건강관리에 필수!! 하지정맥류에 좋은 운동과 스트레칭

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여러분의 혈관 건강을 지켜드리겠습니다.
반갑습니다. 청맥병원 김대중 원장입니다.
건강관리를 위한 운동!
하지정맥류가 있다면 무거운 기구를 사용하는 웨이트 보단
스트레칭, 걷기, 수영, 자전거 등
다리를 무리하지 않게 움직일 수 있는 운동으로
관리하시는 것이 도움됩니다.
하지정맥류와 운동에 대한 더 자세한 내용이 궁금하다면?
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