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정말 좋은 정보네요. 저는 예전에 수면제를 4조각으로 나눠서 먹었는데, 끊지를 못해서 애를 먹었는데, 이제 마그네슘을 먹어봐야 겠어요. 👍
오오 수면 영양제에 대해선 첨 알게 됐는데 꿀정보 감사합니다 ㅎㅎ
마그네슘이 수면에 도움되는지 몰랐네요! 감사합니당~
약사님 나우푸드 아르기닌1000mg을 아침공복한알, 저녁운동전 한알 먹고있는데 괜찮은지요? 그리고 아르기닌과 카페인을 같이먹고도 상관없나요? 구독하고갑니다~
구독 감사합니다. 아르기닌은 지금 드시는 데로 드시면 됩니다 ! 카페인과는 상관 없습니다. 보통 부스터에 카페인과 아르기닌이 같이 들어가 있습니다 ^^
![[멜라토닌] 멜라토닌 영양제 수면 효과 부작용 허와 실 정확하게 제대로 알아보세요](http://i.ytimg.com/vi/VOd6pOpPTPw/mqdefault.jpg)
![[멜라토닌] 멜라토닌 영양제 수면 효과 부작용 허와 실 정확하게 제대로 알아보세요](/img/tr.png)
정말 좋은 정보네요. 저는 예전에 수면제를 4조각으로 나눠서 먹었는데, 끊지를 못해서 애를 먹었는데, 이제 마그네슘을 먹어봐야 겠어요. 👍
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마그네슘이 수면에 도움되는지 몰랐네요! 감사합니당~
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