Para alegrar esse confinamento, aproveitem e leiam o livro "Saúde e Fitness Vegan". Continua com portes grátis e desconto de 10% na wook www.wook.pt/livro/saude-fitness-vegan-rafael-pinto/24349264?a_aid=5a3523941dc57%C2%A0
Rafael não sou vegan mas tenho aproveitado algumas das tuas ideias para melhorar a minha alimentação e começar a introduzir o conceito vegan. Parabéns pelo Canal. 👏
Parabéns pelo vídeo!!! Eu estava precisando muito de umas diquinhas e ideias p bater minha meta de proteína sem ser de origem animal, faz mais vídeos trazendo mais receitas diferentes e acessíveis como essas, pff🤩
Boa tarde. Gosto muito de vídeos deste género, porque sempre tiro algumas ideias. Mas gostava de fazer algumas perguntas. A diferença de preço dos temperos que utilizou para biológicos, é grande! O que faz pensar! Ou os não biológicos não são tão "puros" ou nos biológicos somos bem "enganados"!!! Para tomar suplementos, convém ir ao médico e fazer análises?! Obrigado pela atenção.
Olá. Geralmente o sabor dos biológicos é melhor e têm mais antioxidantes, mas não há problema em usar os outros. Quanto ao tomar suplementos, vai depender dos suplementos, qual a vitamina/mineral que está a suplementar. O ideal é fazer sempre análises
Tá usando proteína vegetal texturizada ainda Rafael? A famosa "carne" de soja? Ou só tofu e seitan? Tô perguntando pq essas opções são beeeem mais caras kk
Para alegrar esse confinamento, aproveitem e leiam o livro "Saúde e Fitness Vegan". Continua com portes grátis e desconto de 10% na wook www.wook.pt/livro/saude-fitness-vegan-rafael-pinto/24349264?a_aid=5a3523941dc57%C2%A0
Rafael não sou vegan mas tenho aproveitado algumas das tuas ideias para melhorar a minha alimentação e começar a introduzir o conceito vegan. Parabéns pelo Canal. 👏
Excelente! Parabéns pela mente aberta, é assim mesmo!
Parabéns pelo vídeo!!! Eu estava precisando muito de umas diquinhas e ideias p bater minha meta de proteína sem ser de origem animal, faz mais vídeos trazendo mais receitas diferentes e acessíveis como essas, pff🤩
Obrigaod. Já tenho uns 15 com o que como num dia aqui no canal, tem uma playlist
Maravilha,amei o vídeo ,nunca comi seitan triturado assim só em forma de bife ,vou testar !
Papa de aveia, com água ou leite vegetal? Qual a diferença?
Sou vegana e estou com dificuldade para emagrecer 😭😭
Que acham, pareceu melhor o almoço ou jantar?
Posso escolher os dois? 😁 Excelente 👏
@@lilianaleca6813 sim hahaha
Bom aspecto de ambos dificulta a escolha. 🤔
O jantar estava top💪
Lets watch this 💪
:D
Faltou uma saladinha. Deve ficar bom com agrião.
Para que é que tomas creatina? É necessário? Obrigado e bom vídeo
quando chegar à parte da suplementação nos vídeos do livro, vai ter um sobre creatina :D
Quando vais fazer um vídeo de todas as refeições que fizeste na semana ou mês??
#trying_to_go_vegetarian_&_beast_like_rafapinto💪😂
ahaha num mês? Isso é impossivel. Olha o tempo que este já tem com 1 dia hahah
Boa tarde. Gosto muito de vídeos deste género, porque sempre tiro algumas ideias. Mas gostava de fazer algumas perguntas. A diferença de preço dos temperos que utilizou para biológicos, é grande! O que faz pensar! Ou os não biológicos não são tão "puros" ou nos biológicos somos bem "enganados"!!! Para tomar suplementos, convém ir ao médico e fazer análises?! Obrigado pela atenção.
Olá. Geralmente o sabor dos biológicos é melhor e têm mais antioxidantes, mas não há problema em usar os outros.
Quanto ao tomar suplementos, vai depender dos suplementos, qual a vitamina/mineral que está a suplementar. O ideal é fazer sempre análises
Bem, vou ter de comprar molho barbecue também.
altamente recomendado haha
@@RafaelPintoPT qual é a marca que compras ?
@@miguelpereira136 heinz, mas gosto de adicionar um pouco de picante depois
Tá usando proteína vegetal texturizada ainda Rafael? A famosa "carne" de soja? Ou só tofu e seitan? Tô perguntando pq essas opções são beeeem mais caras kk
claro que sim
Bem estás convidado a vir cozinhar a minha casa XD
hahahah