte fino oltre il 17%. La strada finisce al rifugio Roccoli Lorla a 1463m. Sarebbe interessante se provaste questa salita, se ovviamente la ritenete meritevole di un video. Se vi interessa di seguito allego il link del percorso fatto con komoot: www.komoot.com/tour/1814832926?share_token=arLcNW5gYtomGfZA1y9ss1LMOT6rfYewdiH6UH2Zq16hLfnLON&ref=wtd
Bellissimo video, da continuare.
Vignetta da non smettere da ridere ( vedere video dei due modi di allenamento) a riguardo dei giovani, mi dispiace e avendo corso negli anni 70 dilettante di prima. Adesso sono carne da macello, è triste dirlo ma per me è così, non si dà il tempo a un giovane di crescere, ci sono troppi interessi. Via uno sotto un'altro. Dal dronde in una squadra la quantità di corridori è quella. Devi fare risultati per il bene dello sponsor.
Show sempre più belli e interessanti…
Grande baga !!! Stressato 😂😂
#captionchallenge Spero che Giorgione riesca a farmi un bike fit decente con le braccine corte che mi ritrovo
L'unica differenza che ho notato tra 105 e dur..
È la maggior flessibilità della guarnitura nei rilanci sui pedali del 105 a livello di cambiata perfetto
Le nuove generazioni hanno una fragilità molto alta
Ma anche molta esasperazione sotto ogni aspetto.
Ciao Giorgione, ma che fine ha fatto la bici particolare per la salita della pozza San Glisente ?
#gcnitaliarisponde
#captinchallenge
E poi scopri che Mauro Vegni va a vedere la Vuelta
Avete ragione secondo me hanno troppa pressione addosso
Anche io concordo che per la Vollering sarebbe stato meglio aspettare perchè avrebbe risparmiato un sacco di energie nella pianura prima dell'ultima salita...però a posteriori è facile, corsa spettacolare bellissima, le corse femminili spesso sono più emozionanti di quelle maschili e sono sottovalutate...
È un piacere ascoltarvi.
@giuseppebellone6127 grazie Giuseppe!
Purtroppo ultimamente si guardano troppo i numeri così facendo i ragazzi che si confrontano con questo sport sono costretti ad allenarsi in maniera maniacale ma così facendo si toglie il divertimento nel fare ciclismo e molti giovani si perderanno per questo motivo
vero, i numeri "a freddo" non sono tutto. Ad esempio il ragazzo italianoche vinse la zwift academy grazie ai numeri oggi sta facendo schifo tra i pro
#captionchallenge : mi raccomando ragazzi, non fate i t-rex col braccino ... menare
buongiorno a mio avviso scelta corretta di Leo Hayter la salute mentale prima di tutto...
Per questo tema dovreste sentire uno come Mattia Gaffuri.
#captionchallenge mi avete provocato? E io ve magno
32:49 mancava un "Socc'mel" 🤣🤣
😂😂😂
#GCNitaliarisponde Ciao, ho guardato e riguardato i vostri video ma non ho trovato un indicazione su come eseguire un 20/40. A che intensità fare i 20s? Devo guardare la mia curva di potenza per vedere qual'è la mia potenza sui 20s? Devo tenere una generica Z6? Da quello che dice Giorgione nel video dove parla dei vari tipi di allenamento, l'intensità di 20/40, deve essere maggiore di 40/20, ma quanto intensa? Grazie mille!
se si parla di 1 o 2 serie da 5-6' si possono fare anche a tutta se invece si va verso ripetute da 8'-10' meglio effettuarle ad un'andatura semi controllata, diciamo attorno al 170-180% della propria ftp, i primi 3-4' possono apparire semplici ma con il passare dei minuti e delle serie la musica cambia 😩
tempo di recupero almeno 1 a 1: 6' di lavoro, 6' di recupero.
Per atleti meno evoluti preferisco 1 a 2: 6' di lavoro, 12' di recupero
#captionchallenge Speriamo non facciano fare il test della presa bassa di Ullrich anche al T-Rex….
Ma lavori in Z6 sono da fare intorno ad un ospedale o direttamente in un cimitero?
Ha ragione Davide, Jonas in forma al 100% é il più forte di tutti nelle corse a tappe di 3 settimane.
❤
♥ 🚴🏻♂ @angelamacchi977
Nella prossima puntata del gcn Italia show parlerete del tour de l'avenir? Corsa a tappe francese che ha corso le sue due ultime tappe in Italia?
Esasperare arrivando a farti odiare ciò per cui sei nato è grave … lo sport ha tempistiche che spesso non coincidono con la sete di business, bisogna rivedere un po’ le cose
Ah dimenticavo! Puntata super
Grande davide Martinelli correvo da dilettante contro di lui
scusate se non c'entra niente con la puntata. quest'anno ho fatto la salita dei laghi di cancano. sembra quella nella foto alle spalle di Alan. è così?
Si, confermo, è la salita di Cancano dalle torri di Fraele
Dove si manda la propria idea per la caption challenge?
Nella chat scrivendo prima #captionchallenge e poi il testo
#captionchallenge “le mie zampe anteriori corte non vanno d’accordo con i manubri integrati di oggi”
Mai molar cit. capitano EDP
#GCNrisponde A parità di ore (tre uscite settimanali, 8-10 ore, salite alla soglia, pianura Z2-Z3 bassa, 7000-8000 km/anno) e di kg, quanti W/KG può aumentare la FTP passando a lavori specifici? È una scommessa con un amico, secondo me non più di 0,5.
#captiinchallenge "nemmeno se li mangiassi tutti riuscirei a fare un pasto come si deve"
Domanda da principiante: 35 km in mtb con 600m di dislivello positivo, come si può paragonare in km su strada?
E come dire pesa di più 1kg di piume o 1kg di cemento,i km sono sempre li stessi
@@User-wz1fl la fatica è totalmente diversa
@@Ipsebixitche la fatica sia diversa non è in dubbio ma tu hai chiesto quanti km sono in proporzione,e i chilometri,che tu scali l'everest o li fai in pianura sono sempre li stessi
Almeno 50/60km con 1000m di dislivello
600 mt dislivello sono 6km in piano
Bel video... Ma so che per qualcuno io bestemmierò... Per me il futuro Eddie non è Tadej, ma Remco... È giovane, e si vede soprattutto la sua testa... Non è sbruffone, mai maleducato e sempre onesto... Remco ha per me tutti i numeri per vincere più di Tadej ed una gran carriera davanti a sé...
Credo perciò che quando molti giovani abbandonano dipende più dalla direzione economica della squadra e non dai direttori sportivi... Vi immaginate se al fianco di Remco si potesse mettere un cuore di Wout o anime come Trentin e un Marangoni? A fianco di Remco cervelli come Affini e Bettiol? Non potrei non citare mostri gregari come il Toro de Urrao e un Primoz/Nairo in piena maturità "paterna" e magistrale...
Se Remco trova la squadra giusta per me gli altri potranno nascondersi...
Mia opinione... Alan sempre figo, saluta il collega in ferie ❤❤❤
Remco ha due anni in meno di Tadej…non dieci…pur vero che ha praticamente perso un anno causa infortunio ma lo sloveno ad oggi fa letteralmente un’altro sport (ha praticamente il doppio dei punti UCI di Remco)
@@paro64 so cosa vuoi dire, ma io ho visto correre Guidone Bontempi e Francesco Moser... Che sono o Boonen/Cancellarla (Bontempi) e i VDP/VA+Merkxs d'Italia (Moser)... Ricordo Gimondi e conosco Magni che sono due fenomeni indiscutibili e che hanno carriere lunghissime, Gimondi è una icona a riguardo e Tadej non ne raggiungerà mai la grandezza come non toccherà neppure con la punta della scarpa le imprese di Pantani...
Remco è di altra stoffa e di altra pasta... Ha uno spirito di sacrificio che Tadej non sa come si scrive...
Lo scorso anno al Tour ricordo Tadej deluso e arrabbiato... In quest'anno ho visto Jonas sconfitto, ma sereno... E un Remco semplicemente sorprendente... Ha una testa da vero campione e occhi di chi sa aspettare e un carattere di chi sa anche perdere...
Io ho sempre amato Bartali e la sua genuinità e oggi la vedo in Remco anche se questa genuinità è passata tra Bahamontes e Lejarreta... Tra Cancellara e Sagan... Tra Valverde e Bettini e Rebellin... tra la tranquilla serenità di Gianni Bugno e la delicata semplicità di Vincenzo Nibali...
Remco ha il sorriso di uno che si impegna e la gioia di uno che sa perdere...
È bello vederlo correre... E se qualcuno dice che Tadej è il re del ciclismo e il nuovo Merkxs... per me Remco è colui che descrive la bellezza di una corsa come farebbe un innamorato quando corre per amore... E se Tadej è la penna che scrive pagine di cronaca, Remco è la carta dove si scrive la Storia... Mia Opinione 👍🥰🌸
Grazie Erika
@@alanmarangoni1739 figurati... Eri figo come ciclista e adesso sei figo anche come persona 💋👍🌸
Grandi primo
Martinelli assomiglia un po’ a Quintana…
😅
Ha giusto una ventina di cm. in più
Però caro martino , le corse le puoi anche decidere tu come correrle eh... Vanno piano al giro di romandia perché c'è la fuga e tu sei in gruppo fermo .. scatti... Metti la squadra a tirare 😂
La Vollering cambierà squadra quindi l'hanno lasciata a piedi...peggio per la squadra che ha perso il TDF
#gsnitalia risponde. Che differenza di velocità c'è se alla stessa potenza pedalo con biciclette di qualità diversa , base vs top gamma , vintage vs moderna , da crono ecc... è possibile un bel video a riguardo?? Grazie bravi gsn Italia
sul canale trovi già dei video del genere, ancora di più sul canale gcn global (inglese)
#captionchallenge Quando si prende troppo sul serio l'allenamento alla vecchia maniera ....
40-20 1000watt e 20 a 900😂😂😂😂
Come se lo merita. L'altra ha perso di 4 sec. dopo essere caduta 😝
Ma piu' di Thibaut Nyes, Pidcock NON deve fare il programma di Mickey Mouse!!!!
Io primo🎉🎉
Passano direttamente al motociclismo vero e proprio. Ormai tanto vale.
Il quasi 80enne Gianfranco Bonera, dopo aver fatto
una discreta carriera nelle categorie giovanili, è
passato al motociclismo con ottimi risultati.
Nelle interviste affermava sempre che la moto
era meno pericolosa e stressante del ciclismo.
@@piidjiGR. su quello non ci piove. Ma capisci l'allusione implicita...
#captionchallenge questa è una corsa organizzata da dinosauri.....cit.
Troppe pretese
Un ciclismo malato😢
Ciao peccato x Leo era un 🚄
Alan ma non è che questa depressione dubbi eccetera derivano dall'esposizione di questi ragazzi a pratiche poco lecite (come si usa in INEOS) e che non tutti siano disposti? Rispondete onestamente per favore. Non è che lo spartiacque è se un ragazzo disposto a fare certe cose o meno?
Assolutamente no, le squadre ora non rischiano più di compromettersi provando a fare cose illecite con corridori che poi possono rifiutare, smettere e di conseguenza diffamarli. Qui il problema è lo stress che accumulano questi ragazzi
Complimenti alla SD Worx per esser da anni una delle peggiori squadre world tour femminili 😊
Non direi nel 23 hanno vinto tutto
@@luigistrivieriavrebbero vinto anche di più se non sequestrato i DS dalle scuole elementari
Mondiale... Vingegaard, Pogacar ed Evenepoel... e alla fine vincerà Bettiol 😉
Segnatevelo in maniera da percularmi dopo!
non c’è Bettio 😂
@@alanmarangoni1739 Sono già state diramate le convocazioni?
Magari non era solo disposto a fare "determinate" cose...
Io spero che Leo yater non si ritiri per me stare la dove sta Leo yater sarebbe il massimo speriamo che ci ripensi
Mandateli in cantiere alle 5 del mattino un giorno e il giorno dopo vedete come pedalano
@lukebullo possono pedalare perché magari si stancano di meno in cantiere 😉
Una stanchezza differente. Una è sport, salute, natura, divertimento, il cantiere il contrario @@gcnitalia
Un ragazzino appassionato di ciclismo non può essere un pelandrone quindi il discorso del cantiere è una cazzata, casomai in cantiere ci mandiamo qualche calciatore
@@alessandromontebuio932 sei ossessionato
Con le diete anoressiche e gli sforzi che ai fanno in bici......non so cosa sia piu semplice! Onestamente non sarebbe stato per me
Ciclismo femminile per carità lasciate perdere
Perché ?