힙과 허벅지운동 한번에 l 하체다이어트 l 홈트 l 애플힙 l 탄탄한 뒷허벅지 만들기 l 운동브이로그♥

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  • Опубликовано: 24 сен 2024

Комментарии • 15

  • @셀프미
    @셀프미  3 года назад +1

    ✔헬스장 기구 운동방법
    ✔하체 힙 운동방법
    ✔운동영상 모음
    ✔바디프로필 촬영&준비
    ✔집에서 할 수있는 홈트방법 등등
    «셀프미» 다양한 연관 영상들도 업로드되어있으니까 많은 시청부탁드려용💕

  • @bewater5178
    @bewater5178 3 года назад

    운동을 강하게 해야겠어요.

  • @strongsan
    @strongsan 3 года назад

    올 브이로그 실력이 늘었어요 👍

    • @셀프미
      @셀프미  3 года назад

      오예~~갓산님 칭찬받음ヽ(´▽`)/💛

  • @김대훈-z3o
    @김대훈-z3o 3 года назад

    진짜 꾸준함의 진리를보여주시네요👍👍💪

    • @셀프미
      @셀프미  3 года назад

      꾸준한 대훈님도 멋있어용! 항상 감사합니당🤗

  • @김성준-b9h
    @김성준-b9h 3 года назад

    홈트 너무 좋아요
    요즘 같은 시기에 딱 맞는 영상 이네요ㅎㅎ

    • @셀프미
      @셀프미  3 года назад

      홈트로 건강챙겨보아용·ᴗ· 성준님 감사합니당🤗

  • @doyeonkim9837
    @doyeonkim9837 3 года назад

    정말 열심히하시네요!! 너무 미인이세요^^ 운동보다 얼굴만 보다갑니다 ㅎㅎ

    • @셀프미
      @셀프미  3 года назад

      아무리 셀프미가 이뻐도 끝까지 영상보시구 홈트배우셔야해욤!!

  • @블라블라-r7y
    @블라블라-r7y 3 года назад

    키 몇이예요?커보이진 않은데 비율은 예쁜것 같아요

    • @셀프미
      @셀프미  3 года назад

      아담한 160이에여, 쪼금줄었을수도 있지만😂 이쁘게 봐주셔서 감사합니당:)

  • @테라피스트하루
    @테라피스트하루 3 года назад

    집에서. . 이렇게열씨미하면 셀프미처럼 이쁜궁딩이갖을수있다는거죠^^

    • @셀프미
      @셀프미  3 года назад

      그럼용😆 이쁜궁딩이 만들어봅시당🍑