蘋果醋什麼時候喝?降低尿酸,預防結石方法.柏格醫生 Dr Berg

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  • Опубликовано: 8 сен 2024

Комментарии • 86

  • @drbergchinese
    @drbergchinese  2 года назад +14

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    • @shanwei5614
      @shanwei5614 2 года назад

      请问伯格医生中文团队,伯格医生有讲过关于葡萄籽的讲座吗?刚去找没有找到,我家葡萄虽然甜度够,可是很多籽,孩子都不吃。刚用破壁机打成汁自己喝了一杯没有不良感觉,还没敢让孩子喝,想先查看关于评论葡萄籽优劣的文章,看到各种观点都有,想请问专家看法,不知伯格医生有没有这方面的视频?多谢先!

  • @annita978
    @annita978 2 года назад +53

    蘋果醋我兩瓶蓋加黑咖啡加冰塊超級好喝、或兩瓶蓋加檸檬口味無糖氣泡水加冰塊爽翻、超級無敵好喝、以上量都是800CC、想喝就喝(蘋果醋一天不要喝超過4瓶蓋)

    • @sxevenle5290
      @sxevenle5290 24 дня назад

      I did it. The coffee+ apple cider like drinking Chinese medicine😅

  • @elenalau8105
    @elenalau8105 2 года назад +29

    蘋果醋我喜歡隨餐飲,冰塊、檸檬片、一點蜂蜜、20ml蘋果醋,300ml水,配起來很好味。168低碳飲食加每日運動比生酮飲食更容易掌握,因為有足夠運動也可以吃一些特別喜歡的碳水食物,只需要戒加工食品、精製糖、高碳水食物就可以。

  • @user-pj7qc9iw1z
    @user-pj7qc9iw1z 2 года назад +17

    谢谢柏格医生!自从看了您的视频,坚持喝苹果醋已经一年了,感觉对身体真的很好!谢谢您!

  • @user-lf2xj4rs2o
    @user-lf2xj4rs2o Год назад +2

    非常感谢柏格医生的分享。我是这样做的的:先将3-5克有机肉桂用100毫升开水搅匀后在加入200毫升温水;10-15毫升的有机苹果醋调匀喝下,有时候我会加车前子壳和燕麦纤维素。在三伏天(60天)的时候每一天是喝的2次;平时喝的一次。

  • @user-jungforever
    @user-jungforever 2 года назад +31

    我喜歡以蘋果醋沾水餃,非常棒
    然後
    沾過之後
    剩餘的蘋果醋加入少許煮水餃的湯一起喝下
    也達到了伯格醫生說的,,,含一點鹽份

    • @user-zj9lc2jh5h
      @user-zj9lc2jh5h 2 года назад +9

      真是小機靈鬼😂😂😂

    • @user-jm5ot2ip8z
      @user-jm5ot2ip8z 2 года назад +1

      Me2

    • @lilikoilove6137
      @lilikoilove6137 2 года назад +2

      @@user-zj9lc2jh5h 這形容詞也太可愛了~😄

    • @ecnivmarng7163
      @ecnivmarng7163 2 года назад +2

      @@user-zj9lc2jh5h 也可譯為elf

    • @navichen
      @navichen 2 года назад +2

      你一边吃了苹果醋,一边吃麩质,不太好吧?

  • @user-7781-aht
    @user-7781-aht 2 года назад +5

    我是饭前喝、感觉效果不错👍帮助消化,刚刚才几天腹部减了一点

  • @itssoeasy000
    @itssoeasy000 Год назад +4

    我喝蘋果醋會頻尿,如果晚餐喝會夜尿變嚴重.
    查的結果:醋、檸檬、葡萄柚、奇異果、柑橘、番茄等,這些食物具有酸味,會刺激膀胱黏膜、促進尿意,讓頻尿更加嚴重。

    • @ishtarsu491
      @ishtarsu491 Год назад

      補充b群

    • @paintim
      @paintim 9 месяцев назад +1

      我也是,看來我也改成早上喝看看

  • @yl196
    @yl196 2 года назад +6

    每天必看频道,謝謝🙏!

  • @yamsiamlee5789
    @yamsiamlee5789 2 года назад +10

    谢谢你帮助我们可以有更好的健康知识💕

  • @boneliao
    @boneliao 11 месяцев назад +1

    雖然我不是完全生酮飲食(很少特別吃碳水,油脂吃比較多),但這次血檢,有兩個地方感覺好像有點奇怪
    糖化血色素:5.7(我沒這樣吃之前,反而比較低,大概 5.4)
    血糖:86(這個有比吃之前低)
    尿酸:7.5(這個就比較明顯,和這部視頻提到的一樣,沒這樣吃之前大約 5.X~6.6),可是我早上都會喝蘋果醋和檸檬汁,但感覺好像沒用
    尿酸鹼度:這次沒測,上次是 6.0,再上次及上上次是 5.0(我還沒這樣吃以前就比較偏酸,不知道是不是因為吃素),我改天找小麥草加來試試看。

  • @Shirleychan123
    @Shirleychan123 Год назад +5

    請問可否一早起床空腹喝?
    另外,可否同時吃液體營養品和粒狀營養品?

  • @user-om2tl8cx1t
    @user-om2tl8cx1t 2 года назад +12

    生酮飲食有很多好處.相對的注意的風險更高.真的沒有研究透徹的.最好先知道問題點.油質量的比例更為重要.吃太油會怎樣不多說.但生酮又是靠油脂.

  • @shanwei5614
    @shanwei5614 2 года назад +5

    早上啊,不是晚上喝?多谢伯格医生,改早上更好,免得半夜起夜

  • @mitdenny
    @mitdenny 2 года назад +7

    請問?蘋果醋跟藥物間隔要多久……謝謝

  • @dxw6454
    @dxw6454 2 года назад +6

    沙发 🛋️ 现在开始喝

  • @LaiJi0106
    @LaiJi0106 5 месяцев назад +1

    Thanks Dr. 😊😊

  • @zxcv4695152526
    @zxcv4695152526 2 года назад +6

    請問有血糖偏高的問題,應該餐前喝還是餐後喝呢?

  • @RilaQma
    @RilaQma 2 года назад +6

    吃幾個禮拜生酮我有點不舒服。所以沒辦法繼續。但是還是168 186。宋晏仁比較了解台灣人。😂

  • @Bemerbskeowksn
    @Bemerbskeowksn 2 года назад

    Hi Dr.Berg, Apple Cider Vinegar Capsules have same effect with Apple Cider Vinegar?

  • @ling2616
    @ling2616 2 года назад +6

    請問~可以加食用小蘇打粉嗎?

  • @lovecc312
    @lovecc312 6 месяцев назад

    Thank you so much for your useful health information!
    This is my first time to drink apple cider vinegar today, I want to know besides lemon juice, what kinds of drink is suitable of adding apple cider vinegar?

  • @user-cb3qt9we8q
    @user-cb3qt9we8q 2 года назад +5

    想問一下醫生對NMN的看法

  • @kayilai5790
    @kayilai5790 2 месяца назад

    請問對牙齒 琺瑯質有影響嗎

  • @alyssachen8523
    @alyssachen8523 2 года назад +4

    可以請問柏格醫生,為什麼手指頭沒有指紋,抓東西很容易掉。以前是有指紋的沒有從事手的勞動工作,只有一般的家務。謝謝你

    • @user-eg1et7yn3l
      @user-eg1et7yn3l 2 года назад

      有富貴手嗎?去看看醫生

    • @alyssachen8523
      @alyssachen8523 2 года назад

      @@user-eg1et7yn3l 沒有富貴手沒脫皮的,是光滑的皮膚

    • @alyssachen8523
      @alyssachen8523 2 года назад

      @@user-eg1et7yn3l 我知道了 因為我常期吃類固醇藥物

    • @user-eg1et7yn3l
      @user-eg1et7yn3l 2 года назад +1

      @@alyssachen8523 很多方法可以代替類固醇藥物

    • @alyssachen8523
      @alyssachen8523 2 года назад

      @@user-eg1et7yn3l 請問您知道什麼方法嗎?目前已經有在吃D3 但還是發炎指數高

  • @honghuizheng3433
    @honghuizheng3433 2 года назад +5

    跟以前的视频有矛盾啊,以前的视频说痛风喝柠檬汁,关节炎喝苹果醋的

  • @user-hc9gk8bf4o
    @user-hc9gk8bf4o 5 месяцев назад

    請問孕婦可以喝蘋果醋嗎

  • @His_Checed
    @His_Checed 2 года назад +2

    轻微贫血可以生酮饮食吗?

  • @saber378915
    @saber378915 3 месяца назад +1

    請問有推薦得蘋果醋嗎

    • @123-iu6zs
      @123-iu6zs 3 месяца назад +1

      Bragg蘋果醋還不錯

    • @saber378915
      @saber378915 3 месяца назад

      @@123-iu6zs 嗯 我的第一瓶....
      然後剛剛又到貨了3瓶

  • @janetlee8973
    @janetlee8973 Год назад

    柏格醫生:👍👍500cc水十是2茶匙蘋果醋'還是2湯匙蘋果醋?請回覆謝謝🙏🏼🙏🏼🙏🏼

    • @hegerhe2881
      @hegerhe2881 9 месяцев назад

      记得是一共30ML,就是两汤匙

  • @wingkaykeung1697
    @wingkaykeung1697 2 года назад +2

    👍

  • @fatcatfatcat8433
    @fatcatfatcat8433 2 года назад +1

    ❤️❤️

  • @amylam155
    @amylam155 Год назад +2

    我有膽石,可否飲蘋果醋?謝謝

  • @chinesestoryzones5283
    @chinesestoryzones5283 2 года назад

    怎么治疗干咳?

  • @user-ko7qt7yc7z
    @user-ko7qt7yc7z 2 года назад +2

    留言有一個抱怨沒用的,因為沒人送他蘋果醋😆😆😆😆
    蘋果醋很便宜的好嗎!😆😆😆😆😆

  • @chenhsiuchuan90
    @chenhsiuchuan90 Год назад

    我是邊吃東西邊喝 等吃完再喝 怎吸附啊

  • @allenc4731
    @allenc4731 2 года назад +3

    有慢性胃炎,胃酸过多,还能喝苹果醋吗?

    • @HH-cq2fc
      @HH-cq2fc 2 года назад +3

      可以,醫生有說為什麼會胃酸喔!

    • @user-eh8jv3ep7g
      @user-eh8jv3ep7g 2 года назад +2

      胃酸过多就不会有胃炎了。

    • @allenc4731
      @allenc4731 2 года назад +1

      @@user-eh8jv3ep7g 我也不太懂,反正我空腹时没事,饭后会觉得胃上部有点灼热,消化也不太好,只敢吃半饱,不太敢吃酸的,幽门螺旋杆菌检查过了是阴性。

    • @jasmine4985
      @jasmine4985 2 года назад

      @@allenc4731 有可能是胃食道逆流,網路上有很多資料可查,也建議去看醫生

  • @benisnttheworld
    @benisnttheworld 2 года назад +2

    一茶匙 是多少克啊

    • @user-tl3tx4xk1r
      @user-tl3tx4xk1r 4 месяца назад +1

      抓30克

    • @2ijkOijk
      @2ijkOijk 3 месяца назад +1

      不同國家對茶匙的標準並不一樣,但通常約為5 毫升

  • @user-el6te7bg2o
    @user-el6te7bg2o 9 месяцев назад

    👍👍🙏🙏

  • @l.torres6276
    @l.torres6276 2 года назад +2

    我有个问题想问问大家,我早上空腹喝一杯稀释的有机苹果醋(一勺)榨汁柠檬(两勺).但发现尿频。经常是离家前一次,在去单位路上又想去,而且常常是等不及的程度,大约一小时的时间想去两次。而且每次都是等不及的需要。
    我为了减少这样的问题,周日都不敢喝了,只等到周末不上班才喝。我想问有没有人碰到过和我同样的困扰?我觉得苹果醋柠檬汁对身体好,但大多时都不敢喝了!

    • @weng9763
      @weng9763 Год назад

      你可以用餐后才喝苹果醋比较好👌🏻

    • @itssoeasy000
      @itssoeasy000 Год назад +3

      我喝蘋果醋會頻尿,如果晚餐喝會夜尿變嚴重.
      查的結果:醋、檸檬、葡萄柚、奇異果、柑橘、番茄等,這些食物具有酸味,會刺激膀胱黏膜、促進尿意,讓頻尿更加嚴重。

  • @user-ng1os6kd6r
    @user-ng1os6kd6r 2 года назад

    不懂

  • @chenhsiuchuan90
    @chenhsiuchuan90 10 месяцев назад

    我三餐飯後喝20cc 降低油脂生成 睡前試試再喝20cc

  • @gddh7916
    @gddh7916 2 года назад

    蘋果醋有品牌推薦嗎謝謝

    • @melodytseng4492
      @melodytseng4492 2 года назад

      Bragg apple cider vinegar

    • @gddh7916
      @gddh7916 2 года назад

      @@melodytseng4492 Thanke you

    • @user-jj9yj4ww8v
      @user-jj9yj4ww8v Год назад

      ※蘋果醋(Apple Cider Vinegar)
      〔禁忌人群〕腸胃不好的人。胃潰瘍和胃酸過多者。有潰瘍結石患者。低血壓或骨折期間。缺鉀,有骨質疏鬆症的患者。高血壓、糖尿病、腎臟病患者。
      正在服用某些藥物時。醋酸能改變人體內局部環境的酸鹼度,從而使某些藥物不能發揮作用。
      〔注意事項〕要避免牙齒腐蝕,用吸管飲用蘋果醋,喝完漱口。刷牙,最好在喝了蘋果醋30分鐘後,以防止進一步損害牙釉質。
      〔飲用時間〕三餐飯前、睡前1小時。晚餐前或睡前一小時喝蘋果醋滋補,可能有助於降低糖尿病、體重增加和心臟病風險。
      何時喝最好?不同時間喝,效果不同
      早晨起床後喝一杯溫醋飲,可以促進腸道蠕動使排便順暢;中午餐前喝一小杯醋,可促進食慾、幫助消化。
      另外,也可以在用餐時或餐後喝一杯醋,可以中和胃酸;疲勞時喝一杯醋飲,有助於消除疲勞。
      〔飲用方式〕加水稀釋。BRAGG建議調製比例,醋一大匙(15ml)加入水250ml,可加入少許蜂蜜調味。
      〔外用〕治粉刺,按照這樣的比例調配蘋果醋:純淨水=1:10,然後用醫用棉簽蘸取蘋果醋跟水混合液塗抹在長有粉刺的部位。
      〔選購條件〕蘋果生醋或未過濾蘋果醋
      100%由新鮮有機蘋果釀造而成的生醋,未經過濾、稀釋、未經加熱滅菌程序,保留豐富且可食用的醋母(呈現雲網狀懸浮),具有珍貴的營養及酵素。
      無添加任何糖、基因改造成份、防腐劑及人造色素及香料。
      〔純蘋果醋品牌〕
      (美國)BRAGG 16oz(473mL)、32oz(946mL)、128oz(3790mL),有機認證、未過濾、玻璃瓶。(酸度:5%)每100ml 4.8kcal 碳水化合物1.2g 糖0g。過去柏格醫生曾推薦,加水稀釋功效變差!
      (美國)Dynamic Health Laboratories 16oz(473mL),有機認證、塑膠瓶。(酸度:5%)
      (美國)Fairchild's Organic Apple Cider Vinegar 32oz(946mL),有機認證、未過濾。(酸度:6.3%)2022/09柏格醫生推薦!
      (美國)亨氏 HEINZ 16oz(473mL)、32oz(946mL)、1加侖(3.785L),非有機、未過濾。(酸度:5%)每100ml 2.4kcal 碳水化合物0.6g 糖0g。
      (美國)科克蘭 KIRKLAND Signature 32oz(946mL),有機認證、未過濾。網路評價,味道比BRAGG淡。
      (美國)Lucy's Organic Apple Cider Vinegar 32oz(946mL)、128oz(3785mL),有機認證、未過濾。(酸度:5%)
      (美國)North Coast 32oz(946mL),有機認證、未過濾。
      (美國)Woeber's 16oz(473mL)、128oz(3.78L),(酸度:5%)
      (德國)bz 750mL,有機認證、未過濾。(酸度:5%)每100ml 16kcal 碳水化合物5.2g 糖0.2g。
      (德國)Rinatura 750mL,未過濾。PET瓶,非玻璃瓶。(酸度:5%)每100ml 17kcal 碳水化合物0.2g 糖0.2g。
      (德國)維可Voelkel 750mL,有機認證、未過濾。(酸度:5%)每100ml 19kcal 碳水化合物0.6g 糖0.6g。
      (加拿大)Filsingers 945mL,有機認證、未過濾。(酸度:5%)每100ml 28.4kcal 碳水化合物6.7g 糖0g。
      (印度)Wellbeing Nutrition Apple Cider Vinegar 500mL,有機認證、未過濾。(酸度:5%)
      (義大利)德尼格斯De Nigris 1L,非有機,但保留醋母。(酸度:5%)每100ml 1.2kcal 碳水化合物0.3g。網路評價,沒有酸味。
      (義大利)尼諾Alce Nero 250mL,有機認證。(酸度:5%)每100ml 0.4kcal 碳水化合物0.1g 糖0g。
      (西班牙)International Collection 473mL、946mL,有機認證、未過濾。每100ml 4kcal 碳水化合物0.9g 糖0.4g。
      (紐西蘭)Goulter's Vinegar 350ml、750mL,有機認證、未過濾。(酸度:約在5.9~6.5度)每100ml 3.2kcal 碳水化合物0.7g 糖0.1g。

  • @user-eh8jv3ep7g
    @user-eh8jv3ep7g 2 года назад

    我一个月能喝掉三瓶1000毫升的苹果醋。

  • @Celine-xl1qb
    @Celine-xl1qb 2 года назад

    加一匙電解質粉就不酸了

    • @owen7586
      @owen7586 Год назад

      電解質粉去哪買?

  • @user-ng1os6kd6r
    @user-ng1os6kd6r 2 года назад

    不管什么时候喝 没有人给我喝啊

  • @user-ng1os6kd6r
    @user-ng1os6kd6r 2 года назад

    说那么多等于没说 一没钱 二没人送 三有的吃虽然吃 没得吃什么时候都没用

    • @lilikoilove6137
      @lilikoilove6137 2 года назад +2

      哇!這麼大的負能量,難怪要什麼沒什麼了!正面一點行不行啊?

    • @user-ng1os6kd6r
      @user-ng1os6kd6r 2 года назад

      @@lilikoilove6137 意思是有的吃就吃 哪管什么山崩地裂🌊 吃还问什么时辰 简直吃也杞人忧天

    • @user-eh8jv3ep7g
      @user-eh8jv3ep7g 2 года назад

      @@lilikoilove6137 大陆的动物你为什么还会给他回复啊?

  • @user-nl8dm9sh2t
    @user-nl8dm9sh2t 2 года назад

    好市多的蘋果醋超臭該怎麼弄呢

    • @lilikoilove6137
      @lilikoilove6137 2 года назад +3

      會慢慢習慣的... 蘋果醋本來氣味就是很強烈的!加水稀釋後就會好一點~

    • @shobserver
      @shobserver 2 года назад

      加一点柠檬就好喝很多。。。

    • @stevenchim5192
      @stevenchim5192 10 месяцев назад

      我是加羅漢果糖及水

  • @ipkeylam4921
    @ipkeylam4921 Год назад +1

    ❤❤❤