Мне 55 лет. Чувствую себя девчонкой. Ежедневно тренируюсь дома с гантелями и на турнике. Поставила цель научиться подтягиваться. В прошлом году решила иметь фигуру молодой девушки и за пол года в нее превратилась. Конечно, я всегда занималась собой, но такой спортивной формы у меня давно не было. И самое интересное, люди, которые меня знают, удивляются и так и говорят: ты в девушку молодую превратилась. Так что никаких денег на это я не потратила, просто скоректировала питание, увеличила физические нагрузки и главное, как вы говорите, изменила мышление, и стала представлять себя девчонкой. Это работает.
Я живу в Одессе, море, фитнесклуб, бассейн, массаж, все прелести жизни. Моя подруга имеет фигуру девушки, но постоянно совершенствуется, увеличивая нагрузки. Но в результате у неё коксартроз, врач запретил тренировки, только бассейн спец.упражн. Заниматься нужно без фанатизма.
Отношусь к Вам с огромным уважением. Ваш пример очень вдохновляет меня на поиск своего пути. За годы несчастливого брака заросла жиром. Пришло наконец понимание что другого человека не изменить, но можно изменить себя и свою жизнь. Я очень целеустремленная и если ставлю себе цель то всегда ее достигаю. Раньше это были цели, которые касались благополучия семьи и детей. Теперь дети выросли, а цель у меня- взять под контроль свою жизнь. Измениться внешне. Не все так плохо конечно, потому что всю жизнь занимаюсь спортом. Но, как оказалось, слишком много ем. Стала смотреть Ваши видео и налаживать свои отношения с едой- перестала бояться ‘ не поесть’, очень понравились советы о том как перетерпеть голод и полностью отказаться от еды во время путешествий. Перешла на интервальное голодание, вес медленно, но верно пополз вниз. Возможно решусь на блефаропластику- у меня темные круги под глазами и нависающие веки, которые портят лицо. Привела в порядок все зубы, они у меня и от природы не плохие, но теперь еще лучше. Вот такими маленькими шагами к своей большой цели- просто хочу стать счастливой женщиной. И, по Вашему совету, решила начать с тела. Надеюсь все получится, потому что глядя на Вас вижу и свой потенциал. Спасибо за Вашу откровенность, жизненную позицию, деликатность в части советов, умение просто и с чувством рассказать о таких важных для каждой женщины вещах.
Я ваша ровесница,осенью мне исполнится 68 лет..Я не боюсь своего возраста, люблю свои день рождения,ощющаю себя лет так на 30..35....Я позитивная, оптимистка..всегда вижу в людях положительные качества..А вам всем мира и добра...❤❤❤
Спасибо!!! Негативные люди всегда будут..Но вы не обращайте внимания..Я тоже живу в России ,зарплата маленькая,подруга получает в три раза больше-и счастья нет,выглядит старше своих лет..Можно быть счастливым с маленькой зарплатой,но с большой душой…с благими намерениями ,и просто любить жизнь и людей..
Спасибо вам на добром слове. А мне поделиться хочется. Значит будем дружить! И вопросы задавайте, чтобы направить мои видео в интересное русло для вас. Спасибо, что пишете. Мне это важно. Я же не знаю надо это кому то или не надо
люди стареют от неправильной жратвы и образа жизни, питайтесь проще и будете моложе, на это точно денег не надо.а вот жрать от пупа никаких денег не хватит
@@АнастасияКрапоткина-м8щ как же не надо денег? Марина говорит о хороших продуктах- свежих овощах, фруктах.. Не одним же голодом жить, не получиться 🤗👍😄
Марина, Вы живёте прекрасной жизнью! Умница и красавица! Ваш пример очень вдохновляет и дарит надежду! Я тоже очень люблю различные виды фитнеса и надеюсь, в ближайшее время привести себя в идеальную форму. Очень нравится Франция, особенно Северная Франция, и очень нравится и французский язык и вообще французская культура. Надеюсь, что смогу осуществить свою мечту и когда-нибудь побывать во Франции..
Деньги должны быть у женщины, если в ней раскрыта женская энергия. Ведь женщина это и есть изобилие. Деньги это энергия, как воздух. Но это проходит с осознанием 🌹
Молодец🎉, да в Европе о возрасте столько не говорят, все таки уровень жизни выше.🎉 все хорошо у вас, рада за вас🎉🎉🎉🎉, удачи и процветания. А злые люди пусть проходят мимо этого канала. Умница🎉
Марина , здравствуйте . Вот нашла случайно Ваш канал. Замечательно выглядите!!! А можно Вас увидеть по фото до Вашего преображения, до всех работ над собой? Я вижу , что вы изначально были такой миниатюрной и разговор о весе мог быть незначительным. В возрасте похудеть значительно без обвисшей кожи невозможно . Спасибо!!!
Спасибо Вам, слушаю Вас с удовольствием ❤ Узнаю свое состояние. Вы часто говорите о сексуальной привлекательности. Что для Вас значат эти слова? Как Вы решаете женские вопросы в нашем возрасте в интимной жизни? ❤ Может Вы запишете эфир на эту тему?)) благодарю!
Женщины Франции и женщины России совершенно разная история во всем ,вам можно говорить у вас то пенсия не 150$ а наверное в разы больше.Наши женщины и так героини умудряются в таких условиях ,что то изобразить.
Марина, меня заинтересовал ваш курс Красота сбывается, но у меня вопрос, вы на курсе ведёте к полному вегетарианству или частичному. Если чистый веган, то мне это не подходит, т. к. у меня панкреатит и овощи и фрукты очень ограничены, поджелудочная не переваривает сырую клетчатку. Ответьте пожалуйста мне.
Марина, вы с какого города, родина где у вас, если не секрет ? И ещё вопрос,можно, почему он так долго не женился? Или он был женат? 6 лет ездить туда-сюда, визы, билеты на бизнес - класс недешево стоят. Вы сами платили за свои поездки все 6 лет?
Если работать в 67 лет на 2х работах 6 дней в неделю... То не до ваших советов. Но работа развивает. И главное мы на Родине. Мы среди россиян. Мы слышим русскую речь. А вы в илюзорном мороке очередном
Нормальные,самодостаточные, здоровые во всех отношениях мужчины выбирают из своей среды,в своей стране... А те ,кто отправляется на Филиппины, Таиланд...постсоветское пространство за невестами -явно имеют какие-то "личностные" проблемы . Не работать, быть стройной- это главные достоинства женщины????
Ого, россияне, в 67 и работать? Что-то не так в вашем "государстве"... а хозяйка канала хозяйка своей жизни: где хочет там и живёт... это называется свобода, вы знаете слово "свобода"?
@@katjaweber504какие глупости вы пишите, услыште себя! Любовь не имеет границ! Какими принципами, законами, правилами , уставами обозначено место проживания, место рождения детей, место работы и т.д и т.п. Вы что раб, крепостной или заключённый... ВЫ ЧЕЛОВЕК ПЛАНЕТЫ ЗЕМЛЯ... живите где хотите (а главное - не мешайте другим.
@@MarinaKomilfoУмница! Красавица! Пишут скорее всего это вам ваши земляки... они против другого мировоззрения, другого стиля жизни, им бы " в 67 и 2 работы"... так им родина "прописала"...
А француз это сверх человек что ли? Откуда такое уничижительное отношение к себе? Наоборот, как раз ему то и повезло, что отхватил такую умницу и красавицу.
Посмотрите, какой счастливый человек!!!! Марина, прекрасна, как пенна морская, никогда не стареет!! Любви вам!!!
Мне 55 лет. Чувствую себя девчонкой. Ежедневно тренируюсь дома с гантелями и на турнике. Поставила цель научиться подтягиваться. В прошлом году решила иметь фигуру молодой девушки и за пол года в нее превратилась. Конечно, я всегда занималась собой, но такой спортивной формы у меня давно не было. И самое интересное, люди, которые меня знают, удивляются и так и говорят: ты в девушку молодую превратилась. Так что никаких денег на это я не потратила, просто скоректировала питание, увеличила физические нагрузки и главное, как вы говорите, изменила мышление, и стала представлять себя девчонкой. Это работает.
Елена, подскажите ваше питание! Благодарю 🙏⚘️🤗
Безглютеновая диета, без сахара. Овощи, зелень, из круп только гречка и киноа. Не ем мяса, но ем яйца и рыбу. Три раза в день, без перекусов.
@@user-elenaletoдиетолог Обложко Вам в помощь. Здесь за пару слов не напишешь
Я живу в Одессе, море, фитнесклуб, бассейн, массаж, все прелести жизни. Моя подруга имеет фигуру девушки, но постоянно совершенствуется, увеличивая нагрузки. Но в результате у неё коксартроз, врач запретил тренировки, только бассейн спец.упражн. Заниматься нужно без фанатизма.
Обложко СМ поищите, как вариант.
Отношусь к Вам с огромным уважением. Ваш пример очень вдохновляет меня на поиск своего пути. За годы несчастливого брака заросла жиром. Пришло наконец понимание что другого человека не изменить, но можно изменить себя и свою жизнь. Я очень целеустремленная и если ставлю себе цель то всегда ее достигаю. Раньше это были цели, которые касались благополучия семьи и детей. Теперь дети выросли, а цель у меня- взять под контроль свою жизнь. Измениться внешне. Не все так плохо конечно, потому что всю жизнь занимаюсь спортом. Но, как оказалось, слишком много ем. Стала смотреть Ваши видео и налаживать свои отношения с едой- перестала бояться ‘ не поесть’, очень понравились советы о том как перетерпеть голод и полностью отказаться от еды во время путешествий. Перешла на интервальное голодание, вес медленно, но верно пополз вниз. Возможно решусь на блефаропластику- у меня темные круги под глазами и нависающие веки, которые портят лицо. Привела в порядок все зубы, они у меня и от природы не плохие, но теперь еще лучше. Вот такими маленькими шагами к своей большой цели- просто хочу стать счастливой женщиной. И, по Вашему совету, решила начать с тела. Надеюсь все получится, потому что глядя на Вас вижу и свой потенциал. Спасибо за Вашу откровенность, жизненную позицию, деликатность в части советов, умение просто и с чувством рассказать о таких важных для каждой женщины вещах.
Какая умница! Горжусь нашими женщинами! Достойный пример❤
Я ваша ровесница,осенью мне исполнится 68 лет..Я не боюсь своего возраста, люблю свои день рождения,ощющаю себя лет так на 30..35....Я позитивная, оптимистка..всегда вижу в людях положительные качества..А вам всем мира и добра...❤❤❤
Спасибо!!! Негативные люди всегда будут..Но вы не обращайте внимания..Я тоже живу в России ,зарплата маленькая,подруга получает в три раза больше-и счастья нет,выглядит старше своих лет..Можно быть счастливым с маленькой зарплатой,но с большой душой…с благими намерениями ,и просто любить жизнь и людей..
Приветствую Вас из Узбекистана.Прекрасно выглядите!С интересом подписалась на ваш канал.Буду ждать ваших секретиков😊😊😊
Спасибо вам на добром слове. А мне поделиться хочется. Значит будем дружить!
И вопросы задавайте, чтобы направить мои видео в интересное русло для вас.
Спасибо, что пишете. Мне это важно. Я же не знаю надо это кому то или не надо
@@MarinaKomilfo Марина, а как называется школа по изучению французского языка? Как долго вы его учили?
Здравствуйте ❤случайно наткнулась на ваше видео ,вы очень приятная молодая женщина.Спасибо,вы вдохновительница 🌺
С деньгами можно избегать старости попробуй без денег
Без денег еще проще.
люди стареют от неправильной жратвы и образа жизни, питайтесь проще и будете моложе, на это точно денег не надо.а вот жрать от пупа никаких денег не хватит
@@АнастасияКрапоткина-м8щ как же не надо денег? Марина говорит о хороших продуктах- свежих овощах, фруктах.. Не одним же голодом жить, не получиться 🤗👍😄
Класс! Смотрю ваши в/ролики и вдохновляюсь! Спасибо! Надеюсь на успех.😘😘😘
И речь грамотная и голос какой у вас приятный, молодой!🤘
МАРИНА, БОЛЬШОЕ СПАСИБО. ВДОХНОВИЛИ. РЕСПЕКТ И УВАЖЕНИЕ!
вот , что и требуется! Это моя радость. Спасибо что пишете,
Послушала Вас!🤗 Вы счастливая 👩 женщина...чего желаю всех женщином!!!
Вы мощный мотиватор❤❤❤
Буду вас и дальше вдохновлять. Спасибо что пишете)))
Добрый день Марина.Я восхищаюсь вами,здорово,что есть такие женщины.
Cпосибо за книгу, супер. Спосибо за все. Вы проста Каралева. Дануте. Литва❤❤❤
Марина, Вы живёте прекрасной жизнью! Умница и красавица!
Ваш пример очень вдохновляет и дарит надежду! Я тоже очень люблю различные виды фитнеса и надеюсь, в ближайшее время привести себя в идеальную форму. Очень нравится Франция, особенно Северная Франция, и очень нравится и французский язык и вообще французская культура.
Надеюсь, что смогу осуществить свою мечту и когда-нибудь побывать во Франции..
Какая Вы молодец!
Деньги должны быть у женщины, если в ней раскрыта женская энергия. Ведь женщина это и есть изобилие. Деньги это энергия, как воздух. Но это проходит с осознанием 🌹
Благодарю. Вы и вправду вдохновляете❤❤❤🎉
Марина, ваш рассказ восхищает, но я посмотрела 3 ваших видио и везде один и тот же рассказ, заинтриговали, ну так продолжайте
Да я уже столько тут напродолжала, год не пересмотрите
Вопрос конкретный задайте отвечу в точку
Посмотрите и другие видео, в каждом есть "секреты и изюминка"!
Молодец🎉, да в Европе о возрасте столько не говорят, все таки уровень жизни выше.🎉 все хорошо у вас, рада за вас🎉🎉🎉🎉, удачи и процветания. А злые люди пусть проходят мимо этого канала. Умница🎉
Благодарю, Марина!Всего вам доброго!💖
Вы классная, молодец! Так держать ❤❤❤
Вы молодец,пример для меня.Вижу что изменится реально❤
Как хорошо быть здоровым.
Мариночка,умничка!❤❤❤
Марина , здравствуйте . Вот нашла случайно Ваш канал. Замечательно выглядите!!! А можно Вас увидеть по фото до Вашего преображения, до всех работ над собой? Я вижу , что вы изначально были такой миниатюрной и разговор о весе мог быть незначительным. В возрасте похудеть значительно без обвисшей кожи невозможно . Спасибо!!!
Благодарю вас!!!!! Очень , очень интересно!!!!!!! ❤❤❤
Доброе утро Марина. Очень приятно было видеть Вас, подписалась. Видео Всё супер. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Какая вы сегодня элегантная😊❤
Вы супер!
Вы тоже, если понравилось. Айда за мной!
Полностью согласна. Вы классная❤❤❤
Марина расскажите что вы в основном едите ❤
❤всем пример!
Мариночка,поделись, пожалуйста,секретами по поводу овала лица и мешками под глазами.😊
Операция .
Прекрасная Марина ❤
Прекрасно выглядите
Добрый день!Скажите пожалуйста,сколько стоит ваша программа «Красота сбывается»
Спасибо Вам, слушаю Вас с удовольствием ❤ Узнаю свое состояние. Вы часто говорите о сексуальной привлекательности. Что для Вас значат эти слова? Как Вы решаете женские вопросы в нашем возрасте в интимной жизни? ❤ Может Вы запишете эфир на эту тему?)) благодарю!
Happy Birthday Lady Taurus
Женщины Франции и женщины России совершенно разная история во всем ,вам можно говорить у вас то пенсия не 150$ а наверное в разы больше.Наши женщины и так героини умудряются в таких условиях ,что то изобразить.
Я в России и пенсия 45 тыс и ещё подготовилась к ней. Живу лучше многих европеек.СПб
Здравствуйте Марина, вы хорошо выглядите, можно вам ещё поделать гимнастику для лица, может вы и делаете просто я не знаю.
Мариночка, пожалуйста, скажите,как Вы вылечили суставы?
Силой воли 😂
Слово фиолетово, говорит о многом....
Вообще информации очень много, главное не лениться и себя мотивировать
Марина, меня заинтересовал ваш курс Красота сбывается, но у меня вопрос, вы на курсе ведёте к полному вегетарианству или частичному. Если чистый веган, то мне это не подходит, т. к. у меня панкреатит и овощи и фрукты очень ограничены, поджелудочная не переваривает сырую клетчатку. Ответьте пожалуйста мне.
Марина, вы с какого города, родина где у вас, если не секрет ? И ещё вопрос,можно, почему он так долго не женился? Или он был женат? 6 лет ездить туда-сюда, визы, билеты на бизнес - класс недешево стоят. Вы сами платили за свои поездки все 6 лет?
Мне тоже 67😊
Ура, ровесники! Значит будем дружить. Спрашивайте, если хотите что то особенное узнать. Хорошо?
Ииии...?
Брово!!!БЕЛИСИМО!
Марина, дайте ссылочку, где можно купить ваши книги хотя бы в электронном виде? в бумажном нигде нет в наличии.
В ВБ посмотрите
Интересно живете, повезло найти нормального мужа
сто процентов согласна
вы Такая классная мне 34 … я парень и я учусь у Вас)))❤❤❤
Здорово, рада что полезно для тебя тоже, парень!
Что запало в душу больше всего?
@@MarinaKomilfo ваша вибрация … это состояние🙂
Почему вы так оригинально всегда одеты?
Вам нравится?
Одно и тоже во всех видио . Ничего нового .
А разводиться-то зачем?
❤
❤❤❤
Без денег не попутешествуешь к сожалению.
Не рассказали как.
Умницв касавитса
При деньгах можно быть конфеткой, а без денег как бы вы выглядели, я не богата, но в 65 выгляжу намного моложе вас без ваших повторяющих советов
Какой глупый комент😮
Если работать в 67 лет на 2х работах 6 дней в неделю... То не до ваших советов. Но работа развивает. И главное мы на Родине. Мы среди россиян. Мы слышим русскую речь. А вы в илюзорном мороке очередном
Похоже вы уработались. Надо отдыхать. Всего вам самого доброго
Скажите пожалуйста, а как работа развивает? Если не секрет на каких двух работах вы работаете в 67 лет?
Нормальные,самодостаточные, здоровые во всех отношениях мужчины выбирают из своей среды,в своей стране... А те ,кто отправляется на Филиппины, Таиланд...постсоветское пространство за невестами -явно имеют какие-то "личностные" проблемы . Не работать, быть стройной- это главные достоинства женщины????
Ого, россияне, в 67 и работать? Что-то не так в вашем "государстве"... а хозяйка канала хозяйка своей жизни: где хочет там и живёт... это называется свобода, вы знаете слово "свобода"?
@@katjaweber504какие глупости вы пишите, услыште себя! Любовь не имеет границ! Какими принципами, законами, правилами , уставами обозначено место проживания, место рождения детей, место работы и т.д и т.п. Вы что раб, крепостной или заключённый... ВЫ ЧЕЛОВЕК ПЛАНЕТЫ ЗЕМЛЯ... живите где хотите (а главное - не мешайте другим.
А в России вы были не счастливая?
Можно не смотреть дпльше живите в россии
Russia eto💩😂
Зачем ты нужна французу в свои годы 👎😅😀😂
У него и спроси, заезжай на огонек в Версаль.
@@MarinaKomilfoУмница! Красавица! Пишут скорее всего это вам ваши земляки... они против другого мировоззрения, другого стиля жизни, им бы " в 67 и 2 работы"... так им родина "прописала"...
А француз это сверх человек что ли? Откуда такое уничижительное отношение к себе? Наоборот, как раз ему то и повезло, что отхватил такую умницу и красавицу.
Это не для средних умов😊
😂😂😂
❤❤❤❤❤❤