무릎 불편함과 통증에 도움이 되는 내측광근 마사지입니다.

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  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • 무릎 불편함과 무릎 통증이 있는 경우 대퇴사두근 내 외측광근과 내측광근간에 불균형이 생겼을 수 있습니다. 특히 내측광근은 외측광근에 비해 약해지고 기능이 떨어지기 쉬우므로 내측광근 마시지를 통해 기능을 회복시키고 불균형을 해소하여 무릎 불편함과 무릎 통증을 줄이도록 합니다.

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