20 min HIIT trening z MINI BAND

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 38

  • @olala1227
    @olala1227 Год назад

    To mój pierwszy trening! Jestem gotowa na pracę nad sobą! Dziękuję za motywację ♥️

  • @malwinafoina2863
    @malwinafoina2863 2 года назад +3

    Szybka akcja i humorek poprawiony! I jeszcze to słoneczko w tle🌞

  • @bigubigu3
    @bigubigu3 Год назад

    Super! Prosimy więcej takich treningów!

  • @alicjaszczerba1691
    @alicjaszczerba1691 2 года назад +2

    Świetny i konkrety trening 💪🏻 Dziękuję 😊

  • @MD.krk.
    @MD.krk. 2 года назад +2

    Uwielbiam Twoje treningi z Mini Band, poposzę o więcej💪 pozdrawiam i działaj tak dalej🥰

  • @roksbori
    @roksbori 2 года назад +1

    Dziękuję, świetny trening, pięknie widoki 🤩💜🌅

  • @AdaDe8
    @AdaDe8 2 года назад +1

    Ja juz czekam na trening ! Bardzo się cieszę, że akurat z mini band ,bo sobie niedawno kupilam 🙃

  • @magorzatakaron1987
    @magorzatakaron1987 2 года назад +1

    Świetny trening, właśnie skończyłam. Oj dał popalić 😁. Dzięki 💜💜💜

  • @agnieszkamotak6553
    @agnieszkamotak6553 2 года назад

    Paula zrobione, ale super na rozpoczęcie dnia i ta muzyka!🥰

  • @Bazyliszek67
    @Bazyliszek67 2 года назад +1

    No, ostry trening był, ale na szczęście krótki. Bardzo fajnie mi się ćwiczyło, poproszę więcej

  • @barbarawlodarska9756
    @barbarawlodarska9756 2 года назад

    Szlag jasny, leżę i patrzę. Pięknie 😝 Pan kręgosłup znów o sobie dał znać… Tak mieć 30 lat znowu 🤪

  • @annaginalska9383
    @annaginalska9383 2 года назад +1

    Już oczekuję. Super, że z mini band

  • @Dreamerrr81
    @Dreamerrr81 2 года назад

    Było tak jak zwykle, czyli super 🥰 Na co dzień ćwiczę z Vivefit, ale nie mogłam sobie odpuścić przyjemności zrobienia nowego treningu 🥰 😘

  • @joannajagusiak2720
    @joannajagusiak2720 2 года назад

    Super,fajnie zobaczyć i moc poćwiczyć do nowego treningu🙂🤗Ćwiczę już od 2020r przy Twoich treningach😊💪

  • @magdazajdel743
    @magdazajdel743 2 года назад

    Jeszcze nie przecwiczylam ale obejrzałam i... Montaż i ujęcia jak u Spielberga! :D mega!

  • @weronikazonik7377
    @weronikazonik7377 2 года назад

    Super jak zawsze! Dziękuję 💪❤️

  • @krisrzech1497
    @krisrzech1497 2 года назад

    trening super, właśnie zrobilam, dziękuję

  • @Agnes_84
    @Agnes_84 2 года назад

    Obejrzałam i wszystko brzmi super 💪🔥

  • @AdaDe8
    @AdaDe8 2 года назад +7

    Bylo super, nastepnym razem proszę ciut duzej 😘

  • @lucynaglaza-jasnoch9794
    @lucynaglaza-jasnoch9794 Год назад

    Dzięki za super trening

  • @wiolawiola8548
    @wiolawiola8548 2 года назад

    Super cieszę się

  • @magorzatarugowska2382
    @magorzatarugowska2382 Год назад

    Uwielbiam❤

  • @waldemarskrzypek3107
    @waldemarskrzypek3107 2 года назад +1

    Super trening,extra

  • @annacieplinska1463
    @annacieplinska1463 2 года назад

    Superrrr!!

  • @angelikajagodzinska7015
    @angelikajagodzinska7015 2 года назад

    Fajny trening 💪🏼

  • @mariastanczyk6466
    @mariastanczyk6466 2 года назад

    Super

  • @jolabambi7391
    @jolabambi7391 2 года назад

    👍👍

  • @mariarachwalska3294
    @mariarachwalska3294 2 года назад +1

    Czy można ten trening zrobić razy 2 czyli 40 minut ?

  • @estelaverde4909
    @estelaverde4909 Год назад

    Fajny trening tylko faktycznie mógłby być 10min dłuższy. Piękne widoki!

  • @jadwigawozniak2977
    @jadwigawozniak2977 2 года назад +8

    Paula ,wszystko byłoby dobrze gdyby nie te reklamy podczas treningu.Jeśli to możliwe to wyłącz je proszę bo naprawdę przeszkadzają. Z góry dziękuję

    • @filmoteka7177
      @filmoteka7177 2 года назад

      @@justynam1259 Ty tak napoważnie justyś oczywiscie ze to zalezy od niej wystarczy ze wyłaczy monetyzacje przy swoich filmikach i wtedy pani Jadwiga bedzie mogła na spokojnie zrobic cały trening. Ogarnij się justyś...

    • @justynam1259
      @justynam1259 2 года назад

      @@filmoteka7177 chyba że tak to już nie było tematu

    • @jagienkaborecka8223
      @jagienkaborecka8223 2 года назад +1

      @@justynam1259 Inne trenerki mają reklamy ustawione w przerwach między ćwiczeniami, np. Agata Zając. Wszystko jest kwestią montażu

    • @fitfanka
      @fitfanka 2 года назад +1

      Polecam wyszukiwarkę Brave
      Która blokuje reklamy.

  • @rafalz3987
    @rafalz3987 2 года назад

    ładne widoki i gorąca blondyna

  • @martasroda3403
    @martasroda3403 2 года назад +4

    Montaż, muzyka super… trening No coz miałam wrażenie ze dłużej trwało rozciąganie i rozgrzewka i niz trening z taśmą, zawsze daje łapkę w górę z szacunku dla twórcy tu niestety poszła łapka w dół, za dużo reklam w trakcie treningu, przeszkadza to bardzo.. ćwiczę na yt z Caroline Girvan jej treningi trwają średnio 30-60 min i w trakcie NIE MA REKLAM 🤷🏼‍♀️

  • @Cassandra890504
    @Cassandra890504 Год назад

    6 reklam W TRAKCIE treningu!!!! Brawo😒