Fatty Liver වලට ප්‍රත්‍යක්ෂ බෙහෙතක් | Tissa Jananayake with Life (EP 96)

Fatty Liver වලට ප්‍රත්‍යක්ෂ බෙහෙතක් | Tissa Jananayake with Life (EP 96)
• Tissa Jananayake with Life Facebook - / tissajananayakewithlife
• Tissa Jananayake with Life Tiktok - www.tiktok.com/@thissa_sir?_t...
©Tissa Jananayake - All Rights Reserved ®

[@athuladissanayaka6034]

සර් බොහොම හොඳයි,නිරහන්කාර ගුරුවරයෙක්,කොහොම හරි මට සර් මුණගැහුණා... මට හරිම සතුටුයි.මට වයස 39 ක් ඒත් මම සර් ට වැන්දා.සර්ගෙ වැඩසටහන් බලන නිසා , සර් අපෙ ගුරුවරයෙක් වෙලා... බුදුසරණයි.. දීර්ඝායුෂ ලැබේවා සර් ට..,

[@Wpk1989]

මගේ අම්මා මේ වෙද්දි ජීවතුන් අතර නෑ. 😔 අම්ම නැති වෙන්න අවුරුද්දක් වගේ ඉදන් එක එක අපහසුතා ආව. ඇග කසන එක විශේෂයෙන්.තව එයාට ඩයබිටික් තිබ්බ නිසා වකුගඩු ඩැමේජ් උනා ,ලේ මාරු කලා ඔය වගේ හුගක් දේවල් කලා. අන්තිමට තමයි ඩොක්ටර්ස්ලා කීවේ සිරෝසීස් කියලා. ඉතින් හුගක් දේවල් වලට මුහුන දීලා මගේ අම්මා සමුගත්තා. 😞හොස්පිටල් ඉද්දි ට්‍රේනින් ඩොක්ටර්ස්ලා මගේ අම්මාගෙන් හුගාක් දේවල් දැනගත්තා. ඒ නිසාම මගේ අම්මට පින් පිනිස අම්මගෙ ශරීරය වෙද්‍ය විද්‍යාලයට භාර දුන්නා. මන් මේකෙන් කියන්න උත්සහ කලේ අපි හුගාක් දේවල් ගැන නොදැනුවත් නිසා ජීවිතය අකාලයේ කෙලවර කරගන්නවා. අපි කොච්චර මේ ගැන අවභෝදයක් ගන්නෙ නැති උනත් අපිට අවභෝද වෙන කාලයක් එනවා. එතකොට අපි හුගක් පරක්කු වැඩී. මේ දේවල් බලනවා වගේම ක්‍රියාත්මක කලානන් හොදයි කියලයි මන් හිතන්නෙ. මේ ගැන දැනුවත් කල සර්ට හුගක් පින්❤

[@dissakumari1875]

වටිනාම පාඩමක් සර් සර්ට නිදුක් නිරෝගි දීර්ඝයුෂ ලැබේවා බුදුසරණයි 🙏🙏🙏 ,❤️

[@deborahtilakaratne7433]

බොහොම ස්තුතියි sir, මටත් මේ ලෙඩෙ තියෙනවා , දැන් මගේ ඔලුවට ලොකු සහනයක් දැනෙනවා ,අනිවාර්යයෙන්ම මම මේ දෙය කරනවා .

[@NayanaRathnayaka-ck9bv]

Mokakda behetha

[@dinukMirando]

බොහෝ දෙනෙක් නොදන්නවා වුනාට මේ උත්තමයා ජාතසෝතාපන්නයෙක්. ලෝකෙට මොනයම් විදියකින් හෝ යහපතක් කරන්න අපේ කාලයේත් මේ පින්බිමේ පහලවෙලා. තව තවත් දරුපැටවුන් මෙතුමාගෙන් දෑස්පාදා ගනිත්වා. සාදූ සාදූ සාදූ …!!!

[@padminidasilwa12]

🙏🙏🙏

[@mihirathilakarathna8983]

Oyata pissuda😆, adalade aran anawashya dewal nokiya hitiyanam hondai

[@S_han1210]

😂

[@gayanjayasinghe8924]

😂😂😂

[@thejapanditharatne580]

ඔව් ඒක වෙන්නැති ගිය ජනාධිපතිවරනෙට බැහැලා කියෝලා කෙලගත්තෙ 😅😅😅

[@anulawathieh.m5012]

ඔබ තුමාට දීර්ඝ ආයුෂ ලැබේවා.මම සවුදි අරාබියේ සිට.තෙරුවන් සරණයි.

[@FamilyTeachings]

ඔබ තුමාට තෙරුවන් සරණයි නිදුක් නීරෝගී සුවය දීර්ඝායුෂ ලැබේවා .

[@krishanmadusanka7439]

මම fitness instructor කෙනෙක් විදියට ඉගන ගත්ත කෙනෙක්, ඔබ තුමා කියන කතාව 100% ක් ඇත්ත, මගේ ලගට එන ගොඩක් රෝගී උන අය මම මාස තුනක් වගේ යනකොට කිසිම බෙහෙත් වර්ගයක් නැතුව සනීප කරලා තියනවා, හොද meal plan එක්ක් වගේම හොද workout Routine එකක් Follow කරන්න ඕන ප්‍රතිඵල ගන්න

[@priyanthaperera5350]

How To Do Intermittent Fasting For Health - Dr Sten Ekberg Wellness For Life

[@travelboysrilanka3721]

Pressure adu wedi wenawa pethi bona eka nawathtanda beda

[@gnanaperera3137]

වයස් භේදයක් නෑ තිස්ස සර්ගෙන් හැමෝටම ඉගෙන ගන්න.දෙයක් තියෙනවා සර්ට නිරෝගිසුව හා දිගාසිරි පතමි

[@hthushara4716]

මගේ ආදරණීය ගුරු පියාණනි ඔබට තෙරුවන් සරණයි

[@lochanirideemahaliyadda1940]

Thank you very much Sir ❤️🙏🔥🔥 Apiwa danuwath karanawata me widiyata

[@anomagamage801]

ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තූතියි .........අපිව දැනුවත් කලාට ...සර් ට තෙරුවන් සරණයි ...

[@user-ev3bb7rl5t]

Thank u sir. මෙක වඩාත්ම වටින්නේ වැඩිහිටිඅයට. වැඩිහිටි අපවත් දැනුවත් කලාට ස්තුතියි

[@AnuraJayantha-td5cl]

99 මම OL කලා .හොදට පාස් වුනා.සර්ගෙ AL Agriscience class ආවා.ආර්තික ප්‍රස්න නිසා AL කලේ නෑ
සර් ඒ කාලේ හරි තරුණයි

[@delaniwarnakulasuriya1777]

සර්ගේ වැඩ සටහන් මම හරිම ආසාවෙන් බලනවා. ගොඩක් වටිනා මනුෂයෙක් අද අපේ රටට. නිදුක් නිරෝගි සුවපත් වේවා ❤

[@nirmalajayawardhana1878]

බුදුසරණයි sir ඔබ තුමාට ගොඩක් පින්

[@dshdhammi7724]

අපි වයසයි ඒත් නොදුටු ඔබට ආදාරෙයි යහපතක්ම වේවා සර්

[@gunadasasenaviratna5810]

💪 jayawewa 🙏
Mama fitness instructor and personal trainer..
Oyage oya wada sathana great 👍🏾
Oya explained karapu dewal thamai mama advice karanne
Mage coustomers lata..godak ayata explain kalama thamai therenne..
Oba thuma ta jayawewa 💪

[@malathiepahathkumbura1298]

Thank you sir.🙏

[@S_han1210]

මම මාස ගාණක් පුටුවේ ඉඳන් වැඩ කරලා… මට Non Alcoholic fatty liver ආවා. බඩත් ලොකු වෙලා. ඩයට් කලා. සමහර දවස්වලට පැය 18-20 කෑම නොකා ෆාස්ට් කලා. දැන් ගොඩාක් අඩුයි. තවමත් ෆාස්ටින් කරනවා. පෑණිරසයි පිටි කෑම බත් තනිකරම නරකයි.

[@priyanthaperera5350]

How To Do Intermittent Fasting For Health - Dr Sten Ekberg Wellness For Life

[@user-uu2mb7pl1j]

Diet karama non alcoholic fatty liver adu wenawada.mona welaweda fasting kare

[@S_han1210]

@@user-uu2mb7pl1j හවස 6ට කාලා ලහුවදා කන්නේ දවල් 11-12 ට. ඒම මාස දෙකක් කලා. පැණිරස අයින් කලා.

[@user-bp3cz2mc9i]

ඔයාගෙ ඇග කැසුවද

[@anandasene]

Thank you for educating me 🎉

[@niroshangunarathna7075]

ඉතා වැදගත්

[@TheFlashmark]

But Vitamin E is use to protect the liver from further damage.

[@prasannajayalath1297]

මට දැන් අවුරැදු 45 ක්, ඒත් සර්ගෙ vedio බැලුවම ආයිත් ඉගෙන ගන්න ආසයි. සර් colitis ගැනත් වැඩසටහනක් කරන්න.

[@indrahettihewa9207]

ඔබතුමාට තෙරුවන් සරණයි!!!

[@desilvachandima3750]

Great speech ❤

[@chathukumudu]

අනේ ඔබතුමාට ගොඩක් පින් ❤️❤️❤️👍👍👍

[@nilanthichristeen9745]

Thank you so much sir 🎉❤🎉❤🎉❤🎉

[@yamunakandegedara9455]

Thanks sir

[@manjularasanga29]

මට වයස අවු 32 සර්ගේ වැඩසටහන් වලින් ඉගනගන්නව මම ගොඩක් දේවල් නිරෝගිව ඉන්න. බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට ❤

[@user-fn6ns1dj7x]

Thank you so much ❤❤❤

[@vitharanachami4001]

Thank you sir 💐

[@sanduusekanayake6335]

ඔබතුමාට පින් 🙏❤

[@kumariweerakoon18]

සර්ගේ පාඩම් ට්ක මරු මම කොහොම හරි බලනවා මගේ වයස 64 ක් වෙනවා නමුත් පාසල් කාලේවත් මේ වගේ ගුරුවරු හමුවෙලා නැහැ ඔබ තුමාට දීර්ඝායු වේවා 💓💓💓

[@vgswarnalatha7946]

ඔබ තුමාට. සතර කමටහන් වඩා ගැනීමට මේ පින ම හේතුවක්ම වේවා මටත් අක්මාවේ කෙල් තිබුනා යකිනාරං කොළ කැද ගැන කීවාට මම සෝතාපන්න මාර්ගයේ ගමන් කරන අම්මා කොතෙක් බුදු සරනයි

[@chandranimalkanthi7014]

Thank you sir

[@nimanthianuradhika752]

Thanks 🙏🙏🙏

[@user-zr4bw4bh5i]

ඔබෙන් ඉගෙන ගත්ත මගේ දෝනී අද dokter කෙනෙක් ඔබට පින්

[@nalaniherath3731]

Thank you sir❤

[@narmosl5521]

Thanks sir
🙏🙏🙏🙏

[@JayanthiFernando-ir4xw]

ඔබතුමා ගෙන් ඉගෙනගත් මගේ දුව මෙඩිකල් කොලේජ් කොළඹ අවසන් වසරේ ඉන්නේ. ඇත්තටම ගොඩක් ස්තුතිය .♥️

[@donamalika3908]

God bless you 🙏🙏🙏🙏🙏

[@sujeewaliyanage199]

බොහෝම ස්තූතියි 🙏

[@chandaniramyalatha297]

Theruwan saranai sir

[@rasangikanarangoda1358]

Godak pin. Doctors should educate the society but you do their job too. Great work.❤❤

[@somamenike4762]

Good lecture

[@laxmijayanayaka8627]

ඉතාම වටිනා පැහැදිලි කරදීමක් ..බෙහෙවින්ම ස්තූතියි ගුරුතුමනි .🙏

[@SumithPriyankara-on8gl]

88

[@vijithsamantha4901]

It's very excellent 👌

[@pubudupelarachchi6854]

Intermittent fasting also a very good option.
16hrs fasting per day

[@ManelGodapitiya-po5et]

ස්තුතියි ඔබ‍ට මමත් ලෙ වල් 1 එකේ ඉන්න කෙනෙක් දැන් උදේට විතරක් පැයක විතර කාලයක් ඇවිදිනවා

[@user-kr7uo5ll7w]

Sirgen igenagannawa me wage video walin. Thanks sir

[@soosoo8801]

බුදු සරනයි සර් ට

[@thusharidevika6113]

❤බුදු සරණයි සර් ට ❤

[@prasadindika7652]

Sir as each and every one of your videos is important. I don't have enough words to explain it Sir. Blessing you triple gems to continue your nation's duty.

[@madhubhashani1452]

❤❤❤

[@dishnakananayakkara2052]

තෙරුවන් සරනයි සර්ට🙏🙏🙏🙏

[@nipunihansika4632]

Wish your bright future sir ❤❤❤

[@chandrathrimawithana5257]

සර්,යකිනාරන් කොලකැඳ හදල බිව්වා හිතාගන්න බැරි රසයක් ඒකෙ තියෙන්නෙ දියකිරි වලින් තමයි හදන්න ඕනි .සර්ට ගොඩක් ස්තූතියි

[@adithyapriyanka1861]

යකිනාරන් කොල වලට තව කොල වර්ග මිශ්‍ර කරන වද

[@kusumdias3923]

උකු කිරි දාන්න හොඳ නද්ද්

[@nimalaweerakkody7236]

​@@kusumdias3923uku polkiri wala fat thiyanawa..ithin fatty liver double wei...diwa pinawanna yanne nethuwa awushadayak vidiyata diyakiri walin yakinaran kenda masa 6 k bila liver eka ayeth scan kara balanna

[@channabuwanaka5885]

​@@kusumdias3923 තෙල් ගතිය වැඩිනේ.

[@dilukafernando8597]

Great ❤❤❤

[@24KGoldplatedjewellery]

Itha watina video eka ❤

[@kanthibandaro7103]

Thank U .....sir

[@champagamage]

Obathumata thruwan saranai

[@shivanthiperera4395]

බුදුසරනයි සර්

[@user-bp3cz2mc9i]

බුදුසරණයි 🙏

[@thilakakumara626]

Thanks ❤

[@podimalli90]

It’s not NAS.. it’s NASH- Non Alcoholic steato hepatitis..non alcoholic cirrhosis is liver failure that’s the terminal stage. Where as NASH is early stage before cirrhosis

[@neranjanakumari5814]

මම නම් අධ්‍යාපනය ඉවර කරලා ගොඩ පයයි බම පයයි ති⁣යාගෙන ඉන්න කාන්තාවක් මම හිතන්නේ මේ සර් ගේ පාඩම් ඉගෙන ගෙන පේල් වුනොත් ඉඳලා වැඩක් නැහැ. මේ පාඩම් බලලා මටත් පුලුවන් හොඳ ට විඵාගයෙන් පාස් වෙන්න ...තෙරුවන්සරණයි සර් 🙏 චිරංජයතු

[@sasmithadidulabhagya]

ආන්ටි ඔහොම කිව්වට අපි class ගිහින් ඕව අහගෙන ඉන්නෙ නෑ අපි කෙල්ලො දිහා බල බල ඉන්නවා

[@user-rf6my1ss7y]

අපේ සර්ට නිඳුක් නිරෝගි සුවය. . වෙිවා

[@user-yk3zy4xu3m]

Dear Teacher, Mr. Tissa Jananayake - Thank you very much for your very valuable information re: fatty liver. This vital information would assist many people not for those who live in Sri Lanka but right around the world where all Sri Lankans live. I live in Melbourne, Australia and this would help me as well. I walk an hour daily. In my case it's not serious, according to our family doctor I do not have to worry at all. This is the problem in this country always doctors tell their patients not to worry but when it becomes serious then they act promptly. I have been living here for the last 38 years. Certainly, the Dr did not request me to walk but I walked for many years. Perhaps this could be the reason my fatty liver did not progress to G2. Unfortunately, we do not have that particular "Yakinaran Kola" to drink here. I have been walking for well over 15 years, but the recent US (ultrasound) test done 2-3 weeks ago still indicated, my fatty liver still exists but not progressed to G2 or increased at all. But surprisingly the fatty liver my wife had last year had disappeared completely on the recent US (ultrasound) report as it was done 2-3 weeks back. My wife walks 40 minutes a day whereas I walk an hour a day. But I do consume alcohol moderately. However, when I come Sri Lanka this year, I must find that Yakinara Kola. Once again thank you for your great information. God Bless You !!!!

[@thusharawickramarathna7288]

great tip.♥️♥️♥️ thanks sir.🌷🌷🌷

[@saranieeshanikumarasingha8047]

සර්ට ගොඩක් ස්තුති .🙏

[@dilanhemachandra9665]

Eka digata vindi 40 k duwanna ona.. heart rate eka 140 tyagena.. masen fatty liver adu una mage.. mama hamudawe... Katahari ona nam awith ahanna katunayake camp eken.. mage photo eka pennala... Yakinaaran bonna awashya wen ne.. tissa sir siyalla dath newei.. glycojen ikmanata burn karanawa duwanna gattama.. ita passe fat eka burn wenna gannawa.. anthimata mage haku dekak bahinna gatta.. me sampurna etta...

[@sujeewapushpakumari2754]

Theruwan saranai sirta❤❤❤❤

[@user-hn7go2ps5t]

Oba thuma gen igena gaththu mage daruwo thun denagen dennek doctersla.anith ekkena medical college eke. Oba thumata budu saranaisir❤❤❤

[@Sumin_Park2009]

Hi sir Fatty Liver G 3 what are the sintems please I would like to know. Thanks.

[@slgaming4117]

ea asa 6 atare di alcohol poddak gattata awulak nadda sir ?

[@amitharajapakse6909]

Good content in the vedio 👌

[@gihantharanga8356]

trigeminal neuralgia gana video ekak karanna puluwanda....🙏

[@user-bp3cz2mc9i]

බුදුසරණයි සර් 🙏

[@kumaraprintingdptkumara6305]

Godama goda🎉🎉🎉❤❤❤

[@trianglelivingcare4000]

Sir mage pletlat down, please give me advice

[@manolivera4813]

අපේ හෙළ වෙදකමේ කොච්චර වටින බෙහෙත් වර්ග තියනවා ද කියලා බලන්න... අක්මාවට පිටවක්කා , යකිනාරං , හීං බෝවිටියා මේ හැමදේම හොදයි. මම නම් මාසෙකට තුන් හතර පාරක් බොනවා. නිල් කටරොලු ,රණවරා, බෙලිමල්, කොළ කැද, පොකුරු වද වගේ බීමත් හොදයි ශරීරය ට ගොඩක්. මාසෙට ඕගනික් බීම වර්ග හය හත් පාරක් වත් බොන්න ඒක ගොඩක් හොදයි.... ❤❤

[@shyamapathiranaarachchi3800]

සර් ගේ දේශනය අවසානයේ ළමයි දම්මලා සර්ව promote කරන එක නම් අනවශ්‍යම වැඩක්.හරියටම ඒක මොකක්වගේද කිව්වොත් තඹ පිත්තල භාණ්ඩ එක්ක තියෙන රන් භාණ්ඩයක් promote කලා වගේ.සර් ගැන අමුතුවෙන් කියන්න දෙයක් නෑ. ක්‍රිස්ටල් වලටත් වඩා පැහැදිලි යි

[@user-wh7gq9zs3e]

බොහොම පිං සර් 🙏🏾🙏🏾

[@mkudugama2880]

මගේ ගුරුපියානෙනි ඔබ තුමාට නිදුක් නිරෝගි සුවය දීර්ඝ ආයුෂ ලෑබේවා. බුදු සරණයි 🙏🙏🙏

[@MGajaweera-fn9cf]

බූදූසරරණයි සර් ට

[@user-ed2rv4nq5e]

Sir stress nisa fatty liver enawdha?

[@nalinPrasaasnna]

Mata 56dan tissa sirge, mutugala sirge u tube balanawa jivithe hadaganna godak watinawa❤

[@namogurupathi4631]

Wada mal tea is the best you can buy online.hibicus flower tea

[@kumudunimalkanthi8272]

Sar thel gedi enna ai e gana kiyala denna❤

[@chamaragraphics7061]

Tudca, Milk Tistle, Tocotrienole

[@user-yu8wp9nm8q]

බොහෝම ස්තුතියි sir🎉

[@user-gr5pt3oc5c]

Sir, knee pain tiyeddi walk karanne kohomada. Hoda nedda.

[@toshatusha710]

Akama behetha yakinara saha hebutiya ape godak dena me kola warga bela hodatama සුව karagaththa

[@dureshatharangani5028]

Csir,HPV වෛරස් එක ගැන පැහැදිලි කිරිමක් කරන්නකො please

[@sammurphy4122]

ස්ක්ලීරෝසිස් (NAS) වැඩියෙම හැදෙන්නේ ඌරු, කුකුල් හරක්, මස් වගේ සත්ව මාංශ වල තෙල් වලින් සහ එලවලු තෙල් කියා විකුනන තිරිගු තෙල් කැනෝලා වගේ තෙල් ජාති වලින් මිසක් හොද තෙල් කියා පිලිගන්න පොල් තෙල්, ( organic cool pressed coconut oil) පොල් කිරි සහ ඔලිව් තෙල් ( extra virgin olive oil) f නෙමෙයි කියලා අහල තියනවා. ඇත්තක්ද?

[@gnccreations277]

ඔවු ඒක ඇත්තටම ඇත්ත මම වගකීමෙන් කියන්නේ. හොදටම පැහැදිලි කරන පර්යේෂණ පත්‍රිකා තියෙනවා හොයල බලන්න.

[@susanthamayadunne6481]

Yakinaran kola,Heenn bovitiya.Karapincha kola,Ela pitawakka kola. Okkoma fatty liver walata hodai

[@user-ex4be9cc8z]

Thaeruwan saranai

[@chamalienthuriyan4512]

Sir heen bowitiyath kanda hadala bonawa neda

[@user-os3rv4pz4i]

Sir mata danahis amarui e nisa aidinna baha Mokada karanne Sura

[@Ceylon727]

හීන් බෝවිටියා .. ❤❤❤❤❤❤❤❤ පව්ලම ජීවිත බේරා ගත්ත .. මැරෙන්න ගිය බලු සුරතලා වත් බේරා ගත්ත ❤😊 fatty liver done and dusted with a magical advice by our pet Vet dr. Eranda at Rover pet hospital 💪

[@moonshine253]

හීන් බෝව්ට් යා කොළ කැද ද බ්ව්වෙ අනේ කියන්න කෝ කරුනාකරලා😢🙏

[@Ceylon727]

@@moonshine253 hi darling .. yes, සතියට 4 සැරයක් මුලින් පසුව 2 සැරයක් next week. පලා හම්බුනේ මාළඹේ town එකේ .. පස්සෙ බෝවිටියා පලා එන එක අඩු වුනා, Then started to use the capsules heenbovitiya capsule is available in any foodcity.

[@user-ql4tn2wo8o]

හරියටම හරි❤️

[@asankahannadige82]

@@moonshine253 ඔව් සතියට වාර දෙකතුනක් බොන්න..අධික පිෂ්ටය ලුණු සීනි කන්න එපා..ඒ වගේම උෂ්ණයි කියලා කියන කෑම මොකුත්ම කන්න එපා...

[@roshankushani4559]

Ow ape ammatath thibuna. Heenbovitiya keda walin godak gunayak thiyenawa

[@mangalajayawardena8387]

Sir awidinakota fats nethiwenawa wage badaaduweemakuth wenawada
Karunawen pilithurak labadenna
Obata thuthi guruthumani 👍👌👍👌🙏🙏🙏