Só fazendo uma ressalva, pasta de amendoim é apenas amendoim triturado, então se vc comer amendoim vai ter os mesmos nutrientes e pode ter maior saciedade por conta da mastigação. As únicas possíveis vantagens da pasta sobre o amendoim são a facilidade de ingestão, principalmente pra quem está em bulk e não está mais aguentando comer tanto, e o fato do cultivo dos amendoins que são usados pela growth por exemplo estar de acordo com um certo padrão de qualidade que não sei se é o mesmo dos amendoins que encontramos pra comprar por ai.
O amendoim tem a gordura "Boa" e o colesterol é precursor da testosterona então acredito que esse mito da libido não seja tão mito já que provavelmente teremos uma melhora no nível da testo, e quem está com a libido baixa por conta do nível baixo de testo notará uma diferença ingerindo uma quantidade adequada de gordura boa (seja do abacate, do côco, do amendoim, etc) que atuará diretamente na produção da testo. Mas me deu vontade de experimentar a vitamina de amendoim com catuaba e ovo de codorna citadas no vídeo...rsrs. Parabéns pelo trabalho.
Léo Rei dos Monstros, boa noite (ou qual seja a hora que você vai responder esse comentário). Eu tenho 18 anos, 1,68 de altura, 67 quilos, faço barra e flexão já tem uns 6 meses, como bastante todos os dias mas não tenho dinheiro para ir para academia, se eu tomar Whey e Creatina, tem como eu ficar forte? Eu todos os dias pós treino, como banana, ovo, frango! Manda um salve para Jardim América, RJ!
Esperava mais do vídeo, foi mais um bate papo furado, do que um vídeo informativo. O médico começou falar algo interessante só no minuto 12:00 e não foi tudo isso. Podia produzir um vídeo mais informativo mesmo, sobre a pasta de amendoim. Mesmo assim deixei meu like.
Eu tinha preconceito co amendoim ,por causa das opiniões que lia e ouvia (se for ver vão dizer que tudo faz mal , o ovo por exemplo por décadas foi um grande vilão na mídia) Mas passei a usar o amendoim , se coincidência por ter algo que meu corpo precisava ou não , digo que é um dos alimentos que mais vi melhoras em mim ao consumir com frequência .
O importante é sempre ouvir diversas opiniões sobre determinado assunto e tirar suas próprias conclusões. Muita coisa no meio esportivo é subjetivo, pode funcionar pra alguns e pra outros não, infelizmente.
Na teoria absolutamente nenhuma. Todas as pastas de amendoim que eu vi ate agora tem de igrediente apenas o amendoim. Unico problema é ter um processador mesmo
#pergunteaomonstro não vai rolar mais o atende frango velho leo parabéns pelo trabalho toguro fala q vc tem inveja vc nota1000 bem profissional tem marca patrocínio empresário cantor mi diz Oq vc inveja dele kkkk escrito deis fabrica sai di la agora tmj truta
Pasta de amendoim é extremamente inflamatória. O excesso de omega 6 causa desbalanço em relação ao pouco omega 3 causando mais inflamação. Sem contar traços de aflotoxinas que são hepatotóxicas.
#PergunteAoMonstro Leo vamos tomar uma catuaba juntos e de acompanhamento uns ovos de codorna e amendoim? Só para ver o efeito que dá kkk Te amo seu lindo♥
kkkkkkkkkkkk "Acho que vamos precisar de água" , kkkkkkkkkkkk , quando eu comi pela primeira vez grudou na minha boca pensei que eu ia me afogar , kkkkkkkkkkk
#PergunteaoMonstro Leozão Vossa Grandiosidade, receptáculo de todas as monstruosidades poderia me informar se antes do treino é melhor aquecer, ou alongar? SALVE NATAL/RN
Falou falou e o mais importante que é o selo da abicab não tem, nunca na vida eu arrisco comer uma pasta de amendoim sem esse selo e arriscar pegar uma aflatoxina e fuder minha saúde.
#pergunteaomonstro - fala Leo, tranquilo? Eu tenho 31 anos, 1,70cm e 88 quilos (gordo) e já fui extremamente viciado em academia entre meus 17 até uns 23 anos, mas por ocasiões da vida eu larguei e estou há 8 anos sem treinar. Você me recomenda voltar pra academia seguindo uma dieta com alto nível de proteína e carbo pra já buscar ganho de massa muscular ou devo começar com uma dieta mais light para perder um pouco de peso primeiro ? Valeu, manda um salve pra galera de Jacarepaguá, tmj!
leozao beleza mano, posso comer essa pasta num cafe da tarde normal? em falara q o ideal é no pre treino com banana, num omelete doce pra cafe da tarde daria certo? ou com banana tbm?
#pergunteaomonstro Fala Leo, estou pensa em malha os grupamento de músculos na parte da manhã e a noite fazer aeróbico e treina abdômen pra trinca! Pensei em fazer isso por que estou com dificuldade de perde gordura localizada, seria eficiente? Manda um abraço pra galera de Cariacica - ES
Faz bem em poucas quantidades ... Mais aposto que no final da preparação dos atletas , mtos se perdem por causa da pasta kkk pq na restrição deles .. a única coisa entre aspas doce é a pasta ... E mtos são patrocinados né .. pensa ter um patrocínio da dr peanut kkkk uma todo dia ..
Eu não achei nada gostoso esse aí integral, o cheiro é maravilhoso mas o sabor é muito forte e zero açúcar literalmente kkkkkk a garganta chega a travar de tão forte que é, chega até ser meio salgadinho. Estou na procura de receitas pra usar a pasta de amendoim integral.
#pergunteaomonstro. Léo, tenho 18 anos, mês que vem faço 19 mas minha aparência é de um mlq de 14 isso acho que é por conta da genética, se eu fizer academia e alimentação tudo certinho tu acha que eu posso meio que quebrar a genética e me desenvolver? Tmj Léo, sou super fã.
#pergunteaomonstro Leo, tô fazendo dieta, treinando e dormindo certinho. Tô evitando tudo oq possa atrapalhar o rendimento na academia. Se eu for bater punheta, e fizer 3x10 com a esquerda, preciso fazer 3x 10 com a direita também? Valeu Leo, sou seu fã
#pergunteaomonstro salve leo tenho 16 anos treino de segunda a sexta pois treino todos os musculos, faço 6 refeições por dia seguindo essa rotina posso ter um bom desenvolvimento muscular ?
E eu achando que era GH e afins o segredo dos bodybuilders, vou comprar uma pasta de amendoin aqui na rua, Mr. Olympia que me aguarde
Kkkkkkkkkkkkkk
Kkkkkkkk
pena que GH não é alimento
Compra galinha e solta no quintal
Contém sarcasmo haaahahahahahaha
Toguro: os mlk da rua tomava meus Pipa comia meu Toba e me batia era inveja pae kkk.
Kkkkk
Leo: tema de hj dieta.
Toguro: que culpa eu tenho se mantenho meu shape com álcool e coxinha? É inveja pae
Só fazendo uma ressalva, pasta de amendoim é apenas amendoim triturado, então se vc comer amendoim vai ter os mesmos nutrientes e pode ter maior saciedade por conta da mastigação. As únicas possíveis vantagens da pasta sobre o amendoim são a facilidade de ingestão, principalmente pra quem está em bulk e não está mais aguentando comer tanto, e o fato do cultivo dos amendoins que são usados pela growth por exemplo estar de acordo com um certo padrão de qualidade que não sei se é o mesmo dos amendoins que encontramos pra comprar por ai.
Depois q inclui amendoim na dieta, notei tanto melhora no shape quando no treino, além de dar aquela ajuda na Testo, bateu um vento o menino acorda
Mano ,quais são os alimentos que eu posso usar pasta de amendoim
@@italopcd7697 wey , pão integral de forma
Kkkkk
@@thiagooo88 Mano eu faço um shake com hipercalórico, pasta de amendoim e leite, eu tô usando banana tmb, mas vc recomenda colocar aveia?
@@italopcd7697 Uso no pão integral, coloco banana picada e flocos de aveia junto.
O amendoim tem a gordura "Boa" e o colesterol é precursor da testosterona então acredito que esse mito da libido não seja tão mito já que provavelmente teremos uma melhora no nível da testo, e quem está com a libido baixa por conta do nível baixo de testo notará uma diferença ingerindo uma quantidade adequada de gordura boa (seja do abacate, do côco, do amendoim, etc) que atuará diretamente na produção da testo. Mas me deu vontade de experimentar a vitamina de amendoim com catuaba e ovo de codorna citadas no vídeo...rsrs. Parabéns pelo trabalho.
A questao dos micros acho que tem influencia
Eu que sou leigo no assunto pensei da mesma forma. Me adimirei de não fazerem essa relação.
Leo: Eu gosto muito dessa pasta de amendoim.
Toguro: é Gula paee! KKKKKKKKKKKKKKKKKK
Boa
"Esse aqui é Integral" Ue achei que era Growth kkkk
Cazalbé curtiu kk
@@A.GomesJr. kkkkkkkkkkkkk azideia
🤣🤣🤣🤣🤣
Por isso eu sigo o Leo Stronda porque eu tiro minha dúvidas sobre treinos e dietas e dicas sobre o mundo fitness. 💪🏿👍🏿
Esses caras são incríveis, eu sou atleta de bjj, se esses dois investisse em mim, estaria feito dentro do esporte 💎⛏
Leo: a
Toguro: é inveja, pae
Leandro pior que é assim mesmo
Para mlk, isso já acabou vai continuar com isso ainda???
É gula pae
os moleque roubava meu pipa...
@@gn5635 mata ele com um soco sério
2% dos comentários é sobre os benefícios da pasta de amendoim da growth
98% falando do toguro
Que isso pae
Né mano tá chato já isso
Os cara que dá o boga pra ele
Siiim, tô tentando ver onde que eu posso misturar a pasta e ngm falou....
Leo Lins e Alexandre Frota falando sobre pasta de amendoim, nunca imaginei que assistiria isso
Kkkkkkkkk
Parabéns pelos conteúdos. Feliz aquele q conhece e transmite!!! Manda um abraço p minha tia Romba
8:44
8:55
8:57
9:30
9:37
O assunto é pasta de amendoim e CÙ
Amendoim+Viagra+DançaSensualdeCuecadoScarpelly=morena apaixonada
ABEL SINCERO kkkkk carai Abel
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk to rindo mas faz sentido
Toguro: os muleque comia meu boga tomava meus pipa pae
Toguro pae ...e Mexicano da o botao de Rosa 🌹 vermelha
Shausha
kkkkkkkkkkkkkkkk
Pqp mano , melhor canal do RUclips BRASIL!!!! salve Léo monstro!!
3:04 "Que bom que avisou que a pasta de amendoin contém amendoin!!" 😂😂😂😂
São Luís do Maranhão
Tmj 👊🏼💥💪🏽
Tamo aí pae 💪🏻
É nois
Léo: a
Toguro: tudo volta pae
😂
Léo, faz um debate maromba sobre o TURKESTERONE! Acredito que é dúvida de muitas pessoas...
Mito comecei malhar hoje Você e Minha inspiração #Monstro
ja ta grande?
@@giordanbr vou ficar ainda focado
@@aleatorio3941 :) coma bem
Mesmo que ande pelo vale da sombra da magreza, não se renderá ao crossfit.
@@lucasmaia8375 kkkkkkkkkkkkk kkk kkkkkkkk
Leo faz um react dos melhores momentos da noite dos campeões 2002
Léo Rei dos Monstros, boa noite (ou qual seja a hora que você vai responder esse comentário). Eu tenho 18 anos, 1,68 de altura, 67 quilos, faço barra e flexão já tem uns 6 meses, como bastante todos os dias mas não tenho dinheiro para ir para academia, se eu tomar Whey e Creatina, tem como eu ficar forte? Eu todos os dias pós treino, como banana, ovo, frango! Manda um salve para Jardim América, RJ!
#pergunteaomonstro
EAE monstro monstruoso colossal! Quando vem pra Bragança Paulista?
O melhor alimento é aquele presente na dieta flexível
Esperava mais do vídeo, foi mais um bate papo furado, do que um vídeo informativo. O médico começou falar algo interessante só no minuto 12:00 e não foi tudo isso. Podia produzir um vídeo mais informativo mesmo, sobre a pasta de amendoim. Mesmo assim deixei meu like.
São Luís!? Aí sim!!!
Eu tinha preconceito co amendoim ,por causa das opiniões que lia e ouvia (se for ver vão dizer que tudo faz mal , o ovo por exemplo por décadas foi um grande vilão na mídia) Mas passei a usar o amendoim , se coincidência por ter algo que meu corpo precisava ou não , digo que é um dos alimentos que mais vi melhoras em mim ao consumir com frequência .
LEO : DEUS ABENÇOE A TODOS VOCÊS EM NOME DE JESUS CRISTO
Kkkk
Depois q Caio bottura falou q não confia nesses cara eu fico meio com o pé atrás
Quando ele disse isso?
O importante é sempre ouvir diversas opiniões sobre determinado assunto e tirar suas próprias conclusões. Muita coisa no meio esportivo é subjetivo, pode funcionar pra alguns e pra outros não, infelizmente.
Top papo bom com um ótimo humor 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Acabei de comprar, você é foda Leo
Leo, mostra pra gnt como faz esse cookie de pasta de amendoim! Na humildade kkk
ruclips.net/video/_dSJprqR9qc/видео.html
e qual a diferenca(se tem)dessas e de uma caseira?ja que e bem simples de ser feita em casa,fico na duvida
Na teoria absolutamente nenhuma. Todas as pastas de amendoim que eu vi ate agora tem de igrediente apenas o amendoim. Unico problema é ter um processador mesmo
@@stefangoerke2692 da pra fazer no liquidificador de boa, só ir aos poucos
Eu sempre joguei esse óleo fora, pensando que era só pra conservar antes da geladeira kkkkkkkkkkkkk
Ai zaralhou kkkkkkkkkkkkkk
Tá maluco porra
Eu também kkkk, aí depois de eu tirar duas colheres a pasta ressecava e fica em pedaços kkk
Não pode colocar na geladeira ? Sempre coloquei . 😔
Vcs não lêem o rótulo não?
#pergunteaomonstro não vai rolar mais o atende frango velho leo parabéns pelo trabalho toguro fala q vc tem inveja vc nota1000 bem profissional tem marca patrocínio empresário cantor mi diz Oq vc inveja dele kkkk escrito deis fabrica sai di la agora tmj truta
O q vc acha dessas novas pastas de amendoim com sabor da growth?
5:05 dieta flexível leozinho
Pasta de amendoim é extremamente inflamatória. O excesso de omega 6 causa desbalanço em relação ao pouco omega 3 causando mais inflamação. Sem contar traços de aflotoxinas que são hepatotóxicas.
O que voce me diz ao isotônico????? Bebo umas 3 vezes a semana.. Abç
Léo me ajuda no que vc ajudou o blazer , pra mim um dia realizar meu sonho de um dia competir abraços.sou seu fã.
Parabéns pelo trabalho 💥💪🏼👊🏼
Salve monstro
vai entrar Toguro e vai sair um Bodybuilder de verdade, né paeeee
Léo deve ter ganhado uma nota pra divulgar esses cara
Aham kkkkkk
Kkkkkkkk
Salve Monstro Spartano!!!
#PergunteAoMonstro
Leo vamos tomar uma catuaba juntos e de acompanhamento uns ovos de codorna e amendoim? Só para ver o efeito que dá kkk
Te amo seu lindo♥
Humm 😈😈
Tá dado o like mais vídeos com esses mitos !!!
Monstro monstro monstro de novo
Fala sobre o pré treino utilizando granola com banana
Melhor quadro ❤️ trás whey
kkkkkkkkkkkk "Acho que vamos precisar de água" , kkkkkkkkkkkk , quando eu comi pela primeira vez grudou na minha boca pensei que eu ia me afogar , kkkkkkkkkkk
1 vez é assim mesmo 😂
muito calórico prefiro comer o amendoim mesmo .
E EU QUE NEM GOSTAVA DE PASTA DE AMENDOIM 👌
Qual é esse relógio que o leo está usando ?
Hei Léo Frango ( Risos ), maaano fala um pouco sobre a Turkesterone, benefícios, como tomar e etc! Falow meu parceiro.
E o amendoim de saquinho q a gente compra na conveniência...serve do mesmo jeito ?!?
Se for sem sal sim
#PergunteaoMonstro Leozão Vossa Grandiosidade, receptáculo de todas as monstruosidades poderia me informar se antes do treino é melhor aquecer, ou alongar? SALVE NATAL/RN
Faz sobre a CANELA
quem apoia curte aí pra ele vê
Falou falou e o mais importante que é o selo da abicab não tem, nunca na vida eu arrisco comer uma pasta de amendoim sem esse selo e arriscar pegar uma aflatoxina e fuder minha saúde.
Leo: A
Toguro: qual a chance pae ?
#pergunteaomonstro - fala Leo, tranquilo? Eu tenho 31 anos, 1,70cm e 88 quilos (gordo) e já fui extremamente viciado em academia entre meus 17 até uns 23 anos, mas por ocasiões da vida eu larguei e estou há 8 anos sem treinar. Você me recomenda voltar pra academia seguindo uma dieta com alto nível de proteína e carbo pra já buscar ganho de massa muscular ou devo começar com uma dieta mais light para perder um pouco de peso primeiro ?
Valeu, manda um salve pra galera de Jacarepaguá, tmj!
Também sou de JPA, treino normal e pense em ganhar peso depois que a massa muscular superar a gordura.
leozao beleza mano, posso comer essa pasta num cafe da tarde normal? em falara q o ideal é no pre treino com banana, num omelete doce pra cafe da tarde daria certo? ou com banana tbm?
Eai Léo,vc pode falar sobre os pros e contras do termogenico hot da growth. #blazermeescolhe Manda um salve pra Ribeirão Preto. #pergunteaomonstro
#pergunteaomonstro.
Léo vc faz séries conjugadas com frequência ou hoje em dia vc só faz séries pra crescer?
#pergunteaomonstro
Fala Leo, estou pensa em malha os grupamento de músculos na parte da manhã e a noite fazer aeróbico e treina abdômen pra trinca! Pensei em fazer isso por que estou com dificuldade de perde gordura localizada, seria eficiente?
Manda um abraço pra galera de Cariacica - ES
Alguém me explica se a gordura saturada que tem na pasta de amendoim é maléfica, já que a gordura saturada é considerado ruim.
É ruim
não.. a gordura da pasta é uma gordura boa
11:08 alguém já testou essa receita aí?
Leo vc é foda
Olha eu amo mas amo mesmo pasta de amendoim, gente isso é a minha paixão
Faz bem em poucas quantidades ... Mais aposto que no final da preparação dos atletas , mtos se perdem por causa da pasta kkk pq na restrição deles .. a única coisa entre aspas doce é a pasta ... E mtos são patrocinados né .. pensa ter um patrocínio da dr peanut kkkk uma todo dia ..
Além do whey, aonde eu posso misturar a pasta de amendoim?
Amo colocar na torrada ou pão integral
"O cuke a gente gosta"morri😂😂😂😂😂😂😂
#pergunte ao montro. Tomar muito água durante a academia faz mal? Mande um salve para rio Gramde do sul, Porto alegre.
aflotoxina nao da só se tiver contaminado com fungo?
Queria ser brother do leo igual o blazer pra ganhar GH e suplemento de graça todo mes kkkkkkkkk, quem tbm queria curte ai
#pergunteaomonstro Leo, gosto muito de arroz e como a mais do que o ideal, isso vai fazer com que crie o famoso “pneu“ na barriga ?
Não, oq faz tu criar esse "pneu" e o nivel de calorias em excesso
Se tu cair dentro do aeróbico boladão, não
Os caras só fala de toguro , SLC paee cara tá de boa , vivendo fellas !
Eu não achei nada gostoso esse aí integral, o cheiro é maravilhoso mas o sabor é muito forte e zero açúcar literalmente kkkkkk a garganta chega a travar de tão forte que é, chega até ser meio salgadinho. Estou na procura de receitas pra usar a pasta de amendoim integral.
#pergunteaomonstro. Léo, tenho 18 anos, mês que vem faço 19 mas minha aparência é de um mlq de 14 isso acho que é por conta da genética, se eu fizer academia e alimentação tudo certinho tu acha que eu posso meio que quebrar a genética e me desenvolver? Tmj Léo, sou super fã.
@@marcusvb768 porra de barba cara,
@@marcusvb768 o que é minoxidil?
@@joaomiguel1734 vlw mano mas eu não quero altura já tenho 1,75 só quero parecer ter 19 anos msm kkkk
@@GabrielNascimento-nx6fy medicamento pra crescer a barba pra quem n tem
@@marcusvb768 o Minoxidil da resultado bom?
Perfeito
#pergunteaomonstro Leo, tô fazendo dieta, treinando e dormindo certinho. Tô evitando tudo oq possa atrapalhar o rendimento na academia. Se eu for bater punheta, e fizer 3x10 com a esquerda, preciso fazer 3x 10 com a direita também?
Valeu Leo, sou seu fã
São Luís carai👏💪
Essa pasta e muito boa galera a melhor que já provei top demais
Eu joguei o óleo fora! por isso não conseguia comer aquele troço super seco.
#pergunteaomonstro salve Léo, pcr qual é o melhor jeito de obter os nutrientes do ovo? Cozindo ele ou fritando? Manda um salve pra jampa!
#pergunteaomonstro salve leo tenho 16 anos treino de segunda a sexta pois treino todos os musculos, faço 6 refeições por dia seguindo essa rotina posso ter um bom desenvolvimento muscular ?
Fiz um teste durante dois anos exercitando o braço direito e ele esta gigante, Agora vou Exercitar o Outro.
Tabu Musical kkkkkkkkkkkkk tlg nesse exercício
Para hipertrofia, é melhor comer no pós ou pré treino?
No pré, pq no pós o ideal é comer proteína e carboidratos
Não comer
Toda hora até sumir nas paredes 😂😂😂
Salve Leo,Qual endereço do consultório deles na Barra??
Eu também se eu comer amendoin, mano do céu, dá uma vontade de verificar o buraco negro kkkkkk
#UMADUVIDA Quando tomo Whey protein ??? Antes ou depois do treino ?
Quando precisar ou querer. E vai tomar com a boca
Você mistura com agua ou leite, num copo ou coqueteleira ai você pega o copo com a mao e coloca na boca, ai poe pra dentro
@@azazzel55 ava sério?
@@PedroGomes-ps3dy Você entende de interpretação de texto? Se não , volte a estudar mais
O farelo de amendoim tem as mesma nutrição da pasta de amendoim ????????????????
@ursão cobain muito educado 👍
@ursão cobain quem disse que acho graça nele TB animal?
Ué não pode assistir um vídeo informativo , só porque não gosto das piadas que o cara faz? Sua inteligência é tão grande quanto sua educação
Fala leo monstro, um ciclo é capaz de construir uma memória muscular? Manda um salve pra Belém/pa
Tem Léo monstro linho tem like
esses dois são engraçados demais kkkk
O dr é a cara do Léo Lins de barba kkkkkkk até a voz
Para quem quer pular para o conteúdo 2:30
O Cuki a gente gosta.