Буквально вчера пришла ко мне богатая подруга в гости. И в какой-то момент я заговорила о машине, которую хотела бы и на которую коплю. Она спросила, сколько не хватает, и я в этот момент прочувствовала это колебание между неполноценностью и высокомерием. Мне как бы не хотелось и говорить, что ещё много осталось копить, и я до конца не знаю, когда смогу купить (и может не верю, что это произойдет), а с другой, что я всё-таки молодец, вон накопила уже вот столько, я не какая-то там бездельница. При этом я в моменты проблеска замечала это состояние, потому что мне с подругой было комфортно, и я могла почувствовать, что она не судит меня и не обесценивает. К тому же она сказала: "Может, я как-то могу помочь тебе заработать на машину, подогнать тебе друзей как клиентов. Чтобы мы в скором времени прокатились на твоей новой машине!" Это было так приятно, потому что она смогла "спуститься" до моего состояния, а не рассуждать со своей колокольни, где для неё такую машину она могла бы купить уже завтра. Я наконец поняла, что такое поддержка в моменте и "друг познаётся в радости за тебя".
Ольга, Ваш канал - это как другая сторона луны (психологии), Вы часто говорите о том, о чем неудобно думать многим из нас, неудобно это замечать в себе. Ваша работа бесценна и приносит большую пользу думающим людям, желающим менять себя и свою жизнь. Я никогда не писала здесь коментарии, но почему то только сейчас поняла, что просто необходимо выразить благодарность Вам и свои чувства, ведь использую Ваши труды ❤
Очень трудно стоять на ногах, все время хочется присесть на эти стулья оправдываясь то возрастом, то гендерной принадлежностью, то исключительными способностями и т.д. и т.п.. Спасибо!!! Будем учиться.. 😊❤
моя битва идет не на жизнь а на смерть с гордыней и убожеством. Этот порок я схватила в момент, я точно его помню когда мама была обижена на папу и привлекала меня в качестве ее сторонника. И вот я маленькая физически помню как я надулась как шар осуждая папу.Я большая, а он вдруг становился маленьким. Тот , кто дал мне жизнь, тот кто должен быть моей опорой, тот кого я люблю безусловно.Это было одновременно скользко и неправильно, душа плакала.Меня втягивали в это раз за разом. Уважаемые мамы, никогда, слышите никогда не делите в голове ребенка себя и отца ребенка. Ребенок не способен защититься, а расщепление наносит непоправимый удар мироощущению ребенка.Это настоящий плен.
@@ceremoonialcacao верно, телом да,психологически чтобы вырасти необходимо видеть это каждый раз, когда надуваешься шаром. Травмы это есть ловушка неосознанного, патерн, единственный путь, который знаешь.Так сладко быть в гордыне, и так больно катиться в убогость. Когда в убогости-больно. Не понимаешь почему? начинаешь обвинять мир в несправедливости. Ты - жертва. боль, далее агрессия, напряжение и желание сбросить ее, находишь того кто слабее или близкий и сливаешь все на него. А причина ускользает, ты слеп. Круг замыкается и повторяется. Интеллектуально понимать прочитанное или услышанное-недостаточно. Это и есть битва-ловить свою тень.
@@Alta777Vista мама? ну что Вы) мама дала мне в руки свои мечи, страхи. Ничего другого, кроме того что имела она дать мне не могла. Я не могу относиться к ней иначе как части себя. 100% она и 100% отец.Все чем были наполнены они теперь я. Если я направлю обиды против нее, значит против себя. Аутоагрессия = самоубийство. Моя задача видеть это, принять и трансформировать в любовь единства всего. меня и моей тени.
Вчера была на работе и прям ощущала собственное оцепенение к человеку который в моем понимании "красив, умен, уверен в себе ", я просто наблюдала. Страх проявиться . Я дала ему стул своего идеального я . Еще я влетела в отношениях в эмоциональную завистмость через передачу большести другому. Как только человек действительно обладает какими-то реально хорошими навыками , действительно хорош собой и ,что важно, сидит на стуле выше, мне становится сложно не уменьшаться . Как только я перестану отождествлять себя с какойто одной частью- я иднальная , или я ничтожество, то и других буду видеть как просто людей, с признанием их достоинства и с правом на недостатки
Замечательная информация!.. Каждый Ваш ролик - это своеобразная жемчужина, которую хочется бережно рассматривать и, внимательно изучив, также бережно укладывать в шкатулку своей души. Благодарю, Ольга, за интересные и очень понятные образы!🎉❤🎉
Ольга спасибо за ролик, вы наверное единственный психолог кто объясняет КАК ПРОИСХОДЯТ ВНУТРЕННИЕ ПРОЦЕССЫ. В одном из роликов вы сказали " Вы не знаете что делать потому что не понимаете что с вами происходит" . Вы помогаете нам это понять. Миллион подписчиков желаю вам
Пример, который меня до сих пор удивляет. Я общалась с парнем и забеременела от него. Он настолько был в состоянии величия, что из принципа не женился на мне. Захотел женится на женщине, которая отказалась выходить за него. Недавно они разошлись по жизни. И через родню он благословенно передал привет мне и намек , что рад встрече. Оказалось, что своей несостоявшейся жене, он постоянно говорил, что если она что-то не так сделает, то он уйдет ко мне. То есть человек отошел от реальности. И тут мой ответ : спасибо, ребята, но у меня дела! Шокированное молчание с их стороны! Так ведь ничего и предъявить нечего. В воспитании ребенка он не участвовал, замуж не брал... Обидеться не на что! Но меня, конечно, поразил тот факт, что человек надменно думал что его будут ждать всегда. Причем я никогда ему это не обещала. Удивительно...
Сильно! ...ну, и пора сказать ему , теперь, "спасибо" - Вы, с ребёнком и набрались неоценимого опыта! Теперь у Вас будет всё "ок" ! 😉 и это однозначно.
@@sweetgoor2964 да я уже давно не переживаю и не жалуюсь. Просто насколько у человека в состоянии звёздности искаженное восприятие. То есть он вообще не может адекватно воспринимать происходящее! Получается люди воспринимаются как картонные.
@@alionaalaya8433 пример отхода от реальности на лицо!! Действительно что на том стуле, что на том , нет контакта с действительностью. Хочешь быть в адеквате, будь объективен
Здравствуйте Ольга, слушала вас перед самым визитом к врачу. Пыталась почувствовать, что значит оставаться в реальном Я (между стульями). Мысли улеглись, на душе был покой. Мне понравилось это состояние, я решила постараться удержаться в нем во время приема. Врач будто почувствовала что-то непривычное и все пыталась усадить меня на стульчик разговаривая авторитарным тоном, то повышая, то понижая голос. Я слушала , удерживаясь в своем состоянии. Наконец она сменила тон, стала говорить дружелюбно, но мне удалось оставаться нейтральной до конца. Мне понравился этот опыт. Спасибо Ольга.
Супер! Слушала с огромным удовольствием. Спасибо! Мне кажется нужно всегда иметь достоинство и уважать его в других. Именно чувство достоинства помогает не впадать ни в высокомерие, ни в ничтожность
Как же это вовремя. Вчера ходила в школу на разговор с директором по поводу моего сына. Села "на маленький стул". Весь день думаю о разговоре, и понимаю, что, Что-то я сделала не так. Как-то не правильно выстроила диалог. Теперь всё понятно, и всё по полочкам. И предшествующие высокомерие сразу увидела. Ох как это всё интересно, и как много ещё работы над собой.
спасибо. сейчас уже трудно представить свою жизнь без знаний из ваших роликов. мое восприятие мира и себя очень поменялось, ощущаю себя ситечком, через которое по крупице, очень медленно, но верно , проходит это осознание своих внутренних сценариев. благодаря вашей методике, пазл в моей голове сошёлся, картина стала ясна. изучая контент других психологов и читая книги, будто постоянно не хватало какого-то большого фрагмента. "полюбите себя", "будьте уверены", "не сравнивайте себя с другими", "пожалейте внутреннего ребёнка". безусловно, все имеет место быть, кому-то это помогает, но именно ваши ролики в какой-то момент подарили мне осознание: "так что, оказывается не я бедная и брошенная, не жизнь несправедлива и не родители плохие, а причина страданий рождается внутри меня? я сама себя пожираю?". предстоит еще много работы с моим восприятием, но уже сейчас я чувствую невероятное облегчение. благодарю вас за такой ценный вклад в сферу самопознания.
Я с детства ходила с бабушкой и тетей в собрание протестантов. Не так давно поняла, насколько незрелый человек может использовать религию, чтобы подпитывать дурное в себе или свои слабости. Ну вот я уже лет в 11 была готова идти проповедовать Евангелие "всем народам", как и написано. Меня не смущало, что я собиралась учить жизни людей 30-40-50 и дальше. Что я зелёная неопытная сопля, которая ничего толком не знает, не умеет и не понимает даже того, что прошли эти люди. Как же! Я ведь собиралась нести им святую истину с нимбом праведности на голове! В то же время иногда чувствовала себя меньше, чем ничтожеством. Помню, мама играла одну фугу Баха - он действительно потрясающий космический композитор. Вот при этой музыке я чувствовала себя просто червем. Ещё просила маму, если я вдруг возомню о себе много, чтобы она мне сыграла эту фугу. Вроде я живу как на цепи: могу уйти от Бога далеко, а музыка эту цепь стягивает и возвращает меня обратно. От такой метафоры даже мама тогда обалдела. Хорошо же я думала тогда о Боге и о свободе воли, если чтобы быть рядом с ним, мне нужна была цепь 😳
Здравствуйте, уважаемая Ольга Федоровна! Спасибо за это видео. Хоть мне уже немало лет, есть свои дети, я при личной встрече с мамой обязательно сажусь на маленький стул. А потом в своей голове с большого стула презрительно рассматриваю её поступки и слова, типа " ну что с неё взять, она же Ольгу Демчук не слушает... а я всё про неё понимаю, ну да... Жалко её, недалекую немолодую женщину... " Да и в разговорах с незнакомыми людьми я почти всегда автоматически сажусь на маленький стульчик ( я как будто его с собой ношу, такой, знаете, складной стул рыбака), заискиваю, киваю, боюсь сказать неприятную правду... Сплошь и рядом. Плохому инструктору по вождению в лицо так и не смогла сказать свои претензии, вполне обоснованные. Риэлтору, который даже не приехал за месяц ни разу и, конечно, никого к нам не привел я даже по телефону не смогла сказать, что я недовольна его работой. И параллельно корю себя за трусость... Мда.
Меня прямо осенило! Я реально поняла почему говорят "не суди,да не судим будешь" Это просто находка для меня,я безмерно благодарна жизни за эту находку! Всех благ вам и процветания! Очень благодарна вам за вашу работу❤❤❤❤
Спасибо огромное, Ольга) Сегодня идти на банкет, у начальнмка юбилей. Желания идти не было совсем, ну просто, совсем. Я не понимала -почему? Вроде все норм, но внутри какой то нервоз. Теперь поняла почему)) Просто там будут люди которых я усадила на высокий стул, а сама припрусь с маленьким стульчиком)) Огромное облегчение после видео, я аж заулыбалась от понимания причины и ее решения)) Спасибо Вам огромное за помощь))
"На что опираться?" - это философский вопрос, требующий глубокой проработки, прохождения длительного жизненного пути совершения ошибок, анализа причин, разрешения глубинных философских вопросов. В конечном итоге можно прийти к следующему ответу: Опираться надо на вечные ценности: любовь, милосердие, понимание, честность и т.п. как по отношению к себе, так и по отношению к другим людям. Но это отношение - не отношение только чувств, а отношение реальных поступков и действий.
Без макияжа утром,отекшая и если проснулась в обед,в 15:00 Большое лицо ,будто поправилась него за последний месяц от неправильного сна,избытка кофе и не осознанного питания, И утром когда просыпаюсь и смотрю на себя в зеркало - испытываю свою свою неполноценность,смотрю на себя свысока ,даже слова в голове : «Фу,Какая я толстая,выгляжу как ребенок,фу точно недостойна счастья и недостойна сесть на большой стул,ничтожество,надо сходить на чистку лица,шестой зуб сделать,похудеть и уже нормально лечь спать,чтобы было достойной счастья,спокойного бытия,чтобы пришел тот самый принц и посадил меня на большой стул» Потом я одеваюсь ,крашусь Укладываю волосы Смотрю в зеркало с критикой и самолюбованием И будто я уже другой человек,усаживаюсь на большой стул высокомерия и смотрю на себя ,говорю - «Ну вот такую я могу в принципе тебя принимать» Если не будешь такой,умри. А вообще надо бы чуть похудеть,убраться дома,открыть свой кабинет для работы,научиться общаться с людьми,или сразу стать звездой ,тогда я буду чувствовать себя хорошо Я сама путаюсь во всем этом Сейчас нахожусь в депрессивном состоянии уже три месяца
Как интересно, никогда не думала о самоубийстве как на взгляде на ничтожное «я» с высокого стула. Вчера посмотрела фильм «Poor Things” с Эммой Стоун (потрясающе играет). Вот там как раз героине, после ее самоубийства, дана Богом (врачом) вторая жизнь. И эту жизнь (далее - моя личная интерпретация) она проживает во взрослом теле из истинного я. Не инфантильного, а именно эксперементирующего, познающего, смотрящего на все как на факты ребенка, который учится Жизни. Не эмоционируя по поводу, а вот действительно правдиво смотря на суть вещей. И эта позиция - восприятие большого количества разных событий без лишних эмоций, с опорой на факты - показывает, что это и есть путь освобождения от иллюзий и спокойствия в своем реальном я.
Потрясающий выпуск. Невероятно потрясающий! Я в стольких словах узнал себя, что за эти 23 минуты полностью переменил своё отношение к сложившейся ситуации. Заметил, задумался и почувствовал как поступить будет благотворно. Спасибо Вам, Драгоценная Ольга Демчук! Вы - сформировавшаяся Жемчужина этого мира!
Огромное спасибо, Ольга! Для меня сегодня было чудесное видео, я хорошо осознала в себе наличие обоих стульчиков. Очень часто я сижу то на стульчике высокомерия, то неполноценности. Ваши примеры очень помогли прочувствовать. Я уже попадала в нейтральное состояние, и знакома с ним. Действительно находиться в реальном я - это облегчение и счастье. Спасибо огромное! Я понимаю, как велик соблазн забраться на стул высокомерия, каждую минуту хочется кого-то внутренне обесценить. Мне хватает ума не бросаться к людям с советами и оценками. Но внутренне рассаживание себя и другого по стульям происходит на автомате. Очень круто это видеть. Спасибо!
Очень благодарна Вам ,природе вашего мира,за Ясность видения в этой очень важной, для человека (меня)Сфере природы -РАзумном восприятии себя и мира вокруг Вы вносите полную Ясность 🌞🙏 Хвала Богам в природу человека Хочу написать о себе здесь лишь то что мне всегда хочется раздавать советы,помогать из чувства любви,заботы Чтоб помочь близким и тех кого я люблю избежать ошибок И сама учусь именно по этой причине -чтоб избежать их самой Жизнь это ДАР Богов в нас и я учусь понимать её значимость и её возможности в направлении добра,света в русле движения в потоке жизни Ещё раз благодарю Богов за мудрость в вас ❤️🌞🙏✨
Уважаемая Ольга! Спасибо за видео! повеселила ваша фраза "перейду к театральным постановкам" 😆 очень органично получилось вплести постановку в ролик! Класс! Я зацепилась за высказанную в видео мысль о том, что многое из того, чего хочется достичь, служит укреплению высокомерия. Большой заработок, интересная работа, семейный статус, определённая внешность, уровень интеллекта - я признаюсь себе, что мне все это нужно, чтобы наслаждаться легальным доминированием над другими. Я не нападают на себя за это. Так уж вышло, что у меня именно так сложились жизненные ориентиры. Но меня очень пугает тот факт, что отказываясь от этих целей, я будто попадаю в пустоту. Мне в ней очень страшно. Пока не знаю, что мне делать с этим, мучаюсь(
Совет непрошенный, осознаю, но вдруг поможет. Пустоту или страх пустоты проживают точно так же как и ничтожность или высокомерие. Надо побыть в этом, признавая этот страх.
...ну, "цели" , так же, ставят ,для какой-то цели...🤔 ...бывает, чтобы разобраться, достаточно задать себе вопрос :"а, зачем, тебе это ?" ...и, конечно, отвечать правду... иногда , можно ,многое прояснить себе , про себя. 😉
@@ritska13 Я, конечно, погорячилась, назвав это моими целями - это фантазии, и в том виде, в котором они есть сейчас, они работают на желание самоутвердиться за счёт других. Поэтому, мне кажется, лучше будет если не отказываться от них, то пересмотреть 100%.
Усадить на маленький стульчик меня вечно пыталась свекровь. Всякими вопросами, наставлениями, у неё даже задирался подбородок😅 А однажды она забрала к себе старенькую маму, которую очень сильно боялась и сама превратилась в маленькое существо. Я испытывала рядом с ней ее жуткий страх, который исхолил от неё, и до меня дошло, что со мной она пыталась отыграть свои отношения с матерью... а бабушка там божий одуванчик, но ее восприятие как будто там монстр. Быть может, так было в прошлом?... в любом случае, это не моя проблема. Я мягко устранилась. До меня так же дошло, почему свекровь требовала родить ей внучку, а не внука (как будто стол заказов), кстати, после этого я твёрдо поняла, что когда (точнее, если) вообще рожу, то буду оберегать ребёнка от такой бабушки, которая ждёт сожрать внучку. Вернее, ей нужно на ком-то отыграть дочко-материнские роли. Уже чувствуется, что планирует меня в глазах внучки опустить на маленький стульчик, да ведь? (Если у Вас паранойя, это не значит, что у Вас нет врагов😅). Кстати, вторую свою сноху свекровь садит на высокий стульчик. Той нравится. Я решила пользоваться)) и мягко устранилась из поля зрения свекрови, пусть там играет, сколько нужно, мне не хочется играть в эти игры, с собой бы разобраться. Ну и думаю, где и как жить дальше в свете войны.. ведь близится момент, когда с фронта вернутся солдаты с птср...... а, кстати, на каком стуле они будут?... Как говорится, лунная призма, дай мне силы выжить в этой стране... . .
Спасибо . высокомерие мой грех. Он мне по наследству передался. Оброзно. С помощью вашего труда, творчества понял это. Убирая и осознавая своё высокомерие. Мне стало легче, а самое главное легче в быту с супругой. «Обесценить всегда успеешь, а осознано быть надо мгновение поймать, чтоб всё не потерять!»
Как же вовремя!! Спасибо Ольга! Я как раз думала о том, что для меня фраза «люби себя» приобрела такой смысл: с высокомерного стула маньячелло начинает вдруг избитой жертве говорить «ну ладно тебе, не такая уж ты и плохая, иди обниму» и я интуитивно поняла, что это тупик и ложь
Ольга, спасибо Вам 🙏❤️❤️❤️❤️❤️👍 Да, да, да! Я раньше долго работала со своей неполноценностью, а высокомерия не замечала, но толку от этой работы не было, а потом, когда смотрела Ваши видео, вдруг поняла, что ничтожность, это как-будто компенсация высокомерия, а в этом видео я увидела все ответы на мои вопросы, это просто понимание идёт откуда-то изнутри, аж до слез!!!
Очень вовремя это видео! Я как раз на днях обнаружила, что с одной стороны, занимаюсь самоуничижением, а с другой проявляю неожиданное высокомерие. Т.е. тогда для меня это было неожиданно, потому что я никак не могла понять, как можно одновременно иметь низкую самооценку но быть высокомерным. Теперь понятно. Спасибо за видео💓
Ольга, благодарю вас, что подсветили мне меня. Всё про меня. У меня всё хорошо, а я несчастна, потому что у сына все плохо, и я все время хочу учить его жизни и постоянно лезу это делать. И постоянно недовольна собой и несчастна. Не могу смириться и сдержаться от советов и поучений. 😢
Огромная благодарность. Ваши видео очень помогают не впадать ни в жертву, ни становиться агрессором, такие ситуации случаются ежедневно. С вашей помощью, я осознаю, куда заскользила в такой момент. Спасибо
Вот буквально недавно мамин знакомый обозвал меня лентяем, хотя у меня проблемы со здоровьем, сижу на лекарствах, от которых сильная усталость. Пробую выйти за пределы, и тут же заболеваю! Ну, назвал и назвал, вроде как я понимаю причины своей низкой продуктивности. Но вот это слово "лентяй" у меня застряло в голове. Как будто бы он определял, кто я, как будто я недостаточно делаю. Мне про него постоянно рассказывали, что он бывший ректор, видный деятель, умнейший человек.И вот сейчас слушал вас, и понял, что я его ставил в позицию выше себя! Т.е. я как бы боролся сам с собой. Рациональная часть защищает меня, а "призрак" этого старого дурака на букву "м" меня оценивает. Как-то немного отпустило, мыслекрут остановился. И ещё пока слушал, вспомнил, как больно было, когда слышал оценку от пары человек из прошлого. Один из них бывший тренер, человек властный, но глуповатый. Но годы тренировок поставили меня и многих его учеников как бы ниже его. А второй - бывший одноклассник, всегда стремился быть круче и богаче, а других всегда унижал и поддевал. Причём делает это всегда прилюдно. И его самого сложно поддеть, потому что как будто бы у него никаких недостатков... Спасибо за ролик! Стал немного лучше понимать конфликты у себя в голове!
Все время "переобуваюсь", с близкими, дальними, и даже с ребёнком. Но сейчас понимаю, как же катастрофически много сил на этот маскарад трачу! Ольга, моё Вам сердечное спасибо!❤
Я чувствую себя специальная и привилигерованная , за то что имею возможность смотреть Вас, Ваши видео и комментарии под ролики! Благодарю Вам, Ваши зрители (подписчики), что делятся с своими мыслями и переживаниями! Благодарю Себя, за то что нашла и смотрю Ваш канал ❤ Поздравляю!
Лет 5 назад смотрела с внуками мультик о Рапунцель. Красивый, умный. И запепила меня фраза, сказанная главным героем этой самой Рапунцель. ,, Ты сама стоишь на своем пути,, и тем мешаешь себе. Долго искала ответы на свои вопросы, спасибо интернету. Понемногу начинаю приходить в себя реальную.
Ольга, Вы портясаюший рассказчик. В каждом примере я узнала себя. И как трясусь и раболепствую и перед классным руководителем сына, и перед врачем, что уж говорить про работу... И даже одно время я была полностью убеждена в том, что деньги существуют только для того, чтобы усестся на высокий стул, и тогда появится возможность помыкать близкими и тогда я буду счастлива. Позже, когда, я все- таки осознала ценность отношений со своими близкими, я убрала это свое отношение к дегьгам во внутренний план: я сама для себя имела ценность только тогда, когда могла заработать; имели ценность только те мои свойства, способности и умения, на которых я могу заработать...сама себя загнала в эту ловушку обесценивания и деградации.
Здравствуйте, Ольга ❤❤❤ как интересно и доступно вы объясняете, спасибо! Заметила, что почти перестала бояться осуждения. Я поняла, что какой бы ничтожной я кому-то ни казалась - это всего лишь его личное восприятие. А я могу продолжать просто быть собой без всяких "недо" или "пере". Это очень облегчает жизнь.
Ох, как я люблю давать советы... И даже зная причины этого и последствия, это все равно так просто не уходит. В последнее время часто ловлю себя на высокомерии при прочтении комментариев, когда я с кем-то не согласна и попадаю в белое пальто, сразу хочется словесно поразить автора комментария, доказать, что он не прав. Иногда отслеживаю это ощущение и прохожу дальше, не вступая в словесные баталии. Ведь все не обязаны думать как я, хоть это и неприятно, и пугает, так как если признать, что существуют люди с абсолютно противоположным мироощущением, придется признать, что есть много чего, на что ты не можешь повлиять. И в этот момент я стараюсь примириться со своим реальным размером и принять его, становится чуть легче, отталкиваясь от этого понемногу получается рассуждать, особенно если знаешь и помнишь о том, какие "искажения" свойственны тебе. Огромное спасибо вам, за ваш труд!
Я раньше (внутренне) искренно была уверена, что если доходчиво объяснить свое видение ситуации (событий), то собеседник поменяет свое мнение. Это более, чем глубокое заблуждение. Сейчас стараюсь быть честной с собой (в первую очередь) и к людям. В вежливо и спокойной форме говорю :" Это только моё субъективное мнение" . И именно в такой формулировке, порой, люди уже не категорично отстаивают свое (только правильное мнение), а могут и прислушаться к моему.
Пример перескакивания с одного стула на другой: в сети я часто себя мню крутым специалистом по психологии и начинаю всем рассказывать что нужно делать. Людям перестаёт быть приятно со мной и общение прекращается. Тогда я начинаю чувствовать голод и начинаю унижаться чтобы снова получить их внимание. На работе у меня перепрыгивание со стула на стул выглядит так: я мню себя лучшим аниматором, но чтобы ни дай бог не пошатнуть этот образ, указываю что сделала сцену за 1 (тогда как сделала её за 3 часа), т.е. принижаю себя сама чтобы ни в коем случае это не сделали другие. В отношениях бывает, что поднимаюсь над партнёром, высмеивая какое-то качество. Ему становится не интересно общаться, он уходит по делам. И вот тут я уже начинаю унижаться, извиняться, мол, ничего плохого не имела ввиду, не злись на меня пожалуйста.
Да вы-идеальный собеседник😅 Знаете как интересно с такими друзьями)) У каждого своя "кукушечка", без нее скучно жить многим. Думаете, если сядете посередине этих стульев, вам будет удобно?🤷 У каждого человека свое сборище конфликтов и комплексов, поэтому так весело и интересно жить, а психологам тем более😅 Если выровнять все закоулки души, дорога к концу станет ещё короче. Ибо жизнь станет одним сплошным созерцанием), без душевных терзаний и смыслов. Эволюция столько веков выводила совершенную тревожность и обесценивание, а вы хотите от него избавляться? В человеке нет ничего "лишнего", есть "не всем удобное")) Желаю удачи и мира всем зрителям канала❤❤❤
Ольга, большое спасибо за доходчивое и наглядное изложение! Да, я металась во время просмотра ролика) А еще вспомнила ситуацию с молодым человеком, с которым мы пытались строить отношения, и он в моем присутствии всегда занимал раболепную позицию, в попытке усадить меня на высокий стул. И время от времени на него присаживалась.. Действительно, на нем очень приятно сидеть. Закончилось все предсказуемо - он обвинил меня в том, что я «своей мощью разрушаю его мужественность». Вот и сказочке конец) Еще раз большое спасибо!
Инсценировка со стульями и пересаживание то на один, то на другой очень крепко связало в сознании эти два стула с двумя состояниями величия и ничтожности. Классный приём! А я ни то и не другое, я- по середине) Спасибо, Ольга, за ваши неустанные творческие попытки донести нам максимально просто и доступно непростые вещи❤
Спасибо за видео, Ольга. После нескольких лет на вашем канале тесты прошла на 4+. Ответила название страны сначала, потом сумму зарплаты. А дальше интереснее. Подумала: какая я молодец. Потом; нет, что-то подозрительно. Так не может быть. Наверное, я что-то не заметила просто. Потом: ну конечно! Теперь я горжусь своей безоценочностью… вот оценки даже ставлю (с низкого стула) Что? Оценка за безоценочность??? (с высокого стула) Смешно вроде и грустно одновременно… Думаю, никуда не деться человеку от собственной расщеплённости и диалогов с самим собой. Тем более бессознательное не охватить: многое так и останется за кадром… Наверное, главное (для меня сейчас, как я это понимаю в данный момент) - чтобы эти диалоги, как только человек их замечает, не имели разрушительных тенденций. Хотя бы для другого (это виднее), а потом и для себя. И ещё добавлю: конечно, когда смотришь ролик гораздо легче не садиться на эти стулья, чем отношениях с реальными людьми
Отличный видеоролик. Так доступно и понятно на примере двух стульев. Спасибо! Вижу ретроспективно свою смену стульев, с детства чаще нахожусь на стуле ничтожности, с которого все другие - большие авторитеты, в том числе и недостижимое идеальное Я.
Так как я сейчас не работаю, муж содержит всю семью. Я часто сижу на маленьком стуле возле него. Но при каждом удобном случае нахожу любой повод, чтобы пересесть на высокий. Увидела, что я прямо придумываю любой повод, да он и сам говорит, что нет причины для ссоры. А у меня прямо тело меняется. Задираю голову, расправляю плечи и доказываю ему, какая я ценная, умная, добрая, талантливая, красивая. Конечно не напрямую, но посыл именно такой. И внутри у меня постоянная аутоогрессия на себя. Сколько сил и энергии улетает впустую! А я все не могла понять, почему нет сил? Спасибо, Ольга. Начинаю отслеживать, анализировать.
Столько лекций прослушал, и только шяс приходит понимание на сколько выгодно мыслить без обсуждения или принижения. Например большинство мужчин на свидание садяться на стульчик слуги, чтобы хозяйка оценила их вклад в отношения и может быть снизошла и одарила своим телом жаждающегося. Такие мужчины реально думают, чем больше они прогнуться тем больше извлечут выгоды из женщины. Спасибо что дали возможность прийти к этому пониманию
🤔...по-ходу, эт из другой оперы... А, жениться, случайно не пробовали , чтобы , всегда иметь "доступ к телу"? ... ещё, есть женщины, которые обеспечат "доступ" за фиксированную оплату 😉 ...какие могут быть проблемы в наше-то, время?!
Ольга, жаль, что можно поставить только один лайк.))) Спасибо вам, за отличную пищу для размышлений.❤❤❤ Радует, что я достаточно неплохо стою между этими стульями, но это не мешает их нет-нет да использовать 😅😅😅
В процесі переслуховування, помічала як кидаюсь на різні стільчики, частіше перебувала в неповноцінності… разом с тим, для себе зрозуміла, що зробивши крок назад, і будучи «наглядачем» цього театру, помічати і констатувати факт побаченого допомагає емоційно не вмикатись та не провалюватися..дякую, вам Олю, за ваше наглядне представлення❤
Добрый день. Спасибо огромное за данное объяснение. Долгое время анализировала себя через критика, родителя и ребенка. Думала, что схожу с ума. С позиции высокомерия и неполноценности мне проще понять что со мной. Хочу быть в нейтральной позиции чаще. Теперь мне проще выравнивать себя. Очень и очень благодарна!
Благодарю Вас за подробность и точность оттенков описания этих состояний, удалось прочувствовать и обнаружить и узнать много новых граней. Спасибо Вам за труд и щедрость❤
Очень полезное видео. Никогда не понимала, почему говорят что не любовь к себе это обратная сторона возвышения себя над другими. Вы очень хорошо объяснили это. И, конечно, сразу чувствуешь эти переключения в себе. Благодаря вашим видео моя осознанность повысилась как мне кажется). Нравится, что когда ты действительно понимаешь что происходит, ты стараешься себя не ругать, а наоборот, пытаешься понять что происходит, почему я так реагирую, почему я так грубо разговариваю сейчас.
Спасибо Ольге за блестящий анализ! Поиск истинного Я - великая цель мистиков и йогов всех времен. А так же тех, кому просто надоело жить в страдании :) Есть практическое упражнение кто занимается Кундалини Йога - крийа под названием "LA714 - Invincible "
Был пример: женщина постоянно мне говорила что она счастливая и я должна пойти к ней на тренинг чтобы учиться как жить. И чем больше она говорила что счастлива, тем меньше мне в это верилось. Есть знакомая девушка/психолог, которая говорит что нужно держать высокую самооценку независимо от того какой ты и что о тебе думают другие. И чем больше она говорит об этой независимости в собственном великолепии, тем больше подозреваю в ней ощущение неполноценности/ранимости. После лекции Варганова я попробовала "сдуть шарик эго" и идти к людям именно так. Стала намного менее уязвимой, общение почти перестало быть стрессовым. А вот в сети наоборот мне очень сложно не раздуваться, ощущение вседозволенности и безнаказанности. А Капранов рассказывал что "гордыня лечится унижением". Замечала как люди, которые надевают белое пальто и критикуют в других какое-то действие потом унижаются оправдываясь за то что сами совершили такое действие.
Вспомнились артисты юмористы , которые шутят и насмехаются над другими. Видимо , они очень боятся насмешек над собой и потому спешат посмеяться первыми 😮
@@EvgenisM согласна с вами. Как-то слушала интервью с Боженовым например (ничего против него не имею если что) и там прям читалась самокритика, уязвимость. Хотя не всегда вроде. Вот Лабковский может жёстко критиковать человека, но прям какой-то уязвимости в нем вроде не чувствуется. Не знаю
Спасибо большое, очень наглядно ❤ Получается женщина, которая с восхищением смотрим на своего мужчину, сидит на маленьком стульчике. А мужчине нравится восхищение своей женщины, нравится быть сильным и защищать ее. Им нравится играть эти роли, по-другому или не умеют или не так сексуально :) Почему-то вспомнился фильм «Треугольник печали», где героиня говорит, что не сексуально, когда мужчина слабее и счет в ресторане делится поровну.
Так оно и не сексуально. А если оба сядут посерединке, заплатят по половинке, род людской значительно сократится😂 Так нас психологи до добра не доведут 😅😅
Спасибо, Ольга! Да, сильно замечаю это перемещение в себе и в других. Но этот ваш сегодняшний мини спектакль со стульями - это супер! Образ сразу откладывается куда надо. Надеюсь 😂 И замечала, что когда все таки удается пообщаться "без стульев" , то и ты и человек, чувствуешь, как глоток свежего воздуха
Как важно слышать такую информацию и понимать как все работает у нас в психике. Последние 3 года погрузилась в изучение этого вопроса и стала очень интересно общаться с людьми и раскапывать в себе все то, о чем говорит Ольга в своих роликах. Всегда испытываю огромную благодарность и уважение к таким людям, которые делают свое дело, очень просто и доходчиво, донося сложные процессы простым языком. Огромная благодарность Ольге за ее дар доносить все эти знания до обычных людей❤❤❤
Спасибо за ролик, Ольга! Очень интересные задания были сегодня. Про страну ответила спокойно, потому что считаю- это как с родителями. Ты не выбираешь в какой семье родится. Да, можно потом уехать, если не нравится, но по крайней мере, это воспринималось спокойно. А вот потом поняла, что часто металась между стульчиками и не понимала почему так происходит. Теперь стало намного очевиднее. Сейчас произошла ситуация и сразу я как Вицин в «Кавказской пленнице» между ними двумя на дороге)), пыталась куда то убежать с реального я. Но понимание этого уже многого стоит. Буду дальше наблюдать)
Здравствуйте Ольга. Спасибо Вам за насыщенный информацией и примерами, структурный ролик❤ В своей жизни я помню разные состояния в разных возрастах: маленькость в отношениях, высокомерность и требовательность к себе и другим. Был момент, когда очень чётко ощутила "раскол". Это случилось в во взрослом возрасте следствии травмирующих переживаний - эти 2 стула стали "кочелькой" на которой я интенсивно качалась туда-сюда (было крайне эмоционально затратно), пока не дошла в терапию. Спасибо ещё раз за то, что даёте понимание, которое в свою очередь помогает видеть реальность чётче
Ольга, спасибо большое за раскрытие темы🙏 Ценно и важно, замечал у себя оба эти проявления. После прослушивания вас, хочется более внимательно относиться к себе и замечать эти полярности и срединную точку. Спасибо за подачу и точность материала🙏🙏🙏
Ольга, огромная благодарность за то, что вы привнесли отыгрывание ролевых примеров и создали динамику в роликах, для визуалов и кинестетов это облегчает усвоение материала, заметила на себе. Еще у меня получилось взять визуальный образ со стульями и как только начинается возня между величием и убогостью, я мысленно встаю посередине и останавливаю этот диалог, для того чтобы начать смотреть по сторонам, собирать и анализировать факты. Стало гораздо легче и спокойнее.
Знаю, какой это большой труд, расчищать пелену фантазирования, и стоять на хоть мальнькой площади фактов, спасибо Ольга за такие ролики с детализацией❤, даже сейчас пишу и это колебание включается, но я укореняю себя, и уже улыбаюсь над этим!
Спасибо, как раз переосмысливаю свои эмоции при общении со свекровью. После некоторых её поступков я "поменялась с ней стульями". Теперь "я - начальник, ты- дурак". Надоело это постоянное болтание между двумя крайностями. Спасибо за видео. С вашими примерами яснее обрисовывается реальная ситуация. ❤
О отличный ролик, я часто за собой раньше замечала что из превосходства впадаю в депресиию от несостоятельности. Сейсас спустя почти 3 года работы с психологом, вижу что уровень двух стульев у меня почти сравнялся
Каждое видео бесценно! Столько новой информации, без разговоров об очевидном, без осуждения и оценки. Как математика, только факты и возможные действия с ними, которые можно видеть в себе и применять в своей жизни эти знания, развиваться. Каждый день вспоминаю что-то из Ваших лекций и замечаю в себе, многое уже смогла осознать и обхожу свои слабости, трезво рассуждая о траектории и последствиях некоторых привычных деструктивных действий. Много страхов своих увидела, из которых делаю глупости, и они все детские, инфантильные, но раньше я их не замечала, не смотрела в эту часть своей души. Спасибо 🙏🏻
Спасибо, Ольга! Очень интересная тема. В начале семейной жизни я часто пересаживалась с одного стула на другой. И только спустя годы как то все устаканилось,благодаря, как я теперь думаю, моему увлечению психологией и постоянному анализу происходящего .
Буквально вчера пришла ко мне богатая подруга в гости. И в какой-то момент я заговорила о машине, которую хотела бы и на которую коплю. Она спросила, сколько не хватает, и я в этот момент прочувствовала это колебание между неполноценностью и высокомерием. Мне как бы не хотелось и говорить, что ещё много осталось копить, и я до конца не знаю, когда смогу купить (и может не верю, что это произойдет), а с другой, что я всё-таки молодец, вон накопила уже вот столько, я не какая-то там бездельница. При этом я в моменты проблеска замечала это состояние, потому что мне с подругой было комфортно, и я могла почувствовать, что она не судит меня и не обесценивает. К тому же она сказала: "Может, я как-то могу помочь тебе заработать на машину, подогнать тебе друзей как клиентов. Чтобы мы в скором времени прокатились на твоей новой машине!" Это было так приятно, потому что она смогла "спуститься" до моего состояния, а не рассуждать со своей колокольни, где для неё такую машину она могла бы купить уже завтра. Я наконец поняла, что такое поддержка в моменте и "друг познаётся в радости за тебя".
Красивая история, спасибо, что написали её
🔥
Ольга, Ваш канал - это как другая сторона луны (психологии), Вы часто говорите о том, о чем неудобно думать многим из нас, неудобно это замечать в себе. Ваша работа бесценна и приносит большую пользу думающим людям, желающим менять себя и свою жизнь. Я никогда не писала здесь коментарии, но почему то только сейчас поняла, что просто необходимо выразить благодарность Вам и свои чувства, ведь использую Ваши труды ❤
❤️
Согласна. У других психологов совершенно другой контент. Вас так плодотворно слушать
Присоединяюсь к комментарию и благодарности за работу Ольги. Это уникальный контент ❤
❤❤❤
Очень трудно стоять на ногах, все время хочется присесть на эти стулья оправдываясь то возрастом, то гендерной принадлежностью, то исключительными способностями и т.д. и т.п.. Спасибо!!! Будем учиться.. 😊❤
моя битва идет не на жизнь а на смерть с гордыней и убожеством. Этот порок я схватила в момент, я точно его помню когда мама была обижена на папу и привлекала меня в качестве ее сторонника. И вот я маленькая физически помню как я надулась как шар осуждая папу.Я большая, а он вдруг становился маленьким. Тот , кто дал мне жизнь, тот кто должен быть моей опорой, тот кого я люблю безусловно.Это было одновременно скользко и неправильно, душа плакала.Меня втягивали в это раз за разом. Уважаемые мамы, никогда, слышите никогда не делите в голове ребенка себя и отца ребенка. Ребенок не способен защититься, а расщепление наносит непоправимый удар мироощущению ребенка.Это настоящий плен.
Подождите, но вы же уже выросли. Теперь вы можете сами выбирать действия и часть мыслей.
Важно, чтобы вы теперь не повторяли тоже самое и в отношении мамы. Вы можете выбрать другой путь :)
@@ceremoonialcacao верно, телом да,психологически чтобы вырасти необходимо видеть это каждый раз, когда надуваешься шаром. Травмы это есть ловушка неосознанного, патерн, единственный путь, который знаешь.Так сладко быть в гордыне, и так больно катиться в убогость. Когда в убогости-больно. Не понимаешь почему? начинаешь обвинять мир в несправедливости. Ты - жертва. боль, далее агрессия, напряжение и желание сбросить ее, находишь того кто слабее или близкий и сливаешь все на него. А причина ускользает, ты слеп. Круг замыкается и повторяется. Интеллектуально понимать прочитанное или услышанное-недостаточно. Это и есть битва-ловить свою тень.
@@Alta777Vista мама? ну что Вы) мама дала мне в руки свои мечи, страхи. Ничего другого, кроме того что имела она дать мне не могла. Я не могу относиться к ней иначе как части себя. 100% она и 100% отец.Все чем были наполнены они теперь я. Если я направлю обиды против нее, значит против себя. Аутоагрессия = самоубийство. Моя задача видеть это, принять и трансформировать в любовь единства всего. меня и моей тени.
@@5th_elemenT. я прохожу похожий путь. Спасибо за встречу :)
Вчера была на работе и прям ощущала собственное оцепенение к человеку который в моем понимании "красив, умен, уверен в себе ", я просто наблюдала. Страх проявиться . Я дала ему стул своего идеального я . Еще я влетела в отношениях в эмоциональную завистмость через передачу большести другому. Как только человек действительно обладает какими-то реально хорошими навыками , действительно хорош собой и ,что важно, сидит на стуле выше, мне становится сложно не уменьшаться . Как только я перестану отождествлять себя с какойто одной частью- я иднальная , или я ничтожество, то и других буду видеть как просто людей, с признанием их достоинства и с правом на недостатки
❤❤❤
О, то же самое сейчас проживаю
Замечательная информация!.. Каждый Ваш ролик - это своеобразная жемчужина, которую хочется бережно рассматривать и, внимательно изучив, также бережно укладывать в шкатулку своей души. Благодарю, Ольга, за интересные и очень понятные образы!🎉❤🎉
Ольга спасибо за ролик, вы наверное единственный психолог кто объясняет КАК ПРОИСХОДЯТ ВНУТРЕННИЕ ПРОЦЕССЫ. В одном из роликов вы сказали " Вы не знаете что делать потому что не понимаете что с вами происходит" . Вы помогаете нам это понять. Миллион подписчиков желаю вам
💯
Пример, который меня до сих пор удивляет. Я общалась с парнем и забеременела от него. Он настолько был в состоянии величия, что из принципа не женился на мне. Захотел женится на женщине, которая отказалась выходить за него. Недавно они разошлись по жизни. И через родню он благословенно передал привет мне и намек , что рад встрече. Оказалось, что своей несостоявшейся жене, он постоянно говорил, что если она что-то не так сделает, то он уйдет ко мне. То есть человек отошел от реальности. И тут мой ответ : спасибо, ребята, но у меня дела! Шокированное молчание с их стороны! Так ведь ничего и предъявить нечего. В воспитании ребенка он не участвовал, замуж не брал... Обидеться не на что! Но меня, конечно, поразил тот факт, что человек надменно думал что его будут ждать всегда. Причем я никогда ему это не обещала. Удивительно...
Сильно!
...ну, и пора сказать ему , теперь, "спасибо" - Вы, с ребёнком и набрались неоценимого опыта!
Теперь у Вас будет всё "ок" ! 😉 и это однозначно.
@@sweetgoor2964 да я уже давно не переживаю и не жалуюсь. Просто насколько у человека в состоянии звёздности искаженное восприятие. То есть он вообще не может адекватно воспринимать происходящее! Получается люди воспринимаются как картонные.
@@sweetgoor2964 это друг детства мне сложно было объективно воспринимать его.
Вы крутая❤, спасибо, что поделились таким примером
@@alionaalaya8433 пример отхода от реальности на лицо!! Действительно что на том стуле, что на том , нет контакта с действительностью. Хочешь быть в адеквате, будь объективен
Здравствуйте Ольга,
слушала вас перед самым визитом к врачу. Пыталась почувствовать, что значит оставаться в реальном Я (между стульями).
Мысли улеглись, на душе был покой. Мне понравилось это состояние, я решила постараться удержаться в нем во время приема.
Врач будто почувствовала что-то непривычное и все пыталась усадить меня на стульчик разговаривая авторитарным тоном, то повышая, то понижая голос.
Я слушала , удерживаясь в своем состоянии.
Наконец она сменила тон, стала говорить дружелюбно, но мне удалось оставаться нейтральной до конца.
Мне понравился этот опыт.
Спасибо Ольга.
Супер! Слушала с огромным удовольствием. Спасибо!
Мне кажется нужно всегда иметь достоинство и уважать его в других. Именно чувство достоинства помогает не впадать ни в высокомерие, ни в ничтожность
Как же это вовремя.
Вчера ходила в школу на разговор с директором по поводу моего сына. Села "на маленький стул". Весь день думаю о разговоре, и понимаю, что, Что-то я сделала не так. Как-то не правильно выстроила диалог. Теперь всё понятно, и всё по полочкам. И предшествующие высокомерие сразу увидела. Ох как это всё интересно, и как много ещё работы над собой.
спасибо. сейчас уже трудно представить свою жизнь без знаний из ваших роликов. мое восприятие мира и себя очень поменялось, ощущаю себя ситечком, через которое по крупице, очень медленно, но верно , проходит это осознание своих внутренних сценариев. благодаря вашей методике, пазл в моей голове сошёлся, картина стала ясна. изучая контент других психологов и читая книги, будто постоянно не хватало какого-то большого фрагмента. "полюбите себя", "будьте уверены", "не сравнивайте себя с другими", "пожалейте внутреннего ребёнка". безусловно, все имеет место быть, кому-то это помогает, но именно ваши ролики в какой-то момент подарили мне осознание: "так что, оказывается не я бедная и брошенная, не жизнь несправедлива и не родители плохие, а причина страданий рождается внутри меня? я сама себя пожираю?". предстоит еще много работы с моим восприятием, но уже сейчас я чувствую невероятное облегчение. благодарю вас за такой ценный вклад в сферу самопознания.
Очень близок мне ваш комментарий
Я с детства ходила с бабушкой и тетей в собрание протестантов. Не так давно поняла, насколько незрелый человек может использовать религию, чтобы подпитывать дурное в себе или свои слабости. Ну вот я уже лет в 11 была готова идти проповедовать Евангелие "всем народам", как и написано. Меня не смущало, что я собиралась учить жизни людей 30-40-50 и дальше. Что я зелёная неопытная сопля, которая ничего толком не знает, не умеет и не понимает даже того, что прошли эти люди. Как же! Я ведь собиралась нести им святую истину с нимбом праведности на голове! В то же время иногда чувствовала себя меньше, чем ничтожеством. Помню, мама играла одну фугу Баха - он действительно потрясающий космический композитор. Вот при этой музыке я чувствовала себя просто червем. Ещё просила маму, если я вдруг возомню о себе много, чтобы она мне сыграла эту фугу. Вроде я живу как на цепи: могу уйти от Бога далеко, а музыка эту цепь стягивает и возвращает меня обратно. От такой метафоры даже мама тогда обалдела. Хорошо же я думала тогда о Боге и о свободе воли, если чтобы быть рядом с ним, мне нужна была цепь 😳
О чем написали вообще,бред какой бессвязный
@@ФиолеттаЕсимхан на высоком стульчике сидите )))
Здравствуйте, уважаемая Ольга Федоровна! Спасибо за это видео.
Хоть мне уже немало лет, есть свои дети, я при личной встрече с мамой обязательно сажусь на маленький стул. А потом в своей голове с большого стула презрительно рассматриваю её поступки и слова, типа " ну что с неё взять, она же Ольгу Демчук не слушает... а я всё про неё понимаю, ну да... Жалко её, недалекую немолодую женщину... "
Да и в разговорах с незнакомыми людьми я почти всегда автоматически сажусь на маленький стульчик ( я как будто его с собой ношу, такой, знаете, складной стул рыбака), заискиваю, киваю, боюсь сказать неприятную правду... Сплошь и рядом.
Плохому инструктору по вождению в лицо так и не смогла сказать свои претензии, вполне обоснованные. Риэлтору, который даже не приехал за месяц ни разу и, конечно, никого к нам не привел я даже по телефону не смогла сказать, что я недовольна его работой.
И параллельно корю себя за трусость...
Мда.
Спасибо за комментарий. Как раз и у меня проблемы с риэлтором. И я, бедненькая маленькая ничтожненькая, не могу высказать ей претензии. 😮
Меня прямо осенило! Я реально поняла почему говорят "не суди,да не судим будешь" Это просто находка для меня,я безмерно благодарна жизни за эту находку! Всех благ вам и процветания! Очень благодарна вам за вашу работу❤❤❤❤
Спасибо огромное, Ольга) Сегодня идти на банкет, у начальнмка юбилей. Желания идти не было совсем, ну просто, совсем. Я не понимала -почему? Вроде все норм, но внутри какой то нервоз. Теперь поняла почему)) Просто там будут люди которых я усадила на высокий стул, а сама припрусь с маленьким стульчиком)) Огромное облегчение после видео, я аж заулыбалась от понимания причины и ее решения)) Спасибо Вам огромное за помощь))
"На что опираться?" - это философский вопрос, требующий глубокой проработки, прохождения длительного жизненного пути совершения ошибок, анализа причин, разрешения глубинных философских вопросов. В конечном итоге можно прийти к следующему ответу: Опираться надо на вечные ценности: любовь, милосердие, понимание, честность и т.п. как по отношению к себе, так и по отношению к другим людям. Но это отношение - не отношение только чувств, а отношение реальных поступков и действий.
Очень интересный Инсайт. Спасибо. Сохранила себе
Без макияжа утром,отекшая и если проснулась в обед,в 15:00
Большое лицо ,будто поправилась него за последний месяц от неправильного сна,избытка кофе и не осознанного питания,
И утром когда просыпаюсь и смотрю на себя в зеркало - испытываю свою свою неполноценность,смотрю на себя свысока ,даже слова в голове : «Фу,Какая я толстая,выгляжу как ребенок,фу точно недостойна счастья и недостойна сесть на большой стул,ничтожество,надо сходить на чистку лица,шестой зуб сделать,похудеть и уже нормально лечь спать,чтобы было достойной счастья,спокойного бытия,чтобы пришел тот самый принц и посадил меня на большой стул»
Потом я одеваюсь ,крашусь
Укладываю волосы
Смотрю в зеркало с критикой и самолюбованием
И будто я уже другой человек,усаживаюсь на большой стул высокомерия и смотрю на себя ,говорю - «Ну вот такую я могу в принципе тебя принимать»
Если не будешь такой,умри.
А вообще надо бы чуть похудеть,убраться дома,открыть свой кабинет для работы,научиться общаться с людьми,или сразу стать звездой ,тогда я буду чувствовать себя хорошо
Я сама путаюсь во всем этом
Сейчас нахожусь в депрессивном состоянии уже три месяца
🔥🔥🔥как бы помнить, когда открываю рот, на каком «стуле»сижу😅
Так объяснили наглядно и понятно🎉просто super!
Как интересно, никогда не думала о самоубийстве как на взгляде на ничтожное «я» с высокого стула. Вчера посмотрела фильм «Poor Things” с Эммой Стоун (потрясающе играет). Вот там как раз героине, после ее самоубийства, дана Богом (врачом) вторая жизнь. И эту жизнь (далее - моя личная интерпретация) она проживает во взрослом теле из истинного я. Не инфантильного, а именно эксперементирующего, познающего, смотрящего на все как на факты ребенка, который учится Жизни. Не эмоционируя по поводу, а вот действительно правдиво смотря на суть вещей. И эта позиция - восприятие большого количества разных событий без лишних эмоций, с опорой на факты - показывает, что это и есть путь освобождения от иллюзий и спокойствия в своем реальном я.
Со стульями получился очень показательный формат. Пиджак ещё так концептуально именно на высоком стуле висит 🙂
Спасибо, Ольга Федоровна! ♥️
Потрясающий выпуск. Невероятно потрясающий! Я в стольких словах узнал себя, что за эти 23 минуты полностью переменил своё отношение к сложившейся ситуации. Заметил, задумался и почувствовал как поступить будет благотворно. Спасибо Вам, Драгоценная Ольга Демчук! Вы - сформировавшаяся Жемчужина этого мира!
Огромное спасибо, Ольга! Для меня сегодня было чудесное видео, я хорошо осознала в себе наличие обоих стульчиков. Очень часто я сижу то на стульчике высокомерия, то неполноценности. Ваши примеры очень помогли прочувствовать. Я уже попадала в нейтральное состояние, и знакома с ним. Действительно находиться в реальном я - это облегчение и счастье. Спасибо огромное! Я понимаю, как велик соблазн забраться на стул высокомерия, каждую минуту хочется кого-то внутренне обесценить. Мне хватает ума не бросаться к людям с советами и оценками. Но внутренне рассаживание себя и другого по стульям происходит на автомате. Очень круто это видеть. Спасибо!
Очень благодарна Вам ,природе вашего мира,за Ясность видения в этой очень важной, для человека (меня)Сфере природы -РАзумном восприятии себя и мира вокруг
Вы вносите полную Ясность 🌞🙏
Хвала Богам в природу человека
Хочу написать о себе здесь лишь то что мне всегда хочется раздавать советы,помогать из чувства любви,заботы
Чтоб помочь близким и тех кого я люблю избежать ошибок
И сама учусь именно по этой причине -чтоб избежать их самой
Жизнь это ДАР Богов в нас и я учусь понимать её значимость и её возможности в направлении добра,света в русле движения в потоке жизни
Ещё раз благодарю Богов за мудрость в вас ❤️🌞🙏✨
Уважаемая Ольга! Спасибо за видео! повеселила ваша фраза "перейду к театральным постановкам" 😆 очень органично получилось вплести постановку в ролик! Класс!
Я зацепилась за высказанную в видео мысль о том, что многое из того, чего хочется достичь, служит укреплению высокомерия. Большой заработок, интересная работа, семейный статус, определённая внешность, уровень интеллекта - я признаюсь себе, что мне все это нужно, чтобы наслаждаться легальным доминированием над другими.
Я не нападают на себя за это. Так уж вышло, что у меня именно так сложились жизненные ориентиры. Но меня очень пугает тот факт, что отказываясь от этих целей, я будто попадаю в пустоту. Мне в ней очень страшно.
Пока не знаю, что мне делать с этим, мучаюсь(
А зачем вам от них отказываться?
Совет непрошенный, осознаю, но вдруг поможет. Пустоту или страх пустоты проживают точно так же как и ничтожность или высокомерие. Надо побыть в этом, признавая этот страх.
...ну, "цели" , так же, ставят ,для какой-то цели...🤔 ...бывает, чтобы разобраться, достаточно задать себе вопрос :"а, зачем, тебе это ?" ...и, конечно, отвечать правду... иногда , можно ,многое прояснить себе , про себя. 😉
@@ritska13 Я, конечно, погорячилась, назвав это моими целями - это фантазии, и в том виде, в котором они есть сейчас, они работают на желание самоутвердиться за счёт других. Поэтому, мне кажется, лучше будет если не отказываться от них, то пересмотреть 100%.
Усадить на маленький стульчик меня вечно пыталась свекровь. Всякими вопросами, наставлениями, у неё даже задирался подбородок😅
А однажды она забрала к себе старенькую маму, которую очень сильно боялась и сама превратилась в маленькое существо. Я испытывала рядом с ней ее жуткий страх, который исхолил от неё, и до меня дошло, что со мной она пыталась отыграть свои отношения с матерью... а бабушка там божий одуванчик, но ее восприятие как будто там монстр. Быть может, так было в прошлом?... в любом случае, это не моя проблема. Я мягко устранилась. До меня так же дошло, почему свекровь требовала родить ей внучку, а не внука (как будто стол заказов), кстати, после этого я твёрдо поняла, что когда (точнее, если) вообще рожу, то буду оберегать ребёнка от такой бабушки, которая ждёт сожрать внучку. Вернее, ей нужно на ком-то отыграть дочко-материнские роли. Уже чувствуется, что планирует меня в глазах внучки опустить на маленький стульчик, да ведь? (Если у Вас паранойя, это не значит, что у Вас нет врагов😅).
Кстати, вторую свою сноху свекровь садит на высокий стульчик. Той нравится.
Я решила пользоваться)) и мягко устранилась из поля зрения свекрови, пусть там играет, сколько нужно, мне не хочется играть в эти игры, с собой бы разобраться. Ну и думаю, где и как жить дальше в свете войны.. ведь близится момент, когда с фронта вернутся солдаты с птср...... а, кстати, на каком стуле они будут?...
Как говорится, лунная призма, дай мне силы выжить в этой стране... . .
Я тоже люблю Сейлормун:)))
Спасибо . высокомерие мой грех. Он мне по наследству передался. Оброзно. С помощью вашего труда, творчества понял это. Убирая и осознавая своё высокомерие. Мне стало легче, а самое главное легче в быту с супругой.
«Обесценить всегда успеешь, а осознано быть надо мгновение поймать, чтоб всё не потерять!»
Наконец-то кто-то об этом вслух сказал 👍👍👍
Спасибо вам! Обожаю страдать и наказывать, все обо мне
Тихая, спокойная радость без стульев)
Эмоциональное значение, которое мы придаём событию, определит наш "стульчик" ❤
❤❤❤
Как же важно понимать, что внутри со мной происходит, это помогает легче принимать решения и выбирать, как поступить. Ольга, благодарю вас ❤️
Как же вовремя!! Спасибо Ольга! Я как раз думала о том, что для меня фраза «люби себя» приобрела такой смысл: с высокомерного стула маньячелло начинает вдруг избитой жертве говорить «ну ладно тебе, не такая уж ты и плохая, иди обниму» и я интуитивно поняла, что это тупик и ложь
Круто!!!
Вы красивы, как модель, а еще и умная! Так приятно слушать такого человека и получать информацию из его уст😊
Ольга, спасибо Вам 🙏❤️❤️❤️❤️❤️👍
Да, да, да! Я раньше долго работала со своей неполноценностью, а высокомерия не замечала, но толку от этой работы не было, а потом, когда смотрела Ваши видео, вдруг поняла, что ничтожность, это как-будто компенсация высокомерия, а в этом видео я увидела все ответы на мои вопросы, это просто понимание идёт откуда-то изнутри, аж до слез!!!
Очень вовремя это видео! Я как раз на днях обнаружила, что с одной стороны, занимаюсь самоуничижением, а с другой проявляю неожиданное высокомерие. Т.е. тогда для меня это было неожиданно, потому что я никак не могла понять, как можно одновременно иметь низкую самооценку но быть высокомерным. Теперь понятно. Спасибо за видео💓
Ольга, благодарю вас, что подсветили мне меня. Всё про меня. У меня всё хорошо, а я несчастна, потому что у сына все плохо, и я все время хочу учить его жизни и постоянно лезу это делать. И постоянно недовольна собой и несчастна. Не могу смириться и сдержаться от советов и поучений. 😢
Огромная благодарность. Ваши видео очень помогают не впадать ни в жертву, ни становиться агрессором, такие ситуации случаются ежедневно. С вашей помощью, я осознаю, куда заскользила в такой момент. Спасибо
Вот буквально недавно мамин знакомый обозвал меня лентяем, хотя у меня проблемы со здоровьем, сижу на лекарствах, от которых сильная усталость. Пробую выйти за пределы, и тут же заболеваю! Ну, назвал и назвал, вроде как я понимаю причины своей низкой продуктивности. Но вот это слово "лентяй" у меня застряло в голове. Как будто бы он определял, кто я, как будто я недостаточно делаю. Мне про него постоянно рассказывали, что он бывший ректор, видный деятель, умнейший человек.И вот сейчас слушал вас, и понял, что я его ставил в позицию выше себя! Т.е. я как бы боролся сам с собой. Рациональная часть защищает меня, а "призрак" этого старого дурака на букву "м" меня оценивает. Как-то немного отпустило, мыслекрут остановился.
И ещё пока слушал, вспомнил, как больно было, когда слышал оценку от пары человек из прошлого. Один из них бывший тренер, человек властный, но глуповатый. Но годы тренировок поставили меня и многих его учеников как бы ниже его. А второй - бывший одноклассник, всегда стремился быть круче и богаче, а других всегда унижал и поддевал. Причём делает это всегда прилюдно. И его самого сложно поддеть, потому что как будто бы у него никаких недостатков...
Спасибо за ролик! Стал немного лучше понимать конфликты у себя в голове!
Все время "переобуваюсь", с близкими, дальними, и даже с ребёнком. Но сейчас понимаю, как же катастрофически много сил на этот маскарад трачу!
Ольга, моё Вам сердечное спасибо!❤
Ох да, маскарад был смыслом моей жизни. Именно благодаря Ольге это осознала
Я чувствую себя специальная и привилигерованная , за то что имею возможность смотреть Вас, Ваши видео и комментарии под ролики! Благодарю Вам, Ваши зрители (подписчики), что делятся с своими мыслями и переживаниями! Благодарю Себя, за то что нашла и смотрю Ваш канал ❤ Поздравляю!
Лет 5 назад смотрела с внуками мультик о Рапунцель. Красивый, умный. И запепила меня фраза, сказанная главным героем этой самой Рапунцель. ,, Ты сама стоишь на своем пути,, и тем мешаешь себе. Долго искала ответы на свои вопросы, спасибо интернету. Понемногу начинаю приходить в себя реальную.
Ольга, Вы портясаюший рассказчик. В каждом примере я узнала себя. И как трясусь и раболепствую и перед классным руководителем сына, и перед врачем, что уж говорить про работу... И даже одно время я была полностью убеждена в том, что деньги существуют только для того, чтобы усестся на высокий стул, и тогда появится возможность помыкать близкими и тогда я буду счастлива. Позже, когда, я все- таки осознала ценность отношений со своими близкими, я убрала это свое отношение к дегьгам во внутренний план: я сама для себя имела ценность только тогда, когда могла заработать; имели ценность только те мои свойства, способности и умения, на которых я могу заработать...сама себя загнала в эту ловушку обесценивания и деградации.
Какая же вы класная!!! ТАК доходчиво объясняете!!!! И под таким углом -- не обидным, а проясняющим.
4:22 я ответила в Польше. Неужели я становлюсь реалистом 😮 Ольга, спасибо Вам!
Здравствуйте, Ольга ❤❤❤ как интересно и доступно вы объясняете, спасибо! Заметила, что почти перестала бояться осуждения. Я поняла, что какой бы ничтожной я кому-то ни казалась - это всего лишь его личное восприятие. А я могу продолжать просто быть собой без всяких "недо" или "пере". Это очень облегчает жизнь.
Ольга, вы один из немногих людей, кого я рад видеть
вы на большом стуле
Просто вы еще подписчиков канала Ольги не видели🤌
Ох, как я люблю давать советы... И даже зная причины этого и последствия, это все равно так просто не уходит.
В последнее время часто ловлю себя на высокомерии при прочтении комментариев, когда я с кем-то не согласна и попадаю в белое пальто, сразу хочется словесно поразить автора комментария, доказать, что он не прав. Иногда отслеживаю это ощущение и прохожу дальше, не вступая в словесные баталии. Ведь все не обязаны думать как я, хоть это и неприятно, и пугает, так как если признать, что существуют люди с абсолютно противоположным мироощущением, придется признать, что есть много чего, на что ты не можешь повлиять. И в этот момент я стараюсь примириться со своим реальным размером и принять его, становится чуть легче, отталкиваясь от этого понемногу получается рассуждать, особенно если знаешь и помнишь о том, какие "искажения" свойственны тебе.
Огромное спасибо вам, за ваш труд!
Я раньше (внутренне) искренно была уверена, что если доходчиво объяснить свое видение ситуации (событий), то собеседник поменяет свое мнение. Это более, чем глубокое заблуждение. Сейчас стараюсь быть честной с собой (в первую очередь) и к людям. В вежливо и спокойной форме говорю :" Это только моё субъективное мнение" . И именно в такой формулировке, порой, люди уже не категорично отстаивают свое (только правильное мнение), а могут и прислушаться к моему.
Я тоже обожаю спорить в комментах 😅
Пример перескакивания с одного стула на другой: в сети я часто себя мню крутым специалистом по психологии и начинаю всем рассказывать что нужно делать. Людям перестаёт быть приятно со мной и общение прекращается. Тогда я начинаю чувствовать голод и начинаю унижаться чтобы снова получить их внимание.
На работе у меня перепрыгивание со стула на стул выглядит так: я мню себя лучшим аниматором, но чтобы ни дай бог не пошатнуть этот образ, указываю что сделала сцену за 1 (тогда как сделала её за 3 часа), т.е. принижаю себя сама чтобы ни в коем случае это не сделали другие.
В отношениях бывает, что поднимаюсь над партнёром, высмеивая какое-то качество. Ему становится не интересно общаться, он уходит по делам. И вот тут я уже начинаю унижаться, извиняться, мол, ничего плохого не имела ввиду, не злись на меня пожалуйста.
Да вы-идеальный собеседник😅 Знаете как интересно с такими друзьями)) У каждого своя "кукушечка", без нее скучно жить многим. Думаете, если сядете посередине этих стульев, вам будет удобно?🤷 У каждого человека свое сборище конфликтов и комплексов, поэтому так весело и интересно жить, а психологам тем более😅 Если выровнять все закоулки души, дорога к концу станет ещё короче. Ибо жизнь станет одним сплошным созерцанием), без душевных терзаний и смыслов. Эволюция столько веков выводила совершенную тревожность и обесценивание, а вы хотите от него избавляться? В человеке нет ничего "лишнего", есть "не всем удобное")) Желаю удачи и мира всем зрителям канала❤❤❤
Ольга, благодарю за это видео. Поняла, что с мужем постоянно общаюсь, прыгая с одного стула на другой😢
Ольга, большое спасибо за доходчивое и наглядное изложение! Да, я металась во время просмотра ролика) А еще вспомнила ситуацию с молодым человеком, с которым мы пытались строить отношения, и он в моем присутствии всегда занимал раболепную позицию, в попытке усадить меня на высокий стул. И время от времени на него присаживалась.. Действительно, на нем очень приятно сидеть. Закончилось все предсказуемо - он обвинил меня в том, что я «своей мощью разрушаю его мужественность». Вот и сказочке конец) Еще раз большое спасибо!
Инсценировка со стульями и пересаживание то на один, то на другой очень крепко связало в сознании эти два стула с двумя состояниями величия и ничтожности. Классный приём!
А я ни то и не другое, я- по середине)
Спасибо, Ольга, за ваши неустанные творческие попытки донести нам максимально просто и доступно непростые вещи❤
Оце я розумію, - практичний психоаналіз! Дуже дякую за цей розбір! Хіба найкраще що я чув від психологів.👍
Спасибо за видео, Ольга. После нескольких лет на вашем канале тесты прошла на 4+. Ответила название страны сначала, потом сумму зарплаты. А дальше интереснее.
Подумала: какая я молодец.
Потом; нет, что-то подозрительно. Так не может быть. Наверное, я что-то не заметила просто.
Потом: ну конечно! Теперь я горжусь своей безоценочностью… вот оценки даже ставлю (с низкого стула)
Что? Оценка за безоценочность??? (с высокого стула)
Смешно вроде и грустно одновременно…
Думаю, никуда не деться человеку от собственной расщеплённости и диалогов с самим собой. Тем более бессознательное не охватить: многое так и останется за кадром…
Наверное, главное (для меня сейчас, как я это понимаю в данный момент) - чтобы эти диалоги, как только человек их замечает, не имели разрушительных тенденций. Хотя бы для другого (это виднее), а потом и для себя.
И ещё добавлю: конечно, когда смотришь ролик гораздо легче не садиться на эти стулья, чем отношениях с реальными людьми
Отличный видеоролик. Так доступно и понятно на примере двух стульев. Спасибо!
Вижу ретроспективно свою смену стульев, с детства чаще нахожусь на стуле ничтожности, с которого все другие - большие авторитеты, в том числе и недостижимое идеальное Я.
Так как я сейчас не работаю, муж содержит всю семью. Я часто сижу на маленьком стуле возле него. Но при каждом удобном случае нахожу любой повод, чтобы пересесть на высокий. Увидела, что я прямо придумываю любой повод, да он и сам говорит, что нет причины для ссоры. А у меня прямо тело меняется. Задираю голову, расправляю плечи и доказываю ему, какая я ценная, умная, добрая, талантливая, красивая. Конечно не напрямую, но посыл именно такой.
И внутри у меня постоянная аутоогрессия на себя. Сколько сил и энергии улетает впустую! А я все не могла понять, почему нет сил? Спасибо, Ольга. Начинаю отслеживать, анализировать.
Столько лекций прослушал, и только шяс приходит понимание на сколько выгодно мыслить без обсуждения или принижения. Например большинство мужчин на свидание садяться на стульчик слуги, чтобы хозяйка оценила их вклад в отношения и может быть снизошла и одарила своим телом жаждающегося. Такие мужчины реально думают, чем больше они прогнуться тем больше извлечут выгоды из женщины. Спасибо что дали возможность прийти к этому пониманию
🤔...по-ходу, эт из другой оперы...
А, жениться, случайно не пробовали , чтобы , всегда иметь "доступ к телу"? ... ещё, есть женщины, которые обеспечат "доступ" за фиксированную оплату 😉 ...какие могут быть проблемы в наше-то, время?!
У Ольги такое уникальное видение концепций в психологии, причем с очень доступными и практическими пояснениями и советами. Снимаю шляпу 🙌
Ольга, спасибо Вам огромное ❤️ Вы так доступно объясняете. Очень приятно Вас слушать.
Боже, спасибо вам большое. Как же доступно, емко вы объясняете.
Спасибо за видео!
Да, безоценочное отношение 100% - это правильно!
Спасибо!
Ольга, жаль, что можно поставить только один лайк.))) Спасибо вам, за отличную пищу для размышлений.❤❤❤
Радует, что я достаточно неплохо стою между этими стульями, но это не мешает их нет-нет да использовать 😅😅😅
В процесі переслуховування, помічала як кидаюсь на різні стільчики, частіше перебувала в неповноцінності… разом с тим, для себе зрозуміла, що зробивши крок назад, і будучи «наглядачем» цього театру, помічати і констатувати факт побаченого допомагає емоційно не вмикатись та не провалюватися..дякую, вам Олю, за ваше наглядне представлення❤
Благодарю ❤❤❤
Да,это так незаметно происходит😮😢скачать туда сюда,эмоции топят,только и успевай ловить себя😊
Вы как всегда великолепны❤❤❤
🔥 понравились примеры с услугами и начальниками, вспомнила себя в обоих состояниях
Спасибо огромное за эти два стула... очень помогает зацепиться за берег...
Благодарю! Теперь понятно куда уходит энергия, все время на стульях скакать ))
Добрый день.
Спасибо огромное за данное объяснение. Долгое время анализировала себя через критика, родителя и ребенка. Думала, что схожу с ума.
С позиции высокомерия и неполноценности мне проще понять что со мной.
Хочу быть в нейтральной позиции чаще. Теперь мне проще выравнивать себя.
Очень и очень благодарна!
Спасибо за наглядный пример!Вас всегда очень интересно и приятно слушать!❤
Маленький стул - это позиция РЕБЕНКА, большой стул - РОДИТЕЛЬ, а Реальное Я - это как раз ВЗРОСЛЫЙ, которого каждый должен в себе вырастить❤😊
Благодарю Вас за подробность и точность оттенков описания этих состояний, удалось прочувствовать и обнаружить и узнать много новых граней.
Спасибо Вам за труд и щедрость❤
Очень полезное видео. Никогда не понимала, почему говорят что не любовь к себе это обратная сторона возвышения себя над другими. Вы очень хорошо объяснили это. И, конечно, сразу чувствуешь эти переключения в себе. Благодаря вашим видео моя осознанность повысилась как мне кажется). Нравится, что когда ты действительно понимаешь что происходит, ты стараешься себя не ругать, а наоборот, пытаешься понять что происходит, почему я так реагирую, почему я так грубо разговариваю сейчас.
Спасибо Ольге за блестящий анализ! Поиск истинного Я - великая цель мистиков и йогов всех времен. А так же тех, кому просто надоело жить в страдании :)
Есть практическое упражнение кто занимается Кундалини Йога - крийа под названием "LA714 - Invincible "
Благодарю вас, очень полезная информация!❤
Ольга, спасибо! Ценные знания я сегодня получила благодаря Вам.
Был пример: женщина постоянно мне говорила что она счастливая и я должна пойти к ней на тренинг чтобы учиться как жить. И чем больше она говорила что счастлива, тем меньше мне в это верилось.
Есть знакомая девушка/психолог, которая говорит что нужно держать высокую самооценку независимо от того какой ты и что о тебе думают другие. И чем больше она говорит об этой независимости в собственном великолепии, тем больше подозреваю в ней ощущение неполноценности/ранимости.
После лекции Варганова я попробовала "сдуть шарик эго" и идти к людям именно так. Стала намного менее уязвимой, общение почти перестало быть стрессовым. А вот в сети наоборот мне очень сложно не раздуваться, ощущение вседозволенности и безнаказанности.
А Капранов рассказывал что "гордыня лечится унижением". Замечала как люди, которые надевают белое пальто и критикуют в других какое-то действие потом унижаются оправдываясь за то что сами совершили такое действие.
Вспомнились артисты юмористы , которые шутят и насмехаются над другими. Видимо , они очень боятся насмешек над собой и потому спешат посмеяться первыми 😮
@@EvgenisM согласна с вами. Как-то слушала интервью с Боженовым например (ничего против него не имею если что) и там прям читалась самокритика, уязвимость.
Хотя не всегда вроде. Вот Лабковский может жёстко критиковать человека, но прям какой-то уязвимости в нем вроде не чувствуется. Не знаю
Спасибо большое, очень наглядно ❤
Получается женщина, которая с восхищением смотрим на своего мужчину, сидит на маленьком стульчике.
А мужчине нравится восхищение своей женщины, нравится быть сильным и защищать ее.
Им нравится играть эти роли, по-другому или не умеют или не так сексуально :)
Почему-то вспомнился фильм «Треугольник печали», где героиня говорит, что не сексуально, когда мужчина слабее и счет в ресторане делится поровну.
Да)
Так оно и не сексуально. А если оба сядут посерединке, заплатят по половинке, род людской значительно сократится😂 Так нас психологи до добра не доведут 😅😅
Спасибо, Ольга! Да, сильно замечаю это перемещение в себе и в других. Но этот ваш сегодняшний мини спектакль со стульями - это супер! Образ сразу откладывается куда надо. Надеюсь 😂
И замечала, что когда все таки удается пообщаться "без стульев" , то и ты и человек, чувствуешь, как глоток свежего воздуха
Благодарю Вас 🙏🙏🙏
Здравствуйте. Смотрю не первое ваше видео. Благодаря Вам нашёл ответы, которые искал много лет. Спасибо, за то что делаете, и за то что вы есть ❤
Как важно слышать такую информацию и понимать как все работает у нас в психике. Последние 3 года погрузилась в изучение этого вопроса и стала очень интересно общаться с людьми и раскапывать в себе все то, о чем говорит Ольга в своих роликах. Всегда испытываю огромную благодарность и уважение к таким людям, которые делают свое дело, очень просто и доходчиво, донося сложные процессы простым языком. Огромная благодарность Ольге за ее дар доносить все эти знания до обычных людей❤❤❤
Спасибо за ролик, Ольга!
Очень интересные задания были сегодня. Про страну ответила спокойно, потому что считаю- это как с родителями. Ты не выбираешь в какой семье родится. Да, можно потом уехать, если не нравится, но по крайней мере, это воспринималось спокойно. А вот потом поняла, что часто металась между стульчиками и не понимала почему так происходит. Теперь стало намного очевиднее. Сейчас произошла ситуация и сразу я как Вицин в «Кавказской пленнице» между ними двумя на дороге)), пыталась куда то убежать с реального я. Но понимание этого уже многого стоит. Буду дальше наблюдать)
Здравствуйте Ольга. Спасибо Вам за насыщенный информацией и примерами, структурный ролик❤
В своей жизни я помню разные состояния в разных возрастах: маленькость в отношениях, высокомерность и требовательность к себе и другим.
Был момент, когда очень чётко ощутила "раскол". Это случилось в во взрослом возрасте следствии травмирующих переживаний - эти 2 стула стали "кочелькой" на которой я интенсивно качалась туда-сюда (было крайне эмоционально затратно), пока не дошла в терапию.
Спасибо ещё раз за то, что даёте понимание, которое в свою очередь помогает видеть реальность чётче
Потрясающе важная и интересная информация❤❤❤🎉
У меня это есть всегда,маялась,унижалась или превозносила. Учусь быть в равновесии. Спасибо, Ольга, за важную и очень нужную информацию. ❤
Красивые стулья😊
Ольга, спасибо большое за раскрытие темы🙏
Ценно и важно, замечал у себя оба эти проявления. После прослушивания вас, хочется более внимательно относиться к себе и замечать эти полярности и срединную точку. Спасибо за подачу и точность материала🙏🙏🙏
Ольга, огромная благодарность за то, что вы привнесли отыгрывание ролевых примеров и создали динамику в роликах, для визуалов и кинестетов это облегчает усвоение материала, заметила на себе. Еще у меня получилось взять визуальный образ со стульями и как только начинается возня между величием и убогостью, я мысленно встаю посередине и останавливаю этот диалог, для того чтобы начать смотреть по сторонам, собирать и анализировать факты. Стало гораздо легче и спокойнее.
Знаю, какой это большой труд, расчищать пелену фантазирования, и стоять на хоть мальнькой площади фактов, спасибо Ольга за такие ролики с детализацией❤, даже сейчас пишу и это колебание включается, но я укореняю себя, и уже улыбаюсь над этим!
Спасибо, как раз переосмысливаю свои эмоции при общении со свекровью. После некоторых её поступков я "поменялась с ней стульями". Теперь "я - начальник, ты- дурак". Надоело это постоянное болтание между двумя крайностями. Спасибо за видео. С вашими примерами яснее обрисовывается реальная ситуация. ❤
Спасибо, как же круто вы все объясняете ❤
Очень круто! Спасибо❤
О отличный ролик, я часто за собой раньше замечала что из превосходства впадаю в депресиию от несостоятельности. Сейсас спустя почти 3 года работы с психологом, вижу что уровень двух стульев у меня почти сравнялся
Ольга благодарю вас за это видео, то что нужно было мне именно сейчас, на многое раскрыло глаза, спасибо вам❤
Спасибо за то что все для нас! Правда, большое большое спасибо!
Каждое видео бесценно! Столько новой информации, без разговоров об очевидном, без осуждения и оценки. Как математика, только факты и возможные действия с ними, которые можно видеть в себе и применять в своей жизни эти знания, развиваться. Каждый день вспоминаю что-то из Ваших лекций и замечаю в себе, многое уже смогла осознать и обхожу свои слабости, трезво рассуждая о траектории и последствиях некоторых привычных деструктивных действий. Много страхов своих увидела, из которых делаю глупости, и они все детские, инфантильные, но раньше я их не замечала, не смотрела в эту часть своей души. Спасибо 🙏🏻
Ольга! Спасибо вам!
Спасибо Ольга, прекрасный и полезный ролик
Прекрасная постановка, Ольга! 😅🙌 Фантастика!) Обожаю! Благодарю 🙏🏻 ❤🎉
Это бесценное видео!!! Единственное, что может мне помочь.
Спасибо, Ольга! Очень интересная тема. В начале семейной жизни я часто пересаживалась с одного стула на другой. И только спустя годы как то все устаканилось,благодаря, как я теперь думаю, моему увлечению психологией и постоянному анализу происходящего .