▶ Crol GAMBRILL Natación (+ Progresiones) 🏊♂️ Ejercicios para Mejorar CROL
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- Опубликовано: 22 авг 2024
- Practica estos Ejercicios GAMBRILL de Natación
Crol Gambrill (BÁSICO) + Progresiones
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🥽🏊♂️ ¿Qué material utilizo? 🏊♂️🥽
Tuba amzn.to/2ZTG7R2
Aletas amzn.to/35VK8bo
Palas amzn.to/3mNnIPM
Tabla amzn.to/3kyCfwB
Pull amzn.to/2RIy7Oj
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Excelente..voy entrenar practicandolo
Genial, espero que te ayude 🏊🏻♂️
Un ejercicio muy completo que casi todas las semanas incluyo en el trabajo de crol de mi nadadores con diferentes variantes.
Muy bien explicado!
Gracias 🙂 Sí, es un ejercicio muy bueno. También lo uso cuando entreno y con mis nadadores 🏊🏻♂️
Asi se nadaba en mis tiempos