茶餐廳早餐點食最健康? | 茶餐廳早餐小貼士 | 體驗香港飲食文化 | 營養師媽媽Priscilla (粵語中英文字幕EngSub) (按cc打開/關掉英文字幕)
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- Опубликовано: 26 июн 2024
- 茶餐廳早餐，食物高卡又高脂擔心影響健康？營養師媽媽分享茶餐廳早餐如何可以吃得健康及帶你體驗香港飲食文化.
#營養師媽媽Priscilla #廣東話頻道 #茶餐廳早餐點食最健康?
00:00 茶餐廳早餐點食先健康?
01:02 香港早餐分享
04:14 茶餐廳早餐貼士一: 如何選擇澱粉質類
04:28 茶餐廳早餐貼士二: 如何選擇蛋白質類
04:37 茶餐廳早餐貼士三: 如何選擇飲品類
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Хобби
大家有吃茶餐廳早餐嗎？歡迎分享😊
大快活$24早餐
無糖麥皮 烚蛋 方包走牛油
最後檸茶走糖
比較健健康康
飲品走甜
可以享受飲品原味
包括美式咖啡 檸茶
另一種享受
說得對👍
好開心可以繼續喺youtube見到你! 你個channel真係超正👍🏼👍🏼👍🏼對我哋呢啲冇錢睇營養師嘅窮人嚟講絕對係窮人恩物❤❤❤
歡迎你來港，我最近已習慣飲熱檸水，不加糖，謝謝你分享！
米粉好過公仔麵，但不代表健康！只是求飽肚！
Morning Priscilla , 試過外出食早餐不太舒或食物太油, 鐘意在家自己整多d!
早上好☀️祝旅途愉快，平平安安回加拿大🇨🇦
現在早餐自己都係熱飲走糖走奶走公仔面，自己再加埋168斷食，多年的脂肪肝真的減少了很多，謝謝你的分享。🙏
謝謝分享！過去十幾年返港4次，眼濶肚窄，只係食過幾次茶餐廳早餐！留肚食喜歡食嘅嘢！我住在蒙大拿州冇正宗唐人食物的城市 Billings ! 返香港就係食！67歲🧑🏻
多謝分享❤❤❤❤❤❤
支持鼓勵加油💪
飲熱奶茶唔加糖初初唔慣，而家習慣咗又ok喎。
在以前去完了教會後，就與朋友去吃早餐了?
那時候的早餐，只要20多元而已?
份量有茶，三文治，通粉伴咖哩牛肉及咸菜了！
及另外有火腿塊了！
當然，現在的已經講究營養了?
現在的午餐，真的是很豐富了?
飲品一定有的，附加在餐中奉送了！
所以，在全日的三餐中，在飲用方面，是已成必然有的餐飲中的了啊？😊
你不叫，就十分奇怪了呀？😊🎉
👏👏👏
好懷念香港呀😢而家少去茶餐廳因為要比小費😅
😘👍🏻
我覺得聽雙邊耳會聽得舒服d😅
啲字幕係咪ai 寫？清湯腩= pork belly? 有無人睇過？
现在有的香港人飲品走糖 , 我也習慣咗。
昨天我先經過呢度！不過好小幫襯😂！幾時返加拿大🇨🇦呢？
返咗啦, 三月拍的片
@@nutritionmama ok
其實加拿大多倫多都有茶餐廳，我之前在加拿大讀書時都有去加拿大的香港餐廳吃飯
加拿大各大城市都有很多
你好Priscilla, 本人每天都忍不到口要飲奶茶, 但又很害怕飲得多淡奶會導致脂肪肝, 所以每次只敢飲幾啖, 很浪費, 想請問你, 其實淡奶(即花奶)會否好似我所想的飲得多可能會脂肪肝?謝謝.
脂肪肝並不是單一杯飲品所引起的，如果擔心的話，可以少奶，或飲半杯左右。祝健康😊
@@nutritionmama謝謝解答😊
請問食茶記如何吃到gluten free呢…？
一般來說, 不吃麵包, 麵之中只吃米粉, 米線; 不過更嚴格的話, 要看調味料或所有食材.
@@nutritionmama 謝謝你！我就從這裏開始🙏